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向大埔宏福苑火災殉職消防員及遇難者致哀

昨日,大埔宏福苑發生特大火警,一場突如其來的災難奪去44條寶貴生命,包括一名英勇殉職的消防員,並造成58人受傷,其中15人危殆、23人嚴重。火勢由一座大廈外牆棚架率先燃起,火屑隨風飄散,迅速蔓延至鄰近大廈,形成「火燒連環樓」的慘烈場面。全屋苑8幢大廈中,有7幢陷入火海,估計逾千個單位不同程度焚毀。消防處及警方出動逾千人救援,場面令人心痛。這場五級火警,不僅摧毀了家園,更撕裂了無數家庭的心。

在此沉痛時刻,我們向所有遇難者及其家人致以最深切的哀悼。他們本是平凡的香港人,卻在這場無情大火中永遠離開。特別向那位殉職消防員致敬,他以生命換取他人的安全,體現了消防員的無私與勇氣。願逝者安息,傷者早日康復。作為社區一份子,我們應齊心合力,支持受影響人士渡過難關。讓我們記住這場悲劇,珍惜生命,並推動更安全的城市環境。

支援服務連結及資訊

為幫助受災人士及社區,我們整理以下支援服務。請盡快尋求協助,勿獨自承擔:

  1. 警方傷者查詢熱線:若懷疑親友受傷或失聯,請致電1878999查詢。
  2. 香港警察資訊渠道
  3. 義務情緒支援行動:‼️大埔救援-義務情緒支援行動‼️ 一個由社工、輔導員、心理學家及精神科醫生組成的Telegram群組,提供online/offline支援、即時心理輔導skills、互助平台。歡迎有需要人士或專業人士加入:https://t.me/+4pazW1aPYDc1Y2E1
  4. 臨時庇護所及幫助熱線(由大埔民政事務處提供):
    • 臨時庇護所:廣福社區會堂(大埔廣福邨)、東昌街社區會堂(大埔東昌街1樓)。
    • 幫助熱線:2658 4040(設於雅麗氏何妙齡那打素醫院)。
  5. 心理支援服務
  6. 捐血呼籲:火警造成大量燒傷,重傷者急需O型血、血漿及血小板。醫管局呼籲市民捐血救人。捐血前記得健康、無病、體重≥41kg、食早餐、多飲水,只需30分鐘。
    • 全港捐血站一覽
      • 流動捐血車(加開):大埔太和路48號避車處(大埔藝術中心對出),11月26-27日 11:00–19:00。查詢:2710 1234。
      • 港島區
        • 中區捐血站:中環通明大廈1樓,09:00–19:00,2526 1420。
        • 銅鑼灣捐血站:銅鑼灣2000年廣場14樓,09:00–19:00,2834 2084。
        • 灣仔捐血站:灣仔入境事務大樓地下3號室,10:00–18:00(週六、日及公眾假期休息)。
      • 九龍區
        • 旺角捐血站:旺角周大福商業中心15樓,09:00–19:00,2770 5930。
        • 觀塘捐血站:創紀之城5期23樓,09:00–19:00,3148 1375。
        • 西九龍捐血站:西九龍紅十字會總部6樓,09:30–18:00。
      • 新界區
        • 沙田捐血站:白普理沙田中心1樓,09:00–19:00,2603 0100。
        • 荃灣捐血站:荃灣大河道8號,09:00–19:00,2414 2378。
        • 元朗捐血站:開心廣場7樓,09:00–19:00,2478 6000。

如何照顧大小朋友的心理健康

災難如火警會帶來巨大創傷,影響成人及兒童的心理健康。及早介入可減低長期影響,如創傷後壓力症(PTSD)。以下是實用建議,參考香港及國際指引:

  1. 對成人
    • 維持日常常規:盡量保持正常作息,包括進餐、運動及睡眠。這有助穩定情緒,避免焦慮加劇。
    • 尋求支援:勿孤立自己,與親友傾訴,或聯絡上述熱線。從可信成人了解事件細節,避免謠言。
    • 正面應對策略:練習深呼吸、冥想或運動減壓。聽音樂、散步或記日記亦有幫助。若出現持續失眠、恐慌或回憶閃現,盡快求專業輔導,如認知處理療法(Cognitive Processing Therapy),幫助重建信念,擺脫過去威脅。
    • 即時行動:若感覺情緒崩潰,立即求助24小時熱線。研究顯示,災難後即時支援可防止症狀惡化。
  2. 對兒童及青少年
    • 誠實溝通:從安全、可信成人處簡短解釋事件,讓孩子提問。避免過多細節,以免加深恐懼。1-5歲兒童特別依賴成人應對,故家長需保持冷靜。
    • 創造安全環境:維持家庭常規,提供擁抱及安慰。鼓勵孩子表達感受,如畫畫或玩遊戲釋放壓力。
    • 監察徵兆:留意行為變化,如退縮、惡夢或黏人。若持續,尋求專業幫助。研究指,兒童若目睹事件或失去親人,PTSD風險增加。
    • 實用技巧:教導簡單呼吸練習(如深吸氣4秒、呼氣4秒)。參與互助群組,讓孩子感受到社區支持。
    • 資源:兒童心理健康熱線如社會福利署2343 2255,或紅十字會服務。
賽馬會「家長聊闊空間」提供

