Home自煮料理湯水推介 湯水推介 沙參玉竹淮山海底椰瘦肉湯 March 24, 2021 FacebookWhatsAppTelegramLINE 天氣忽冷忽熱,一不小心就很容易生病,這次介紹的湯水,有滋補強身,健脾益胃之功效,可降血壓,降膽固醇,提高人體免疫力的作用! 資料來源:成洛媽媽家常湯 材料:沙參、玉竹、淮山、海底椰、陳皮、無花果、南北杏、瘦肉 做法: 1)將材料洗淨略浸 2)放薑將瘦肉泵水備用 3)凍水落陳皮水滾後放入材料,中火煲2小時,熄火下鹽便可。 Tags免疫力湯水湯水食譜膽固醇降血壓 最新內容 益智玩樂 親子【齊】講故事比賽 召集大小朋友一齊參與! 家庭關係 研究:湊孫4大好處 或減低患腦退化風險 更有生活意義+長壽 湯水推介 春天是孩子黃金長高期 蔣怡教煮補鈣湯水 番茄薯仔牛骨湯 情緒管理 孩子應該如何面對逆境?3步提升小朋友正向思維與抗逆力的方法