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曲奇餅理論——培養責任感的教養法

曲奇餅理論 —— 如果你的孩子,在超級市場拿起一大袋糖果表示要買,但家中已經有吃之不完的糖果,你會怎樣處理?可能你會解釋:「家中已經有很多的糖果了,我們不買。」而孩子仍然堅持,這時有部分家長會直接說:「No!」、「你不可以這樣的!」、「你這麼頑皮!」,然後換來的是孩子鬧情緒,甚至對抗,情況一發不可收拾。大家有沒有聽過用「曲奇餅理論」來處理以上情況? 可以看看以下的分享。

責罰帶來反效果

我們常聽說「打者,愛也。」、「愛之深,責之切」。在華人的社會中,教養孩子的方式,往往離不開「責」、「打」,目的都是希望透過嚴厲的責罰,讓孩子明白錯誤,希望他們能「知錯能改」、「聽教聽話」。不過,在眾多家長的經驗中,嚴厲的責罰很多時都是徒勞無功,有時甚至會適得其反。的而且確,有時候嚴厲是可以帶來即時的果效,犯錯的行為立刻得到制止。不過,孩子並沒有學懂為自己負責任,他可能基於恐懼或逃避而暫停那種不被允許的行為。但隨著時間過去,孩子或會重覆那些行為而再次引起衝突,甚至會透過欺騙和說謊去逃避責罵或懲罰。日復日的爭扎及鬥爭,必定會損害親子關係。

圖片來源︰Ketut [email protected]

提供有限選擇

遊戲治療大師Dr. Garry Landreth 提出「曲奇餅理論」:有一晚(孩子應當睡覺的時間),女兒在廚房拿出一罐曲奇,並想帶回房中。當時父親發現後,並沒有苛責及制止,並向她的女兒提出以下選項:「你可以吃一塊曲奇,並將其餘的曲奇交還。又或你選擇將所有曲奇交還。」女兒經過思考後,決定取出一塊曲奇進食,並且交還其餘的曲奇。

事實上,孩子有時還未足夠成熟去處理或決定自己的事情,諸如收拾玩具、入睡時間、看影片或打機的時間(相信因疫情停止面授課後,很多家長都深受困擾)。這些一切都是關乎孩子的成長及健康,作為家長,實在有必要設定一些界線。不過與此同時,家長無須斷然叫停,大家可以為孩子提供有限度的選擇,例如「你可以選擇現在收拾所有玩具,又或選擇看影片的時間才收拾玩具。」、「你可以選擇自己步入睡房,又或選擇爸爸或媽媽抱你入去。」、「你可以選擇看30分鐘影片,之後做功課及溫習,又或選擇用明天看影片的時間溫習。」

這樣,孩子沒有因為責罰而破壞彼此的關係。孩子經過思考,在不同的選擇中揀選對自己最有好處的情況,不但能避免錯誤的行為,又能讓孩子感到自主。孩子雖然會因為懲罰而逃避,但經驗過有選擇,便會學懂為自己負責。

圖片來源︰Ketut [email protected]

當孩子下次在街上嚷著要買東西,或不肯上床睡覺時,各位家長不如試一試「曲奇餅」理論,提供可接受的選擇,讓孩子揀選及負責任吧!

慈慧幼苗親子學堂及合作伙伴遊戲治療協會(香港)理事、註冊遊戲治療師(APT)劉秉熹提供
@2022 Healthy Seed

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