記住,照顧心理健康是重建的第一步。齊心協力,香港定能從這場悲劇中重生。若需更多資訊,請聯絡上述服務。讓我們以愛與團結,紀念逝者,支持生者。

MameAwards 2025 最愛品牌大獎頒獎禮精彩回顧 優質親子品牌聚首慶賀

今年MameAwards最愛大獎頒獎禮,已於11月22日圓滿結束!今年以來不同主流的優質親子品牌參與角逐,由專業評審團推選出親子界公認的優秀品牌,奶粉表揚品牌一眾品牌多年來一直以來的表現和貢獻。

MameAwards 2025 圓滿結束

在代表、表演嘉賓和現場觀眾共同見證次盛事下,MameAwards 2025最愛品牌大獎頒獎圓滿結束。頒獎開始前,MameShare董事張慧敏首先上台致謝,並分享MameShare的未來發展動向,更邀請各方得獎品牌逐年上台領獎。一眾家長和來賓場到場支持,讓當天活動禮上彩光,也是頒獎典禮和品牌的肯定和鼓勵。

MameShare總監Emily Cheung上台致謝

此外,今年特別邀請陳彥行、Amy Chow及家燕媽媽作為分享嘉賓,三位嘉賓分別分享了在親子教育方面的心得與經驗,現場觀眾反應熱烈,為頒獎禮增添了更多啟發性內容。活動中還邀請Avery Music Institute的Tree Woo、Emily Lau及Jacky Leung提供精彩歌唱表演,以及家燕媽媽藝術中心帶來活力四射的舞蹈表演,讓整個頒獎禮更添娛樂性和互動氛圍。仲有抽獎送出不同的禮物,讓現場參與者興奮不已,增添更多驚喜元素。

家燕媽媽

MameAwards 2025公佈得獎名單

MameAwards 2025最愛品牌大獎經過評選後,正式公佈了得獎名單。這些獲獎品牌不僅在產品品質、服務等方面做出了傑出貢獻,也深受消費者和家長的信賴和喜愛。

MameAwards2025 最愛品牌大獎得獎名單 (排名不分先後)

最愛保健香水品牌大獎:尚芳保健 BLOOMSHANG

最愛本地卡通片人物大獎:Ming the Minibus

最愛兒童遊樂場品牌大獎:智遊天地 E3 Club Playland

最愛創科玩具大獎:永正環球有限公司

最愛創意教育玩具大獎:傳繫創意有限公司

最愛美容養生大獎:帝恩養生館

最愛家用卡拉ok大獎:aexsound

最愛優質教育玩具大獎:成興塑膠製品有限公司

最愛個人護理用品大獎:彩豐行

最愛媽咪長衫品牌大獎:SPARKLE by KAREN CHAN

最愛家居電器大獎:德國寶

最愛BB護理品牌大獎:Cetaphil 舒特膚

最愛補充教材大獎:3 Monster

最愛兒童健康保健品牌大獎:卓營方

最愛兒童脊骨護理專家大獎:B.T.O

最愛媽媽中醫診所大獎:天德醫療中心

最愛孕媽嬰兒健康保健品牌大獎:Catalo

最愛英文學習中心大獎:English Wise

最愛親子內衣品牌大獎:雞仔嘜

最愛梳化品牌大獎:茲曼尼

最愛腸道健康藥物大獎:Forlax

最愛媽媽天然抗炎保健品大獎:Rose-Hip Vita

最愛兒童演藝課程大獎:家燕媽媽藝術中心

最愛兒童補腦DHA保健品大獎:日本命力

最愛家庭熱水爐品牌大獎:皇冠牌

最愛床褥品牌大獎:寶富麗

香港鐵路博物館40週年:帶著火車去找火車

11月係香港博物館節。每個博物館都搞晒唔同活動,畀大家有機會嚟個文化充電。特別今年係香港鐵路博物館40週年紀念,雖然仔仔強哥最近考緊試,成日埋首書堆,但都要唞下氣,鬆一鬆神經。強哥成日嚷住話「好耐無去過火車博物館喇,求求你哋帶我去啦!」終於喺呢個週末,成行喇!

我哋一早出發,強哥精挑細選咗一架蒸氣火車玩具,話要帶佢去「搵火車朋友」。一到博物館,呢個位於大埔墟嘅地方,就畀人感覺到濃濃嘅歷史味。博物館本身就係舊火車站改建而成,周圍有舊式路軌同埋真火車車廂,簡直係鐵路迷嘅天堂。強哥興奮到飛起,即刻將佢嘅玩具火車放低,開始「探險」模式。想像吓,一架小小玩具火車,喺舊車廂內行過、路軌上爬過、展覽廳內兜兜轉轉,甚至連石仔路同埋辦公室門口嘅斜路都唔放過!呢個博物館唔止有靜態展覽,仲有好多互動元素,畀小朋友親身體驗鐵路歷史。

