Home自煮料理湯水推介 湯水推介 沙參玉竹淮山海底椰瘦肉湯 March 24, 2021 FacebookWhatsAppTelegramLINE 天氣忽冷忽熱,一不小心就很容易生病,這次介紹的湯水,有滋補強身,健脾益胃之功效,可降血壓,降膽固醇,提高人體免疫力的作用! 資料來源:成洛媽媽家常湯 材料:沙參、玉竹、淮山、海底椰、陳皮、無花果、南北杏、瘦肉 做法: 1)將材料洗淨略浸 2)放薑將瘦肉泵水備用 3)凍水落陳皮水滾後放入材料,中火煲2小時,熄火下鹽便可。 Tags免疫力湯水湯水食譜膽固醇降血壓 最新內容 情緒管理 孩子應該如何面對逆境?3步提升小朋友正向思維與抗逆力的方法 育兒心聲 爸媽一句說話令兄妹心生嫌隙 現代教養真實反面教材 室內遊樂 首屆「香港閱讀+」4.20啟動 沙田焦點展覽設5大展區+舞台 講故事+STEM實驗+自製繪本工作坊免費參加 親子旅行 韓國愛寶樂園5大區域 坐纜車+玩海盜船 Lost Valley近距離觀野生動物