原生家庭影響一生！我們從出生開始，就一直受到系統成員的影響。原生家庭之所以會影響人的一生，就是因為如果童年時受的創傷沒有得到療癒，就會讓成年後的我們依然陷在限制之中，苦苦掙扎。所以，出於對自己負責，提升生命質量的目的，療癒原生家庭創傷是非常重要的一課。父母的思想觀念、性格特點、行為方式、夫妻關係等一直潛移默化地影響著我們。
原生家庭的定義
「原生家庭」（Family of Origin）是源自弗里曼（David S. Freeman）的概念，意指我們自幼成長的家庭，由父母及／或兄弟姐妹構成。原生家庭在我們的思想、文化、宗教、生活習俗等方面，深深地影響著我們的個性，猶如畫家在白板上添上色彩，人的性格就如一幅畫展現於大眾面前。
從字面上看，原生家庭好像強調血緣關係，那孤兒豈不是沒有原生家庭？其實，原生家庭不僅限於血緣關係，而是指一個人在幼小時期成長的環境。例如一個家庭領養了一名孤兒，這名孤兒的性格、思考模式及生活習慣都仿效自家庭成員；孤兒院內的孤兒亦會仿效保姆以及其他孤兒的行為。每個人都在這樣的環境下，建立出獨有的習慣、人格和思維。
原生家庭之所以如此重要，是因為它確立了人的早期形象、思想及行動，以便融入不同的生活圈子，甚至影響下一代：
原生家庭影響1：親密關係
原生家庭是個人情感經驗與兩性相處方式學習的最初場所。一個人的婚姻是否幸福，通常在他成長的家庭和他童年的經歷中就已經埋下了種子。譬如名作家張愛玲，自小缺失父愛，被父親嫌惡、否定、甚至毆打，於是她長大後就會把自己對理想父親的渴望投射在伴侶身上。先後兩段婚姻，胡蘭成比她年長14歲，賴雅比她大29歲。在親密關係中，我們總會無意識地把愛人當成小時候的父母。
原生家庭影響2：性格特質
心理學上認為：孩子的自信，以及對自己作為一個人的價值的肯定，從根本上都是源於父母無條件的愛。如果一個人在童年時期沒有得到足夠的愛，或者發現父母的愛是有條件的，自己必須聽話，必須懂事，必須做得足夠好，才能得到父母的愛。
那麼，孩子長大之後取得再大的成就，他的內心也始終是匱乏的。所以，那些從小與父母親密的孩子，長大後往往會更有自信，在人際關係中遊刃有餘。反之，孩子就很容易自卑，出現社交困難等狀況。
原生家庭影響3：金錢觀
有些父母一味地要求孩子節儉，總是跟孩子說「賺錢不容易，你慳住洗。」久而久之，孩子的心中就很容易產生一種強烈的不配得感、不敢花錢、不敢對自己好，甚至變得非常自卑，總覺得自己不如別人。
還有一些人，因為童年一些遭遇，會對金錢有一種強烈的抓取欲。總覺得只有金錢才能帶給自己足夠的安全感，於是不惜一切代價地想要得到更多財富。
金錢的意義應該是讓人過得更幸福。但是對於這樣的人而已，哪怕他從外在得到再多，也始終無法填補內在的匱乏。
原生家庭影響4：親子關係
如果我們在原生家庭裏受到的創傷，沒有得到療癒和成長，那麼很可能會在自己孩子的身上重演悲劇。就像有些父母對孩子脾氣很差，動不動就是打罵。孩子長大了，發誓自己絕對不對孩子發火，結果每次孩子一做錯事，他就控制不住自己的壞情緒。
還有些孩子，從小就與父母關係冷淡，等他們長大後，想要和孩子親近，卻發現自己和孩子的關係越來越疏遠。這並不是因為他們不想對孩子好，而是因為他們不曾在原生家庭體會到好的親子關係，所以也不知道該如何與孩子好好相處。想要改，就必須經過長時間的學習和成長。
總結
原生家庭的意思在於初期人格的建立，脫離原生家庭後亦難免有所影響，但這影響不是絕對的，也不會束縛一生，最重要的是意識到問題後如何解決，跨過眼前的障礙。不愉快的童年的確會有很大打擊，但在心靈輔導、朋輩的協助下，仍可以慢慢走出童年陰影。當以後組織新生家庭時，更可將童年經歷引以為鍳，以免重蹈覆轍，犯下同樣的錯誤，努力為下一代營造美好的童年。