今日博物館嘅特備節目係「九廣鐵路發展史」講座,我同老公聽住聽住,就勾起好多回憶。以前九廣鐵路經過時,總有運豬車經過,嗰陣時嘅臭味呀,簡直係經典!不過而家回想返嚟,都係一份懷念。博物館40週年,佢哋特別整理咗好多珍貴資料同埋文物,從蒸氣火車年代到現代高鐵,講晒香港鐵路嘅演變。強哥雖然年紀細,但都聽得津津有味,仲問咗好多問題,話要學多啲關於火車嘅知識。

最期待嘅係嚟緊23號嘅Fun Day!當日會有好多唔同工作坊,例如手工製作火車模型、鐵路知識遊戲同埋導賞團,適合全家大小一齊玩。博物館入場免費,交通又方便(近大埔墟站),絕對係週末好去處。如果你哋屋企有小鐵路迷,或者想嚟個輕鬆嘅親子活動,唔妨抽時間去玩下。記住,博物館節期間,唔止鐵路博物館,其他地方如歷史博物館或者科學館都有驚喜,等你嚟發掘!

呢次帶強哥去,唔止係慶祝博物館40週年,仲係我哋一家嘅小小冒險。考試壓力大,但適時放鬆先係王道呀!有興趣嘅爸媽,不妨share下你哋嘅博物館體驗喇~

圖文授權:Librarian媽媽的育兒新手村

全港直資中學名單大檢閱!一文睇晒57間直資中學報名日期、學費

直資中學報名

不少公開試取得優異成績的學生均來自直資中學,這些學校擁有較高的自主權,可自訂課程,並不參加教育局的中一派位,因此能自行設計中一收生程序及要求。隨著2026/27學年中一申請即將展開,家長們正積極準備資料。本文參考最新資訊,整理全港57間直資中學的學費、報名日期、面試日期及申請方法等,方便大家一目了然。直資中學主要分佈於港島、九龍及新界地區,大部分學校於每年9月至12月接受申請。注意:部分學校資訊仍有待公布,建議家長直接查閱學校網站以獲最新更新。

直資中學申請小貼士

  • 申請時機:多數學校於第四季接受來年中一入學申請,建議及早準備文件,如小學成績表、推薦信及課外活動證明。
  • 學費範圍:從免費至近10萬元不等,視學校而定。部分學校提供獎學金或減免計劃。
  • 面試準備:面試通常考核學生綜合能力,包括英文、中文、邏輯思維及團隊合作。家長可參考相關升中面試技巧。
  • 其他資訊:如需更多詳情,可瀏覽學校官網或出席入學簡介會。

以下按地區分開列出57間直資中學的詳細資料,使用表格格式方便比較。

港島區直資中學

學校名稱 申請日期 申請方法 入學簡介會 面試日期 25/26學年中一學費
聖士提反書院 即日起至12月5日 網上申請 2025年10月18日 2026年1月10或17日 $74,550
聖保羅男女中學 有待公布 有待公布 有待公布 有待公布 $84,300
聖保羅書院 2025年11月8日至12月1日 網上申請 2025年11月8日 2026年2月28日 $44,000
港大同學會書院 有待公布 有待公布 有待公布 有待公布 $46,500
聖保祿學校 有待公布 有待公布 2025年10月18日 有待公布 $30,000
漢華中學 於中一自行分配學位階段期間報名 有待公布 有待公布 $18,900
蘇浙公學 有待公布 有待公布 有待公布 $8,390
培僑中學 有待公布 有待公布 有待公布 $10,520
中華基金中學 即日起至2025年12月14日 網上申請 2025年11月15及16日 2026年1月3日 $20,960
孔聖堂禮仁書院 即日起至另行通知 紙本申請 申請後兩星期內通知筆試/面試日期 $5,990
中華基督教會公理書院 有待公布 有待公布 有待公布 $28,700

九龍區直資中學

學校名稱 申請日期 申請方法 入學簡介會 面試日期 25/26學年中一學費
拔萃男書院 即日起至2025年11月14日 親自遞交、郵寄、網上申請 個別通知 $63,330
聖瑪加利男女英文中小學 即日起至2025年12月16日 親自遞交 個別通知 $46,770
基督教崇真中學 2025年11月1日起 網上申請 2025年10月26日 有待公布 $42,500
拔萃女書院 已結束 $42,000
協恩中學 即日起至2025年10月23日 網上申請再親身遞交文件 2025年11月15日 $43,748
德望學校 即日起至2025年11月14日 網上申請 2026年1月10日 $36,750
保良局顏寶鈴書院 2025年11月17日至12月24日 網上申請 2025年11月22日 有待公布 $35,200
滙基書院(東九龍) 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 $29,800
基督教中國佈道會聖道迦南書院 即日起至2025年10月19日、11月3日至16日、12月1日至14日 網上報名 2025年11月22日 2025年11月15日、12月13日、2026年1月17日 $25,900
英華書院 2025年11月15日至29日 網上申請 2025年11月15日 2026年1月17日 $25,300
福建中學 即日起至2025年11月21日 網上申請 2025年11月15日 2025年11月29日 $24,500
香港兆基創意書院 即日起至2025年12月1日 網上申請 2025年10月18日 2026年1月10日 $33,000
創知中學 2026年1月2日至1月16日 網上申請 2025年11月30日 2026年3月7日 $5,166
地利亞修女紀念學校(協和) 即日起 網上申請 有待公布 有待公布 免費
地利亞修女紀念學校(協和二中) 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 免費
慕光英文書院 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 $2,200
中聖書院 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 $4,430
地利亞修女紀念學校(百老匯) 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 免費
地利亞修女紀念學校(吉利徑) 即日起至2025年11月底 網上申請 有待公布 有待公布 免費
香島中學 有待公布 網上申請 2025年11月15日 有待公布 $6,130
惠僑英文中學 有待公布 有待公布 2025年11月15日 有待公布 $3,000
九龍三育中學 有待公布 有待公布 有待公布 有待公布 $3,060
香港管理專業協會李國寶中學 有待公布 網上申請 有待公布 有待公布 $39,780
陳樹渠紀念中學 已停辦中一

