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打風季節又嚟啦!3個必裝天氣App 即時睇颱風路徑 規劃親子日程更安心(附下載連結)

打風季節又嚟啦!3個必裝天氣App 即時睇颱風路徑 規劃親子日程更安心(附下載連結)

打風季節一到,最頭痛就係「聽日返唔返學?返唔返工?」尤其有小朋友嘅家庭,想提前安排托兒、停課通知、甚至買齊食水乾糧,都要靠準確天氣資訊。

最近颱風消息頻傳,想緊貼最新風暴動態,與其成日refresh新聞,不如裝定幾個實用天氣App,自己睇實颱風路徑同走向。今日分享媽就同大家推介3個打風必備App——「我的天文台」、「Windy」同「Clime」,幫你隨時掌握最新消息,規劃日程更輕鬆!

【1】我的天文台:官方最準 家長首選

「我的天文台」係香港天文台官方App,更新速度最快、準確度最高,絕對係打風期間必裝。

App入面有齊最新風暴消息、颱風路徑圖,地圖可以放大,點擊顏色點或者風眼,就會即時顯示時間、位置同最高持續風速。就算唔識睇天氣圖都冇問題,按下「i」標記,就有文字簡單說明。下方仲有固定範圍地圖同路徑概率預測圖,大概估計到颱風會點走。

小貼士: 有小朋友嘅家長,記得開通知功能,天文台一有新警告就會即時推送,唔使成日擔心錯過停課或掛風球消息。

下載: iOS / Android

【2】Windy.com:圖像超清晰 睇全球天氣一流

Windy.com 係全球天氣監測工具,用最準確嘅模型預測,天氣雷達圖特別好用。介面以圖像為主(只支援英文),但操作簡單,一開App就見到位置、即時氣溫同預測。

想睇颱風?按下「Tropical Cyclone」就可以睇到簡單颱風資訊。下方有播放鍵,可以預測即時至5天後嘅颱風走向,非常直觀。右邊選項欄仲有雷達圖、衛星圖、機場資料、網路攝影機等,免費版已經夠用,值得下載。

小貼士: 想知道週末親子活動會唔會受雨影響,用Windy睇雨量同風速預測,規劃outdoor定indoor更準確!

下載: iOS / Android

【3】Clime: 氣象雷達:排行榜第3 即時雷達超實用

Clime 喺天氣App排行榜經常位居前列,設有即時天氣雷達、14日風同天氣預測、24小時雨勢預測等功能。主頁直接顯示風暴資訊,包括距離、強度、方向,仲有時間同位置預測。按下地圖就可以切換雷達、精細降雨預測等不同視圖。

免費版功能有限,付費版設有限時試用,不過基本颱風追蹤已經夠日常使用。

小貼士: 打風期間想知「而家落緊雨未?」,Clime嘅即時雷達圖最方便,一目了然。

下載: iOS / Android


打風季節最緊要就係資訊夠快、夠準。有呢3個App在手,無論係想知聽日使唔使返學、定係規劃屋企備貨,都可以自己掌握主動權。

家長記住,除咗睇App,都要留意天文台官方網站同新聞,保持警惕。有咩好用天氣App推薦?歡迎留言同其他Mame分享呀!

香港動漫電玩節2026|歷年最大規模親子好去處!帶小朋友一齊玩轉動漫世界

一年一度的香港動漫電玩節(ACGHK 2026)已經開鑼啦!第27屆活動於2026年7月24日至28日,一連五日在灣仔香港會議展覽中心舉行,展館首次擴展至Hall 1、Hall 3及Hall 5,總面積達約38,417平方米,最高可同時容納38,000人,規模創歷屆之最。

對於忙碌的Mame來說,這絕對是暑假期間帶小朋友放電、增廣見聞的絕佳親子好去處。無論小朋友鍾意Cosplay、收集玩具、睇漫畫,定係純粹想感受熱鬧氣氛,今屆都有豐富選擇。以下就為大家整理重點資訊,方便計劃行程。

活動基本資料

  • 日期:2026年7月24日(星期五)至7月28日(星期二)
  • 時間:每日上午10時至晚上9時(7月28日提前至晚上8時閉館;Hall 3及Hall 5每日上午11時起開放)
  • 地點:香港會議展覽中心 Hall 1、Hall 3及Hall 5
  • 交通:港鐵灣仔站A5出口或會展站B3出口步行直達

今年大會繼續採取單向分流措施,入場後依序遊覽各展館,不可回流,建議預先規劃路線,避免走冤枉路。

門票資訊(記得預先購買!)

