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孩子不善社交5大原因!心理輔導員教家長拆解方法

孩子不善社交原因 —— 有些小朋友不善與人相處,當家長發現子女不合群,比起建議他們解決問題,其實更重要是先了解成因。很年幼的時候,孩子便是這樣,還是長大後出現轉變?如很年幼的時間,出現這情況,那應從孩子的性格、自尊感、父母身教或是否有特別學習需要的5大角度思考。然而,如果孩子性格在某個時候出現轉捩點,家長便要深思是否有某些經歷影響了孩子。

孩子不善社交背後成因
圖片來源:Shutterstock

1)喜歡獨處

有些小朋友的性格比較慢熱,特別喜歡獨處。他們會在獨處時追尋知識、研究世界,凡事都想了解更多後才開始行動。家長應接納並尊重他們的需要,當他們感到被接納後,可以幫助他們理解自己的感覺,並學習向人表達自己的情感,透過群體性的活動,鼓勵他們與人建立社交關係。

2)身教影響

小朋友大多會從父母身上學習。父母平日會否多與鄰居、保安員打招呼?是否願意多參與群體活動?對人態度友善、寬容,讓人容易接近,還是內心躁動難安,很多時更被繁重的工作、電子產品綁架,因此缺乏與身邊人或子女交流的空間?父母的行為會影響孩子如何與別人溝通。

3)自尊感偏低

如果小朋友的自我評價偏低,下意識覺得別人不喜歡自己,便會容易從人際關係中退縮,同時亦會對別人的行為、說話變得格外敏感。例如向人打招呼時,別人沒有回應(行為背後或出於不同原因),自尊感偏低的小朋友便會認定別人不喜歡自己。長期處於自尊感偏低的焦慮下,難免會選擇逃避。因此,父母需要在日常中肯定子女的價值,無條件接納子女,讓他們感到安全、自在,這樣便有助培養孩子的自尊感,從而改善人際關係。

4)特殊學習需要

部分小朋友有先天性發展障礙,較難理解他人的身體語言、「眉頭眼額」、情緒變化等不明文規則。當他們難與他人建立情感聯繫,容易出現人際關係的問題,也難以合群。如遇些這些情況,家長應尋求專業人士幫助,深入了解小朋友是否有這些問題,並為他們提供相關訓練,提升各方面的交際能力。

5)心理陰影

如果小朋友曾被欺凌,或會對周圍環境失去安全感,更可能會怪罪自己,甚至因怕被嘲笑或報復而隱瞞情況。這些傷害可能會導致小朋友不敢與人交際。父母需要耐心聆聽子女的感受,繼而教導他們保護自己並拒絕別人的無理要求,亦可向老師或社工尋找幫助,一同商討解決辦法並了解背後原因。當小朋友的安全感逐漸重建,他們也會更自在地與其他小朋友交往。

作者:馬慶民,香港中華基督教青年會輔導組心理輔導員。

以上資料由香港中華基督教青年會授權轉載

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