新界區直資中學

學校名稱 申請日期 申請方法 入學簡介會 面試日期 25/26學年中一學費
啓思中學 即日起至11月24日 網上申請 即日起至2026年1月持續進行 $96,250
基督教香港信義會宏信書院 即日起至2025年11月14日 網上申請 2025年10月18日 2025年11月22日 $84,110
林大輝中學 有待公布 有待公布 有待公布 $42,660
優才(楊殷有娣)書院 即日起至2025年11月17日 網上申請 2025年10月18日 2025年12月6日至7日 $39,600
香港神託會培基書院 2025年10月20日至12月10日 有待公布 2025年11月22及23日 2026年1月 $30,900
保良局羅氏基金中學 即日起至2025年12月15日 網上申請 2026年1月10日或11日 $19,800
香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學 2025年11月8日至12月9日 有待公布 2025年11月8日 有待公布 $44,800
基督教香港信義會心誠中學 有待公布 有待公布 有待公布 $7,100
培僑書院 有待公布 有待公布 有待公布 $32,900
德信中學 2025年10月31日至2026年1月4日 網上報名 2026年1月10日 $22,000
播道書院 有待公布 有待公布 有待公布 $30,300
將軍澳香島中學 即日起至2025年10月28日 網上報名、親身遞交 2025年11月1日 $7,750
香港華人基督教聯會真道書院 2025年10月15日至11月14日 有待公布 2025年11月22或29日 $32,300
萬鈞匯知中學 即日起接受申請 網上報名、親身遞交 有待公布 $11,610
羅定邦中學 有待公布 有待公布 有待公布 $23,946
大埔三育中學 2026年1月2日至16日 有待公布 2026年3月8日 $12,400
中華基督教青年會中學 即日起至2025年12月1日 網上申請 2025年11月15日 2025年12月13日 $17,583
天水圍香島中學 有待公布 有待公布 有待公布 $6,200
香港青年協會李兆基書院 2025年10月31日至12月15日 網上申請 2025年11月23日 2025年12月20日 $28,360
萬鈞伯裘書院 2026年1月2日至16日 先填寫申請表 電話及電郵方式通知面試安排 $6,660
佛教筏可紀念中學 有待公布 有待公布 有待公布 $6,660
港青基信書院 即日起至2025年10月22日 網上申請 2025年11月15日 $61,000

家長們在申請前,請務必確認最新資訊,以免錯過期限。祝各位學生申請順利,入讀理想學校!

孩子不肯獨自睡覺,怎樣處理呢?

作為父母,我們總會遇到孩子不肯獨自睡覺的難題。記得我家強哥小時候,從4歲開始就一直需要人陪睡,否則半夜會驚醒大喊大叫,搞到我每晚只睡得3、4個小時,第二天上班像殭屍一樣。這種情況持續了差不多兩年,我試過各種方法,從Google搜尋到媽媽群組求助,都覺得束手無策。最後,我發現教養孩子獨自睡覺,其實是一場持久戰,需要耐心、循序漸進和找出背後原因。今天,就分享一下我的經驗,希望能幫到其他爸媽。

首先,了解孩子不肯獨睡的原因很重要。很多孩子像強哥一樣,不是故意刁難,而是有內心的恐懼。例如,他怕黑、缺乏安全感,甚至想像出房間有怪獸。這些問題不是一朝一夕形成的,可能跟搬家、環境變化有關。Parent Coach常說,每個行為背後都有原因,所以我們要先觀察和溝通。問問孩子:「你為什麼不喜歡一個人睡?是怕什麼嗎?」強哥就坦白說怕黑和怪獸,這讓我們有針對性地解決。

接下來,試試一些常見方法,但記住,不是每個都適合所有孩子。我們先從怕黑入手,買了小夜燈,希望能讓房間亮一點。但結果失敗了,他還是覺得不夠安全。然後,針對安全感,我們試過抱著他睡、堆滿小枕頭、放安眠曲的長頸鹿公仔,甚至爸媽坐在門口守候。可惜,這些都沒用,他半夜醒來還是會摸摸旁邊有沒有人在。對於想像中的怪獸,我們鼓勵他自己想辦法:拉窗簾、關門、甚至唸些「咒語」驅趕。但一開始,他還是堅持需要人陪。

