攀繩網在兒童遊樂設施中，經常被視為一個富有挑戰性的運動。它不僅讓孩子在遊玩當中享受樂趣，更有助於孩子在各方面的成長和發展。下文將詳細介紹攀繩網的好處，以及孩子應在何時開始遊玩攀繩網，以及需要注意的安全事項。

攀繩網對孩子發展的助益

1. 培養體力及肌肉發展：

攀爬繩網能夠有效地鍛鍊孩子的上肢和核心肌力，從而提升他們的全身力量和肌肉發展。

2. 增強協調性和平衡感：

攀爬繩網需要孩子善用身體的平衡和協調性，過程中的掌握讓他們的這兩項能力得到強化。

3. 提升解決問題的能力：

面對繩網陣上的每個新挑戰，孩子需要找到新的解決之道，這樣的過程可提升他們的解決問題能力。

適合開始玩攀繩網的年齡

一般來說，隨著孩子的肌肉發展和協調能力的提升，大約在4歲或5歲的時候可以開始嘗試攀繩網。但在孩子的身體發育充分，並具備一定協調性之前，建議由家長陪伴在旁。

攀繩網遊戲的安全注意事項

• 確定設施安全：在孩子攀爬前，應確認繩網牢固無損，並適合孩子的年齡和能力範圍。
• 監護人陪同：對於初次嘗試或較年幼的孩子，家長或監護人應在場監督，以提供需要的幫助或指導。
• 正確的著裝：儘量選擇易於活動且安全的衣物，避免可能纏繞到繩網的裝飾或配件。

攀繩網不僅為孩子提供樂趣，更是提升孩子體力、肌肉發展、協調性與解決問題能力的好方法。正確的遊玩與安全指導，能讓孩子在攀繩網的樂趣中，學習與成長。

圖片來源：photoac

小朋友發脾氣應付方法｜年紀尚輕的小朋友未必懂得控制或排解自己的情緒，如果子女大吵大鬧，家長會如何處理呢？香港中華基督教青年會石硤尾會所程序幹事陳子恩分享一宗真實事件，並分享7大疏導孩子情緒的貼士，家長可作參考。

小朋友發脾氣真實個案

相信你也曾在街上見過有孩子大哭大叫、大發脾氣，你第一個反應是甚麼？孩子不聽話？很霸道？感到很不耐煩？

孩子身旁的父母反應不一，有的繼續滑手機，不聞不問：「一於你有你哭，我有我打機」；有的卻有求必應，孩子要求什麼便立即提供，最常用的就是「電子奶嘴」，利用電子產品立即令孩子安靜。而筆者在帶領小組工作時也曾遇過相類似情況，以下是其中一個情景：

孩子A在進入小組前已開始哭，表示不願意參加小組，當筆者邀請孩子玩遊戲時，孩子不斷耍手擰頭，口裡表達不玩，但卻說不出原因。筆者沒有強求孩子參加，只是讓孩子在安全及不打擾其他組員的情況下，自己宣洩情緒。

過了一會，孩子被小組的有趣活動吸引，而且在其他組員的鼓勵下，孩子的情緒慢慢平靜下來，跟著又自願走上前觀察。筆者見狀，便邀請孩子加入活動，做小幫手，孩子慢慢變得開心，更十分樂意協助筆者，繼續投入於活動中。

活動完結後，筆者便向其母親了解原由，原來孩子在參加小組前，家中有家人不等孩子便先吃晚餐，令到孩子不高興。而母親亦因帶孩子趕來參加小組，未有時間疏導孩子的情緒，故孩子在進入小組時便繼續發脾氣。

小朋友發脾氣7大處理貼士

其實如果孩子本身患有注意力不足過動症（ADHD）、讀寫障礙（Dyslexia）及情緒控制困難，日常做功課及與人相處會面對很多困難，故發脾氣的次數、頻率比其他孩子多，但孩子的表達能力沒有問題，只是當大人沒有適當回應、了解他們的需要和困難時，孩子便繼續以大哭、大叫或打人等不當行為來表達。筆者建議家長處理小朋友發脾氣的情況時可注意以下事項：

1）以關心和具同理心的態度，陪伴孩子學習穩定情緒，例如深呼吸、靜觀練習及飲水等方法，以減少負面情緒。

2）不預早假設及以不批評的態度，耐心了解並聆聽孩子心情、想法和意見，一同找出困擾孩子內心的事情。有些大人認為十分瑣碎的事情，俗稱「四無，即是無得玩、無得食、無朋友、無得贏等，對孩子來說卻是大事。

