星期六日雪梨B都係要放下電，今個星期近近地就帶佢地附近公園放下電玩下。今次來到嘅係位於土瓜灣嘅海心公園。 海心公園位於土瓜灣旭日街，曾經係一座小島，原址係海心廟。1970年左右香港政府填海後係呢個地方。2023年4月3日翻新後開放比公眾使用。
海心公園嘅設施全部都係用海洋同海洋生物作為主題。有鯨魚造型嘅攀爬架，魚尾造型嘅滑梯等。你地睇下雪梨B企上魚尾上面跳幾招積。另外由於係翻新公園嘅關係場地內嘅設施都十分新淨。
難度：
零粒星星 (五粒星星最高)
適合年齡：
所有人士
交通工具：
港鐵土瓜灣站D出口步行約六分鐘直達
巴士於落山道；馬頭圍道站步行約七分鐘直達
附近美食：
John Choy Cafe. 2015(土瓜灣偉景街) 五香肉丁鴨胸芝士腸黑蒜一丁 、耶加雪菲、公司三文治
仁沙洞(偉恆昌新村) 蜜糖牛油炸雞、牛肋骨湯飯、燒雞肉石鍋飯
撰文：雪梨媽 （Facebook : 雪梨家族吃喝玩樂Fun ）
想知更多好去處，請按【親子好去處】
BB學行應否穿鞋？有家長可能試過讓寶寶一穿上鞋就不懂動彈的搞笑經歷！究竟應不應該讓孩子及早穿鞋子適應？註冊脊醫王俊華博士今次分享的BB學行個案，能讓大家了解一二。
有位患有扁平足的新手爸爸，訴說家中的婆媳糾紛，問題源於兒子穿不穿鞋好。長老認為小孩在室內地磚上赤腳行走會「吸地氣」，即是冰冷的地氣會從腳掌傳入體內，於是特意買鞋子給孫兒在家穿著；另一方面，太太卻認為小朋友應該赤腳學行，可以刺激腳掌的觸感神經，因此兩人常常就此事爭論不休。
在該位爸爸的角度看，則是擔心自身的扁平足問題會遺傳給兒子，不知穿鞋還是不穿才能有幫助。
其實嬰孩在8個月至1歲的學習行走階段，無需要穿鞋，防滑襪子也不用。因為赤腳能夠直接感覺地面的軟硬度及斜度，從而訓練神經傳導及靈敏度，幫助掌握平衡能力。
國際上有研究比較鄉村與城巿生活的小孩，結果顯示鄉村小孩常以赤腳走路，患扁平足的機會也較小，所以證明兒童過早穿鞋對足弓發育並無幫助。
腳掌內側稱為足弓，會承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、關節互相協調，具有吸震及平衡身體的功能。
扁平足患者的足弓因為肌肉量不足引致塌陷，於站立時腳底的拱橋會呈現扁平狀態，當足弓不能發揮正常功能，便會加重小腿及盆骨的壓力，因此走路時間越長，足部就更易疲勞，令腳掌和小腿肌肉酸痛。患扁平足的小朋友更容易跌倒，可能導致不喜歡走路，經常要求大人抱抱。
扁平足分為先天和後天，若父母有扁平足問題，有機會遺傳給子女；而後天的扁平足，會因為長期行路姿勢不當，穿著不合適的鞋子，或者身體過重等引起，家長們亦要注意。
如果大家遇到如以上個案的情況，高堂堅持給孫子買鞋，可以建議選擇舒適保暖的款式，並提醒不要時時刻刻讓寶寶穿著。
圖片來源：freepik
———————
