由香港麥當勞叔叔之家慈善基金主辦、並由愛拼人生及MameCare鼎力支持的「親子【齊】講故事比賽」已經圓滿結束，日前(28日)假E3 Club Playland舉頒獎典禮，邀請參賽小朋友出席領獎，並且可以暢玩遊樂設施。

麥當勞叔叔之家「親子【齊】講故事比賽」頒獎典禮圓滿結束

親子【齊】講故事比賽鼓勵小朋友發揮創意，和家長一起講故事，既可以培養閱讀習慣、提升演講技巧，更可以讓朋友參與慈善活動，幫助其他有需要的小朋友。

活動當日，大會邀請到香港麥當勞叔叔之家慈善基金助理總監周淑健女士頒獎、愛拼人生(LPL)主席張綺媚、Charm day蔡董事、Dr. Kong代表Zoey，以及MameShare行政總監Connor Chan出席。張綺媚女士更代表愛拼人生捐贈港幣2萬元予香港麥當勞叔叔之家慈善基金，支持「親子【齊】講故事比賽」。

MameShare特此鳴謝E3 Club Playland提供場地，既支持慈善活動，亦可以給參賽小朋友當日暢玩遊樂設施。此外，愛拼人生邀請兒童舞蹈團體作慈善表演，令在場的小朋友和家長都紛紛拍掌喝彩，舞蹈表演團體有：Dancing Kat、In Step Concept Dance、YayaKids Dance。

「喪偶式育兒」通常用來描述在雙親家庭中，一位家長（通常是母親）在育兒過程中感到孤立無援，像是單親家長一樣承擔大部分甚至全部的育兒責任，而另一位家長（通常是父親）則較少參與或完全缺席育兒過程。這種情況可能由於工作壓力、傳統角色分工、缺乏育兒經驗或意願、家庭內部溝通不暢以及社會和文化影響等多種原因造成。為了改善這種現象，夫妻應該加強溝通、共同參與育兒、尋求支持以及培養育兒技能，從而共同承擔育兒責任，締造一個更和諧的家庭環境。

1. 工作壓力和時間分配

一方家長可能因為工作繁忙，長時間加班或者經常出差，無法參與日常的育兒活動。例如爸爸經常加班到很晚，回到家孩子已經睡了。

2. 傳統角色分工

在一些家庭中，傳統觀念認為育兒、做家務主要是母親的責任，而父親則主要負責賺錢養家。

3. 缺乏育兒經驗或意願

有些家長可能因為缺乏育兒經驗或不自信而不積極參與育兒。例如爸爸覺得自己不會照顧孩子，所以很多事情都交給媽媽。又或一方家長可能對育兒本身不感興趣，或者認為這是配偶的責任，常常找藉口逃避。

4. 家庭內部溝通不暢

夫妻之間缺乏有效的溝通，導致育兒責任不均衡。例如媽媽覺得爸爸不幫忙，但又不願意說出來，結果令到自己越來越累。

5. 社會和文化影響

社會和文化對於父母角色的期望也可能影響家庭內部的育兒分工。例如舊式社會普遍認為母親應該是孩子的主要照顧者。

如何改善「喪偶式育兒」現象

1. 加強溝通：夫妻之間應該加強溝通，明確育兒責任的分工，並互相支持。

2. 共同參與：鼓勵雙方家長共同參與育兒活動，無論是日常照顧還是教育。例如爸爸可以多參與孩子的家庭作業輔導和親子活動。

3. 尋求支持：如果感到壓力過大，可以尋求其他家庭成員或專業人士的支持和幫助。

4. 培養技能：不熟悉育兒的一方可以通過學習和實踐，逐步提高自己的育兒技能。例如爸爸可以參加一些育兒課程，學習如何更好地照顧孩子。

「喪偶式育兒」反映了在雙親家庭中育兒責任的不均衡，這種情況可能由於工作壓力、傳統角色分工、缺乏育兒經驗或意願、家庭內部溝通不暢以及社會和文化影響等多種原因造成。

為了改善這種現象，夫妻應該加強溝通、共同參與育兒、尋求支持以及培養育兒技能，從而共同承擔育兒責任，營造一個更和諧的家庭環境。

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巴黎奧運｜香港劍撃代表江旻憓(Vivian)在日前(28日)本港凌晨3點半時分，在巴黎奧運女子重劍個人賽決賽奪得金牌，戰勝東道主法國選手瑪露比(Auriane Mallo-Breton)。這位「世一」劍后能文能武，原來除了在運動方面有天賦、有實力，同時還是一名學霸，不用靠運動成績考入史丹福大學，後來更攻讀中國人民大學的法律碩士、香港中文大學法律博士課程。

