fbpx

居家運動用品推介:玩法百變Fit Square適合親子體能訓練

居家運動用品FitSquare —— 最近留在家中的時間長了,未能外出運動卻又想保持健康體魄,居家運動就似乎成為新趨勢。香港運動獵人有限公司Sports Hunter就推出了運動產品「Fit Square」,容易使用、不佔空間而且用法多多,無論大人、小孩都有適合的運動用法,下文將作詳細介紹讓大家了解更多!

香港運動獵人有限公司Hong Kong Sports Hunter Limited(簡稱Sports Hunter)榮獲由MameShare主辦的MameAwards2021「Mame最喜愛運動體驗策劃服務」大獎,除了搜羅及設計各種創新和富趣味性的體育康樂活動讓大眾參與之外,今次更推出全新運動夥伴「Fit Square」,為在家運動增添更多趣味。

靈活多變的運動夥伴:Fit Square

Fit Square是Sports Hunter旗下的自家品牌產品,其概念源於坊間的運動訓練器材,經改良後用家可因應個人進度調節合適自己的難度。Fit Square配合循環訓練可組合出多種變化,不但能提高體適能訓練的趣味性,同時達致全方位的訓練效果,成為每個人的Fitness Buddy。

Fit Square 3大設計特色:
1. 可站立設計:可用作訓練跳躍動作
2. 魔術貼設計:配合不同動作及難度
3. 可摺疊:易於存放及攜帶

疫情下的運動選擇

疫情下體育課活動受社交距離限制,大部分球類運動及團體活動未能進行,另外健身室又全面停開,故此,「在家運動」普及,學生和家長以網上形式進行體育課,而Fit Square正適合大眾在家訓練。

Fit Square訓練班除了有實體課堂,亦配合疫情安排,增設網上課堂(請參閱Facebook專頁)對象分為學生、成人及親子班。讓大眾可以透過ZOOM跟著教練指導,在有限的空間做出不同的體適能動作,一個Fit Square已足夠應付各年齡層不同的訓練需求。

Fit Square訓練以健康體適能和基礎動作技能為核心,並加入遊戲和音樂元素,以提高參加者參與體能活動的時間和培養恆常運動習慣的動機。目的指在學習各種體適能動作的正確姿勢,達至增強心肺耐力、肌耐力與肌力、爆發力與速度、協調與敏捷性、柔軟度、基礎動作技能及節奏感等。

Fit Square簡介

鍛鍊體適能的重要性

「體適能」是身體適應外界環境和日常活動的能力,可分為競技運動體適能及健康體適能兩類 。競技運動體適能是指提升敏捷性、平衡感、協調能力、速度、反應時間、爆發力,以達至在比賽中取得更優異的成積。而健康體適能除了讓人勝任日常工作之外,還能使人有餘力享受休閒,預防某些慢性病(如糖尿病、高血壓、動脈硬化等)。小朋友從小鍛鍊體適能更可確保身體能夠應付突然其來的環境變化及生活壓力。

——————————

公司簡介:

香港運動獵人有限公司Hong Kong Sports Hunter Limited(簡稱Sports Hunter)於2016年由2名香港中文大學體育及運動科學系畢業生創立。「獵人」擁有精準的眼光,代表Sports Hunter明白每位參加者的需要,為他們設計合適的活動。Sports Hunter希望能透過體育運動改變生命,使香港人有更健康的身體,拉近人與人之間的關係,打造健康活力的社會文化。故此Sports Hunter致力打造成為優質教練服務的標誌,以創新活動推動體育及健康文化。

如果對上述產品有興趣,歡迎聯絡5316 2814 (謙Sir) 查詢,請追蹤Sports Hunter網頁或其社交平台了解更多:
官方網頁】【Facebook】【Instagram

以上資訊由香港運動獵人有限公司提供。

了解更多MameAwards 2021得獎品牌,請按【得獎產品及服務介紹

追蹤MAMESHARE

121,617FansLike
856FollowersFollow
1,910SubscribersSubscribe
spot_imgspot_img

最新內容