睡眠對每一個人都非常重要，要「安枕」無憂，獲得優質睡眠，一定要挑選適合自己的枕頭。消費者委員會近日測試15款枕頭，發現各樣本無論在承托表現、耐用程度以及價格差距均非常明顯，而且價格也不反映實際表現，其中七款同獲最高分四星評分的樣本，包括「記憶棉枕」蓆夢思甜夢維斯科記憶枕穩固承托（$1,100），以及「聚酯纖維枕」蓓莎Comfory Microlux Pillow（$145），售價差距達6倍半。... Read More
常說，加工食品很邪惡，通常含有多種色素、香料、味精、添加劑、防腐劑、乳化劑等。愈來愈多科學證據顯示，某些食物添加劑對人體健康有害。事實上，過往英國研究就指出，如果小朋友進食過量的添加劑，影響他們的身體發展，亦有機會出現過度活躍，另人工色素則可能影響小朋友的智力。做父母當然希望子女身體健康，所以選擇天然小食會比較理想。... Read More
《小學概覽2019》中英文版本昨日已上載到教育局網頁，家長除可查看2020年度自行分配學位階段各小一學校網小學名冊，也可以查看全港各直資及私立小學2019/20學年的學費。現時全港58間直資及私立小學，今年部分直私小學增加學費，聖保羅男女附屬小學加幅5%，拔萃女小學加幅4.5%，香港培正小學加幅6%，九龍塘宣道小學高達16%。... Read More
今年是國際兒童文學大師艾瑞·卡爾（Eric Carle）90歲大壽，也是其成名作《好餓的毛毛蟲》（The Very Hungry Caterpillar）50周年紀念，此創作繪本全球發行超過5,200萬冊，被繙譯成62種語言。被譽為「圖畫書界的色彩魔術師」的他，多年來共創作七十多本璀璨色彩的兒童繪本，銷量共超過一億本，陪伴近一個世紀幾代小朋友成長。... Read More
現代教育追求精英制度，學業成績成為能力的考量基礎，學生接受一系列的應試教育，成為一部部考試機器。前匯知中學校長陳葒，認為孩子值得更好的教育方法，遂在4年前成立「小島學園」。以4A學習作為教學原則，教育學生全面發展。時至今日，陳校長為拓展及宣揚其教學原則，特在市區開辦「小島學園補習中心」，讓更多家長和孩子能進一步體驗創新教育。... Read More
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