3）家長在引導的過程中，要相信孩子自身有能力去解決自己的困難。

4）以愛的行動，例如口頭讚揚、擁抱等等，去回應孩子的情感需要。

5）教導孩子多以感恩、欣賞的態度觀察身邊的人和事。

6）家長平日可多接受訓練，提升自我情緒管理及管教技巧。

7）遇到困難時，可向專業人士請教。

由香港中華基督教青年會 石硤尾會所程序幹事陳子恩 提供

圖片來源：PEXELS

潘媽媽果園｜親子Blogger趙c9好想和趙bb去耕田，讓她知道平日吃到的蔬果得來不易，不只是簡單地在街市或超級市場購買，所以就約朋友帶小朋友一齊去體驗做農夫。她們去了位於元朗的潘媽媽果園，果園近年不定期開放給大家在不同季節都採摘到時令蔬果。

當一天小農夫體驗

潘媽媽果園不定期舉辦親子小農夫體驗工作坊，小朋友可以跟隨導賞員的帶領去認識不同的本地蔬菜，並且學習採摘蔬菜，之後就可以採摘有機蔬菜，包括日本大根、油麥菜、扒齒蘿蔔、紫色小棠菜、大白菜、君達菜，以及季節限定的蘿蔔或龍眼等時令蔬果。

家長和小朋友亦可以一起學習種植有機菜，嘗試翻鬆泥土、清除雜草、整理農田(起畦)、移植菜苗、灌溉淋水，隨後了解不同蔬果的種子，學習種植粟米、花生、蕃茄、生菜、白菜仔。

趙c9認為這個小農夫體驗非常適合小朋友，每個環節都可以讓小朋友親自動手、體驗，而園內所提供的工具都是為小朋友而設。當日趙c9和朋友體驗了差不多3小時，起初會擔心小朋友怕污糟和昆蟲，但開始後後才發現他們非常投入，還對每一樣事物很感興趣。

最後，趙c9一家摘了約50磅蔬果，更提提大家所有採摘到的蔬果必需購買帶走，記得不要為摘而摘造成浪費。

潘媽媽果園 

• 地址：元朗大棠村牌坊側 (村口巴士站右邊小路轉入去，沿紫色圍欄步行1-3分鐘即到果園)
• 交通：朗屏西鐵站B1出口轉乘K66港鐵接駁巴士；元朗紅棉圍小巴站乘搭紅色小巴於大棠村下車
• 開放日期：逢星期日開放，星期六及平日不定期開放
• 費用：小農夫初階版優惠價$160(田園導賞+耕種工作坊+摘蘿蔔、菜、檸檬+1磅自摘菜免費菜免)；小農夫進階版優惠價$230/位(田園導賞+耕作工作坊+種子培苗工作坊+2磅自摘蔬菜免費）
• 報名：親子小農夫體驗工作坊
• 詳情：潘媽媽果園

圖文授權：趙c9廚房 Chiu’s Kitchen

親子野餐好去處｜天氣清涼，非常適合帶小朋友到戶外野餐！在一大片草地，一家人一邊看着海景和日落靚景，一邊吃喝玩樂，實在令人放鬆。MameShare今次推介香港11個野餐勝地，例如大埔海濱公園、西九文化區、迪欣湖等，大家可以吹著海風在綠油油大草地野餐，悠閒地過一天！

親子野餐好去處11大精選

親子野餐好去處1. 清水灣郊野公園：放風箏+觀星

清水灣郊野公園位於清水灣半島，景觀開揚並有着大片草地，是野餐勝地和放風箏的好地方。夜晚更可以在這裡觀星，適合一家人待在同一個地方！旁邊還有免費停車場，自駕去都十分方便。

清水灣郊野公園
地點：西貢清水灣郊野公園大坳門
交通：

1. 將軍澳港鐵站乘103M號小巴
2. 寶琳港鐵站乘16號小巴
3. 鑽石山港鐵站乘91號巴士

以上3個方法在大坳門迴旋處下車，沿指示往清水灣郊野公園，步行20分鐘。

親子野餐好去處2. 機場維修區：航空迷最愛

不一定出國旅行才到赤鱲角，其實島上南邊車路可以通往機場維修區，沿途風景宜人，而且有些路段有位置可以坐下。這裏聽著海風，看飛機起飛及降落，一邊野餐，就最適合喜愛飛機的孩子，欣賞日落美景亦可！不過地點近海，如坐碼頭或堤壩旁邊就要小心兒童安全。

