各位Mame、爸媽同家居愛好者，大家好！又到一年一度嘅家居盛事啦！香港家居博覽2026（In-Home Expo 2026）作為全港最大型開放予公眾嘅一站式家居博覽會，將於2026年6月25至28日一連四日在香港會議展覽中心1號展覽廳隆重舉行。無論你係準業主準備裝修、新居入伙想添置傢俬，定係想升級智能家居、為全家打造舒適生活環境，今次絕對係唔容錯過嘅好機會！

展覽亮點：超過1000個展位，七大展區一次過滿足家居需求

今屆博覽會匯聚咗超過1,000個展位，集中展示最新建材設備、家庭用品、室內設計同科技創新產品。場內分為七大展區，涵蓋家居生活各個角落：

• 建材／設備／工具：最新裝修物料同工具，一次過比較價錢同質素。
• 室內設計／裝修／訂造傢俬：多間專業設計公司同裝修商，提供度身訂造方案，幫你慳時慳力。
• 家電／智能家居／家品／廚具：智能家電、廚房用品同日常家品，體驗最新科技提升生活質素。
• 寢室用品／傢俬／梳化：舒適床褥、傢俬同梳化，打造安心睡眠同休閒空間。
• 健康設備／家居淨化／清潔：空氣淨化器、健康護理產品，適合注重家庭健康的爸媽。
• 樂齡產品及服務：專設樂齡館，無障礙家具、智能科技同護理用品，照顧長者需要。
• 其他專業家居服務及產品：儲物方案、園藝同各類家居服務。

特別值得一提，今年繼續大力推動銀髮消費，65歲或以上長者出示長者咭或身份證即可免費入場，好適合全家一齊去參觀，為屋企長輩選購舒適用品。

活動同優惠：超過7,700份獎品總值逾60萬！

除咗睇產品，現場仲有豐富活動同有獎遊戲區，等你邊玩邊贏大獎！大會準備咗超過7,700份豐富獎品，總值超過港幣60萬元，包括家居用品、家電折扣同即場優惠。多家參展商亦會推出限時折扣、裝修套票優惠同智能家居示範，絕對係掃貨同搵靈感嘅最佳時機。

展覽詳情一覽

• 日期：2026年6月25日（星期四）至6月28日（星期日）
• 時間：
  • 6月25-27日：中午12:00 – 晚上9:00
  • 6月28日：中午12:00 – 晚上7:00
• 地點：香港會議展覽中心 Hall 1（會展站B3出口或灣仔站A5出口）
• 票價：成人及小童 HK$30（現場或Klook/KKday等平台購票）
• 免費入場：65歲或以上長者、持傷殘人士證人士、身高1米以下小童

交通提示：搭港鐵最方便，會展站或灣仔站出嚟就到。建議大家避開周末高峰期，或者提早購票，慳時間多啲時間慢慢逛。

Mame小貼士：點樣令今次參觀更有效率？

1. 事前計劃：上官方網站或Klook睇平面圖同參展商名單，鎖定心水攤位（如室內設計區同智能家居區）。
2. 全家出動：帶埋屋企人一齊去，長者有免費優惠，小朋友可以參與遊戲區，變相係親子好去處。
3. 比較同議價：多問幾間，現場好多獨家優惠，記住帶埋屋企間隔圖或需求清單，方便即場咨詢。
4. 注重實用：今季流行智能家居同環保物料，適合香港細屋環境，慳電又慳位。

無論你係首次裝修定係想小改大造，今次香港家居博覽2026都係收集靈感、比較產品同慳錢嘅絕佳平台！Mame強烈推薦大家抽時間去一趟，返嚟之後屋企可以變得更加舒適同有型。快啲約埋家人朋友一齊去啦～

詳情可瀏覽官方網站：https://www.exhibitiongroup.com.hk/exhibitions/inhome2026 或Klook購票。 灣仔會展見！🏠✨

（文章參考公開展覽資訊撰寫，實際活動以主辦方公布為準）

每日返工返學都係港鐵度度過的香港人，有冇覺得自己對港鐵其實好陌生？除了閘機同月台，原來站內仲隱藏咗一大堆超貼心實用設施！最近有網民喺Threads分享後，成班人都大呼「我真係白搭咗好多年」！