現場售票處只售賣旅客全票及小童旅客全票,本地觀眾必須預先購票。主要票種包括:

門票種類 票價 備註
ACGHK全票 $50 可入Hall 1、3、5
小童全票(3-11歲) $25 中午12時起經指定通道入場
動漫節快線門票 $150 較早入場,每日限量
Hall 3門票 $30 直達Hall 3及5,每日限量約5,000張
旅客全票 $80 適合外地旅客

購票途徑包括ACGHK官方App、指定7-Eleven及OK便利店,以及01空間等。小童2歲或以下免費,長者及傷健人士有特別安排。建議提早購買,尤其是熱門日子。

特別提示:如果帶小朋友嚟,可以行1B快速通道!小童全票持有人由中午12時起經1B通道進場,過程較順暢,減少排隊時間,對帶小朋友的家庭更為方便。長者或傷健人士亦可使用同一通道,並可由一位持票成年人陪同。

今屆必睇亮點(親子友善推介)

  1. 全新「發掘島」(Dig Dig Island) 由動畫人及玩具收藏家策劃,展出潮流玩具、懷舊珍品、漫畫手稿等。導演彭順更帶來50至80年代港產古董玩具特賣,適合帶小朋友認識香港玩具歷史,順便淘寶。
  2. ComixPop本地漫畫專區 集結近40位香港漫畫家,包括得獎新銳及資深創作者。設有漫畫藝廊及「你想點就點」即席揮毫環節,家長可以陪小朋友近距離接觸本地創作,鼓勵小朋友發揮創意。
  3. Hot Toys大型展區 設有巨型主題裝置及多款珍藏人偶,包括熱門IP限量版。適合喜歡模型的小朋友(及大朋友)一飽眼福。
  4. Cosplay盛事 包括動漫Cosplay大賽、亞太區Cosplay嘉年華等。小朋友可以欣賞華麗造型,甚至自己打扮參與,氣氛超熱鬧。
  5. 其他精彩節目 主舞台有人氣VTuber見面會、日本聲優簽名會等;另有同人創作區、遊戲試玩及各式周邊商品。創天綜合同人祭同期舉行,適合喜歡原創作品的家庭。

Mame貼心提示

  • 人流與天氣:活動期間可能遇上惡劣天氣,請留意大會最新安排(如八號風球或以上會有特別開放規定)。建議平日或較早時段入場,減少排隊時間。
  • 帶小朋友準備:準備充足飲用水、小食、防曬及口罩;穿著舒適鞋履。場內設有更衣室及Cosplay專區,方便換裝。善用1B快速通道,可大大減輕排隊辛苦。
  • 購物預算:限量精品容易售罄,可預先研究心水商品。部分熱門貨品採用抽籤或限量發售,避免失望。
  • 親子互動:鼓勵小朋友與創作者交流、拍照留念,或一起挑選一件小紀念品,製造共同回憶。
  • 安全第一:留意小孩行蹤,大型活動人多,建議定時會合點。

香港動漫電玩節不只是動漫迷的盛事,更是全家一齊探索流行文化、啟發創意的好機會。今年規模擴大、內容更豐富,趁暑假帶小朋友去「打卡」兼學習,絕對值得!

想知更多最新安排,記得留意官方網站(ani-com.hk)或ACGHK App。祝各位Mame同小朋友玩得開心,滿載而歸!

 

父母如何了解孩子的潛能?5大實用方法助你發掘小朋友天賦

每位父母都希望孩子能健康快樂成長,找到屬於自己的道路。但喺忙碌的香港生活入面,好多爸媽都覺得「唔知點樣先可以真正了解仔女嘅潛能」?其實,孩子嘅天賦唔係一朝一夕就顯露,父母需要用心觀察、耐心引導,同埋用正確方法去發掘。今日就同大家分享一啲實用心得,幫你一步步認識孩子嘅獨特潛力!

1. 日常觀察:留意孩子嘅興趣同強項

孩子每日嘅小動作同反應,就係最好嘅線索。

  • 佢係咪特別鍾意畫畫、唱歌定係砌積木?
  • 玩遊戲時,佢係咪好有耐性,定係好有創意?
  • 同朋友相處,又有冇領導力或同理心?