機場維修區
地點：大嶼山赤鱲角南路、南環路機場維修區
交通：東涌市中心或逸東邨乘S52號巴士，或於逸東邨逸東商場租借單車到達。

親子野餐好去處3. 迪欣湖：宜人湖江山色

無論是在湖邊散步、慢跑、野餐，還是騎著腳踏遊覽車在湖邊遊覽，皆可飽覽迪欣湖恬靜優美的湖面風光，最適合一家大小一同來呼吸新鮮空氣，迪欣湖亦鄰近迪士尼樂園，可以欣賞完美景再過去主題樂園或酒店Staycation。

迪欣湖
地點：大嶼山竹篙灣迪欣湖活動中心
交通：乘坐R8巴士即可前往。

親子野餐好去處4. 中山紀念公園：放電之選

香港中山紀念公園是中西區數一數二大的公園，有闊廣的草地和遊玩設施。另一邊亦設室內游樂場、游泳池以及室內球場。可以在草地上野餐、玩皮球，是一家大細休閒聚會的好地方！

香港中山紀念公園
地點：香港島西營盤海傍香港中山紀念公園
交通：西營盤港鐵站A2出口離站，步行約6分鐘到達。

親子野餐好去處5. 山頂公園：來一趟歐洲偽旅行

山頂公園是百年前港督別墅的「後花園」，位處於太平山高地，設計仿照歐洲庭園，去野餐打卡可以扮一家人去外國旅行。而且風景一流，從這裡的涼亭和觀景台可以遠眺西高山、薄扶林水塘及南丫島一帶開闊的景色。

山頂公園
地點：太平山柯士甸山道
交通：乘坐15號巴士到山頂廣場，然後步行前往山頂公園。

親子野餐好去處6. 佐敦谷公園：城市後花園

佐敦谷公園位處住宅旁邊，區內居民容易到達，而且交通亦方便。公園草坪寛闊，而且設有兒童遊樂場，野餐同時又能賞花。

佐敦谷公園
地點：觀塘新清水灣道71號佐敦谷公園
交通：從彩虹乘九巴27、29M，或從觀塘乘九巴23號線到達。

親子野餐好去處7. 啟德跑道公園：人寵共融

想野餐之餘，帶小朋友和狗狗放電？啟德跑道公園就最適合了，因為公園是寵物共享，有1.5公頃的大草坪而可以讓毛孩及小孩們盡情放電！

啟德跑道公園
地點：九龍城啟德承豐道33號啟德郵輪碼頭地下啟德跑道公園
交通：

1. 九龍灣德福花園乘專線小巴86號線
2. 九龍塘又一城乘城巴22號線

親子野餐好去處8. 西九藝術公園海濱長廊：綠色藝文時光

大家可以在藝術公園內野餐、嬉戲、跑步，亦可以帶同寵物到草地玩耍，但要留意寵物的主人必須對其寵物加以管束及確保其寵物於任何時候均繫上牽繩。大家還可以進行球類活動，踩滑板、騎單車或滾軸溜冰。

西九藝術公園
地址：九龍西九文化區西九藝術公園及海濱長廊
交通：鄰近港鐵九龍站或乘坐專線小巴26D或74D路線

親子野餐好去處9. 西貢塔門：遠離市區繁囂

若想遠離市區，在郊外的大草原野餐，塔門也是好選擇。塔門位於四面環海的小島上，既可郊遊，參觀小村落，亦可在草地上坐下，欣賞風景。

西貢塔門
交通：

1. 從港鐵大學站B出口，步行約10分鐘到馬料水碼頭，再轉乘街渡
2. 從西貢市中心搭乘94號巴士至黃石碼頭，再轉乘街渡

親子野餐好去處10. 大埔海濱公園：多重玩樂

大埔海濱公園佔地約22公頃，並設有昆蟲屋和多個主題花園，動靜皆宜。公園適合野餐，同時欣賞吐露港的迷人景致，更可以踏單車、放風箏、看昆蟲和賞花。

大埔海濱公園
地址：大埔大發街大埔海濱公園
交通：

1. 可乘坐九巴72A、73、73X、75X、271、275R、74K、75K、71K或71S號
2. 大埔墟站乘K17號港鐵接駁巴士

親子野餐好去處11. 觀塘海濱公園：飽覽維港海景

沿著觀塘海濱有長長的一片休憩草坪，可以讓大家野餐，近距離欣賞啟德郵輪碼頭同跑道公園，還可以遠眺港島東的璀璨夜景，飽覽維多利亞港和鯉魚門的風光。在觀塘海濱，不時會見到年輕音樂人和創作者busking表演。