以下為大家整理咗港鐵7大隱藏好用設施，全部都係真·實用型，值得收藏！

【1】2xchange 外幣即時兌換機

旅行返嚟一袋外幣散紙最煩？而家2xchange喺港鐵設咗即時兌換機，零手續費即時換港幣！

位置：

• 旺角東站 B 出口
• 沙田站 A 出口（出閘轉右）
• 紅磡站 A1 出口（往理大方向）

支援12種常用貨幣，包括日圓、韓圜、美金、歐元、台幣、泰銖、澳元、英鎊、新加坡幣、加元、人民幣、馬來西亞幣。

小貼士： 兌換機匯率同門市有差，建議用前先比一比。

【2】出口指示牌 QR Code 一鍵導航

台灣遊客都讚到上天的隱藏功能！唔使開Google Maps，掃一掃出入口指示牌上面嘅QR Code，兩步就搞掂路線。

使用方法：

1. 掃描出入口指示牌QR Code
2. 選擇目的地，即刻跳出網頁地圖導航

好多香港人都話：「坐咗幾十年地鐵第一次知！」

【3】免費打印、影印、沖印相片

由中國工商銀行（亞洲）提供嘅遠程櫃員機（VTM），全港有12個港鐵站設有。

即使唔係客戶，都可以下載「工銀亞洲」App，搜尋「港鐵便民服務」，出示QR Code就可以免費打印、影印，同埋沖印相片（有限額）。

設有位置包括： 南昌站、東涌站、大圍站、柯士甸站、九龍塘站、火炭站等。

網民實測：「相紙質素免費嚟講真係唔錯！」

【4】流動裝置充電設施

手機突然冇電救命！全港29個港鐵站設有充電服務，其中13個ICENTRES有USB插座，16個站更加有USB + 無線充電。

熱門站包括：深水埗、金鐘、香港站、油麻地、油塘、九龍、欣澳等。

【5】康文署還書箱

懶人福音！唔使特登去圖書館還書，港鐵有3個站設有便捷還書箱：

• 南昌站（屯馬綫大堂兩個位置）
• 九龍塘站（觀塘綫大堂）
• 中環站（通往香港站行人隧道附近及多個大堂位置）

【6】飲水機

自備水樽一族最愛！全港36個車站設有飲水機，隨時免費加水。

包括大埔墟、柴灣、調景嶺、海怡半島、啟德、天水圍、荃灣等站。

【7】洗手間位置一覽

超過70個港鐵站設有洗手間，最緊要係可以用港鐵官方App即時睇到最近嘅位置同出口，解決突發「三急」問題。

搭港鐵原來仲有咁多隱藏福利！下次出門記得抬頭望望指示牌，或者直接用MTR App查一查，可能會發現自己以前真係「眼盲」咗好多方便。

當很多香港媽媽仍在事業與家庭之間辛苦平衡時，有一位43歲的警務處女警司，已經用實際行動告訴大家：女性可以同時做好多重角色，而且可以做得精彩。

她就是黎家盈——香港首位女太空人，三名年幼孩子的媽媽。這次代表香港登上神舟二十三號，她以最堅毅又溫柔的姿態，向全港媽媽展示什麼叫「以身作則」。

與黎家盈相識多年的嶺南大學深圳研究院院長李佳，最近接受訪問時，既心疼又自豪地分享好友的故事。她透露，黎家盈並非軍人出身，卻比其他隊員付出更多努力。每天面對高強度的航天知識學習、體能訓練、離心機訓練等，她都全力以赴。尤其是離心機訓練，要閉上眼睛在類似海盜船的設施上忍受15分鐘的極限挑戰，普通人已難以想像，對一位已為人母的女性來說，更是巨大考驗。

但她只在周末或不定期才能回家陪伴丈夫和三個小朋友。李佳笑著說，有一次黎家盈問她：「某一塊腹肌應該點樣控制？」聽到這句話，就知道她有多認真。「大部分人做腹肌都只是做運動，但她連細節都咁鑽研，真的好堅毅。」

