Home自煮料理甜品教室 女人恩物 周家蔚教煮 紅棗桂圓燕耳糖水 June 12, 2024 FacebookWhatsAppTelegramLINE 很多人都說,周家蔚不像40歲的2孩媽,皮膚光光亮亮有彈性,而且沒有什麼紋,她分享自己的護膚秘訣,就是把一個養顏糖水當成早餐吃,很簡單。 紅棗桂圓燕耳糖水材料: 紅棗 桂圓乾 枸杞 燕耳 紅棗桂圓燕耳糖水做法: 把所有材料倒入燜燒杯 倒入熱水燜焗一個晚上 晚上燜,早上就可以當早餐吃了 1 把所有材料倒入燜燒杯中 2 倒入熱水燜焗一個晚上 2 倒入熱水燜焗一個晚上 3 晚上燜,早上就可以當早餐吃了 小貼士: 燕耳不用事先清洗 紅棗和桂圓帶甜,所以就不加入冰糖 喜歡吃稠一點的,水可以不用放那麼多 周家蔚提提大家,女人總是愛家人愛孩子,但是卻忘了愛自己,要好好愛自己哦! 來源:周家蔚@小紅書 Tags周家蔚星媽紅棗桂圓燕耳糖水 最新內容 情緒管理 青春期駁嘴爭辯不是反叛! 親子間1招有效溝通 兒童健康 小兒推拿非藥物綠色療法 有效改善脾胃不適 家長教育 正向教養第一步:爸媽如何可以更有耐心地傾聽孩子? 餐單食療 控醣飲食真的健康嗎?哪些人適合?如何實行?