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耳水不平衡即時紓緩頭暈穴位+中醫推薦減少發作茶療 經常發作而不治療或會影響聽力

耳水不平衡其實是一個統稱,任何可以影響耳內平衡器,導致腦部受到誤導而製造混亂的平衡訊息,產生天旋地轉式的暈眩及嘔吐等不適,患者多在二、三十歲時開始發病,而發作時出現的暈眩、嘔吐、耳脹及耳鳴等症狀可令患者十分困擾,可以影響工作和日常生活。註冊中醫師許懿清將詳述此症。

「姑娘,我要搵許醫師救命呀﹗我暈到睜唔開眼,瞓係張床度都覺得天旋地轉,個頭轉少少就作嘔,我嚟唔倒,佢可唔可以出診呀?」李小姐聲音虛弱又語帶驚慌地跟診所護士通電話。

耳水不平衡引致天旋地轉
耳水不平衡引致天旋地轉

根據經驗,李小姐「暈得咁犀利」,多數都是耳水不平衡引起的。耳水失衡的西醫病名為美尼爾氏綜合症 (Ménière’s Disease),是一種涉及內耳平衡的疾病,發病急驟,其症狀通常可持續數小時至20多小時不等,很容易根據臨床症狀作出診斷。女性患者比男性多,如果經常發作而不治療,日久或會影響聽力。

耳水不平衡原因

中醫認為耳水失衡屬中醫學中「眩暈」範疇,病因多與「風、火、痰、瘀、虛」等有關,以上的病因導致清竅(頭部的孔竅)失養,因而出現眩暈。中醫學有「無痰不作眩」之說,同時「無虛不作眩」在臨床上也很常見。

中醫認為耳水失衡多因精神壓力、過度疲勞、嗜食生冷食物、患外感疾病等而誘發。而以「肝陽上亢」或「脾虛濕阻」二證最常見,人體內痰濕積聚,上阻耳竅而令人發病。

耳水失衡在發作時的主要症狀是嚴重眩暈、惡心嘔吐、身重倦息。在間歇期,患者可全無症狀,但會反覆發作,患者常會感到持續耳鳴或聽力減退,精神虧衰。

耳水不平衡治療

中醫會先辦證後論治作出標本兼治之措,耳水失衡的中醫治療效果很好,亦有機會。除了針藥治療之外,病人也應在飲食起居方面作出調整,飲食應清淡,忌多吃油膩厚味之食物以免助濕生痰,亦應戒煙酒及少辛辣食物,以防風陽升散,令暈眩加重,低鹽飲食,可減少內耳的水腫,可減少發病機會。

紓緩頭暈3穴位

開始發作時,患者可用手指按壓印堂太陽穴人中位置,令頭面部經氣疏暢,能即時舒緩症狀。同時亦要保持均勻的深而長的呼吸,若果情況未有改善,宜馬上求醫。

耳水不平衡食療

久不久就會輕微耳水不平衡發作的人,可試服以下食療,有助減少發作頻率:

天麻白朮茯苓橘紅茶

材料:

薑沖製天麻18克、炒白朮20克、茯苓15克、橘紅12克、陳皮10克、水1500
毫升

煮法:

全部材料洗淨加水以大火煮滾後改文火煮45分鐘,隔渣取茶即成。

服法:

每周1-2次。連服3周止。

 

許中醫

作者:許懿清註冊中醫師,常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊,並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」,結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗,親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。

Facebook:許懿清中醫師懿 YI BEAUTÉ

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圖片來源:freepik

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