從警司到太空人　媽媽的韌力令人敬佩

1982年出生的黎家盈，本身已是計算機法證博士，在警隊負責高壓工作，生活早已非常忙碌。當航天夢想出現時，她沒有絲毫猶豫，選擇全力追逐。

每周一至五她都要留在訓練基地，只有周末才能返家。北京乾燥寒冷的天氣、長跑訓練、肌肉強化，對一位媽媽來說，每一關都比想像中更難。但她從不抱怨，總是帶著溫柔的笑容，慢條斯理地解決問題。這份從警隊磨練出來的沉穩性格，正正適合太空任務。

最令李佳感動的是，即使訓練再忙，黎家盈仍會抽時間關心家庭。她會問：「小朋友點照顧？內地生活點適應？」兩個同樣育有三名子女的女強人，就這樣在忙碌中互相打氣，情誼特別暖心。

操作「天韻相機」　香港科研由港人親手實現

這次升空，黎家盈主要負責空間科學實驗，其中包括操作由香港科技大學主導研發的「天韻相機」。這部儀器配合嶺大李佳團隊提供的碳排放源數據庫，能精準監測中國各地二氧化碳和甲烷排放，為國家「碳達峰、碳中和」目標提供重要數據支持。

從「香港研究、港人操作」，到由香港媽媽在太空親手執行，這份成就對全港人來說意義非凡。

給香港媽媽的榜樣：不要為自己設限

李佳由衷地說，黎家盈就像很多香港女孩一樣，表面斯文安靜，內裡卻擁有強大力量。她在專業人士、母親、妻子多重身份之間切換自如，背後付出的毅力，只有同為媽媽的人才最明白。

「去到太空六個月，係好辛苦，但最緊要係安全同開心。希望她好好Enjoy呢段太空之旅。」

作為媽媽，黎家盈這次升空不單為香港爭光，更為無數正在事業與家庭之間掙扎的女性注入力量。她用行動證明：媽媽可以有夢想，可以追尋更大更高的舞台，而家庭與事業從來不是對立，而是可以互相成就。

黎家盈，這位太空人媽媽，正以最堅毅、最溫柔的姿態，成為香港新一代女孩最好的榜樣。

媽媽們，當你下次覺得累的時候，不妨想想她——原來我們真的可以做到更多。 加油，所有正在努力平衡的香港媽媽，你們都好偉大。❤️

作為中高齡的香港人，面對醫療、養老同退休規劃，總會覺得頭痕又擔心？尤其近年樓價、醫療開支同生活成本不斷上升，點樣先可以保障自己同家人嘅晚年生活，真正「老得安心」？

今次由香港商貿慈善基金主辦嘅「醫、養、退休全攻略」講座，就係一個實用又全面嘅機會，幫大家一步步拆解退休養老難題！活動全程免費，歡迎中高齡人士同家人一齊出席。

📅 活動詳情

• 日期：2026年5月30日（星期六）
• 時間：14:00 – 17:00
• 地點：The GalaMuse（尖沙咀梳士巴利道18號10樓，K11 ATELIER, Victoria Dockside 10/F）
• 費用：全免

🎯 專題重點 一站式解構退休三大關

1. 香港按揭證券有限公司 (HKMC) 退休三寶 透過「退休三寶」構建輕鬆養老安全網，講師會分享實例：點樣將現有資產活化，轉化成保證終身現金流，實現「以房養老」或者其他穩健方案。
2. 社會福利事業專家分享 全面解構長者生活津貼嘅功能、申請資格同運作方式，同時剖析2026年度最新政策同動向，確保大家唔會錯過應有福利。
3. 粵港大灣區康養、醫養概覽 介紹粵港兩地「康養、醫養優勢」如何互補；香港商貿慈善基金 (HKCCF) 亦會講解粵港醫療融合，如何有效補充香港人醫療資源缺口，提供更多高性價比選擇。

👥 主辦及支持機構

• 主辦：香港商貿慈善基金
• 合作：香港智慧餐飲協會
• 承辦：香港經貿發展聯合會
• 場地提供：周大福人壽
• 支持：香港專業按揭證券有限公司等多個專業機構

場地環境舒適，位於Victoria Dockside，交通方便，適合一家大細或者同朋友一齊前來聽講。

💡 點解值得報名？

退休唔係「等老」，而係要「計劃老」。今次講座集合政府機構、專業按揭同醫養專家，一次過提供最實用、最貼地嘅資訊同實例分享。無論你係準備退休、已經退休，定係為父母規劃，都可以帶走實戰策略，減輕未來醫療同生活壓力。