父母可以喺平日記低觀察筆記,例如用手機備忘錄記錄「今日佢自己發明咗一個新遊戲」或者「佢對動物好有興趣」。長時間累積,就容易見到模式,幫助你了解孩子係偏向語言智能、空間智能,定係人際智能等。

2. 提供多元體驗:讓孩子自己探索

唔好急住將孩子推入「補習班模式」,而係多帶佢哋試不同活動:

  • 藝術工作坊、運動班、科學實驗、音樂課等。
  • 假期一家人去博物館、圖書館或戶外活動,讓孩子自然接觸新事物。

當孩子投入某件事時,佢嘅眼睛會發光,呢個就係潛能嘅信號。記住,探索過程比結果更重要,父母要做啦啦隊,而唔係裁判。

3. 正面溝通:聽聽孩子的內心世界

多問開放式問題,例如:

  • 「你最喜歡今日做咗啲乜?」
  • 「如果你可以變成任何人,你想做乜?」

避免只問「考試點呀」,要真正聆聽孩子嘅感受同夢想。定期一家人傾偈時間,可以加強親子關係,同時更深入了解佢嘅價值觀同興趣點。

4. 參考專業評估工具

如果想更系統地了解,可以考慮專業嘅潛能評估或性格測試(適合一定年齡)。但最緊要係選擇可靠來源,結合自己觀察嚟分析,而唔係單靠一個報告就下定論。

5. 鼓勵而非壓力:培養自信心

孩子潛能嘅最大障礙,往往係父母嘅過高期望。讚賞努力過程(「你好努力練習啊!」),而唔係只看結果。當孩子有自信,就更容易勇於嘗試,潛能自然會綻放。

了解孩子潛能唔係一時三刻嘅事,而係陪伴成長嘅過程。作為父母,最重要係陪伴同支持,讓孩子喺安全環境下做自己。

想更深入了解自己孩子嘅潛能? 立即下載呢份免費報告,裡面有更多實用技巧同評估方法,幫你更快掌握孩子嘅天賦! 👉 點擊這裡免費獲取報告

每一個孩子都係獨一無二嘅寶貝,父母嘅用心會係佢哋一生最強大嘅後盾。希望呢篇文章可以畀你哋一啲啟發,一齊努力做更好嘅爸媽啦!

協康會2026香港書展正熱鬧登場!「陪你開學」新書+開學三寶 助孩子郁住學、輕鬆迎新學年

暑假正進行緊,各位家長有冇開始為新學年做準備呀?今年想搵啲實用又專業的學習資源,幫小朋友提升專注力同手部能力?快啲去香港書展3D-B34攤位啦!協康會以「陪你開學」為主題參展,帶來超過30款書籍同趣味遊戲,仲有物理治療師團隊全新著作同實用「開學三寶」文具,一站式支援家長同學童!

新書《從「身」學習:開啟不一樣的大腦》 打破傳統靜態學習

協康會物理治療師團隊根據多年臨床經驗同實證個案,推出新書《從「身」學習:開啟不一樣的大腦》。書中提出 I-Move-to-Learn 從「身」學習 運動介入策略,鼓勵孩子透過活動身體,提升專注力、執行功能同記憶力,尤其適合有特殊學習困難(SLD)的4至12歲學童。

內有七大多元動作訓練,附二維碼教材同示範短片,家長可以即學即用,在家輕鬆實踐。無論日常學習定針對性訓練,都好實用,家長同老師都值得參考!

開學必備「開學三寶」文具 提升小手肌同書寫能力

職業治療師團隊仲設計咗一系列貼心文具「開學三寶」,針對書寫、手部協調同感知發展:

  • 剪刀磁石貼(原價$60):交通工具造型磁石貼可吸附喺剪刀上,提供視覺提示,幫孩子掌握正確抓握姿勢,提升剪紙興趣同技巧。
  • 天草泥格線印章教材套(原價$68):以「天空」「草地」「泥土」圖案做視覺輔助,幫助孩子掌握英文字母大小比例同間距,有系統提升英文書寫能力。
  • 觸感讀寫輔助尺(原價$20):多功能間尺,協助固定姿勢、掌握書寫間距、輔助繪畫同閱讀,係書桌實用小幫手。

呢啲文具設計貼心又有趣,絕對係暑假準備開學的好選擇!

治療師諮詢站 + 現場工作坊 免費專業意見

書展期間設有治療師諮詢站,由言語治療師、職業治療師同物理治療師輪流駐場(下午4-6時同晚上6-8時),家長可以免費咨詢兒童成長同學習疑難。

另外,7月18日(星期六)下午1:30-2:15 有現場講座《從「身」學習:開啟不一樣的大腦》工作坊,由物理治療師督導主任簡艷梅及一級物理治療師蕭珞舒主講。家長同小朋友可以一齊體驗「動中學習」的樂趣,透過遊戲動起來學習,記得預留時間參加!

