兒童分離焦慮症–無綫電視劇《寶寶大過天》中，岑麗香飾演主角全職媽媽，卻在照顧2歲女兒時不斷遇到難題，包括小童上幼兒班時常會遇到的「分離焦慮症」。
圖片來源：無綫電視
香香聽見女兒哭聲不斷，崩潰難受並衝入教室抱起女兒，現實上這種做法對問題全沒有幫助，不如學懂以下5招，更大機會助你輕鬆擺脫分離焦慮！
1）在上學前，應多帶幼兒外出，與多些「陌生面孔」見面，並鼓勵他們打招呼和作更多交流，有助之後適應上學環境。
2）切勿偷偷離開，有機會造成反效果，令小朋友失去安全感。應該先教他們說「再見」，灌輸「離開後會回來」的概念。
3）小朋友上學前，要懂得給他們「預告」，提前告訴他們將會分開，讓小孩有心理準備，更易適應。
4）可以準備子女最喜歡的玩具或從小跟身的物品帶回校，就算陌生環境下還有熟悉的事物，這樣能令他們更有安全感。
5）責罵或「唔要你」等威脅說話只會令兒童更害怕，應該多向他們描述新環境有多開心多好玩，去緩解小孩的負面情緒。
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