作者：王俊華脊醫，為紐約脊骨神經研究院榮譽醫學博士，積極推動脊椎及關節健康，曾被邀請參與過百場脊骨健康公開演講，並擔任多份報刊的顧問醫生、電視及電台節目嘉賓，同時亦為美國註冊臨床營養學家，康樂及文化事務署認可體適能導師及柔道黑帶三段A級敎練。
Facebook：脊醫王俊華 痛症常識分享 Dr. Antonio Wong Chiropractic Sharing
想知更多兒童健康資訊請按【生活健康】
耳垢迷思｜一講起「屎」，大家都會耍手擰頭，想盡快除之而後快。但是，原來有些「屎」對人是有益的！講緊的就是耳屎了！很多人對耳屎有很多誤解，今天就把誤解一一破解吧！
耳垢是耳朵皮脂腺及耳垢腺的分泌物，耳道分泌的皮脂及耵聹的腺體位於耳道最外面的三分之一位置，因此耳垢通常積聚於該處。
耳屎呈弱酸性，它具有殺菌和抑制黴菌的功能，還能預防異物進入與感染，因此可以說是耳朵的保護牆。
耳垢可分為2種不同的類型：「乾」型與「濕」型。
乾型耳垢顏色為淡灰或灰褐色，質地乾而易碎，成分以皮屑和皮脂為主，密度很低，很少造成阻塞。
濕型耳垢顏色為褐色，質地濕而粘，其成分除皮屑和皮脂以外，主要為耵聹。濕型耳垢有些軟而淺褐色，有些硬而黑褐色。通常長期暴露空氣中的濕型耳垢會變硬和顏色轉深，而混有外耳道毛囊和塵埃的耳垢亦比較硬。濕型耳垢密度較高，偶然會造成阻塞。
答：不需要。身體其實有自己清理耳屎的能力。下巴開合這個簡單的動作已經可以把耳屎推前，促進清理。為小朋友清除耳屎，會降低耳朵的免疫能力，增加受細菌感染的風險。常見拿來挖耳朵的工具有棉花棒和耳挖，但這兩款工具都很容易傷害小朋友耳朵。棉花棒容易把耳屎往內推，令耳屎容易塞住耳膜，嚴重的話會導致「耳垢栓塞」。耳挖容易刺傷耳膜，更加危險呢！
正常來說，耳屎不會對小朋友的聽力有任何影響。而根據衞生署學生健康服務的記錄，小一學生因耳垢阻塞而聽力減弱的比例低於0.5%。且如上述，身體已有機制將耳屎推出，所以不用擔心聽力會受影響。如果懷疑小朋友聽力出現問題，應該馬上找醫生求診，絕對不要先嘗試為小朋友挖耳屎，以免進一步損害耳朵。
耳朵痕癢通常是由耳道皮膚乾燥引起，家長不用太擔心。如果小朋友感到耳朵痕癢，可以教小朋友用手指輕輕按壓耳骨，而不要直接用手指或工具挖耳朵。
答：如果小朋友的耳朵痕癢的情況愈來愈嚴重，並開始有疼痛的感覺，就可能是因為外耳道發炎而腫起來了。有時候，外耳道發炎亦會出現耳鳴及耳道流水的情況。如果出現以上的徵狀，家長應儘快帶小朋友就醫了。
如果家長平常有幫小朋友挖耳仔的習慣，記住不要繼續了！更多關於耳垢的資訊，可參考衞生署網頁。
想知更健康資訊？請按【生活健康】
如何修手臂、擊退拜拜肉、麒麟臂?!經常在社交平台YouTube中分享瑜伽、瘦身招式的瑜伽導師Coffee（林芊妤），她分享了一段23分鐘站立式燃燒手臂操，連串簡單的鍛鍊手臂動作，只要在家輕鬆進行便可。Coffee指即使是運動新手，或是孕婦及剛產後女性都可輕易駕馭。想要減掉手臂「拜拜肉」的女生就不要錯過，大家一齊Workout啦!
