Home自煮料理湯水推介 湯水推介 沙參玉竹淮山海底椰瘦肉湯 March 24, 2021 FacebookWhatsAppTelegramLINE 天氣忽冷忽熱,一不小心就很容易生病,這次介紹的湯水,有滋補強身,健脾益胃之功效,可降血壓,降膽固醇,提高人體免疫力的作用! 資料來源:成洛媽媽家常湯 材料:沙參、玉竹、淮山、海底椰、陳皮、無花果、南北杏、瘦肉 做法: 1)將材料洗淨略浸 2)放薑將瘦肉泵水備用 3)凍水落陳皮水滾後放入材料,中火煲2小時,熄火下鹽便可。 Tags免疫力湯水湯水食譜膽固醇降血壓 最新內容 Mame好去處 山姆超市攻略:家庭囤貨必睇指南 校園教育 考試溫習攻略:7個家長必做清單!拯救陪讀崩潰時刻 Mame心聲 第28屆「全港廚師精英大匯演」圓滿舉行|頂級名廚雲集 為特殊需要兒童點亮希望之光 育兒心聲 母親節點揀好?留港聚餐VS北上消費 調查揭港人最想僱主做呢件事!