當所有方法都失敗後,我們一度想放棄,心想:「算啦,等他大一點,二、三年級自然會獨睡。」但臨近強哥6歲生日,我們決定再試一次。這次,我們把生日當成deadline,告訴他:「6歲就是大男孩了,要學會自己睡哦!」出乎意料,他沒有拒絕,反而說:「我會努力試下。」這給了我一絲曙光。從那時起,爸爸每隔兩三天就輕鬆問他:「今晚自己睡得唔得?」如果他說不行,我們也不逼,繼續陪他到睡著再離開。但中間,我們會讚賞他的進步,例如:「你知唔知,昨晚你完全自己睡,爸爸沒在旁邊哦!」

漸漸地,強哥開始願意嘗試。第一晚,他猶豫了5秒,然後說:「好啦,我試下,但你要坐在門口陪到我睡著。」我們坐在門口,看著他靜靜躺在床上,甚至偷偷抹眼淚。那一刻,我問他:「你是不是在努力儲勇氣呀?」他點頭說:「嗯……好啦,我得喇。」然後,他自己搬凳子給我們坐。雖然一開始他會偷偷檢查我們有沒有走,但成功一次後,就有第二、三次。他開始分享:「昨晚我半夜醒了,好驚,但開了床邊燈,自己打氣,沒過來找你們。」慢慢,他發現獨睡的樂趣:「我可以整張床碌來碌去,還可以自己玩小遊戲!」

現在,強哥已經習慣獨睡。我們的模式變成:睡前一起pillow talk聊5-10分鐘,然後爸媽離開,讓他自己入睡。他甚至會趕爸爸走:「爸,你回自己房睡吧!」整個過程用了兩年,但證明耐心是最重要的。不要急於求成,強迫只會適得其反。反而,用正面鼓勵、設定小目標(如用生日當里程碑),加上讓孩子參與解決問題,就能看到改變。

當然,每個孩子不同,如果問題嚴重,建議找專業Parent Coach或醫生諮詢。但記住,教養從來不是速成,而是持久戰。爸媽加油,如果你有類似經歷,歡迎在下面分享你的故事! 😊

圖文授權:Librarian媽媽的育兒新手村

MameShare八周年派對:生日慶典「心目中的媽媽」繪畫比賽活動花絮 豐富獎品

MameShare八周年慶典已於9月21日圓滿舉行,當日有超過50名家長及小朋友到場與我們一起慶祝,並見證「心目中的媽媽」繪畫比賽的得獎者誕生。同場亦特設多重抽獎環節及專題實踐工作坊,與大家一起分享生日禮物。一起回顧當日派對的精彩時刻!


MameShare八周年慶典圓滿舉行
MameShare日前(9月21日)E3 Club 智遊天地舉行八周年慶典,活動開始時MameShare行政總監Connor Chan致詞,分享MameShare的未來發展動向,包括持續優化會員平台,讓大家可以有多個渠道獲取育兒資訊和著數優惠。8周年派對現場,E3 Club 智遊天地創辦人Emily Cheung亦作出精采的分享,並感謝嘉賓朋友、爸爸媽媽們和小朋友的出席。

「心目中的媽媽」繪畫比賽一展身手 小朋友超花心思創作
當日活動的重頭戲便是「心目中的媽媽」繪畫比賽!活動在網上接受申請後,獲得Mame們踴躍報名,最終挑選出多組隊伍參賽。當日參賽的小朋友都花盡心思創作,個個都以溫馨感人造型呈現媽媽形象。而比賽現場,爸爸媽媽都出席支持,可想而知場面是幾墟冚!家人們起哄打氣支持!鼓勵小朋友發揮創意。

參賽隊伍以組別分為親子組和學生組,按評審評分最高者獲得冠亞季軍,並設有優異獎,而所有參加小朋友亦可獲證書。以下為得獎者名單:

親子組

冠軍:林洛唯
亞軍:張諾芯
季軍:黃博瑜
優異獎:余蒨琳
優異獎:林煦
優異獎:吳仲軒

學生組

冠軍:麥家橋
亞軍:吳泳妍
季軍:王子溢
優異獎:梁瀞允
優異獎:郭尚宜
優異獎:鄧正博

MameShare大送福袋 齊玩問答遊戲抽豐富獎品
今年,MameShare繼續送出福袋,多謝各位嘉賓朋友、Mame和小朋友的出席。此外,為了讓大家對MameShare和E3 Club 智遊天地有更深入的了解,我們特設多重抽獎環節及專題實踐工作坊,送出豐富獎品,當日各位家長和小朋友都十分投入於活動之中。

全球最大室內滑雪場!深圳華發冰雪世界9月29日試業 南方滑雪新地標

一眾媽咪同小朋友注意啦!由珠海華發集團投資296億元打造嘅「深圳華發冰雪世界」,將於2025年9月29日試業,為南方地區帶來前所未有嘅冰雪樂趣。呢個項目位於深圳市寶安區前海沙井南環路,佔地43萬平方米,總建築面積高達131萬平方米,集室內滑雪、潛水、住宿、購物同娛樂於一身,成為全球規模最大嘅室內滑雪綜合體。