第1組熱身動作(伸直手上下移動)：將雙手打開，然後上下上下，注意雙手要伸直。第2組熱身動作(直手向下再出拳)：緊接握拳將雙手拉進來，然後下去、上來，往前出拳、下來。
這套23分鐘站立式燃燒手臂運動合集，結集了Coffee多年來的修手臂鍛鍊動作，不少網民跟著做，一星期三次，兩周後已有成果，也有網民稱做完後感覺酸軟，但具拉筋舒展功效，大讚效果理想。如果想加強效果，Coffee指可以配合啞鈴或是水樽一起鍛鍊，能緊緻手臂線條同時，令整個上身的形態變得更美，穿上高領或是小背心，都可以令手臂線條看上去的時候非常纖幼和有線條感；如果體脂比較高，可以配合消脂運動，效果更事半功倍。
燃燒手臂操01 : 雙手都向後曲手
雙腳微微彎曲往後，之後將雙手往後拉打開，然後左右曲手、左手曲手，重複以上動作40次。
燃燒手臂操02 : 雙手曲手向外打開
雙手握拳曲手拉進來胸口位置，然後伸直提上去、拉下來胸口位置再打開成水平線，重複以上動作40次。
燃燒手臂操03&04 : 伸直手向內夾實拍手 x 雙手90度打開
首先蹲低一點，雙手伸直向內夾實往後拍手，重複以上動作40次。緊接下一組動作，蹲低一點，雙手握拳或拿著啞鈴，然後雙手向外成90度，然後再合起來，重複以上動作40次。
燃燒手臂操05 : 樓梯級雙手向後曲手
雙手合十，然後數像樓梯級一樣，向上至背後，每數一下用力夾實，重複以上動作20次。
燃燒手臂操06&07 : 交替出拳 x 伸直手向後拉
雙手握拳，做出快出拳動作，注意出拳時要伸直手握實拳頭或啞鈴，重複以上動作100次。緊接下一組動作，首先蹲低往後一點，握拳伸直雙手向後拉上去， 重複以上動作40次。
燃燒手臂操08 : 打開手再放下手踭
雙手屈曲然後打開，再回來、下去再打開再收回來， 重複以上動作30次。
燃燒手臂操09&10 : 曲手臂手掌向下 x 打開手踭前臂向外
雙手打開成90度往上，然後慢慢往下， 重複以上動作40次。緊接下組動作，雙手往下然後打開手踭前臂向外，左右交替， 重複以上動作20次。
燃燒手臂操11&12 伸直雙手向上 x 曲手向後
雙手握拳然後慢慢往上，再拉下來，重複以上動作30次。緊接下組動作，蹲下往後像跑步的姿勢，雙手握拳微微彎曲往後、往後、往後動作，重複以上動作30次。
燃燒手臂操13&14 雙手伸直向前再向後 x 合掌向後屈曲手踭
雙手握拳伸直向前，然後向後伸直向後，重複以上動作30次。緊接下組動作，雙手伸直升起，然後向後數1、2、3，或可拿著啞鈴一起做，重複以上動作50次。
小編試後感 :
小編多年來也有緊隨Coffee示範的手臂操，今次挑戰了這套23分鐘站立式燃燒手臂操動作後，做完頭10組動作之後，尤其是交替出拳100次，便會發現前臂肌肉即時變得緊緻；如果是運動初階者，打後3日雙手應該會有酸軟之感，只要持續每星期做2至3次讓肌肉適應便可，約2至3星期後便會見到效果，減掉不少手臂「拜拜肉」。
如何解決孩子拖延症？孩子總是最後一秒才願出門口返學？測考默書總是臨急抱拂腳嗎？作為父母，我們總希望孩子未雨綢繆，多一點時間準備，不要等到最後一刻才行動，但為何我們這期望總與現實不符？究竟臨急抱拂腳的行為模式是怎樣形成，又如何調整？
另外，也有很多家長分享，每當孩子學習，總是三催四請拖得就拖，究竟是什麼原因導致他們在學習上產生拖延？難道真的沒有方法提升動力、減決孩子拖延症？
答案有，作為家長，我們最基本需要掌握以下3大基礎重點：
孩子明知做事拖延的後果就是做不好和被責罵，但為何依然堅持？有否想過他們因為對結果成敗看得太重，已經忘記了過程中的學習經驗才最寶貴？
