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小孩汗臭改善對策(一)中醫2大藥方抹腋下解決臭味

夏日炎炎,活潑好動的小孩,時常大汗淋漓,是很自然的事;天氣如此炎熱,即使是文靜淡定的小孩也會汗出如漿。流汗在夏日是少不免的,不出汗才是病態,不過,有些小孩的汗味會較大,家長自然想知道中醫有什麼辦法可以幫助改善汗味濃這個問題。

汗本身是沒有味道的,某些人會有汗味甚至汗臭,有些人甚至只是輕微出汗,其體味就會明顯增加,這裡要說的是汗味及汗臭,至於狐臭的防治就留待下次再跟各位介紹吧。

止汗劑
止汗劑是否止汗臭的好方法?(Unsplash/The Creative Exchange)

止汗劑消臭 治標不治本

許多人都錯以為汗臭是因為大汗或清潔不佳所致,但是很多時候兩者卻並無直接關係。出汗是身體的自然功能,用來調節體溫以及排泄身體內的廢物及多餘水分,從而促進新陳代謝,熱時會出汗、做運動時流大汗都是對健康有益的。

汗出後皮膚經常「黐笠笠」,很不舒服的人,或多或少都是處於濕熱狀態,又或是本來就是容易濕熱的體質;汗液沾在白色衣服上有明顯的「黃」者,也是因為濕熱內蘊之故。很多人會用止汗劑或噴香水來「消臭」,其實抑制流汗、阻止汗液排出是更差的做法,也是治標不治本的做法。

外用推介:

腋汗和腋臭中藥外治方——佩蘭荊芥外洗方
材料:荊芥30g 白芷20g 佩蘭18g 石菖蒲15g 馬齒莧20g ,水300毫升
製法:用水浸泡藥材20分鐘,再以大煮煮滾,文火煮5分鐘,熄火,待水溫降至適宜接觸皮膚後,倒出藥液,渣棄掉,以藥液洗擦腋下或其他汗臭味重之處,每日1-2次。要保持皮膚清潔,減少細菌滋生。

中藥止汗粉
材料:密陀僧粉30g,冰片6g,蘆甘石粉15克,滑石粉30克
最好剃除腋毛,洗淨擦乾後才撲藥粉。每天2-3次。

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作者:許懿清註冊中醫師,常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊,並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」,結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗,親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。

Facebook:許懿清中醫師懿 YI BEAUTÉ

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