有效學習法｜假期後就是中小學上學期考試，不少家長和學生對學習成績感到焦慮，但讀書只要用對方法便能事半功倍，大大提升學習效率和表現！家長和子女只要有效地學習和溫習，便能減輕不必要的學習壓力。溫習是有策略、技巧的，爸媽要教、孩子要學，若爸媽從沒有教過小朋友應該怎樣溫書，只是叫子女自己溫習的話，大部分孩子只會「望完當溫咗」，測考成績又怎會好呢？！
3大有效學習法
內地有一名男生「麻省理工暢老師」早前分享其母親的有效學習方法，讓他和弟弟在輕鬆自然地情況下考上了美國麻省理工大學，大讚母親的方法有效而非自己能幹。
有效學習法1. 放學後不立刻做功課
男生指母親從來不會要求他們立刻做功課，因為孩子在學校學習了一整天，其實腦海中有很多知識仍未掌握好，若此時做功課非但不能掌握好知識點，做錯的情況也會特別高。
母親當時讓他每天放學回家，先在腦海整理當天學過內容，然後再講一遍給她聽。男生發現要教別人，必須自己先理解所有知識點和整理好思路，如是者他每天講一遍當天的學習內容給母親聽，才做功課，便對於那些知識理解得很透徹，不用一邊做功課一邊翻查書，學習的效率自然高。
有效學習法2. 5+5時間分配法
很多家長為了子女的拖延症而感到十分無奈，經常要三催四請才學習。男生表示自己小時候經常用看卡通片來逃避做功課，於是母親提出了5+5法則。5+5法則就是5秒加5分鐘，即是男生可以深呼吸5秒，然後馬上將拖延的事情處理5分鐘。他發現這個方法很有效，讓人在沒有壓力的情況下進入專注狀態，一個又一個的5分鐘，不自覺地治好了拖延症。
有效學習法3. 自製錯題筆記
有不少學生都會被數學難倒，男生就分享了有效學習數學的方法，男生的母親曾在暑假要求他做錯題筆記，他在不情願之下完成了後，卻沒想到一開學數學測考就進步了20分。
他明白到母親要求做錯題筆記的目的是培養「複盤」反思的能力，母親教他「不用什麼都寫進錯題本，而是當這題連續錯了3次，仍沒有解題的方法才寫進錯題本」。
在整合錯題後，母親會和他們一起分析和找解題的方式，而他們在考試前只需花時間溫習錯題筆記和最基礎的公式，從而大大提高學習效率。