試想想，掌握不了過程，又擔心未如理想的結果出現，最佳的應對方法是什麼？就是按兵不動。所以當孩子享受不了過程，又不能在過程中獲取有價值的經驗，就會造成孩子的拖延行為。解決在於我們如何協助孩子在過程中學習。
根據研究顯示，距離任務截止日期越長，個人執行任務的動機就越弱，所以能否設定合理時限十分重要。
再者，自主及自尊感的強弱也會影響執行的動機，故此臨急抱拂腳也是一種自我保護的操作模式。問題是我們如何從中取得平衡，不被它的動機掌控，從而建立未雨綢繆和準備充足的價值觀。
改變一個習慣，需要一個條理清晰的步驟和方法。何況拖延牽涉到大腦運作？如何鞏固好行為，需要運用外在和內在激勵，但問題是父母需要理解不同年齡階段的操作指引，因為稍一不慎，會變成打罵和溺愛，反而令孩子變本加厲。
故此，辰民爸爸好希望各位家長明白引導孩子走出拖延漩渦，建立學習動力的心理狀態，從而提升學習效能，需要從認知大腦發展和培育正向品格為首要，讓孩子對所做的任務產生正面的體驗和感受，從外在的意義轉化成內在的動機，從而提升執行任務的趣味性和驅動力，這才能讓孩子真正走出拖延。
圖片來源：freepik
——————————————
作者：梁辰民（辰民爸爸），正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問，擁有豐富家庭教育資歷：兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度，曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓，多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊，累積超過1000個輔導個案。
更多辰民爸爸分享正能量育兒技巧，請按【育兒辰話】
想看各界專家分享育兒貼士，請按【親子教養】
消委會測試30款普通及兒童牙膏，包括17款普通牙膏及13款兒童牙膏，而價錢介乎於$10至$100。值得留意的是，其中3款兒童牙膏酸鹼值太低，長期使用下，有機會令牙齒的琺瑯質被溶解及導致磨損，建議大家應避免選購。
消委會參考內地標準要求，牙膏酸鹼值不應低於5.5或高於10.5，而今次測試的30款普通及兒童牙膏當中，全部普通牙膏都符合標準，而13款兒童牙膏樣本的酸鹼值則介乎3.8至8.2，當中3款未達到標示要求，分別是「Elmex」、「Dr Brown’s」及「Tom’s」量得的酸鹼值為5.0、3.8及4.8，長期使用下會令牙齒的琺瑯質可能會被溶解及導致磨損，建議大家應避免選購。
消委會發現，當中更有27款驗出有微量重金屬檢視牙膏的重金屬砷和鉛的含量，結果於7款樣本檢出砷，檢出量由每公斤0.088至0.29毫克，低於內地規範上限每公斤2毫克。
另外，有26款樣本檢出鉛，檢出量由每公斤0.052至0.80毫克，亦低於內地標準每公斤10毫克的上限。
雖然樣本符合相關標準要求，但重金屬可積聚於人體內，對健康造成不良的影響，消費者應小心選擇。香港牙醫學會代表陳慧玲建議，消費者應避免選用酸性牙膏，因或會弱化牙齒表面，甚至導致磨損，提議市民選擇具功效的牙膏時，應諮詢牙醫意見。
在過敏香料的測試結果顯示中，有6款樣本測出丁香油酚，含量由0.002%至0.013%，當中最高的是兒童牙膏「Colgate高露潔」，檢出0.013%丁香油酚，超出歐盟標示該過敏香料的上限，而且產品包裝亦未有標示含該成份。
另外亦有12款牙膏檢出檸檬烯成份，含量由0.001%至0.10%，當中有2款屬兒童牙膏，分別是「Oral B」及「Bilka」，亦有3款普通牙膏「Lavera」、「JASON」及「Yuan阿原」，而全部含量都超出歐盟上限。