核心亮點:華發冰雪熱雪奇蹟
最吸睛嘅當然係面積達10萬平方米嘅「華發冰雪熱雪奇蹟」,全年恆溫維持喺-3至-5℃,仲有降雪效果,隨時隨地都可以感受到真實雪景。場內設有5條國際雪聯認證嘅賽事級雪道,其中一條單道滑道長達463米,垂直落差83米,刺激度爆燈,適合滑雪高手挑戰極限。場館配備吊椅索道同魔毯,每小時可運送3200人,大大縮短排隊時間。
另外,場內有2大地形公園同娛雪區,娛雪區提供14項冰雪遊樂項目,包括極地探險之旅、速降回旋雪圈道、搖擺雪圈道、冰上碰碰車、夢幻飄雪區同雪上卡丁車等,大人細路都玩得開心,滑雪唔再係專業運動,而係全民娛樂。現場仲有租賃區、休息區、餐飲區、滑雪學校同VIP室,配套齊全。

極限運動新地標:33米深潛池同超感公園
除咗滑雪,園區內仲有大灣區首個室內潛水基地,深度達33米、水容量8000立方米,讓潛水愛好者喺室內就體驗到深海世界,唔使出海都得。超感公園包括恒溫造浪池、攀岩牆同騎行賽道,滿足一眾極限運動迷嘅需求。

住宿購物一體化:JW萬豪酒店進駐
園區設有五星級JW萬豪酒店,提供352間客房,配備SPA、泳池同行政酒廊,讓你滑雪完之後可以好好放鬆,享受度假feel。仲有極光主題景觀商店街,購物娛樂一應俱全。

交通超方便
華發冰雪世界距離深圳灣口岸只需33分鐘車程,地鐵20號線會展城站D口步行400米就到,深圳寶安國際機場直達,香港朋友過關嚟玩都好易。深圳國際會展中心同國際機場都喺附近,位置一流。

票價資訊同會員卡
• 娛雪票:2小時208元起
• 初級滑雪票:2小時348元起
• 中高級滑雪票:4小時498元起、不限時568元起
• 華發會員卡:90天季卡9999元、半年卡13699元、年卡23799元

維港海上大巡遊:巨型IP雕塑巡遊維港,藝術娛樂齊齊玩轉中環海濱!

各位媽咪同小朋友,今年秋天維港又有一個超級吸睛嘅大型活動啦!由本地著名創意品牌AllRightsReserved(ARR)策劃及主辦嘅全球首創「維港海上大巡遊」by AllRightsReserved(Water Parade by AllRightsReserved at Victoria Harbour),將會匯聚全球人氣IP同藝術家,帶來一場夢幻視覺盛宴。呢個活動分兩大重點:海上巨型充氣雕塑巡遊同埋中環海濱巡遊市集,保證讓你感受到藝術、娛樂同文化嘅完美結合,絕對係2025年最值得期待嘅年度盛事!

四個巨型IP雕塑華麗登場,維港化身海上藝術館

想像一下,維港海面突然出現四座巨型充氣雕塑,穿梭九龍同香港島之間,場面絕對震撼!從10月25日起,四個風靡全球嘅IP角色將會化身海上巨型雕塑公開展示,包括經典嘅多啦A夢、KAWS & 芝麻街同埋滑嘟嘟。呢啲雕塑會一直展示到巡遊日(11月1日),當天更會組成史上最夢幻嘅巡遊艦隊,沿維港兩岸巡遊,規模空前絕後。巡遊完成後,雕塑就會離開維港重返船廠,11月1日傍晚起就唔再展示喇,所以記住要趁早嚟睇啦!

公眾可以沿中西區海濱長廊地面免費觀賞呢啲海上雕塑,位置就係近添馬公園一帶。如果你想有更好嘅觀賞角度,市集內仲設有觀景台,畀你盡情感受維港海上大巡遊嘅魅力(最後入場時間為晚上9時30分)。

巡遊市集:八日狂歡,多元IP互動體驗等你嚟!

除了海上巡遊,活動重頭戲仲有10月25日至11月1日,為期八日嘅「巡遊市集」,地點就係中西區海濱長廊中環段(毗鄰添馬公園)。市集會加入更多國際級IP,讓你一次過玩轉多元娛樂體驗。參與巡遊嘅多啦A夢、KAWS & 芝麻街同滑嘟嘟當然會現身,仲會有Netflix史上最受歡迎嘅全球爆紅電影《KPop獵魔女團》、Netflix原創影集《怪奇物語》第5季同《魷魚遊戲》、邁進75週年嘅SNOOPY同經典《花生漫畫》家族,以及迎接40週年嘅香港經典TOLO元祖橡皮鴨。注意,#LABUBU並沒有參與巡遊市集呀!

