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秋天轉季小朋友特別容易生病?爸媽必須留意5大入秋注意事項

一眨眼已經踏入秋天,各位媽媽有沒有幫孩子開始轉季呢?秋天天氣乾燥,日夜溫差較大,一個不小心就很容易著涼或生病,何況是小朋友呢。所以,今次Mameshare就為大家整合了5大入秋需要注意的事項,各位媽媽一定要打醒十二分精神,不要讓小朋友生病哦!

入秋注意事項1:留意衣服配搭

相信大家都感覺到現在的天氣時凍時熱,可能今天溫度二十多度,明天溫度就突然下降至十多度。而且日夜溫差大,中午穿短袖衣服會出汗,晚上穿短袖衣服已經覺得涼涼的。各位媽媽不要一出門就為孩子穿上很多厚衣服,因為這樣很容易會悶出病。另外,一定要為孩子帶備一件薄外套,進去商場那些冷氣較大的地方、或天氣變冷了就可以穿了。

入秋注意事項-保暖

入秋注意事項2:記得潤膚

雖然秋天會讓人覺得秋高氣爽,涼風一吹心情舒暢,但千萬不要忘了秋天的天氣是會愈來愈乾燥。小朋友的皮膚比大人敏感,若媽媽覺得太乾才開始為小孩塗潤膚霜,可能已經太遲。所以各位媽媽,要記得定時為小孩塗上一些成份天然的潤膚霜,好好保護他們的幼嫩皮膚。

入秋注意事項:潤膚

入秋注意事項3:注意飲食 多喝水

在轉季時,一些體質較弱的小朋友容易腸胃敏感,嚴重有機會出現腹瀉的情況。媽媽在這個時候要注意孩子的飲食,少吃生冷及辛辣食物,減少刺激腸胃。另外,多讓小朋友多喝水,多補充水份可降低他們嘴唇乾裂的機會。

入秋注意事項:多喝水

入秋注意事項4:小心流鼻血

有些人鼻黏膜較薄,天氣乾燥會令他們鼻黏膜變乾,如果小朋友有挖鼻習慣,分分鐘會流鼻血。所以媽媽們要叫小朋友多補充水份、少吃煎炸食物,晚上可以在床邊可以放一杯水。若情況持續、嚴重,記得要多去看醫生。

入秋注意事項

入秋注意事項5:注意衛生勤消毒

秋天是容易生病的季節,尤其是上學日子,小朋友患病的機會大大增加。媽媽記得要清潔小朋友常用物品,包括玩具、食具等;更要教導小朋友保持良好的個人衞生,接觸口鼻前、進食前,記得洗手。

入秋注意事項

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圖片來源:freepik 及 尚芳保健官網

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