醫生Mame教養術 | 暑假開始了，許多家長擔心孩子會心散，所以安排暑期補充習作，要孩子跟隨時間表做功課、上暑期班，到底這是否正確？試想想，如果大人在放長假時，老闆卻要你繼續上班，你會有什麼感受呢？
醫生媽媽一向主張「Work hard , Play hard」，當然不會讓孩子在暑假期間去補習。難得有長假期，一定要多做些平日上學無法做到的事。什麼是平日上學無法做的事呢？出外旅遊、夏令營、參與大型活動、藝術展覽、水上活動，或者學習技能如跳繩、騎腳踏車、溜冰等，都是夏日的熱門選擇。
不一定是要花錢報名或純粹玩樂的活動，也可以是應該做/想做、但平日抽不到時間做的事，像房間大掃除（將過去一學年的課本習作清理出來）、做家務、學煮麵條或洗車子、一次過看完一套動漫或小說、需要很多個小時去完成的模型或拼圖；以及與平日很難約到的親友聚會、在朋友家過夜、或邀請朋友來家過夜等等。總之，就是多做另外十個月不會有機會做到的事；也能趁著這些日子培養親子感情。
「放假會心散。開學後，收不回專注力，之前學過的東西都忘記一半，又要從頭溫習過。」我相信這是許多家長和孩子面對的挑戰。我認為：那就讓孩子心散啊！
「放假後收不回心情」的解決辦法，並非永遠不讓孩子放假，而是要他們重複面對「放長假後要專心開學」這個難題，一次又一次去克服困難、提升自我，直到他們學會「收放自如」為止！
以前小學校長最著名的一句話是「做人的學習目標是『能放能收』」：該「放」的時候盡情放鬆享受，該「收」的時候能迅速收拾心情專注工作。
不論大人還是孩子，「能放能收」都是人生的必修技能。我們家長自己，週末狂歡後收拾心情上班，又或者工作時思路屢屢被小事打斷、然後要迅速喚回專注力、繼續高效率地工作，這些都不是天生的能力，而是被實際生活訓練出來的。被訓練得愈多，就會愈習慣「收放自如」的狀態；培養這個能力，並非一朝一夕的事。
那些為了不讓孩子忘記學業、而在暑假裡延續補習中英數的家長，其實是刻意避開成長路上必須面對的挑戰，延誤孩子培養適應力。為什麼家長要這樣做呢？與其說是為了孩子，倒不如說是為了自己的方便：
「我不想開學時，花力氣去幫助孩子重新適應。」
「我不想被老師或親友怪責批評。」
「我沒有耐性去教導孩子他忘記了的學業。」
「他的功課默書分數低，我會沒面子。」
因為怕麻煩，所以就索性犧牲孩子放假的權利了。這樣真的沒有問題嗎？
教養的目的，是讓孩子成為能夠自立的大人。現在他們年紀還小，需要家長不厭其煩地從旁指引，協助他們學習「收放自如」。至於協助孩子收拾心情準備開學的實際操作，我將會在下一篇專欄文章中跟大家分享。
從另一方面來看，習慣了「沒有暑假」、「暑假要讀更多書」的人，精神長期繃緊，無法真正放鬆；長此下去，反而有更大危機，引起情緒疾病、以及生活價值觀的問題。「能放不能收」，固然叫人煩惱；但是那些「能收不能放」的孩子，豈非更令人擔心？
撰文：許嫣醫生
- 本身是學霸的醫生媽媽許嫣（會考9A、A-LEVEL 4A入醫學院），12歲和10歲的女兒就讀傳統名校，但從未試過補習。對女兒的學習有一套心得，並寫成《醫生媽媽的親子教養術——12個教養策略 x 28個小學生考試秘笈》。
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