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孕婦可以跑步?Inez梁諾妍懷孕期間跑8公里惹熱議

梁諾妍懷孕跑步–洪永城(Tony)與梁諾妍(Inez)在上月舉行婚禮,現時Inez已懷孕四個月左右,預產期在年底。不過懷孕期間,Inez仍堅持跑步習慣,最近更在IG貼出完成夜跑八公里後的自拍,並寫道:「輕鬆8k」,不過就被網民指責她懷孕後仍跑步。

孕婦跑步

不少網民在Inez的IG下留言:「好易小產」、「攞個肚嚟博」、「好危險」,亦有聲稱自己是醫護的網民留言:「我們醫護人員建議最好選擇一些動作比較緩慢平穩的運動,比如散步、慢舞等。」

面對多方關心和指責,Inez解釋在跑步前已諮詢過醫生意見,更引述醫生說話:「未懷孕前已經有跑開步,到懷孕後繼續跑步唔會影響胎兒,仲可以幫助到胎兒健康發展,你都可以research多啲關於懷孕跑步資料。」另有其他網民留言支持她的決定:「支持妳……相信妳會知自己狀態……媽媽一定係最錫BB嗰個……唔需要理人講乜……by跑到32週的3B媽」。

其實每個人的身體狀況不同,媽媽們都要可以因應自己的身體去作出選擇,更要聽專業人士的意見,避免高危活動。

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