市集內有好多精彩元素,等你嚟互動:

  • 快閃店:限定紀念品包括部分海上雕塑嘅迷你版公仔、《KPop獵魔女團》嘅收藏卡等,有關詳情容後公佈。
  • 主題餐飲:結合不同IP特色嘅美食,邊食邊玩。
  • 遊戲攤位:趣味遊戲,等你挑戰。
  • 專屬打卡點:完美位置畀你影靚相,上載IG打卡。
  • 扭蛋區:年輕人最愛,扭出驚喜。

市集開放時間超長,由朝早10:00a.m. 到晚上10:00p.m.(最後入場8:00p.m.),各區時間稍有不同:

  • 快閃店:10:00a.m. 至 9:00p.m.
  • 主題餐飲:10:00a.m. 至 9:00p.m.
  • 攤位遊戲:10:00a.m. 至 9:30p.m.
  • 觀景台:10:30a.m. 至 10:00p.m.(最後入場9:30p.m.)
  • 扭蛋區:10:30a.m. 至 10:00p.m.

地址超方便:中西區海濱長廊(中環段)(毗鄰添馬公園),金鐘入口係添馬公園,港鐵金鐘站A或E出口直達。無論係本地人定遊客,都可以輕鬆嚟參與,感受呢場全球首創嘅藝術娛樂派對!

呢個維港海上大巡遊絕對係香港秋季必去活動,融合咗藝術、娛樂同文化元素,保證畀你難忘回憶。快啲mark低日期,約埋朋友一齊嚟玩啦!更多限定紀念品、餐飲同遊戲詳情,記住留意官方更新呀~

更多活動資訊及門票詳情,請上https://waterparade.com/ 了解更多!

青少年心理健康警訊:每六人有一人受困,家長切勿輕視

不少家長見到子女經常頂嘴、足不出戶,或抗拒上學,常以為這只是青春期的正常行為,待子女長大後自然改善。然而,這些行為可能並非單純的「反叛」,而是子女發出的求救訊號。根據世界衞生組織的數據,全球每六名10至19歲青少年中,便有一人正面臨心理健康問題。家長切勿將其視為小事,否則可能錯過及早介入的機會。

數據揭示:青少年心理問題不容忽視

世界衞生組織的調查顯示,全球10至19歲的青少年中,每六人便有一人正經歷心理健康挑戰。在香港,青少年求診的常見原因包括拒絕上學、人際關係衝突或感情問題。這些表面行為背後,往往隱藏著未被察覺的內心掙扎。若家長僅視之為「正常現象」,可能延誤適切的支援時機。

青少年情緒波動的三大成因

青春期常被形容為一場「情緒風暴」,其原因可從以下三方面分析:

  1. 生理因素:大腦控制失衡
    青春期荷爾蒙劇烈變化,刺激大腦的「邊緣系統」,使情緒反應強烈。然而,負責理性思考與行為控制的「前額葉」尚未完全發育,導致青少年難以抑制衝動,情緒容易失控,猶如汽車僅有油門而無煞車。
  2. 心理因素:成長中的多重壓力
    青少年面臨同輩關係的變幻莫測、社交媒體的無止境比較、對自我身份的迷惘,以及獨立與依賴之間的矛盾。這些挑戰令他們的情緒如過山車般起伏不定,難以穩定。
  3. 環境因素:無力感與困惑交織
    青少年常有想法卻難以被理解,尋求專業協助又擔憂被標籤為「異常」。這種無力感與困惑加劇了他們的情緒困境,使問題進一步惡化。

「長大便好」的迷思:及早介入至關重要

許多家長認為青春期的問題會隨年齡增長自然消退,但研究顯示,未妥善處理的心理問題可能長期影響子女,於日後的婚姻、職場及人際關係中重複出現。若能在早期提供適切支持,青少年往往能展現出色的心理韌性,學會自我管理,甚至在應對壓力時表現得比成人更出色。

家長可採取的五項行動

家長無需成為心理學專家,亦能有效支持子女的心理健康。以下五項建議可供參考:

  1. 從小培養心理健康意識:如同教導子女保持口腔衞生,心理健康亦需從小培養,教導他們識別及表達情緒,預防問題惡化。
  2. 理解而非責備:青春期的反叛行為多源於荷爾蒙與大腦發育,家長應以理解代替批評,與子女建立信任。
  3. 鞏固親子關係:透過共同活動如運動或閒談,增進與子女的聯繫,奠定影響力的基礎。
  4. 尊重與同理:尊重並不等同認同,而是接受子女的獨立想法,並同理其感受,鼓勵他們表達內心。
  5. 及早尋求專業支援:心理治療並非僅限於藥物,個人或家庭諮詢亦是有效方式。若子女希望獨自與專業人士對話,家長應給予信任。

家長穩健,子女方能自信前行

研究顯示,當青少年感受到與他人相處的舒適、明白他人的期望,並對生活具備一定掌控感時,其性格發展將更為正面,情緒更穩定,行為更具責任感。子女成長過程中,並不需要完美無瑕的家長,只需願意傾聽與陪伴的成年人。當家長成為子女的「安全港」,他們便能放心探索世界,遇到困難時亦願意主動求助。

家長的身心健康同樣重要,因為健康的家長是子女的最佳榜樣與力量來源。家長與子女共同努力,定能助力青少年在青春期健康成長,迎接更光明的未來。(參考心理健康研究)

