新學期開始，小朋友重返校園，帶來活力。但需注意健康風險。根據衞生防護中心的監測，流感、呼吸道合胞病毒和手足口病正逐漸活躍，尤其秋季天氣轉涼，學校傳染機會增加。中心提醒，家長、老師和小朋友需共同行動，維持校園衛生。本文參考衞生防護中心的建議，以實用角度整理開學防疫措施，讓小朋友安心上學。
為何開學後需加強防疫？
中心數據顯示，季節性流感從7月中旬開始上升，呼吸道合胞病毒6月起跟隨，手足口病在夏末已見高峰，預計10至12月有小波動。開學頭幾天，校園流感樣病例從8月底的4宗增加至9月初的14宗，涉及幼兒園至中學。近期有嚴重案例，如一名10歲男童感染甲型流感和新冠，導致肺炎和呼吸問題；另一名17歲男童甲流引發休克，需要入住深切治療部。
校園人多，病毒傳播容易。但透過預防措施，可降低風險，讓小朋友健康學習。
家長、學校、小朋友共同防疫的5項措施
- 接種流感疫苗：建立第一道防護 為何重要？ 衞生防護中心表示，疫苗是預防流感的最佳方法，能減低重症和併發症。數據顯示，接種疫苗的小朋友缺課較少，學習不受影響。 如何實施？
- 家長可帶小朋友參加學校疫苗活動，或到家庭醫生接種2024/25季流感疫苗。
- 有慢性病或免疫力較弱的小朋友，應補種新冠疫苗。 提醒： 今年錄得14宗兒童流感重症個案，其中10宗未接種疫苗。建議及早安排。
- 個人及環境衛生：日常習慣防範 個人衛生：
- 經常以肥皂和清水洗手，尤其飯前、如廁後或接觸公共設施後。
- 無明顯污垢時，使用含70-80%酒精的搓手液消毒。
- 避免觸摸眼睛、嘴巴和鼻子。
- 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口鼻，用後丟入有蓋垃圾桶並洗手。 環境衛生：
- 學校定期消毒教室、活動室和公共設施，如桌椅和門柄。
- 保持室內通風，適當開窗。
- 避免共用毛巾或餐具。 提醒： 小朋友出現發燒、咳嗽、腹瀉、嘔吐或皮疹等症狀時，勿上學，應求醫並在家休息。
- 佩戴口罩：基本防護措施 何時佩戴？
- 有輕微呼吸道症狀時，戴外科口罩以防傳播。
- 高風險小朋友在校巴、教室或公共交通等擁擠地方，也應戴口罩。 正確佩戴：
- 確保口罩緊貼面部，覆蓋口鼻。
- 佩戴前後洗手。 提醒： 選擇合適尺寸的口罩，尤其是兒童款，以確保舒適和效能。
- 學校防控：及早監測 監測與報告：
- 學校每日檢查師生體溫，有症狀立即隔離並通知家長。
- 疑似傳染病爆發時，如手足口病或流感，立即報告衞生防護中心。 校園管理：
- 減少跨班或跨級活動。
- 確保校園清潔，重點如洗手間和飯堂。
- 提供足夠洗手設施和消毒用品。 提醒： 截至8月底，已有79宗校內手足口病爆發個案。學校需嚴格執行衛生指引。
- 健康生活習慣：提升抵抗力
- 均衡飲食： 多攝取蔬果，補充維生素。
- 適量運動： 每日進行跑步或伸展運動。
- 充足休息： 保證睡眠時間。
- 壓力管理： 保持心情愉快。 提醒： 健康習慣有助防病，並讓小朋友更有精力應付學業。
額外注意：手足口病及蚊傳疾病
手足口病： 預計10至12月有小高峰，留意小朋友發燒、口腔潰瘍或手腳皮疹。及早隔離處理。 蚊傳疾病： 天氣仍暖，蚊蟲活躍。學校清除積水並安裝防蚊設施，小朋友可使用驅蚊劑。
開學是新開始，透過疫苗接種、衛生習慣、環境清潔和生活管理，可有效降低傳染風險。家長、學校和小朋友合作，為小朋友創造安全學習環境。