優惠同購物資訊

  • 全場95折起,多買多折:一件95折、兩件9折、三件或以上85折。
  • 購物滿$600額外9折,滿$1,000再有免費送貨。
  • 追蹤協康會社交平台即送小禮品(數量有限,先到先得)。

書展詳情: 日期:2026年7月15日至21日 地點:灣仔香港會議展覽中心3D 攤位:3D-B34

詳情可瀏覽:https://www.heephong.org/tools-and-resources/public-education-and-promotion/hong-kong-book-fair-2026

協康會自1963年成立,一直以專業及實證為本,幫助不同能力的兒童盡展潛能。今年書展繼續為家長提供實用資源,陪住大家迎接新學年。暑假時間寶貴,不妨帶小朋友一齊去逛逛,選購合適工具同參加活動啦!

有興趣嘅家長快啲行動啦!📚✂️

(資料來源:協康會新聞稿)

大鵬所城古村康養一日遊

MameShare為媽咪同婆婆嫲嫲爭取超值福利

  • 免費口腔檢查+洗牙券
  • 海邊地道客家風味菜
  • 退休康養勝地考察
  • 千年古鎮打卡

各位媽咪們,MameShare今次特別為你們同婆婆嫲嫲爭取到一個限時超值福利!聯同愛拼人生慈善有限公司及樂臻共生康養顧問有限公司,推出「深圳健康一日行」特別版——大鵬所城古村康養之旅,讓媽咪同婆婆嫲嫲可以用親民價格,輕鬆跨境體驗深圳優質康養服務,同時欣賞歷史古城風光,一日滿足多個願望!

大鵬所城:深圳最有歷史底蘊的「鵬城」

大鵬所城全稱「大鵬守禦千戶所城」,始建於明洪武二十七年(1394年),是明清時期重要的海防要塞,有「沿海所城,大鵬為最」之稱,亦是深圳別稱「鵬城」的由來。

走進古城,婆婆嫲嫲可以感受到濃厚的歷史文化底蘊。保存完好的明清建築群,包括雄偉的城門、古老的城牆、傳統祠堂和古街巷,紅燈籠高掛、青石板路延伸,彷彿穿越時空。可以在這裡慢慢散步、拍照打卡,細味獨特的明清建築風格,是今次行程中最受歡迎的一環。

一日行程簡介

  • 早上:羅湖口岸集合 → 口腔中心免費檢查(贈洗牙券)
  • 中午:前往鹽田享用豐盛客家風味午餐
  • 下午:參觀泰康之家·鵬園(了解現代康養設施)→ 遊覽大鵬所城古村
  • 傍晚:舒適大巴送返福田/羅湖口岸

全程粵語專人陪同、舒適交通、含保險,安排貼心又放心。

活動日期:7月20日 費用:每位 HK$280(兩人同行每位 HK$250)

MameShare一直致力為媽咪同婆婆嫲嫲爭取更多大灣區優質福利,這次大鵬所城之旅性價比超高!有興趣的媽咪記得盡快按此登記姓名及聯絡電話號碼稍後會有專人聯絡,名額有限,先到先得。

繼續留意 MameShare,為媽咪同婆婆嫲嫲帶來更多貼心好去處~ 🦷🧓❤️

爆旋陀螺熱潮席捲香港 親子共玩拉近距離的「旋」轉奇蹟

各位媽媽們,大家最近有冇發現,商場中庭、公園草地甚至街市角落,都變咗「陀螺戰場」?由90年代經典玩具「爆旋陀螺」(Beyblade)重燃熱潮,今次唔止細路仔迷上,就連大人同家長都一齊「Let it rip」!呢股懷舊加創新嘅旋風,正正成為好多香港家庭嘅新寵兒,仲有助拉近親子關係。

為何爆旋陀螺突然「爆」起?

今年(2026年)《爆旋陀螺X》新系列推出,陀螺底部同戰盤邊緣加入齒輪設計,令對戰更加刺激、碰撞感爆棚,觀賞性大大提升。唔似以往容易變成「鬥持久」,而家每場比賽都充滿速度同策略,吸引咗一大班新手同老玩家入坑。

香港代理商萬信更用「雙管齊下」策略:一方面喺ViuTV播卡通吸引小朋友,另一方面邀請KOL同藝人(如游學修)宣傳,成功喚醒80、90後爸媽嘅童年回憶。結果商場直播比賽、公園對戰區人山人海,玩具店銷售量按年大增,仲有學校用嚟推廣STEAM教育,教小朋友認識力學、慣性同策略配搭。