名額有限，有興趣嘅朋友記得盡快行動！

立即掃描海報上嘅二維碼報名，或者直接聯絡主辦機構查詢。 把握呢個免費機會，為自己同家人嘅黃金下半場打好基礎啦！

（活動資料及圖片由主辦方提供，詳情以當日為準）

作為媽媽，最怕的就是小朋友報興趣班「三分鐘熱度」——報了幾堂就嚷住唔想去，白白浪費金錢同時間。點樣先可以讓小朋友真正投入，找到自己鍾意又適合的活動呢？

5月16至17日（星期六、日），香港會議展覽中心 Hall 3DE 將舉行 【課外活動節暨教材及用品博覽 2026】，正正係一個讓小朋友「親身試玩、先體驗後決定」的好機會！免費入場，家長們快啲行動啦！

三大必到理由 錯過就走寶啦！

1. 現場試玩 發掘小朋友真正興趣

2. 精彩賽事表演 激發學習動力

3. 專家面對面 搵最適合嘅教育方法

展會實用資訊：

• 日期：2026年5月16日（六）及17日（日）
• 時間：上午10:00 – 下午7:00（閉館前30分鐘停止入場）
• 地點：香港會議展覽中心 Hall 3DE

免費門票即刻搶！連結：https://bit.ly/3QujVdm （換完即止，記得快手！）

Mameshare 會員獨家優惠：

嚟到現場記得搵我哋 E3 F01 攤位！

• 成為 Mameshare 會員，即送精美泥膠福袋一份
• 現有會員更可免費體驗眼部調整儀一次

想小朋友暑假前就搵到真正鍾意嘅課外活動，呢個週末就係最佳時機！家長們一齊嚟會展 Hall 3DE，一邊陪小朋友試玩，一邊為佢哋嘅未來規劃啦～

母親節，很多人都會說一句：「媽媽辛苦了。」

但現實是——媽媽的辛苦，往往沒有真正停過。

在香港，媽媽每天都在不同角色之間來回切換：照顧孩子、處理功課、應付情緒、兼顧工作與家庭。久而久之，我們愈來愈習慣「撐住」，卻慢慢忽略了自己的感受。

新手媽媽，可能仍在焦慮與不安中摸索方向；
陪讀媽媽，在學業與親子衝突之間疲於奔命；
面對青春期孩子的距離與轉變，更容易感到無力與失落。

當「媽媽」成為日常，我們很容易忘記——自己，其實都需要被看見，進而被理解與支持。

這個母親節，不如給自己兩小時，好好停一停。

用心易卡牌，看見真正的自己

《易學心靈卡牌體驗工作坊》結合《易經》64卦智慧與現代心理學，並非傳統占卜，而是一種幫助你整理情緒、看清狀態的自我覺察工具。

透過卡牌，你可以更清晰地看見：
當下的育兒狀態與情緒模式
一直困住你的內在盲點
以及你其實已經擁有的力量與資源

每一張卡牌，就像一面鏡子，
讓你重新理解自己，也重新理解與孩子的關係。

當你開始穩定，孩子自然會感受到那份安全與抱持。

2小時，屬於媽媽的療癒時光

這不只是一個課堂，而是一段讓你「慢下來」的體驗：

• 卡牌解讀：整理育兒困局，找到方向與行動指引
• 正念練習：釋放壓力與內疚，學習與情緒共處
• 團體分享：在安全空間中被理解，發現你並不孤單
• 實用工具：帶走可長期使用的自我覺察與育兒心法

在這裡，沒有説教，批評或比較，
只有理解、支持，以及重新出發的力量。

導師介紹｜柯尊文博士

本次工作坊由柯尊文博士帶領。柯博士為美國臨床心理及健康學碩士，並持有英國註冊心理學家資格，同時為國家心理諮詢師、高級繪畫分析師、人生教練及催眠治療師，擁有多項國際認可專業資格。

