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疫情SEN兒童家長壓力大?協康會分享3大正向管教技巧、免費電子故事

自閉症兒童管教技巧 —— 疫情下自閉症兒童要經常留在家中,未必能外出接受訓練,日對夜對更加重家長的管教壓力,令不少家長焦慮不已。協康會分享3個正向管教技巧 ,以及適合自閉症兒童的免費電子故事和網上學習資源,在家抗疫也可以持續學習!

家長壓力指數偏高

協康會早前進行「疫情居家照顧自閉症兒童狀況調查」,了解疫情下家長照顧自閉症兒童的壓力。調查結果顯示,自閉症兒童的家長平均壓力偏高,指數達7.2(1為沒有壓力;10為非常大壓力)。家長認為最大的壓力來源是管教壓力,其次是兒童訓練。

自閉症兒童管教技巧
圖片來源:Freepik

3個正向管教技巧

協康會教育心理學家何暉靈指兒童的行為都有其背後原因,家長們可先以嘗試了解他們的原因,再使用學習過的正向管教技巧支援小朋友。協康會「教得其樂 – 家長管教技巧」課程中有3個實用技巧可讓家長參考:

1. 家有家規:在家中時間增加,小朋友有機會展現更多問題行為。家長可按小朋友能力定下3至5條家規,並在家中當眼位置貼上多個有趣的視覺提示,持續提醒孩子應有的行為。另外,家長可為小朋友設計全面的生活時間表,讓小朋友清楚自己在訓練之餘亦有玩樂的時間。

2. 精簡指令:家長要求小朋友轉換活動時,可以先給予預告,利用「精,簡,等」的正面指令,讓小朋友有充足心理準備及指示進行新活動。「精」代表指令要精準,具體說明要求;「簡」代表言詞簡潔,避免使用帶有問題成份,例如:好唔好?;「等」代表要等待適當的時機,例如得到小朋友的注意,才給予指令。

3. 視覺提示:疫情下少不免有新的指示及活動,家長可多用簡單易明的圖畫向小朋友介紹。患有自閉症的小朋友對視覺的接受能力較好,所以視覺提示多較說話有效。再者,如果小朋友需要適應一連串新的活動,可以利用「社交故事」教授他們在各種場合應有的行為。

家長在管教子女時,也要注意自己的精神健康及壓力管理。雖然在家中工作及隔離時難有靜下來的時間, 但在可行的數分鐘,甚至十數秒間,可以嘗試以簡單的方法放鬆身體,可以是簡單的拉筋、靜觀,或者逐步肌肉放鬆法,可在短時間內紓緩壓力。

自閉症兒童管教技巧
圖片來源:[email protected]

社交故事系列學抗疫

疫情下,小朋友可能要接受檢測,但檢測並非自閉症兒童日常流程的一部份,過程中亦可能帶來不適,對有感覺反應過敏及難適應轉變的自閉症兒童更為困難。

協康會團隊製作了一連四冊的免費電子故事《同 SEN 抗疫社交故事系列》,包括《我去做檢測》、《公園設施關閉了》、《我要隔離》、《家人要去隔離設施》,可作親子伴讀,家長可以社交故事預告自閉症兒童相關措施和檢測,以便他們盡早掌握及適應當中流程。

網上學習資源

SEN孩子持續停課,未能穩定回學校接受訓練,家長管教壓力沉重。協康會推出「同 SEN 抗疫」資源網頁,由協康會的多名專家,以教學短片或文章形式,提供實用在家學習資訊、手機應用程式APP及工作紙供家長下載,讓小朋友停課不停學。網頁內容將會持續更新,家長可下載免費學習資源!

下載社交故事/學習資源:同SEN抗疫

想知更多管教技巧,請按【親子教養

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