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吳崇欣—為人父母要懂得道歉

這個世界,最難道歉的物種,父母大概是其中之一。(沒有研究證實,實屬個人意見)我們覺得,自己是權威、是領導、是教育者、是設定賞罸的人;彷彿父母這個崗位,是神聖不可侵犯,完全完美,不會犯錯。

當然,事實上我們都心裡知道不是。謙虛的父母懂得認錯,就是給自己下台階,以身作則教育孩子 ——犯錯不要緊,從錯誤中學習就好。

父母不懂得認錯有甚麼影響?那些權威型的父母,往往養出非常害怕失敗或犯錯的孩子;因為父母永不道歉、不認錯,讓孩子以為認錯是天大的一件事,是有失尊嚴的,甚至是有階級之分的。只有孩子才能向父母認錯,而不能倒轉過來;猶如只有下級才能向上級認錯一樣。

害怕失敗的孩子,往往在學會自我舒緩挫敗感之前,便先學會說謊。因為掩飾過錯是不能認錯的人的重要技巧之一,不懂得自圓其說和撒謊,就不能夠避免被人知悉失敗或失誤。

我自問是非常願意道歉的母親,因為我想孩子勇於犯錯、勇敢嘗試去走自己的路之餘,也希望他日孩子即使犯了錯,也會放心跟我說,因為我也是不完美的。我自己最大的弱點是睡不夠時會很煩躁,於是很多時失手都在陪孩子睡覺的一刻。那實在讓我覺得很害羞,因為我是奉行正向心理學大師Martin Seligman的建議,臨睡前,我喜歡問孩子:「今天你最快樂的時候是甚麼?」或者「今天你做了甚麼最棒的事?」

這不但有助我了解孩子愈來愈多,也讓他們帶著最美的記憶入睡,好加強這些記憶。可是,當我實在太累,放好孩子睡覺後還要工作,而孩子又抵抗不肯睡覺時,我偏偏就失手大罵起來。

有一次,我也是這樣失手了。好不容易我平靜了自己去跟孩子道歉,說他們不準時上床不對,可是媽媽也太大聲了也一樣不對;然後,在睡床上我問女兒,今天最開心的是甚麼? 她說了幾件事情之後,突然說:「呀,不是呀,我最最最開心是你很快就平靜了然後和我道歉,媽媽我愛你。」還甜甜地吻了我一下,讓我的內疚都消失掉。

另外一次,同樣是放孩子睡覺時,我好生氣孩子都在扭,一時要這個一時要那個……我終於氣得請爸爸來代替我,好讓我去透透氣,怎料回房間時一時失手,大聲甩了門(管得了嘴巴管不了雙手就是這樣啦)。丈夫和孩子們固然嚇一大跳,我心裡慚愧得不得了,覺得自己實在太失禮了。

我是有改過的能力的人。翌日,我就向孩子們道歉,說媽媽不應該這樣大力關門。怎料女兒小聲地在我耳邊說:「媽媽,你知道嗎?當昨夜爸爸坐在我床上時,我就跟他說,我知道你明早一定會跟我們道歉的。」我看見爸爸聽見了坐在那裡偷笑,我心裡五味分陳,有一部份是覺得失了面子,可是另一部分我很高興,孩子對媽媽會認錯那麼有信心。

女兒然後問我說:「媽媽你為甚麼要道歉呢?」

「因為媽媽覺得這樣不對囉。媽媽都會做錯事的,不過我會記著改正,下次做得更好。」

 


作者:吳崇欣,註冊臨床心理學家兼靜觀導師,香港大學臨床心理學碩士。兩子之母,私人執業好能平衝在專業與家庭中的多重身份。網址:www.mindfully.hk

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