他於30歲開始接觸《易經》，以東方智慧探索生命，並結合心理學發展出「心易圖卡」，透過獨特的圖像解讀方式進行心理引導，協助不同人士突破限制，走向更豐盛的人生。

柯博士現為心靈成長導師，擅長於個人成長、職場發展、伴侶關係及認知行為治療，致力將深奧理論轉化為貼地實用的方法，陪伴學員在生活中實踐改變。

給媽媽的一份真正禮物

當媽媽的你，若能多一點空間照顧自己，
整個家庭，也會慢慢變得不一樣。

*仲有母親節限定彩蛋！

游樂場門票＋仔女手作節日伴手禮

母親節請媽媽好好放鬆關愛自己的同時，也要讓小朋友可以盡情放電。ＭａｍｅＳｈａｒｅ會為每位成功報名參與活動的媽媽送上E3 CLUB PLAYLAND門票一張，同“彩繪香扇工作坊”一位體驗名額。親子節日彩蛋名額限２０份，速速報名訂位啦！
*完成活動後還可加入MameShare專屬Mame Academy成長社群，持續獲得支持與資源

📍 活動詳情
主題：心易解惑卡牌推介及示範練習｜育兒心結解鎖與女性自我成長
日期：2026年5月9日（星期六）
時間：10:00 – 12:00
地點：九龍灣壹號九龍1/F 101 E3 Club Playland
費用：費用全免

立即登記免費參加: bit.ly/4tTlwIz

詳情查詢：WhatsApp 5328 3951

對象：歡迎關注心靈成長與東方智慧的媽媽、女性，亦歡迎爸爸及子女參與

今年母親節，除了照顧家人，
也記得，照顧一下自己。

想帶小朋友遠離市區，來一場結合運動、玩樂與小旅行的親子體驗日？今次特別為家庭設計的「長洲親子匹克球×網球體驗遊」，將近年大熱的匹克球與經典網球結合，再加離島慢活元素，一日之內玩運動、食美食、睇風景，滿足一家大細！

離島小旅行　輕鬆感受長洲慢活節奏 活動由中環碼頭出發，約30分鐘船程到達長洲。一下船就能感受到與市區完全不同的悠閒節奏。小朋友可以邊走邊看漁村風景，家長亦可以放慢腳步，享受海風與陽光。午餐時間更可自由品嚐長洲地道小食，例如魚蛋、糯米糍或海鮮，簡單又有氣氛。

匹克球初體驗　大人小朋友都啱玩 匹克球玩法簡單、節奏輕快，非常適合親子一同參與。現場有專業教練指導，由基本握拍、發球到簡單對打，逐步教學，就算完全沒有運動經驗都可以輕鬆上手。一家大細落場互動，氣氛輕鬆又開心。

網球入門教學　邊玩邊建立親子默契 下午時段進行網球體驗，教練會按不同年齡及程度調整內容，透過簡單遊戲形式讓親子一起練習發球、接球，在玩樂中培養默契，同時提升小朋友的專注力與協調能力。

專業教練全程指導　安全又安心 整個活動都有經驗豐富的教練在場，協助糾正動作及確保安全，家長無需擔心小朋友未接觸過運動而跟不上，真正做到「零經驗都玩到」。

超值價錢　輕鬆享受親子時光 每組家庭（1大1小）只需$100，已包括場地、器材及教練費用，性價比超高。名額只限15組家庭。

活動詳情一覽 日期：2026年5月30日（星期六） 時間：上午9時至下午約3時30分 集合地點：中環5號碼頭（長洲線） 報名：https://mameshare.magicsky.com.hk/#/pages/activity/detail?id=53