江旻憓｜11歲開展劍擊生涯 滿腔熱忱努力獲成就

江旻憓小時候已接觸多種課外活動，例如鋼琴、古箏、畫畫、溜冰等，只因父母相信要有興趣才會做好，便為女兒發掘多樣興趣。她曾指媽媽希望她學習優雅的芭蕾舞、溜冰，但自己鍾情於跆拳道，在小時候已考獲跆拳道黑帶，於是爸爸折中建議「搏擊運動中的芭蕾舞」–劍擊。江旻憓在11歲才開始接觸劍擊，其後在短短3年時間憑身高優勢、性格特質嶄露頭角，13歲時越級取得2007年全國少年錦標賽U17組冠軍。

小時候的Vivian放學後便認真練劍，練習後就立即回家做功課，即使出國比賽也會帶功課、書本溫習，只為努力將運動、學業都做好。她表示「我好鍾意讀書，又好鍾意劍擊，所以我好有動力做好這兩件事。功課成功解難與劍擊做到教練要求一樣，都令我有成功感！」

江旻憓｜ IB 41分考入史丹福 攻讀人大碩士+中大博士

就讀國際學校英基沙田學院的江旻憓，在IB(國際文憑大學預科課程)考獲41分(滿分45分)，不靠運動成績考入美國史丹福大學，主修國際關係，副修心理學。她希望能夠學而致用，運用在大學所學到的知識與其他國家的選手交流。大學畢業後，她攻讀中國人民大學的法律碩士學位。在失落東京奧運獎牌後，她收拾心情，攻讀香港中文大學的法律博士課程(J.D.)繼續進修，希望日後能加入聯合國工作。

江旻憓在巴黎奧運奪得女子重劍個人賽的金牌後，三所大學和中學母校都紛紛發文祝賀。人民大學的莫于川教授表示，江旻憓一直對自己要求很高，非常刻苦、自律，在備戰東京奧運會期間一邊訓練、一邊完成了人大碩士學位論文，所以一直對她很有信心！

江旻憓｜兩度韌帶受傷仍不放棄 堅毅樂觀成奪金關鍵

江旻憓的劍擊生涯並非一帆風順，在2017年和2019年先後兩次十字韌帶撕裂，而傷患無疑是對運動員最大的打擊。她曾在手術後幾天便立即恢復訓練，爭取在世界錦標賽參賽，其後一路過關斬將，卻又受到膝蓋韌帶傷患。她強忍傷痛打入四強，奪得銅牌後才棄戰團體賽，提早回港。江旻憓在一次次傷患低谷走出來，練成堅毅、樂觀的個性，相信自己喜愛的劍手都受過傷，而這一定是重要經歷，先自己未達到他們的級數，可能就是未受過傷。

在巴黎奧運女子重劍決個人賽決賽中，江旻憓面對東道主法國選手瑪露比的主場優勢，起初以7:1落後，但憑着想「打出香港精神」的信念，堅毅地追回一分、一分。最後，兩人戰成12:12平手，以加時「決一劍」分勝負，江旻憓憑藉冷靜、主動的心態取得決勝的一分，為香港奪得巴黎奧運的首面金牌。

踏入暑假這個旅遊高峰期，相信不少家長都會帶同孩子出外旅遊！台北向來都是熱門旅遊勝地，而且台北有不少酒店設有親子主題客房，房內設不同遊玩設施，當中包括小朋友最愛的滑梯，讓孩子在酒店內也能盡情放電！MameShare今次綜合了台北親子酒店5大精選，立即看看！