觀塘海濱
地址：觀塘海濱道80號
交通：

1. 可乘坐巴士11D、15A、80、215X、268C號
2. 可乘坐渡輪由西灣河或北角到觀塘

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讓孩子從小開始接觸不同課外活動，有助他們發掘興趣！學習跳舞有助促進孩子肌肉發展、訓練手腳協調、身體柔軟度及鍛煉專注力！MameShare為大家整合了5大小朋友跳舞班推薦，看看哪間最適合自己的孩子。

5個小朋友跳舞班推薦！

小朋友跳舞班推薦1：城市當代舞蹈團

城市當代舞蹈團為兒童提供多元舞蹈課程，包括芭蕾爵士舞、幼兒芭蕾舞、當代舞、Hip Hop Jazz、爵士舞、Jazz Funk、K-Pop、兒童音樂劇爵士舞等，家長可因應孩子的興趣為他們報讀相關課程！城市當代舞蹈團更設「星級小舞者」訓練計劃，專注訓練舞步的演繹方式，提升小朋友表演質素和能力，學員更有機會被推薦投考「城市當代舞蹈團CCDC舞蹈中心主辦舞蹈培訓獎學金計劃 – CCDC Junior」！

學校地址：香港新界荃灣柴灣角街66-82號金熊工業中心3樓F室
課程費用：$1620/12堂
網址：https://www.ccdc.com.hk/

小朋友跳舞班推薦2：香港舞蹈團

香港舞蹈團設幼兒班（4-5歲）、兒童團（6-12歲）及少年團（13-18歲），致力提升兒童及青少年的藝術修養與欣賞能力！專業導師會為團員度身編訂中國舞基礎訓練課程，每周上課1小時（幼兒班）或2小時（兒童團及少年團） ！至於舞團的招生安排，小朋友需要通過香港舞蹈團安排的考試方可正式加入！

上課地點：皇后大道中 345 號上環市政大廈 6 樓及 8 樓香港舞蹈團、上環皇后大道西 23 號天威中心 2 樓及 3 樓、沙田大會堂、荃灣大會堂
課程費用：兒童團及少年團 每位HK$11,000/年；幼兒啟蒙班 每位HK$9,000/年，分2期繳交
網址：https://www.hkdance.com/zh-hant

小朋友跳舞班推薦3：香港芭蕾舞團

香港芭蕾舞團提供古典芭蕾培訓課程，提供質素優良的古典芭蕾舞訓練，男女學員將按照年齡、經驗及能力被編入適合的班級，初級課程以歡樂的音樂律動為主，輔以基本的古典芭蕾技巧及芭蕾詞彙簡介，課程內容亦會另融入體能訓練、性格舞蹈、芭蕾劇目選段及足尖訓練等輔助訓練！另外，香港芭蕾無團亦設幼兒芭蕾基礎課程，讓4-5歲+兒童認識古典芭蕾舞基礎！

上課地址：香港跑馬地藍塘道60號地下
課程費用：
Pre-Ballet 1（每星期1節，34周）全年HK$8,200
Pre-Ballet 2（每星期1節，34周）全年HK$9,500
Ballet 1（每星期1節，34周）全年HK$10,000
Ballet 2-4（每星期2節，34周）全年HK$20,000
Ballet 5-6（每星期3節，36周）全年HK$34,000
網址：https://hkballet.com/zh

小朋友跳舞班推薦4：香港兒童合唱團-舞蹈組

香港兒童合唱團設舞蹈組，讓兒童有機會接觸不同類型的舞蹈，包括中國舞、芭蕾舞、踢躂舞、爵士舞及Hip Hop，引導團員透過身體動作表達藝術情感！舞蹈組定期會舉辦演出，讓團員發揮潛能之餘，也能增加演出經驗！

