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媽媽網購「寒背矯正帶」給兒子 使用不當致氣喘胸痛現瘀痕 脊醫忠告勿長期使用

作為父母,總會關注子女的姿勢,寒背問題普遍出現在發育中的少年身上,有位母親見14歲兒子經常寒背,已不時提醒但未能改善,於是購買「寒背矯正帶」,希望用被動形式幫助兒子調整姿勢;不過,卻因使用不當,兒子出現背痛之餘, 更有心口痛及氣喘。

脊醫王俊華指出,該名母親帶兒子在求醫時,發現兒子穿著厚厚內衣,現在天氣悶熱這樣衣著很奇怪,問症得知是佩戴了肩背矯正帶,俗稱寒背帶。母親表示,兒子有嚴重寒背,於是上網購買這款矯正帶。

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檢查前,請少年除下寒背,發現背部和胸口位置有少量瘀痕,相信是寒背帶扎得過緊導致瘀傷。原來不止母親心急,想改善兒子寒背的問題,兒子也自覺坐姿及站姿不好,影響觀感,自行決定全天候佩戴,做運動如跑步、踩單車亦穿著。

經檢查後,發覺兒子寒背情況不嚴重,卻發現他頭部有前傾情況;母親自豪的說,兒子自律性高,從不憂心他學習問題,不過,正因為太用功經常低頭溫習,使頸椎弧度有變直趨向,令前頸肌肉過弱,上斜方肌肉過緊,肩膊會不自然地提起,亦即是兒子自覺的姿勢不好看。

由於經歷長時間佩戴繃緊的寒背帶做運動,導致背部肌肉拉傷,令胸椎出現關節功能性問題,肋骨位置有輕微發炎,因此胸椎活動能力減低,間接令他有背痛、心口痛和氣喘;首要是幫助他舒緩不適感,以超聲波幫助減低發炎,並以人手矯正方法放鬆繃緊的胸椎。

他的寒背成因主要是肌肉不平衡,背肌過弱,胸肌過緊所致,雖然佩戴寒背帶令姿勢即時好看,但就間接鼓勵過弱的肌肉不需用力來保持姿勢,一旦不佩戴,肌肉即變得無力。

脊醫王俊華建議只可間中佩戴寒背帶,或每天短時間穿上,切勿整天使用,要改善寒背,最終也是要提醒自己保持良好姿勢,做適當運動伸展關節肌肉。

圖片來源:photoac

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兒童不宜睡成人床
王俊華脊醫/營養學家

脊醫王俊華:紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生、電視及電台節目嘉賓,同時亦為美國註冊臨床營養學家,康樂及文化事務署認可體適能導師及柔道黑帶四段A級敎練。

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