台北親子酒店5大精選

台北親子酒店1. 台北喜來登大飯店

鄰近捷運站「善導寺」台北喜來登大飯店，設有4大不同主題的新子主題客房，包括「動物森林」、「叢林小鎮」、「史前探險」與「恐龍王國」的故事場景客房，其中的「史前探險」與「恐龍王國」設有小朋友最愛的「溜滑梯」，套房更設有「大型恐龍溜滑梯與盪鞦韆」，入住親子客房可體驗樓層專屬「手拉手樂園」四大遊戲區：娃娃廚房區、小車積木區、科技電玩區、樹洞滑梯區，讓孩子在酒店也足以玩到飽！

每晚房價：TWD13,000起（約HK$3,090）
地址：100 台北市中正區忠孝東路一段12號
交通方法：在捷運善導寺站下車後，從2號出口步行約2分鐘
立即訂房：按此

台北親子酒店2. 台北福華大飯店

台北福華大飯店與騎士堡聯手全新打造3款風格的親子主題套房，3大客房主題包括甜甜寶貝(Sweets Room)、動物寶貝(Baby Zoo)及海洋寶貝(Ocean Love)，房內設有專屬兒童的可愛雙層床，更有溜滑梯、豐富的益智遊戲等！

每晚房價：TWD8,550起（約HK$2,030）
地址：台北市大安區仁愛路三段160號
交通方法：在捷運台電大樓站2號出口步行約10分鐘
立即訂房：按此

台北親子酒店3. 福華容大飯店 淡水漁人碼頭店

位於淡水漁人碼頭的福華容大飯店，全新打造的「露營主題房」，房內設有草皮、頂級帳篷、網美掛燈、露營燈、露營椅、120吋投影電視等，可讓一家大小一同在房內看電影，享受親子時光！房內還有積木牆及益智玩具等，讓孩子盡情玩樂！

每晚房價：TWD14,800起（約HK$3,520）
地址：新北市淡水區觀海路83號
交通方法：搭乘台北捷運淡水線，往淡水方向於終點站淡水站下車，轉乘公車「R26」路線至終點站漁人碼頭站下車；搭乘台北捷運淡水線，往淡水方向於紅樹林站下車，轉乘輕軌藍海線至終點站漁人碼頭站下車，步行約5分鐘。
立即訂房：按此

台北親子酒店4. 大板根渡假酒店

位於新北市的大板根渡假酒店推出了不同的親子主題客房，包括恐龍主題系列、海洋主題系列及動物主題系列，教育孩子愛護地球、保護生態！主題客房設計、佈置可愛精緻，更設有滑梯，相信孩子們必定喜愛！

每晚房價：TWD10,000起（約HK$2,380）
地址：新北市三峽區插角里, 插角79號
交通方法：於板南線永寧站下車，乘搭台北客運916、藍43至三峽。
立即訂房：按此

台北親子酒店5. 陽明山天籟渡假酒店

陽明山天籟渡假酒店設有「童話森林六人房」及「海上船屋四人房」2款主題客房，其中的「童話森林六人房」以魔法叢林為設計概念，房內大量的原木立體裝飾，讓一家大小猶如置身於叢林之中。

每晚房價：TWD28,000起（約HK$6,660）
地址：208新北市金山區重和里名流路1-7號
交通方法：於 捷運忠孝新生站4號出口搭乘.至金山郵局站下車後轉乘皇家客運或搭乘計程車至陽明山天籟渡假酒店。
立即訂房：按此

虎媽、海豚家長、直升機父母⋯⋯現代的爸媽很慘，經常被分類分析，但都是希望為下一代帶來更好的親子養育成長過程。而現在又多了一種：盆栽爸媽。心理學家兼《紐約時報》專欄作家Lisa Damour說：青少年其實希望父母經常在身邊，但希望父母像盆栽：不必做太多，但總是在那裡。

許多父母覺得他們的青少年孩子不再需要他們了。青少年通常高興出門就出門，高興回家就回家，不理會父母善意的提問，不談論他們的學校生活，寧可與朋友消磨時間也不想與家人相處。

但曾在高中擔任輔導工作的Lisa Damour並不認同，且有些學生告訴她，父母很少在家。可能是因為工作時間長，或是應酬很多，或是兄弟姊妹中有一人正惹上麻煩⋯⋯不論外在情況如何，看似獨立自主的青少年多數希望父母更常在身邊。只要在旁邊待著就好。

多個親子研究指出，晚餐時間及就寢時間，父母當中至少有一人在家，與孩子共進晚餐、跟孩子說晚安，能促進青少年的身心健康。長期如此，就算父母並不特別為孩子做什麼事，孩子也會覺得與父母很親密。

