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學習法介紹 — 成長思維(growth mindset)

成長思維學習法 —— 在教養孩童時,你有沒有遇過以下煩惱?孩子明明有能力做好或學好,卻推說自己不可能做到,或心態消極、懶散,白白浪費自己的天賦和潛質。若你曾遇上以上問題,今天我推介的學習法 —— 成長思維(Growth Mindset)可能會為你帶來出路。

成長思維的概念來自美國的心學學者德威克 (Carol Dweck) 的經典作品《終生成長》(此書曾獲 Bill Gate 比爾.蓋茨推薦而爆紅)。根據德威克,「這個社會上傑出成功的人士,不會因為失敗而灰心喪志,而是將其視為『學習』。」成長思維,就是指這種視「失敗」為學習機會的思維。

德威克提出,人類有兩種思維模式 —— 固定性 (Fixed Mindset) 及成長性 (Growth Mindset)。固定性思維的人相信,人的能力主要受一些不可改變的因素影響,例IQ、遺傳、成長環境等,因此再努力都不可能改變;而成長寫思維的人則相信,人的能力雖然也被這些因素影響,但只要肯努力不懈地學習,還是可以成才的。

圖片來源:[email protected]

舉個例,一個學生的數學期中考只考得40分,距離合格還有10分的距離。假如他是一個固定性思維的人,覺得自己就是個數學白癡,怎麼努力也是枉然,那麼他下一次考試很可能也是40分,甚至更低。相反,假如他是一個成長思維的人,他會想:「雖然我缺乏數學的天份,但我再努力一點的話,難連多10分都拿不到嗎?」這樣,他下次數學考試能合格的機會,絕對會比固定思維的那位同學高出很多。

成長思維是已被廣泛認證的學習法,各位家長們不妨試試。日後我亦會撰文分享如何培養孩子的成長思維。

 

文: Daniel Sir

 

附錄:成長思維的9個金句

1. 想辦法理解
2. 不輕易放棄
3. 從錯誤中學習
4. 解決困難需付出
5. 不要滿足現狀
6. 絕不氣餒
7. 要自我肯定
8. 訓練提升能力
9. 朝正確方向努力

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