親子共玩 從「我玩我嘅」變「我哋一齊玩」

作為媽媽,最開心嘅莫過於見到仔女開心,而爆旋陀螺正正提供咗一個低成本、高互動嘅親子活動平台:

  • 共同興趣拉近距離:好多爸媽原本以為係細路玩意,點知自己一試就上癮。父子、母女一齊研究「最強Combo」、改裝零件、練習發射技巧,過程充滿討論同笑聲。唔再係「你玩手機,我睇劇」,而係真正嘅「We Time」。
  • 培養溝通同合作:對戰時要講策略、分享心得;輸咗一齊分析原因,贏咗一齊慶祝。呢種「一起成功、一起失敗」嘅體驗,好有助建立信任同情感連結。單親爸爸都分享過,同仔仔一齊鑽研陀螺,係表達愛嘅好方法。
  • 走出屋企 健康戶外活動:商場有冷氣,公園有草地,家長帶住細路出去對戰,順便散步、認識新朋友,減少沉迷電子產品。仲有親子賽事同家庭組別,畀一家大細一齊上陣,超有歸屬感!
  • STEAM學習自然發生:唔使硬迫,細路仔喺玩樂中學到物理原理、動手能力同比賽禮儀,家長都覺得「玩得有意義」。

小貼士:媽媽們點樣安全又開心陪玩

  1. 由基礎開始:先買入門套裝(Starter),同細路一齊拆解零件,了解每部分功能。
  2. 控制預算:熱潮下有炒賣情況,建議等正貨供應充足再買,或者參加商場試玩區。記住,樂趣喺過程,而唔係擁有幾多限量版。
  3. 安全第一:選擇正版產品,避免細小零件吞食風險;戶外對戰要注意周邊環境。
  4. 平衡玩樂:定好「玩陀螺時間」,之後轉做功課或家庭閱讀,培養良好習慣。
  5. 全家參與:邀請爺爺嫲嫲或兄弟姊妹一齊,變成家庭盛事。

呢股爆旋陀螺熱潮,預計至少持續兩、三年,係香港家長難得嘅機會,重拾童真之餘,又可以同仔女建立更深厚嘅親子羈絆。

媽媽們,你屋企有冇陀螺手呢?歡迎喺下面分享你哋嘅親子對戰故事,或者去商場睇下比賽,感受下呢股正能量旋風啦!一齊「321 Go~ Shoot!」💫

上水廣場「運動狂熱Summer Goal」盛夏登場!2米高美斯充氣公仔打卡 + 無人機足球體驗,親子球迷暑假必去!

暑假來臨,全城足球熱潮即將爆發!新界北區地標上水廣場(Landmark North)特別推出「運動狂熱Summer Goal」主題活動,由7月9日至8月2日,在L2中庭打造FanTown足球主題期間限定店,同時聯乘FIDA國際無人機足球協會(香港),帶來融合AI科技的無人機足球體驗,絕對是今個暑假親子同樂、球迷朝聖的熱門好去處!

2米高「阿根廷球王美斯」巨型充氣公仔 打卡位超吸睛

活動亮點當然少不了全港首個2米高FanTown官方授權「阿根廷球王美斯」充氣打卡裝置!完美還原球王英姿,無論大人小朋友都可以在L2中庭與美斯合照留念,絕對是IG打卡熱點。

期間限定店內更發售多支世界頂尖足球國家隊的官方球衣及周邊,包括阿根廷、英格蘭、法國、德國、西班牙、葡萄牙等,球迷們可以一次過掃貨,帶走心水球星周邊!

▲ 「阿根廷球王美斯」充氣打卡位及FanTown期間限定店(圖片來源:上水廣場新聞稿)

創新「無人機足球」體驗 邊玩邊學STEM

今個暑假最特別的是,上水廣場聯乘FIDA國際無人機足球協會(香港) 及IDSA國際無人機及科技運動總會,首度引入4米 x 8米標準賽事級無人機足球體驗區

  • 逢星期六、日,於商場2-5樓消費滿HK$1,500,即可免費換領「FIDA國際認證無人機足球・星級體驗課」一節
  • 由專業教練指導飛控、防守策略
  • 適合小朋友透過有趣方式鍛鍊專注力、敏捷度同STEM邏輯思維

另外,星期一至五還有「足球射龍門大挑戰」,消費滿HK$800即可參加,成功達標更有機會獲得FanTown足球球星盲卡,收藏價值高!