延伸閱讀：孩子渴望同枱食飯傾偈 飯桌上親子溝通5技巧

能跟青春期孩子多互動是好事，但這些研究告訴我們，就算父母不能與他們親密互動，只是待在那裡，對孩子也有好處。

雖然與青春期孩子聯繫感情看似不容易，因為他們不會配合父母的計畫，不會為家庭聚會空出時間，並且常常沒心情聊天。但做一個稱職的青少年父母，只要像盆栽一樣，待在那裡就好。孩子坐在沙發上看電視的時候，你可以安靜地在旁邊疊衣服，卻不需要說一句話，不需要過多管束，但然，也要學懂逐漸放手，卻要一直都在！

高壓管制對孩子的影響：

1. 缺乏自主性：孩子在這種環境下很難學會自主決策和解決問題的能力，依賴性較強。
2. 自信心不足：過度保護和控制會讓孩子感到自己的能力不足，自信心受到打擊。
3. 壓力和焦慮：高期望和高壓管理容易讓孩子感到壓力和焦慮，影響心理健康。
4. 社交困難：缺乏自主性和過度干預會影響孩子的人際交往能力，讓他們在社交場合中感到不自在或不知所措。
5. 叛逆心理：過度控制可能會引發孩子的叛逆心理，讓他們在青春期或成年後進行反抗。

逐漸放手，父母與青少年子女的相處方式：

1. 增加信任：學會信任孩子的能力，給予他們更多的自由和選擇權，讓他們在實踐中學習和成長。
2. 減少控制：減少對孩子生活的過度控制，讓他們有更多的自主空間，學會自己解決問題。
3. 鼓勵獨立：鼓勵孩子獨立思考和行動，培養他們的自主性和自信心。
4. 提供支持：在孩子需要幫助時提供支持和指導，但不要過度干預，讓他們學會自己面對挑戰。
5. 開放溝通：建立開放的溝通渠道，讓孩子感到可以隨時與父母分享自己的想法和感受。

爸媽幫助仔女在一個更加自由和支持的環境中成長，培養他們的自主性和自信心，讓他們在未來能夠更好地面對生活的挑戰。

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社交禮儀班 | 正所謂「三歲定八十歲」，很多家長重視對小朋友品格培養，期望他們日後在上學、上班有良好的待人接物的表現。家長不妨趁孩子小時候教他們一些禮儀，MameShare今次綜合了港九新界5大社交禮儀班，看看那一間適合自己的小朋友吧！

社交禮儀班5大精選

社交禮儀班｜1.Health Wisdom Training：兒童禮儀班＋兒童餐桌禮儀班

Health Wisdom Training設​兒童禮儀班系列課程，當中有兒童禮儀班及兒童餐桌禮儀班。兒童禮儀班主要教授個人禮儀、家庭禮儀，還有小朋友會學到社交禮儀和校園禮儀等。要在隆重場合表現大方得體，就要上兒童餐桌禮儀班，小朋友可以學到飯前準備、西式餐桌禮儀、餐桌擺設、餐具的正確使用次序等。

地址：九龍鑽石山五芳街31-33號永顯工廠大廈1樓；九龍油麻地彌敦道518號彌敦行2樓；九龍深水埗富昌邨富旺樓地下B翼14號；九龍城福佬村道45號1樓；北角馬寶道33號馬寶學林1樓107號舖；元朗青山公路99-109號朗貿易中心2502室
對象：小一至小六學生
課程：共4堂(每堂 1.5小時)
詳情：Health Wisdom Training

社交禮儀班｜2.禮儀世代：糾正個人姿勢和舉止

香港兒童社交禮儀課程及兒童禮儀基礎課程，旨在培養孩子社交和餐桌禮儀，以小組形式上課，透過與同齡孩子互動練習，提高人際關係技巧，並培養正面的社交態度。課程內容包括糾正個人姿勢和舉止、西餐餐桌禮儀及社交禮儀。此外，禮儀世代還設有專題工作坊「兒童餐桌禮儀」，在短時間讓小朋友學好餐桌禮儀。

