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刮痧治療清走瘀濕熱寒 中醫:痧色如何身體如何

刮痧治療時出現的「痧」是什麼?刮痧時皮膚會出現紫紅色的皮下出血點或成片狀的血痕、瘀斑,這就是「出痧」。

「痧」是皮膚因應刮痧治療而起的反應,是因為在刮這個動作而引起的皮下出血,或因外力用於皮膚上而造成瘀血,即使「刮」的力度很輕,當皮膚遭受硬物反覆地在同一部份施壓後,或多或少都會造成微血管擴張、皮下充血,令到皮膚發紅、出現紅點。

為甚麼刮痧能改善或紓緩某些不適?

中醫認為,當身體氣血阻塞不通時,身體就會出現不適或病症,透過刮痧刺激體表的經絡,可以起到促進氣血循環、疏通經絡、調整臟腑功能的作用;當氣血調和暢通,氣血透過經絡循行身體,使人體各部位都能獲得充分的濡養,同時把局部的「垃圾」例如:瘀、濕、熱、寒等帶走清理,人的不適及症狀自然就會減輕。

刮痧

另外,當外邪進入人體,尚處於表證時,藉由刮痧可讓外邪加快透過排汗而解表,有助身體恢復健康。感受風寒後進行刮痧,也可以溫通經絡,袪除寒邪,刮完痧後再加上熱敷,能加快袪走體內的寒氣。

不同的痧色,代表不同的身體問題

因應個人身體的狀況,每個人在進行刮痧治療時的出痧程度和痧色均有所不同,或即使是同一個人,其每次刮痧後的痧色也會不盡相同。

有些人甚至會出現「不起痧」狀況,所以千萬不要為了追求「痧越多越有效」而拼命地去刮,為求出現紅色痧塊或瘀斑而過度用力,而對皮膚及身體造成傷害。若刮痧的力度不當或太用力刮,會令到皮膚破損、流血,甚至造成發炎或感染,嚴重者更會引發蜂窩性組織炎或壞死性筋膜炎。

  • 痧點少或痧色淡:表示病症輕、問題少。
  • 出痧越多、痧色越紅:表示症狀較重、局部問題較多,也側面反映體內「熱」較重。
  • 刮痧部位的皮色易紫、痧色越深、越暗:表示局部氣血不通很嚴重,或經絡阻塞,側面反映體內「瘀」較多。

刮痧治療不是越痛越有效,正常情況下刮到皮膚泛紅出痧便可停止。應等到對上一次所刮的痧消退後才在同一部位進行第二次刮痧。

刮痧力道不宜過強,同一部位最多刮20次即停,就算沒有起痧也不宜繼續再刮下去。

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下期分享最適合刮痧治療的身體部位及刮痧治療的注意事項。敬請留意。

圖片來源:freepik

作者:註冊中醫師許懿清博士,常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊,並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」,結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗,親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。

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