母親節，很多人都會說一句：「媽媽辛苦了。」
但現實是——媽媽的辛苦，往往沒有真正停過。
在香港，媽媽每天都在不同角色之間來回切換：照顧孩子、處理功課、應付情緒、兼顧工作與家庭。久而久之，我們愈來愈習慣「撐住」，卻慢慢忽略了自己的感受。
新手媽媽，可能仍在焦慮與不安中摸索方向；
陪讀媽媽，在學業與親子衝突之間疲於奔命；
面對青春期孩子的距離與轉變，更容易感到無力與失落。
當「媽媽」成為日常，我們很容易忘記——自己，其實都需要被看見，進而被理解與支持。
這個母親節，不如給自己兩小時，好好停一停。
用心易卡牌，看見真正的自己
《易學心靈卡牌體驗工作坊》結合《易經》64卦智慧與現代心理學，並非傳統占卜，而是一種幫助你整理情緒、看清狀態的自我覺察工具。
透過卡牌，你可以更清晰地看見：
當下的育兒狀態與情緒模式
一直困住你的內在盲點
以及你其實已經擁有的力量與資源
每一張卡牌，就像一面鏡子，
讓你重新理解自己，也重新理解與孩子的關係。
當你開始穩定，孩子自然會感受到那份安全與抱持。
2小時，屬於媽媽的療癒時光
這不只是一個課堂，而是一段讓你「慢下來」的體驗：
- 卡牌解讀：整理育兒困局，找到方向與行動指引
- 正念練習：釋放壓力與內疚，學習與情緒共處
- 團體分享：在安全空間中被理解，發現你並不孤單
- 實用工具：帶走可長期使用的自我覺察與育兒心法
在這裡，沒有説教，批評或比較，
只有理解、支持，以及重新出發的力量。
導師介紹｜柯尊文博士
本次工作坊由柯尊文博士帶領。柯博士為美國臨床心理及健康學碩士，並持有英國註冊心理學家資格，同時為國家心理諮詢師、高級繪畫分析師、人生教練及催眠治療師，擁有多項國際認可專業資格。
他於30歲開始接觸《易經》，以東方智慧探索生命，並結合心理學發展出「心易圖卡」，透過獨特的圖像解讀方式進行心理引導，協助不同人士突破限制，走向更豐盛的人生。
柯博士現為心靈成長導師，擅長於個人成長、職場發展、伴侶關係及認知行為治療，致力將深奧理論轉化為貼地實用的方法，陪伴學員在生活中實踐改變。
給媽媽的一份真正禮物
當媽媽的你，若能多一點空間照顧自己，
整個家庭，也會慢慢變得不一樣。
*仲有母親節限定彩蛋！
游樂場門票＋仔女手作節日伴手禮
母親節請媽媽好好放鬆關愛自己的同時，也要讓小朋友可以盡情放電。ＭａｍｅＳｈａｒｅ會為每位成功報名參與活動的媽媽送上E3 CLUB PLAYLAND門票一張，同“彩繪香扇工作坊”一位體驗名額。親子節日彩蛋名額限２０份，速速報名訂位啦！
*完成活動後還可加入MameShare專屬Mame Academy成長社群，持續獲得支持與資源
📍 活動詳情
主題：心易解惑卡牌推介及示範練習｜育兒心結解鎖與女性自我成長
日期：2026年5月9日（星期六）
時間：10:00 – 12:00
地點：九龍灣壹號九龍1/F 101 E3 Club Playland
費用：費用全免
立即登記免費參加: bit.ly/4tTlwIz
詳情查詢：WhatsApp 5328 3951
對象：歡迎關注心靈成長與東方智慧的媽媽、女性，亦歡迎爸爸及子女參與
今年母親節，除了照顧家人，
也記得，照顧一下自己。