地址：中環歐陸貿易中心701室
對象：4-12歲
課程：3節課
詳情：禮儀世代

社交禮儀班｜3.基督教勵行會：培養社交能力＋完成有證書

基督教勵行會設兒童社交禮儀班，以遊戲活動、小組分享、角色扮演等方式，去教導小朋友問候及自我介紹禮儀、社交生活行為改造、學校禮儀 、公眾場合禮儀等。小朋友可以在課程中學習與人相處技巧、培養社交能力、語言能力、管理自己情緒，完成課程後更可獲基督教勵行會的證書。

對象：6歲-10歲兒童
學費：$680
修讀時數：3小時
詳情：基督教勵行會

社交禮儀班｜4.維珍尼亞標準禮儀、 EQ及輔導中心：改善人際關係、糾正壞習慣

維珍尼亞標準禮儀、 EQ及輔導中心設標準禮儀訓練，小朋友可以借此機會增加自信心，改善人際關係、溝通技巧、學習餐桌禮儀、社交禮儀。課程有以下幾個：

• 幼童情緒智能班+標準社交禮儀(4-7歲)： 訓練EQ情緒智商、自信心、專注力、中西日標準國際餐桌禮儀、 談話技巧、儀態、化解尷尬技巧、不同場合的得體言行舉止、避忌及注意事項
• 兒童/青少年情緒智能班+標準社交禮儀(4-7歲、11-14歲)
• 1對1國際標準社交及餐桌禮儀課程(4-16歲)：糾正壞習慣、訓練標準禮儀、學習國際標準社交禮儀

地址：北角渣華道108號108商業中心 23樓2302室
詳情：維珍尼亞標準禮儀、 EQ及輔導中心

社交禮儀班｜5.Keeptraining：社交與溝通技巧＋餐桌禮儀

Keeptraining推出的兒童禮儀班，可以讓小朋友可以學到社交與溝通技巧，包括演講技巧、自尊與尊重他人、電話禮儀、公共場所禮儀、餐桌禮儀和用餐的基本知識、優雅用餐的注意事項等。

地址：尖沙咀加拿分道2號金城商業中心6A
對象：7歲-12歲兒童
詳情：Keeptraining

延伸閱讀

對長輩不拘小節？教孩子有禮貌溝通的5個方法 免長大投身職場才撞板

釣魚場推介｜釣魚既可以訓練小朋友的耐性，過程中更可促進家長與孩子的溝通和交流，釣到魚時亦為孩子帶來成功感，所以釣魚絕對是個不錯的親子活動選擇。MameShare今次整合了5大釣魚場，部分釣魚場更加設燒烤、水上活動、卡拉OK等豐富活動！

釣魚場5大釣魚場推介

釣魚場推介1.大埔美督明珠：推廣大自然生態保育

位於大尾督的美督明珠，佔地接近40萬呎，推廣大自然生態保育，場內魚池中有不少大魚，而且一般而言快有大魚上釣，讓孩子盡興又滿足。美督明珠亦設湖畔美景，環境舒適優雅，猶如置身於世外桃源一樣，周末假日帶同子女前去放鬆兼放電，更可以盡情打卡！

地址：大埔大美督路9號
開放時間：上午10時至晚上6時
收費：私人聚會$300起
電話：9580 7757
詳情：美督明珠

釣魚場推介2.元朗老友記海魚養殖場：設燒烤爐租借

位於流浮山的老友記海魚養殖場，釣魚場參加了漁護處的「優質養殖場計劃」，確保場內水質優良，讓大人小朋友放心垂釣，加上釣魚場與紅樹林海岸相連，視野廣闊、環境清幽，在釣魚的同時也能欣賞美景，場內亦設燒烤爐租借，與孩子共渡溫馨悠閑的假日。

 

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地址：元朗流浮山上白泥村193號
開放時間：上午8時至晚上9時
收費：日釣$120/人(不送魚獲)
電話：2472 2987
詳情：老友記海魚養殖場

釣魚場推介3.西貢滘西灣休閒垂釣樂園：設兒童網魚樂園

位於西貢的滘西灣休閒垂釣樂園，佔地3萬平方呎，是全港其中一個最大的海魚養殖魚排加釣魚場。整個魚排劃分成幾個區域，包括垂釣區、兒童網魚樂園等，一家大小前來釣魚玩樂就最適合不過！場內免費提供釣魚工具，在魚排上更可以免費垂釣魚排外的魚。