消費換領禮品超豐富 邊買邊玩邊賺

商場準備咗多款足球國家隊主題精品換領,消費滿指定金額即可換領:

消費金額 禮品內容
滿 HK$1,600 足球國家隊玻璃杯 + HK$20 FanTown現金券
滿 HK$2,000 足球國家隊打氣沙灘巾 + HK$20 FanTown現金券
滿 HK$5,500 足球國家隊5號足球 + HK$20 FanTown現金券
滿 HK$7,000 阿根廷大容量冰霸杯 + HK$40 FanTown現金券

(最多累積2組即日機印發票,換完即止)

3大盛夏消費賞 總值高達HK$370電子券 + 大獎

除了足球主題活動,由7月1日至8月31日仲有3大盛夏消費賞

  1. 夏日動感消費賞:指定時裝及運動商戶消費滿$1,000 / $2,500,即送價值$70 / $200運動禮品包
  2. 美味印花賞:餐飲消費每滿$100得1印花,累積換高達$370電子券
  3. 夏日最高消費賞王(7月13日至8月12日):累積消費最高首10名The Point會員(最低$100,000),頭獎有iPhone 16 Pro + 電子券!

活動詳情一覽

  • FanTown足球主題期間限定店:7月9日 – 8月2日,上午11時至下午9時,L2中庭
  • 無人機足球體驗課:7月9日 – 8月2日(六、日),上午11時至下午6時
  • 足球射龍門大挑戰:7月9日 – 8月2日(一至五),下午2時至6時
  • 精品換領:7月9日 – 8月2日,4樓顧客服務中心及2樓會員專櫃

上水廣場交通超方便,天橋直達港鐵上水站,地下有大型公共交通總匯,無論去九龍、港島定深圳都好易達。

今個暑假,一家大細想感受足球狂熱,又想小朋友接觸新興科技運動,上水廣場絕對係不二之選!快啲計劃行程去朝聖啦~

(資料來源:上水廣場官方新聞稿)

活動受條款及細則約束,詳情請向商場職員查詢或瀏覽上水廣場官方渠道。

全民運動日2026|日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆!全家一齊動起來 + 如何搶先預約免費用場

各位Mame、爸媽同各位家庭成員,大家好!暑假過後,開學季又嚟啦,但係健康可唔可以停低呀!康樂及文化事務署(康文署)將於2026年8月2日(星期日)舉行「全民運動日2026」,今年首次橫跨8月1及2日兩天免費用場,仲以「亞運爭鋒 全民運動」為主題,配合九月即將舉行嘅第二十屆亞洲運動會,一齊為香港運動員打氣!無論你係新手定係運動達人,都係全家出動培養恆常運動習慣嘅好機會!

今年亮點:連續兩日免費玩 + 亞運氣氛

今年最大驚喜係8月1日及2日,康文署轄下多項康樂設施(包括室內羽毛球場、籃球場、排球場、壁球場、乒乓球枱、健身室、活動室及舞蹈室等;戶外網球場、草地滾球場等;公眾游泳池及水上活動中心)免費開放畀大家使用!8月2日當日,全港十八區指定場地仲會有唔同免費康體活動,包括武術、手球、足球、賽艇、馬術、滑板等亞運項目體驗,好適合一家大細試新嘢、感受體壇熱鬧氣氛。

口號依然係「日日運動半個鐘 健康快樂人輕鬆」,鼓勵大家無論年齡、能力,都可以由每日短短半小時開始,享受運動帶嚟嘅身心益處。尤其係忙碌嘅香港爸媽,帶住仔女一齊動,唔單止增強體質,仲可以加強親子關係,培養小朋友終身運動習慣!

如何搶先預約免費用場(重要!)

由於係免費使用,熱門設施(如羽毛球場、游泳池)好易爆滿,Mame建議大家提早留意以下步驟,增加成功機會:

  1. 留意公布時間:有關預訂免費康樂設施同派發免費康體活動券嘅詳細安排,將於7月中正式公布。大家記住 mark 低康文署專題網頁(www.lcsd.gov.hk/tc/sfad)同 SmartPLAY 康體通 App,隨時 check 最新消息。
  2. 主要預約平台:一般會透過 SmartPLAY 康體通 系統處理(網站或 App)。以往類似免費用場活動多數採用「抽籤 + 先到先得」模式:
    • 先提交抽籤申請(每人有限額,例如最多一節)。
    • 抽籤結果公布後,未中籤或未抽籤嘅市民,可以用先到先得方式搶剩餘時段。
  3. 實用Tips
    • 盡早登記 SmartPLAY 帳戶,同埋準備好身份證資料。
    • 鎖定心水時段同場地(例如周末下午最搶手,建議選平日上午或非高峰時段)。
    • 全家出動記住每人分別申請(視乎最終規則)。
    • 成功預約後準時到場,出示確認同身份證明。無故缺席可能影響下次申請。
    • 活動券方面,預計會喺指定康樂事務辦事處或場地派發,先到先得。

詳細步驟一公布,Mame會建議大家即刻行動,熱門場地真係「手快有,手慢無」!

