母親節，很多人都會說一句：「媽媽辛苦了。」
但現實是——媽媽的辛苦，往往沒有真正停過。
在香港，媽媽每天都在不同角色之間來回切換：照顧孩子、處理功課、應付情緒、兼顧工作與家庭。久而久之，我們愈來愈習慣「撐住」，卻慢慢忽略了自己的感受。
新手媽媽，可能仍在焦慮與不安中摸索方向；
陪讀媽媽，在學業與親子衝突之間疲於奔命；
面對青春期孩子的距離與轉變，更容易感到無力與失落。
當「媽媽」成為日常，我們很容易忘記——自己，其實都需要被理解與支持。
這個母親節，不如給自己兩小時，好好停一停。
用易學卡牌，看見真正的自己
《易學心靈卡牌體驗工作坊》結合《易經》64卦智慧與現代心理學，並非傳統占卜，而是一種幫助你整理情緒、看清狀態的自我覺察工具。
透過卡牌，你可以更清晰地看見：
當下的育兒狀態與情緒模式
一直困住你的內在盲點
以及你其實已經擁有的力量與資源
每一張卡牌，就像一面鏡子，
讓你重新理解自己，也重新理解與孩子的關係。
當你開始穩定，孩子自然會感受到那份安全感。
2小時，屬於媽媽的療癒時光
這不只是一個課堂，而是一段讓你「慢下來」的體驗：
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卡牌解讀：整理育兒困局，找到方向與行動指引
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正念練習：釋放壓力與內疚，學習與情緒共處
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團體分享：在安全空間中被理解，發現你並不孤單
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實用工具：帶走可長期使用的自我覺察與育兒心法
在這裡，沒有批評，沒有比較，
只有理解、支持，以及重新出發的力量。
導師介紹｜柯尊文博士
本次工作坊由柯尊文博士帶領。柯博士為美國臨床心理及健康學碩士，並持有英國註冊心理學家資格，同時為國家心理諮詢師、高級繪畫分析師、人生教練及催眠治療師，擁有多項國際認可專業資格。
他於30歲開始接觸《易經》，以東方智慧探索生命，並結合心理學發展出「心易圖卡」，透過獨特的圖像解讀方式進行心理引導，協助不同人士突破限制，走向更豐盛的人生。
柯博士現為心靈成長導師，擅長於個人成長、職場發展、伴侶關係及認知行為治療，致力將深奧理論轉化為貼地實用的方法，陪伴學員在生活中實踐改變。
給媽媽的一份真正禮物
當媽媽的你，若能多一點空間照顧自己，
整個家庭，也會慢慢變得不一樣。
✨ 母親節限定伴手禮
✨ 完成活動後可加入媽媽成長社群，持續獲得支持與資源
📍 活動詳情
主題：易學心靈卡牌｜育兒心結解鎖與女性自我成長
日期：2026年5月9日（星期六）
時間：10:00 – 12:00
地點：九龍灣壹號九龍1/F 101 E3 Club Playland
費用：需購買場地入場門票（遊樂場入場門票$180〔一大一小〕；或於遊樂場餐廳消費滿$180，可加$88購買遊樂場入場門票）
查詢及報名：WhatsApp 5328 3951
對象：歡迎關注心靈成長與東方智慧的媽媽、女性，亦歡迎爸爸及子女參與
今年母親節，除了照顧家人，
也記得，照顧一下自己。