資料來源：消委會
想知更多健康資訊？請按【生活健康】
日本有很多親子景點，有些更是當地人才知道的隱世好去處，Blogger「工程師媽媽學堂」早前帶小朋友前往 北海道親子遊 ，事先預約了參觀一個隱世牧場，可以親親小乳牛之餘，更有不少香港極少有的親子體驗班提供！
北海道最出名就是牛乳，「工程師媽媽學堂」表示，來到牛奶聖地當然要親身探訪這班不辭勞苦、每日為大家提供新鮮牛奶的牛媽媽！
這個「むらかみ牧場」地點非常便利，正正就在千歲市，由新千歲機場開車出發，30分鐘即可到達，不用大費時間開車到老遠，媽媽認為這樣在行程安排上就有更大的靈活性，而他們一家就安排了這個牧場作為由登上富良野的中途站。
牧場設有各式體驗活動，適合喜愛動物喜愛大自然的家庭，分別有乳牛生活習性講解、親親母牛、擠牛乳體驗、親親小童牛+餵草時間、木牛油和脫脂奶製作班，節目非常豐富：「整個導賞團大約20人，只有我們是旅客，可能就是牧場太隱世了，還未被旅客發掘。雖然如此，牧場內也有懂得說簡單英語的職員，在整個導賞團中跟隨著我們，為我們作翻譯。」
而食物方面，牧場內自設餐廳，有各式便當售賣，小朋友如有時間、精力更可以參與蕎麥麵製作體驗班。身在北海道的牧場，午餐過後，當然又是吃雪糕！牧場自設雪糕店，有各式配搭的雪糕，一定能令你的選擇困難症發作。
官網：https://murakami-farm.com/index.m.html
一小時牧場導賞團報名連結：https://murakami-farm.com/contents_67.m.html
預約後不用付款，每團只限20人。到訪當日是平日，但都滿團，很多日本家庭到訪，所以建議有意參觀的旅客先做網上預約。預約成功後會收到電郵確定。
每日有4場導賞：
9:30/ 11:00/ 1:00/ 2:30
兒童（小學生 / 6 歲至未滿 12 歲）¥1000
大人（初中生以上/12歲以上）¥2000
另加餵奶體驗：每組+￥1000
另加自製軟雪糕：每組+￥2000
📍Google map: https://maps.app.goo.gl/nAx7NjV1fM89LQCq9
圖文獲「工程師媽媽學堂」授權轉載
想知更多好去處，請按【親子好去處】
母親節禮物排行榜中，除了母親節大餐、花束之外，手袋絕對是媽媽至愛的首選，非常適合作為母親節禮物。無論是襯托日常打扮的平實款式、大容量又百搭的Tote Bag，又或是現今流行時尚的水桶袋、優雅奢華的名牌手袋，總有一款氹得媽媽歡喜。
美國時尚品牌Coach，其經典孖C Logo的Monogram、馬車圖案款式一直熱賣至今，尤其深受一眾上班族的輕熟女及在職媽媽歡迎。DAKOTA系列水桶袋款，備有淨色、品牌Logo及馬車圖案設計，適合媽媽休閒穿搭。查詢網址 : Coach
價格親民、設計簡約實用的法國品牌Longchamp，系列手袋於媽媽界多年來備受追捧。推介今季最新推出Le Pliage餃子袋，容量大非常實用，配以刺繡馬形裝飾細節，展現優雅與休閒造型。附有鉤環，可隨使用需求輕鬆扣上肩帶。查詢網址 : Longchamp
美國時尚品牌Tory Burch，其大大的雙T Logo、T Monogram，是品牌手袋設計中一大賣點，今季的Ella Bio Tote袋款，配以馬卡龍色調，備有大、中、小型號，方便媽媽不同場合所需。其T Monogram Backet Bag，漸變色搭配，玩味不失時尚，是實用又吸睛的母親節禮物。查詢網址 : Tory Burch