適合全家參加嘅好處

  • 小朋友:透過玩樂式活動發展協調能力、建立自信,仲可以認識亞運項目,激發運動興趣。
  • 爸媽:減壓、提升精力,仲可以同仔女一齊製造開心回憶。
  • 長者:有適合嘅輕鬆活動,保持關節靈活、心情愉快。
  • 全家:培養健康生活模式,一齊為香港運動員加油!

Mame實用小貼士:點樣玩得盡興又安全

  1. 事前計劃:上官方網站查最新詳情,鎖定想玩嘅場地同項目。
  2. 全家裝備:帶備運動衫、波鞋、毛巾同充足食水。初學者由簡單活動開始。
  3. 親子互動:試下家庭遊戲或者亞運項目體驗。
  4. 恆常延續:活動之後繼續每日半小時運動,養成好習慣。
  5. 安全第一:留意天氣,量力而為,有不適即停。

今年全民運動日2026 唔單止係一個活動,更係全港市民一齊響應健康生活同支持亞運嘅好機會!Mame強烈建議大家約埋家人朋友,8月1-2日一齊去動一動,感受運動嘅快樂,同埋為香港運動員送上支持啦~

活動詳情:可瀏覽康文署官方網站(lcsd.gov.hk)最新資訊。

香港家居博覽2026|全港最大型一站式家居盛宴 6.25-28灣仔會展登場!裝修準業主、新居入伙必去掃貨搵靈感

各位Mame、爸媽同家居愛好者,大家好!又到一年一度嘅家居盛事啦!香港家居博覽2026(In-Home Expo 2026)作為全港最大型開放予公眾嘅一站式家居博覽會,將於2026年6月25至28日一連四日在香港會議展覽中心1號展覽廳隆重舉行。無論你係準業主準備裝修、新居入伙想添置傢俬,定係想升級智能家居、為全家打造舒適生活環境,今次絕對係唔容錯過嘅好機會!

展覽亮點:超過1000個展位,七大展區一次過滿足家居需求

今屆博覽會匯聚咗超過1,000個展位,集中展示最新建材設備、家庭用品、室內設計同科技創新產品。場內分為七大展區,涵蓋家居生活各個角落:

  • 建材/設備/工具:最新裝修物料同工具,一次過比較價錢同質素。
  • 室內設計/裝修/訂造傢俬:多間專業設計公司同裝修商,提供度身訂造方案,幫你慳時慳力。
  • 家電/智能家居/家品/廚具:智能家電、廚房用品同日常家品,體驗最新科技提升生活質素。
  • 寢室用品/傢俬/梳化:舒適床褥、傢俬同梳化,打造安心睡眠同休閒空間。
  • 健康設備/家居淨化/清潔:空氣淨化器、健康護理產品,適合注重家庭健康的爸媽。
  • 樂齡產品及服務:專設樂齡館,無障礙家具、智能科技同護理用品,照顧長者需要。
  • 其他專業家居服務及產品:儲物方案、園藝同各類家居服務。

特別值得一提,今年繼續大力推動銀髮消費,65歲或以上長者出示長者咭或身份證即可免費入場,好適合全家一齊去參觀,為屋企長輩選購舒適用品。

活動同優惠:超過7,700份獎品總值逾60萬!

除咗睇產品,現場仲有豐富活動同有獎遊戲區,等你邊玩邊贏大獎!大會準備咗超過7,700份豐富獎品,總值超過港幣60萬元,包括家居用品、家電折扣同即場優惠。多家參展商亦會推出限時折扣、裝修套票優惠同智能家居示範,絕對係掃貨同搵靈感嘅最佳時機。

展覽詳情一覽

  • 日期:2026年6月25日(星期四)至6月28日(星期日)
  • 時間
    • 6月25-27日:中午12:00 – 晚上9:00
    • 6月28日:中午12:00 – 晚上7:00
  • 地點:香港會議展覽中心 Hall 1(會展站B3出口或灣仔站A5出口)
  • 票價:成人及小童 HK$30(現場或Klook/KKday等平台購票)
  • 免費入場:65歲或以上長者、持傷殘人士證人士、身高1米以下小童

交通提示:搭港鐵最方便,會展站或灣仔站出嚟就到。建議大家避開周末高峰期,或者提早購票,慳時間多啲時間慢慢逛。

Mame小貼士:點樣令今次參觀更有效率?

