當很多香港媽媽仍在事業與家庭之間辛苦平衡時，有一位43歲的警務處女警司，已經用實際行動告訴大家：女性可以同時做好多重角色，而且可以做得精彩。
她就是黎家盈——香港首位女太空人，三名年幼孩子的媽媽。這次代表香港登上神舟二十三號，她以最堅毅又溫柔的姿態，向全港媽媽展示什麼叫「以身作則」。
與黎家盈相識多年的嶺南大學深圳研究院院長李佳，最近接受訪問時，既心疼又自豪地分享好友的故事。她透露，黎家盈並非軍人出身，卻比其他隊員付出更多努力。每天面對高強度的航天知識學習、體能訓練、離心機訓練等，她都全力以赴。尤其是離心機訓練，要閉上眼睛在類似海盜船的設施上忍受15分鐘的極限挑戰，普通人已難以想像，對一位已為人母的女性來說，更是巨大考驗。
但她只在周末或不定期才能回家陪伴丈夫和三個小朋友。李佳笑著說，有一次黎家盈問她：「某一塊腹肌應該點樣控制？」聽到這句話，就知道她有多認真。「大部分人做腹肌都只是做運動，但她連細節都咁鑽研，真的好堅毅。」
從警司到太空人 媽媽的韌力令人敬佩
1982年出生的黎家盈，本身已是計算機法證博士，在警隊負責高壓工作，生活早已非常忙碌。當航天夢想出現時，她沒有絲毫猶豫，選擇全力追逐。
每周一至五她都要留在訓練基地，只有周末才能返家。北京乾燥寒冷的天氣、長跑訓練、肌肉強化，對一位媽媽來說，每一關都比想像中更難。但她從不抱怨，總是帶著溫柔的笑容，慢條斯理地解決問題。這份從警隊磨練出來的沉穩性格，正正適合太空任務。
最令李佳感動的是，即使訓練再忙，黎家盈仍會抽時間關心家庭。她會問：「小朋友點照顧？內地生活點適應？」兩個同樣育有三名子女的女強人，就這樣在忙碌中互相打氣，情誼特別暖心。
操作「天韻相機」 香港科研由港人親手實現
這次升空，黎家盈主要負責空間科學實驗，其中包括操作由香港科技大學主導研發的「天韻相機」。這部儀器配合嶺大李佳團隊提供的碳排放源數據庫，能精準監測中國各地二氧化碳和甲烷排放，為國家「碳達峰、碳中和」目標提供重要數據支持。
從「香港研究、港人操作」，到由香港媽媽在太空親手執行，這份成就對全港人來說意義非凡。
給香港媽媽的榜樣：不要為自己設限
李佳由衷地說，黎家盈就像很多香港女孩一樣，表面斯文安靜，內裡卻擁有強大力量。她在專業人士、母親、妻子多重身份之間切換自如，背後付出的毅力，只有同為媽媽的人才最明白。
「去到太空六個月，係好辛苦，但最緊要係安全同開心。希望她好好Enjoy呢段太空之旅。」
作為媽媽，黎家盈這次升空不單為香港爭光，更為無數正在事業與家庭之間掙扎的女性注入力量。她用行動證明：媽媽可以有夢想，可以追尋更大更高的舞台，而家庭與事業從來不是對立，而是可以互相成就。
黎家盈，這位太空人媽媽，正以最堅毅、最溫柔的姿態，成為香港新一代女孩最好的榜樣。
媽媽們，當你下次覺得累的時候，不妨想想她——原來我們真的可以做到更多。 加油，所有正在努力平衡的香港媽媽，你們都好偉大。❤️