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淺談記憶法(二)—— 故事記憶法

請嘗試背誦以下數字:

1615160351231

是否覺得很難記住?不妨試試理解數字的意義後,再去記憶:

請在 16 時 15 分前往 1603 室,給 5 位小朋友每人 12 粒糖果、3 塊餅乾和 1 杯果汁。
現在,請重新嘗試背誦,是否覺得更容易了?

淺談記憶法(二)—— 故事記憶法
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原來,這裡我們是應用了「意義記憶」的原理,使背誦更有效率!

心理學家發現,大腦對於我們理解的事物的記憶力(意義記憶),比那些我們不理解的事物的記憶力(機械記憶)為佳。在上面背誦數字的實驗中,第一次背誦時這些數字是無意義的,因此記憶起來會較困難。到第二次背誦時,我們已理解這些數字的意義,於是記憶起來便較得心應手。

淺談記憶法(二)—— 故事記憶法
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然而,學習時難免會遇到實在無法產生意義的內容,這時候我們該怎麼辦呢? 以中學生的惡夢——化學科裡的元素週期表為例。假如學生想背誦頭 8 項元素的順序:

氫、氦、鋰、鈹、硼、碳、氮、氧。

但這順序本來是毫無意義的,我們該如何為它加添意義?

不妨動動腦筋,創作一個故事:

有一隻很輕(氫)、喜歡弄惡作劇害(氦)人的小狐狸(鋰),在山坡(鈹)上活蹦(硼)
亂跳。狐狸媽媽看見了,不禁嘆(碳)氣,淡(氮)然道:「我該如何養(氧)這隻小魔怪
呢?」

各位不妨試試,把無意義的序列編成故事後,背誦起來是否更簡單?

文:Daniel Sir
(資深補習老師)

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