想給小朋友一個難忘的週末親子時光？就帶上家人一齊到長洲走走、玩玩球、看看海吧！這會是全家人都會珍惜的美好回憶。

名額有限，有興趣的家庭記得盡早報名！

米芝蓮星級陣容強勢登場 國際級佳餚一次過歎

7 間新晉食府首次加盟 創意菜式驚喜連連

• Bistrot’s Suzette：由曾於倫敦多間米芝蓮餐廳效力的人氣女廚 Chef Tiff Lo 主理，帶來 **「法式雞肝慕絲」**，入口溫潤軟滑，配上香脆的法包脆片，是絕佳的開胃小食。
• 帝苑酒店 Ponentino：全新意大利餐廳帶來創意十足的 **「鵝肝雪糕配 Mojito 雪芭鮮果沙拉」**，鹹香的鵝肝雪糕與清新的 Mojito 雪芭碰撞出驚人的火花，絕對是味蕾的一大驚喜。
• 張公館：高級創意粵菜館以名貴菜式 **「鮑汁花膠扣花菇」** 登場，濃稠鮮甜的鮑汁包裹著軟糯的花膠，滋補又美味。
• 還有注入玩味元素的中菜館唐述 Chinesology、尖沙咀全新亞洲扒房The Orient，以及健康人氣康普茶專門店大杯茶 Taboocha，都會在大匯演上率先亮相。

三種門票選擇 滿足不同需要

美食行善 支持有需要的家庭

活動詳情

• 日期：2026 年 5 月 11 日（星期一）
• 地點：灣仔港灣道 1 號香港君悅酒店
• 購票網站：https://www.ticketflap.com/greatchefs2026
• 活動官網：https://www.heephong.org/page/detail/253265

PayMe近日宣布，由2026年5月14日起，部分用戶要喺App內新增香港身份證資料，否則將無法繼續使用多項核心功能。今次新規定主要針對使用滙豐信用卡增值嘅用戶，目的係加強賬戶認證同安全性。

如果你平時有用PayMe過數、收款、付款或者增值，就要盡快睇清楚自己有冇受影響。

PayMe 5.14新規定是什麼

根據PayMe最新安排，由2026年5月14日起，仍未新增香港身份證資料嘅用戶，將不能再使用多項主要服務。

受影響嘅功能包括：

• 與商店交易，例如付款、繳費、銀聯卡及Apple Pay付款。

• 與朋友交易，例如過數、收款、派發及收取利是。

• 所有「轉數快」交易。

• 增值功能。

換句話講，如果你屬於今次受影響嘅一類用戶，又無喺限期前完成身份驗證，PayMe 大部分日常功能都會用唔到。

邊類用戶會受影響

今次新規定主要針對目前使用滙豐信用卡增值 PayMe 嘅用戶，而唔係所有PayMe用戶都會即時受影響。

如果你已經新增咗香港身份證，或者平時係用其他方式增值，暫時就唔屬於今次主要受影響群組。

點樣完成身份認證

PayMe已經提供相關操作步驟，用戶可以喺App內完成上傳。

一般流程係：

1. 打開PayMe App。

2. 入去「我的賬戶」。

3. 進入「設定」。

4. 揀「交易限額」。

5. 按指示升級，並上傳香港身份證正反面資料。

整個過程其實唔算複雜，重點係要喺2026年5月14日前完成，避免服務受限。

唔更新會有咩影響

如果你喺限期前未完成身份認證，PayMe表示相關功能會被停用，當中包括日常最常用嘅付款、過數同增值。

對於平時靠PayMe食飯、買嘢、夾數或者收利是嘅用戶嚟講，影響會幾大。所以如果你有用滙豐信用卡增值，最好盡快檢查自己有冇收到通知。

PayMe今次改動代表咩

今次安排其實反映電子錢包平台對身份認證同賬戶安全要求愈來愈嚴格。

PayMe近年亦曾多次調整使用規則，包括收費、增值安排同賬戶限制等，今次再收緊身份驗證，明顯係希望進一步加強KYC管理同風險控制。

應該點做先穩陣

如果你有用PayMe，建議你即刻做以下幾樣嘢：

• 檢查自己係咪用滙豐信用卡增值。

• 睇吓App內有冇身份證認證提示。

• 盡快按指示上傳身份證資料。

• 4月底前完成設定，避免5月14日後受影響。

結語

PayMe今次由2026年5月14日起實施新規定，重點係要求一類用戶上傳香港身份證，否則就可能無法再使用付款、過數、轉數快同增值等功能。

如果你平時有用PayMe，尤其係用滙豐信用卡增值，就最好趁早完成認證，唔好等到截止先發現功能被停用。