2026小一入學懶人包|官津校+直私校時間表、計分制攻略、電子申請教學 附關鍵日期一覽

隨著孩子逐步成長,家長們開始為子女的小一入學做準備。香港的小一入學申請分為官立及資助小學的「小一入學統籌辦法」以及直資和私立小學的獨立招生程序。本文將為您整理2026/27學年小一入學的申請流程、重要日期及注意事項,幫助您順利為孩子申請心儀學校。

官立及資助小學:小一入學統籌辦法

香港的官立及資助小學透過教育局的「小一入學統籌辦法」錄取小一新生,該機制分為兩個階段:自行分配學位統一派位。以下為2026/27學年的重要資訊:

申請資格

  • 適用對象:2020年12月31日或以前出生的本港兒童,且尚未入讀小學及未曾獲派小一學位。

  • 申請對象:官立或資助小學的小一學位。直資、私立小學及國際學校不在此統籌辦法內,需自行向學校申請。

重要日期

根據教育局及相關網站資訊,以下為2026/27學年小一入學的主要時間表:

  • 2025年9月1日至26日:派發「小一入學申請表」、「填表須知」及「小一入學資料單張」。家長可於幼稚園、幼稚園暨幼兒中心、民政事務處、教育局區域教育服務處或學位分配組索取。

  • 2025年9月18日至26日(電子申請):透過「小一入學電子平台」遞交自行分配學位申請,需使用「智方便+」綁定帳戶。

  • 2025年9月22日至26日(紙本申請):將填妥的申請表及證明文件親身或委託他人遞交至心儀學校。

  • 2025年11月24日:學校公布自行分配學位結果,獲取錄的家長需於11月26至27日到學校辦理註冊手續。

  • 2026年1月19日至25日:遞交「統一派位」選校表(電子或紙本)。

  • 2026年6月3日至4日:公布統一派位結果。

備註:以上日期參考教育局,具體日期以教育局最終公布為準。

申請方式

  1. 電子申請

  2. 紙本申請

    • 家長可於9月1日起索取申請表,於9月22至26日將填妥的申請表及證明文件遞交至學校。

    • 如無法親自遞交,可書面授權他人代交,需附上家長身份證明文件副本及「代交申請表授權書」(可於教育局網站下載)。

自行分配學位階段

  • 不受學校網限制:家長可為子女申請任何一所官立或資助小學的自行分配學位(約佔學校小一學額的50%)。

  • 兩類學位

    1. 「世襲制」學位(約30%學額):有兄姊在該校就讀或父母在該校就職的申請兒童必獲取錄。若申請人數超額,學校會動用統一派位學額「超收」。

    2. 計分制學位(至少20%學額):按教育局的計分準則分配,計分方法如下:

      • 父母全職在同一校址的幼稚園/中學工作:20分

      • 兄姊在同一校址中學部就讀:20分

      • 父母為該校校董:20分

      • 父母或兄姊為該校畢業生:10分

      • 首名出生子女:5分

      • 與學校辦學團體相同宗教信仰:5分

      • 父母為學校主辦社團成員:5分

      • 適齡兒童(2026年9月開課時年滿5歲8個月至7歲):10分 備註:家長只能在上述第1至5項及第6至7項各選一項申報,且需提供證明文件。

  • 注意事項

    • 每名學童只能申請一所學校,否則申請將作廢。

    • 提供虛假住址可能導致申請作廢,甚至面臨刑事責任(如監禁)。

統一派位階段

  • 自動進入:未獲自行分配學位的學童自動進入統一派位,無需另行申請。

  • 選校表分甲、乙兩部

    • 甲部(10%學額):不受學校網限制,可選最多3所學校。

    • 乙部(90%學額):受住址所屬學校網限制,建議填滿30個選校選擇。

  • 派位機制:根據家長選校次序及學童的隨機編號分配,系統優先處理甲部選擇,再處理乙部。

  • 注意事項

    • 乙部可重複甲部的學校選擇。

    • 若所有選擇學校學額已滿,系統會分配至其他有學位的學校。

《小學概覽2025》

  • 發布日期:2025年9月1日。

  • 內容:收錄全港500多所小學的設施、教師資料、班級結構、學習評估等,供家長參考。

  • 獲取方式:幼稚園會向K3家長派發印刷本,亦可於教育局網站、公共圖書館或民政事務處查閱。

直資及私立小學申請

直資及私立小學自行招生,申請時間通常早於官立及資助小學,家長需直接向學校查詢。

注意事項

  • 直資及私立小學的申請程序、面試及開放日安排由學校自行決定,建議家長提前查詢學校網站。

  • 若學童接受直資小學學位,將無法參與「小一入學統籌辦法」的派位;私立小學學位則可能因參與統一派位而被取消,需謹慎考慮。

其他資源

  • 教育局網站www.edb.gov.hk):提供小一入學統籌辦法的詳細資訊、短片及簡報。

  • 小一入學電子平台https://epoa.edb.gov.hk):電子申請及查詢派位結果。

  • 小學概覽:了解學校詳情,助您做出明智選校決定。

  • 智方便+:註冊以便使用電子申請服務。