fbpx

喝水可加強兒童一心多用能力

夏天炎熱,需要補充水分,每日要喝八杯水。水對小朋友來說更是好處多多,美國有研究指,小朋友多喝水,反應更快!

美國伊利諾伊大學找來了75911歲的兒童進行研究,每天記錄兒童的尿液滲透壓、比重、顏色並進行認知反應評估。75位小朋友在四天內,分別只喝0.5公升水及2.5公升水,研究人員以此作比對,發現體內含水量比較高的兒童,反應會較快,多任務處理能力(Multi-tasking)亦較強。

研究的作者Naiman Khan表示:「適當地補充水分,對於兒童健康行為有益,能幫助處理復雜的認知操作,像是記憶、認知靈活性。僅是透過很低成本的方式,就有助於改善兒童的學習成果。」

家長記住要為小朋友補充適當的水分,改善兒童健康!

追蹤MAMESHARE

116,200FansLike
856FollowersFollow
1,910SubscribersSubscribe
spot_imgspot_img

最新內容