  1. 事前計劃:上官方網站或Klook睇平面圖同參展商名單,鎖定心水攤位(如室內設計區同智能家居區)。
  2. 全家出動:帶埋屋企人一齊去,長者有免費優惠,小朋友可以參與遊戲區,變相係親子好去處。
  3. 比較同議價:多問幾間,現場好多獨家優惠,記住帶埋屋企間隔圖或需求清單,方便即場咨詢。
  4. 注重實用:今季流行智能家居同環保物料,適合香港細屋環境,慳電又慳位。

無論你係首次裝修定係想小改大造,今次香港家居博覽2026都係收集靈感、比較產品同慳錢嘅絕佳平台!Mame強烈推薦大家抽時間去一趟,返嚟之後屋企可以變得更加舒適同有型。快啲約埋家人朋友一齊去啦~

詳情可瀏覽官方網站:https://www.exhibitiongroup.com.hk/exhibitions/inhome2026 或Klook購票。 灣仔會展見!🏠✨

(文章參考公開展覽資訊撰寫,實際活動以主辦方公布為準)

原來港鐵站內有咁多貼心服務?7大隱藏好用設施一次過睇晒

每日返工返學都係港鐵度度過的香港人,有冇覺得自己對港鐵其實好陌生?除了閘機同月台,原來站內仲隱藏咗一大堆超貼心實用設施!最近有網民喺Threads分享後,成班人都大呼「我真係白搭咗好多年」!

以下為大家整理咗港鐵7大隱藏好用設施,全部都係真·實用型,值得收藏!

【1】2xchange 外幣即時兌換機

旅行返嚟一袋外幣散紙最煩?而家2xchange喺港鐵設咗即時兌換機,零手續費即時換港幣!

位置:

  • 旺角東站 B 出口
  • 沙田站 A 出口(出閘轉右)
  • 紅磡站 A1 出口(往理大方向)

支援12種常用貨幣,包括日圓、韓圜、美金、歐元、台幣、泰銖、澳元、英鎊、新加坡幣、加元、人民幣、馬來西亞幣。

小貼士: 兌換機匯率同門市有差,建議用前先比一比。

【2】出口指示牌 QR Code 一鍵導航

台灣遊客都讚到上天的隱藏功能!唔使開Google Maps,掃一掃出入口指示牌上面嘅QR Code,兩步就搞掂路線。

使用方法:

  1. 掃描出入口指示牌QR Code
  2. 選擇目的地,即刻跳出網頁地圖導航

好多香港人都話:「坐咗幾十年地鐵第一次知!」

【3】免費打印、影印、沖印相片

由中國工商銀行(亞洲)提供嘅遠程櫃員機(VTM),全港有12個港鐵站設有。

即使唔係客戶,都可以下載「工銀亞洲」App,搜尋「港鐵便民服務」,出示QR Code就可以免費打印、影印,同埋沖印相片(有限額)。

設有位置包括: 南昌站、東涌站、大圍站、柯士甸站、九龍塘站、火炭站等。

網民實測:「相紙質素免費嚟講真係唔錯!」

【4】流動裝置充電設施

手機突然冇電救命!全港29個港鐵站設有充電服務,其中13個ICENTRES有USB插座,16個站更加有USB + 無線充電。

熱門站包括:深水埗、金鐘、香港站、油麻地、油塘、九龍、欣澳等。

【5】康文署還書箱

懶人福音!唔使特登去圖書館還書,港鐵有3個站設有便捷還書箱:

  • 南昌站(屯馬綫大堂兩個位置)
  • 九龍塘站(觀塘綫大堂)
  • 中環站(通往香港站行人隧道附近及多個大堂位置)

【6】飲水機

自備水樽一族最愛!全港36個車站設有飲水機,隨時免費加水。

包括大埔墟、柴灣、調景嶺、海怡半島、啟德、天水圍、荃灣等站。

【7】洗手間位置一覽

超過70個港鐵站設有洗手間,最緊要係可以用港鐵官方App即時睇到最近嘅位置同出口,解決突發「三急」問題。


搭港鐵原來仲有咁多隱藏福利!下次出門記得抬頭望望指示牌,或者直接用MTR App查一查,可能會發現自己以前真係「眼盲」咗好多方便。