Gucci手袋外型前衛時尚，也是女士們都想擁有的手袋之一，款式選擇多元化，包括GUCCI Bamboo 1947、GG Marmont、Gucci Blondie及Gucci 馬銜扣1955等不同皮革包包款式。其中圓形Interlocking G為源自品牌典藏設計的Gucci Blondie系列注入特色，配以手挽，可同時作為肩揹袋和斜揹袋使用，提供了不同尺寸、新顏色、材料和飾面款式。另Horsebit 1955系列，雙圈戒指和棒扣配件設計靈感源自馬術世界，將馬銜扣與品牌獨特的字母組合圖案布料作配搭，肩帶更可調節長度，方便肩揹或斜揹攜帶，送給優雅得體的媽媽最好不過。查詢網址 : Gucci
Chanel手袋是每個女人都想擁有，別具價值且歷久不衰，送給敬愛的媽媽，彰顯她的尊貴。其中系列拉鏈小羊皮銀包，設計小巧又多間格，實用得體。細號Hobo手袋小羊皮手袋系列，半彎月亮形的設計，單是賣相已十分吸睛，絕對能討得媽媽歡心。查詢網址 : Chanel
充滿法式優雅風格的Chloé，除了實用型的皮革款式，近年人氣高企的Woody手袋系列，其中水桶手袋、Tote Bag袋款，採以帆布、草編搭配皮革肩帶及手挽細節，設計充滿度假風尚，無論日常或是外遊搭配也合用。查詢網址 : Chloe
Celine袋款向來是多元選擇，近年更不斷注入創新元素，其中Ava手袋系列，飾以通花Celine Logo，配以牛仔布材質，容易穿搭；另BLACKPINK Lisa 已搶先入手玫瑰粉紅 Teen Triomphe，玫瑰粉紅色盒子包，搭配 Triomphe 凱旋門金扣，時尚高雅；近年人氣急升的Triomphe Canvas系列，實用度高且屬於中價位，應能滿足一眾潮媽品味。查詢網址 : Celine
Saint Laurent手袋向來充滿個性魅力，品牌幾個經典袋款，今季換上了新材質與設計細節，包括了 le 5 à 7、Solferino、 Cassandra、LOULOU系列等等，並且配以金屬互鎖YSL字母鉤扣、金棕色、磚紅色牛皮拼接，以及撞色設計，相對於全皮的手袋款式，型格又時尚，瞬間提升媽媽的品味格調。查詢網址 : YSL
牛油果食譜 營養豐富，含有鉀質、維他命C、維他命E、隱黃素和胡蘿蔔素等，有助皮膚消炎去痘、收細毛孔、鞏固細胞膜，非常適合各位靚媽食用！近日藝人龔嘉欣拍片分享了一款 牛油果食譜 ——碎蛋沙律牛油果牛角包，做法簡單，無論是當早餐還是Brunch，都是個不錯的選擇！
各位在揀選牛油果時，可以選擇外皮偏暗綠色的牛油果，然後用手輕輕按壓，如果牛油果的手感有少許彈性，不是「死硬」的話，就可以食用。
牛角包 1個
雞蛋 2隻
牛油果 1個
胡椒 少許
鹽 少許
沙律醬 少許
1. 準備一個煲，加入水，冷水時下雞蛋，中火煮15分鐘，煮至全熟；
2. 將牛油果一開四切件，輕輕力去牛油果皮；
3. 將牛油果切成片，保留少許牛油果的頂部不切；
4. 將牛油果拉開成扇形；
5. 雞蛋切碎成粒；
6. 在雞蛋加入鹽、胡椒，再加沙律醬，拌勻；
7. 切開牛角包，建議在中間偏高位置切開；
8. 將已拌勻的碎蛋沙律放在牛角包中；
9. 將牛油果放在牛角包中，輕輕壓一壓；
10. 碎蛋沙律牛油果牛角包食譜，完成。
1. 想牛油果更美觀，在切片時應盡量切薄。
2. 碎蛋沙律可隨個人喜好，加入調味料。
3. 切牛角包時要小心，不要全切開到後半部分。
4. 食用時可以配以一杯咖啡，味道更佳。
影片來源：龔嘉欣Facebook
想尋找更多煮食新意請看【親子食譜】
母親節快到，母親節禮物送甚麼好?現在才準備物色心水禮物，尚未算遲，今日嚴選十大最受媽媽歡迎的心水禮物清單，包羅實用性的家電產品、美妝護膚、鮮花禮盒、放鬆身心靈的水療服務，還有女士難以抗拒的珠寶首飾等等。以下實用好物推薦攻略，大家不妨作個參考!