上課地址：西九龍團址 九龍大角咀洋松街1號1及2樓；何文田團址 九龍何文田忠孝街愛民邨會堂
每期團費（2個月）：HK$1,310-HK$3,430不等
網址：https://www.hkcchoir.org.hk/

小朋友跳舞班推薦5：香港青年協會 Project Dance Studio 舞導館

由香港青年協會 賽馬會農圃道青年空間於2012年成立了「Project Dance Studio 舞導館」，提供兒童舞蹈課程，對象為3-24歲！舞導館提供各類舞種課程，包括中國舞、Jazz Hip Hop、Girls Hip Hop、K-Pop等等，家長們可根據孩子的喜好報讀課程。

上課地址：九龍土瓜灣馬頭圍村玫瑰樓地下107-109室
課程費用：HK$900-HK$1,800/12堂
網址：https://projectdance.hkfyg.org.hk/

英國夏令營｜下學期已來到，暑假還會遠嗎？！係時候計劃子女的暑期活動了！家長可以為他們在漫長的暑期安排一個夏令營或遊學團。作為升學熱門國家之一的英國，近年有多個寄宿中學舉辦夏令營，可以讓學生在生活中以英語交流，甚至學習數學、科學的知識和報考劍橋英語試，而豐富的課外活動亦是香港學生較少接觸到的活動，非常適合8-13歲有意海外升學的小朋友。

英國寄宿學校夏令營7大精選

英國寄宿學校夏令營1. Caterham School ：領袖培訓營

Caterham School將舉辦Leaders of tomorrow暑期學院，讓學生在每周20小時參與英語、社交技能和職業發展課程，以及參觀不同機構和聽講座作案例研究。

Caterham School 
日期：2024年7月10日-24日
活動時間：2周
年齡：14-17歲
費用：£1,100
詳情：Caterham School夏令營

英國寄宿學校夏令營2. Concord College：學術成績優秀

Concord College多年來學術成績不俗，20/21年度英國普通教育高級程度證書考試的學生中有94%獲得A*-A的成績，11名學生入讀劍橋大學或牛津大學，因而深受香港家長歡迎。學校舉辦的夏令營分為11-12歲和13-16歲兩個年齡段，年齡較小的學生可以參加不同工作坊，而年齡較大的學生則參加學術項目。

Concord College
日期：2024年6月29日-8月6日
活動時間：2-3周
年齡：11-16歲
費用：£4,795
詳情：Concord College夏令營

英國寄宿學校夏令營3. Bromsgrove School：10年暑期學校歷史

Bromsgrove School舉辦夏令營已有逾10年歷史，學生在活動中可以有一半時間上課，另外半天時間參加活動，感受學習英語的樂趣。夏令營有每周15小時的英文課堂，以及射箭、定向運動、珠寶製作等上百種課外活動，不同個性小朋友的需求都被照顧到。

Bromsgrove School
日期：2024年7月5日-8月16日
活動時間：2周
年齡：8-15歲
費用：£2,020(額外周數£1150)
詳情：Bromsgrove School夏令營

英國寄宿學校夏令營4. Earlscliffe：5大專科學術培訓

Earlscliffe與Summer Boarding Courses合辦5個不同的主題的夏令營，包括「放眼全球」、「可持續未來」、「迷你MBA」、「突破媒體」和「Uni-Prep 大學預備」，學生可以按個人喜好選擇並發掘未來志向，從而提早規劃升學路程。課程包含每週20小時的學術內容，體育、藝術和活動，以及兩次全日遊。

Earlscliffe
日期：2024年6月30日-8月17日
活動時間：1-7周
年齡：14-17歲
費用：£3,190-£11,165
詳情：Earlscliffe夏令營

英國寄宿學校夏令營5. Lancing College：提供劍橋英語考試

Lancing College位於一座小山上，大家可以欣賞大海和布萊頓市的美景。學校在暑假將開放6周，提供English Plus半密集課程，學生每周學習時間為20小時，可接觸日常生活的材料來學習英文閱讀、聆聽、口語和寫作。整個夏令營課程十分多元化，學生除了上課外，還可以參加體育、社交活動和短途旅行。大家亦可留意在指定日期參加劍橋英語 B2 First/C1考試，作為將來升學時的英語能力證明。

Lancing College
日期：2024年6月30日-8月10日
活動時間：1-4周
年齡：13-17歲
費用：£1,545
詳情：Lancing College夏令營

