近來不少家長都想帶小朋友去學兒童自衛術課程，除了強身健體、保護自己之外，學功夫還可以建立強壯的核心力量，培養小朋友的平衡力、自律、和專注力等，好處多多。由於自衛術種類繁多，以下介紹的5大課程中，家長可讓孩子嘗試增強體能，學會保護自己。
5大熱門兒童自衛術課程
兒童自衛術課程1. 詠春拳：基本攻打＋防禦技巧
Mindful Wing Chun Kids的課程會向學生介紹詠春拳的基礎原則，例如正確的姿勢、站姿、防守和中線理論，以及基本的攻打和防禦技巧。分為幼兒組（3-6歲）及兒童組(6 歲或以上)。功夫班會分為 3 個級別，級別均設有不同階級，以不同顏色的腰帶區分。
Mindful Wing Chun Kids
年齡：幼兒組（3-6歲）及兒童組( 6 歲或以上)
地址：香港中環安蘭街 11-15 號中安大廈 8 樓
詳情：Mindful Wing Chun Kids
Fightkids兒童自衛術課程2. 以色列格鬥術：即時閃避＋保護身體要害
以色列自衛術及格鬥術源於二戰時期，主張學員避免衝突，但若無法避免，應盡快結束打鬥，並迅速逃離險境。課程設有初班、中班及高班。主要教小朋友識別危險、逃脫、即時閃避、保護身體要害及防守技巧，至於高班就會教授攻擊技巧，提升逃脫的機會，好讓小朋友面對危險時如何沉著應對。
Fightkids
年齡：9歲-15歲(分不同組別)
地址：太子砵蘭街450-454號HQ 大廈12樓
詳情：Fightkids
兒童自衛術課程3. 巴西柔術：實戰防身術
課程會教導小朋友基礎的自衛防身術，確保孩子能在安全的環境下嘗試獨自面對挑戰，學習團隊合作，在體驗中獲得滿足感。課程亦會採用IBJJF（國際巴西柔術聯盟）的腰帶晉升制度，針對每位學員對技術原理的運用和實戰對抗能力，判斷學員是否能夠晉升腰帶。
九龍巴西柔術會
年齡：3歲-17歲(分不同組別)
地址： 尖沙咀彌敦道172-174號太平洋大廈2/F
詳情：九龍巴西柔術會
兒童自衛術課程4. 兒童拳擊：鍛煉體能＋訓練協調能力
通過學習拳擊，助小朋友學會紀律、鍛煉體能和思考能力，養成良好的生活習慣。課程由香港拳擊運動員曹星如設計，主要傳授正確的拳擊基礎技術要素、訓練協調能力等多元化訓練培訓孩子。
RCT Boxing
年齡：5-11歲
收費：$1,200/6堂
地址：鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 20 樓 04 室
詳情：RCT Boxing
兒童自衛術課程5. 兒童泰拳訓練：增強心肺功能＋促進骨骼發展
泰拳訓練主要是運用拳、腳、肘、膝、腿等連串動作，有助增強小朋友的心肺功能，提升了血液循環和肺容量，促進骨骼發展，培訓良好的身體控制能力、敏捷度、平衡感等。
青聯康體會
年齡：適合6-11歲
收費：$450/4堂；$750/8堂；$1,350/16堂
地址：元朗宏業東街宏業工貿中心二樓D/G室
詳情：青聯康體會