地址：西貢滘西灣
開放時間：星期二至日，星期一休息
船期（西貢碼頭開出）：星期二至五 09:00/10:00/12:00；星期六、日及假期 09:00/10:00/11:00/12:00/13:00/14:30
收費：成人$150；小童$100；寵物$30
詳情：滘西灣休閒垂釣樂園

釣魚場推介4.榕樹澳魚排：燒烤＋水上活動＋唱卡拉OK

位於西貢的榕樹澳魚排，場內有超過100戶魚排，除了釣魚外，部分魚排亦有提供多項消閒活動，例如燒烤、水上活動、唱卡拉OK等等，一系列豐富活動，讓一家大小盡情享受假期。

地址：西貢榕樹澳
詳情：Private Corner

釣魚場推介5｜水中天休閒釣魚會：魚排任釣

水中天休閒釣魚會位於大埔三門仔，魚排環境舒適，釣魚人士可隨便選個位置垂釣，進場後即可在魚排任釣。魚場景色亦相當迷人，在釣魚之外，還可跟小朋友欣賞日落美景。

地址：大埔三門仔鹽田仔東面魚排聯益公眾碼頭
收費：入場$150/每位、小童(身高1米以下)$100/每位；取魚每斤$70-90；魚餌(急凍魚仔/蝦仔)$20每份
電話：6603 2486 / 6064 9890
詳情：水中天休閒釣魚會

康文署泳池 | 暑假到了，夏天消暑活動當然是嬉水！很多家長都會帶自己的小朋友去海灘或泳池，而康文署泳池是其中一個大家常去的玩水好去處。MameShare今次綜合了5大康文署泳池，全部都有嬉水池及滑水梯，可以讓小朋友玩得開開心心！

康文署泳池5大精選

康文署泳池｜1.顯田游泳池

第一個要介紹的是顯田游泳池，顯田游泳池設有主池、按摩池、訓練池、 嬉水池、嬉水池 (深水區) 、兒童滑水梯、大型滑水梯及幼童區。這個游泳池的玩樂設施相當多，是一個令大人和小朋友都會樂而忘返的地方。不過要留意嬉水池 (深水區)、兒童滑水梯及幼童區開放時間將另行通告為止；嬉水池 (淺水區)只有星期一至五照常開放；大型滑水梯就星期六、日及公眾假期照常開放，但星期一至五暫停開放。

地址：沙田大圍車公廟路68號
開放時間表：按此

康文署泳池｜2.馬鞍山游泳池

馬鞍山游泳池的設施有主池、訓練池、習泳池、幼童池、大型滑水梯及圓形梯級池，是一個練水、玩水都可以的地方。不過，因為救生員不足，所以訓練池、圓形梯級池、大型滑水梯、幼童池開放時間會再另行通知，想去玩的朋友就要留意官方消息。

地址：馬鞍山鞍駿街33號
開放時間表：按此

康文署泳池｜3.城門谷游泳池

城門谷游泳池是很多人都會去的一個泳池，設有主池、訓練池、 習泳池及多個嬉水池。嬉水池內有適合小朋友玩的的設施，各位小朋友可以在這裡練水之餘，更可以玩返夠本。

地址：荃灣城門道21號
開放時間表：按此

康文署泳池｜4.天水圍游泳池

天水圍游泳池除了有訓練池、習泳池，更有嬉水池、大型滑水梯，小朋友可以在這裡玩水。不過，要留意是習泳池及大型滑水梯，因為救生員不足，所以暫時暫停開放，大家如果想去的話，就要留意官方的開放通知。

地址：天水圍天柏路1號
開放時間表：按此

康文署泳池｜5.將軍澳游泳池

最後一個要介紹的游泳池是將軍澳游泳池，將軍澳游泳池除了有主池、訓練池、習泳池之外，更有戲水池及嬉水池。戲水池及嬉水池內設有不少玩樂設施，包括滑梯、水槍等等，很多小朋友都可以玩得盡興。不過，因為救生員不足，所以戲水池及其中一個戲水池暫時暫停開放，大家可以留意官方的開放通知。

地址：將軍澳運隆路9號
開放時間表：按此

圖片及資訊來源：康文署