英國寄宿學校夏令營6. Whitgift School：強化英語/Pre-IB/IGCSE

Whitgift School環境優美，校園內返有主題花園和動物園。學校今年舉辦3大短期課程夏令營，即強化英語短期課程、Pre-IB課程和IGCSE課程，強化英語課程安排每周總共有23小時學習和與其他國際學生在現實生活中用英語交流，而Pre-IB課程和IGCSE課程則除了可以學習英語，還涵蓋數學、統計學和綜合科學等知識。學生在課外時間，亦可以參加不同的體育活動和短途旅行。

Whitgift School
日期：2024年7月7日-8月18日
活動時間：2-6周
年齡：11-17歲
費用：£3700-9250
詳情：Whitgift School夏令營

英國寄宿學校夏令營7. St Mary’s School, Ascot：勞逸結合 活動多元化  

St Mary’s School, Ascot是位於英國東南部的一所私立女校，與King’s Education合辦夏令營，參加者可以有每周15小時的英語課程、體育運動、社交活動和短途旅行，有興趣的學生更可在此基礎上額外增加每周9小時專業教練的指導，例如足球、網球和Aerobic。每周2至3次的文化導賞活動會帶學生走訪自然歷史博物館、聖保羅大教堂、西敏宫等景點，以及鄰近城市布萊頓和牛津，從中了解當地文化歷史。

St Mary’s School, Ascot
開始日期：2024年7月10、17、24、31
活動時間：2-4周
年齡：10-17歲
費用：£1,100 – £1,285
詳情：St Mary’s School, Ascot夏令營

遺傳密碼｜大家應該都聽過「女兒像爸爸，兒子像媽媽」，只知子女的長相、身高和智商和父母的基因有關，但到底有沒有科學根據？是不是真的按這句話遺傳？以下就和大家一起拆解神奇的基因遺傳秘密。

6大基因遺傳特徵

基因遺傳1. 智商：兒子的智力更受母親影響

雖然人的智力受後天環境的影響很大，但先天遺傳也決定了人們智商的上限和下限。對於智商遺傳方面，大多受X染色體影響，而女性的染色體組合為XX，有別於男性染色體XY，所以其中的X染色體是來自母親的。

基因遺傳2. 身高：父親的基因影響較大 

根據英國皇家德文郡和埃克塞特醫院(Royal Devon and Exeter Hospital)的研究發現，父親對於子女身高的影響比母親更重要。不過身高不只是受基因影響，後天的飲食和生活也有很大的影響，所以兄弟姊妹間也可能有身高的差異。有學者研究出一條有趣的子女身高換算公式，雖然不一定十分精準，但Mame可以作為一個參考。

子女未來身高公式：

• 兒子身高=(父親身高+母親身高 +13) ÷2
• 女兒身高=(父親身高+母親身高 -13) ÷2

基因遺傳3. 牙：主要遺傳自父親

原來蛀牙除了個人生活習慣有關外，也和本身的齒質好壞有關。齒質是容易蛀牙的人就算認真地刷牙，可能還是比天生齒質好但不認真清潔的人更易蛀牙。有研究則表示，齒質、牙齒大小和形狀主要遺傳自父親，所以如果父親本身很容易蛀牙，那子女就更要認真做好口腔保健。

基因遺傳4. 長相：影響因素複雜 

小朋友一出生時不少人關注五官像父親還是母親，而「女兒像爸爸，兒子像媽媽」的說法也大多是在說長相的。然而，我們只要仔細觀察身邊的人和父母的長相，會發其實不一定相似，而有些人可能長得更像爺爺、奶奶，又或是像舅舅、姑姑，所以長相的基因影響是比較複雜的。不過也有說法指大眼睛、雙眼皮和長睫毛是顯性遺傳，如果父母其中一人有顯性遺傳基因，那子女也會有大眼睛、雙眼皮和長睫毛。

基因遺傳5. 膚色：深色基因更易顯現 

子女的膚色大多是要看父母是否有一方比較深，如果雙方膚色差不多，小朋友也會和父母的膚色相似，但若父母的膚色一深一淺，則小朋友膚色大多偏深。

基因遺傳6. 身材： 超重媽媽易生出大碼BB

小朋友的身材胖瘦主要由母親影響，因為因為體重較重的Mame血糖往往也會較高，所以在懷孕期間供血時也影響了寶寶。不過只要不影響健康，小朋友有些肉肉看起來更可愛，之後保持健康飲食和運動也會抽高的。

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