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母乳媽媽堅持不用藥物治腰痛!脊醫分析原因一週止痛

產後腰痛無藥療法 —— 新手媽媽或者常會出現產後腰痛問題,如果去求醫,大多發現因為在抱嬰兒或者彎腰換尿片等姿勢出現錯誤。不過照顧孩子引致的肌肉勞損並非唯一原因!註冊脊醫王俊華博士以下分享一個真實病例,剖析腰痛加上腳痛徵狀,背後更嚴重病症的可能性。

這位新手媽媽大約45歲,順利誕下寶寶之後在家坐月,兩星期也沒有外出。但是她漸漸感到腰口部、背部、臀部及大腿出現痛楚,而且愈來愈嚴重,便懷疑自己因為經常抱嬰兒,才會引致一連串痛症。

產後腰痛無藥療法
圖片來源:[email protected] Chai

她向脊醫查詢,希望得知自己的情況應該看骨科專科醫生、物理治療、針灸、跌打,還是脊骨神經科?

王博士解釋,首先應該由有診斷資格的一線醫護人員查出痛症原因,例如西醫專科骨科醫生、中醫或脊醫等,物理治療該由醫生診斷後,如有需要,作出轉介。是否選擇中醫,在乎患者比較喜歡中國傳統醫學,還是西方醫學;至於骨科專科醫生和脊醫在治療方案上的分別在於:

脊醫——是先找出痛症的來源和成因,從而作出矯正,例如是人手矯正,從生活習慣上改善,或者做運動伸展去改善肌肉、韌帶、神經線或關節錯位等問題;

骨科醫生——是西醫專科,旨在作出診斷,治療方案是先把徵狀移除,多運用藥物或手術來消除痛症。因為藥物神效果快,是最快而有效把患者的痛楚移除,又可做到消炎止痛效果,遠比脊醫或物理治療的儀器處理的效果來得更快。不過,藥物卻無法消除脊骨錯位的壓力。

經王博士分析後,由於新手媽媽要餵母乳,不想服用任何藥物或打針,怕有機會透過母乳影響嬰兒健康,因此她選擇向脊醫求醫。經過檢查後,發現腰左右兩邊的肌肉不平衡,出現了盤骨高低不平。原因要追溯到懷孕期,胎兒在肚內長時間壓着母親的腰椎和盤骨的單邊,加上賀爾蒙影響,韌帶為準備臨盤而變得比較鬆,所以使孕婦在生產前後更易出現左右盤骨肌肉不平衡。

至於為甚麼要產後要坐月,待在家中休養的其中一個好處,就是避免在賀爾蒙回復正常水平,關節回復正常位置前弄傷。案例中的媽媽腰痛問題不算十分嚴重,脊醫處理時,給予適當的治療,也轉介專業健身教練指導她做適當的伸展運動,經過大約一星期的伸展鍛煉後,患者再覆診已發現痛症消除,免卻需服藥物的憂慮。

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王俊華脊醫

脊醫王俊華:紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士,積極推動脊椎及關節健康,曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講,並擔任多份報刊的顧問醫生、電視及電台節目嘉賓,同時亦為美國註冊臨床營養學家,康樂及文化事務署認可體適能導師及柔道黑帶三段A級敎練。

Facebook:脊醫王俊華 痛症常識分享 Dr. Antonio Wong Chiropractic Sharing

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