要答謝媽媽的愛又羞於表達，送上鮮花聊表心意最好不過。名貴花卉品牌BLOOMS & BLOSSOMS推出的「永恆優雅」母親節系列，以最矜貴及新鮮的鮮花製成，每種鮮花都含有獨特的花語及象徵意義，映襯出各位母愛的獨一無二。查詢網址：BLOOMS & BLOSSOMS
agnès b. CAFÉ & FLEURISTE推出一系列母親節鮮花花束、鮮花首飾禮盒及花藝精品，設計充滿優雅法式風情，送給溫文爾雅的媽媽，定能取悅她們歡心。當中的花盒首飾套裝，精緻的鮮花花盒內藏首飾小抽屜及項鏈，為媽媽帶來雙重驚喜。查詢網址：agnès b.
想減輕媽媽日常家務的負擔，Philips精選了一系列實用的家電產品，其中，屬一級能源標籤的2合1抗敏空氣淨化抽濕機，將抽濕、空氣淨化及乾衣功能融為一體，可按自己所需選擇不同模式使用，慳位且方便使用。Philips Airfryer健康空氣炸鍋，讓媽媽輕鬆做出烤、焗、煮、炸、煎各種美食。查詢網址： philips
Pandora為這節日推出以 「For everyone who loves like a mum」 為主題的最新母親節首飾系列，其中Pandora Moments系列，飾以手寫體「Love Mum」字樣的耳環、項鏈，藉向媽媽們表達愛意，可見其心思。Timeless經典系列新飾品，以大自然的雋永美態為靈感，指環及項鏈上鑲滿璀燦寶石，配以欖尖形和梨形立方氧化鋯石相間，從不同角度都能綻放光芒，鮮明奪目。查詢網址：Pandora
為了感謝辛勞的媽媽，送上貼心實用的按摩器，細心呵護她們身體每一處肌肉群。Osim趁節日推出母親節健康系列，其中迷你按摩槍，備4款專業按摩頭，每款按摩頭都針對特定部位和痛點，透過高頻振動為媽媽加速酸痛部位的血液循環，讓媽媽放鬆緊繃的肌肉。查詢網址：Osim
母愛的光輝閃耀璀璨，堅定不移，猶如車工完美的鑽石珠寶，綻放閃亮動人的光采。就在這個別具意義的日子，Hearts On Fire特別為無私奉獻的媽媽，帶來多款閃亮迷人的優雅鑽飾，從閃亮的耳環、鑽石吊墜，以至復古風格鑽石手鐲，必定成為媽媽難忘珍貴的禮物。 查詢網址： Hearts On Fire
母親節當天，安排一個紓壓愜意的Spa體驗，就讓媽媽好好休息一天。不妨帶媽媽一試香港麗思卡爾頓水療中心，當中90分鐘Lava Shell按摩體驗，從全身肌肉、關節一一按壓，促進血液循環的同時，也能放鬆心情，讓媽媽盡情享受她們的Me Time。查詢網址：Ritz Carlton
趁著母親節，不妨送上圍巾、皮帶等時尚單品，為媽媽悉心打扮。美國時尚品牌Coach，除了手袋、銀包外，一系列配飾單品，實穿度高、易於配搭，如以經典SIGNATURE C印花圍巾，可作為頸飾、或是飾以手袋或褲子作點綴，展現出母親的隨性寫意與個人風格。 查詢網址：Coach
保養皮膚和減肥一樣，是每個女人的終身事業。適逢崇光現正進行感謝祭，各大美容品牌如fresh、Kiehl’s亦推出一系列精美限定包裝禮盒及激抵折扣套裝，如各位子女或可帶同媽媽一起選購，把握機會入手多款皇牌套裝同時，送上最貼心的呵護，讓媽媽好好保養皮膚。查詢網址 : fresh 、Kiehl’s
隨著疫情解封口罩令解禁，媽媽們又可以扮靚靚，送上彩妝產品最開心不過。YSL皇牌的迷魅凝亮護唇膏系列，配方蘊含高度色素粒子，超瑩亮光澤，同時能滋潤修復雙唇，備有4款奪目人氣色調，滿足媽媽不同場合的需要。另RMK新推出一系列原生透亮胭脂，色澤自然，一抹隨即為肌膚增添色彩和透明感，適合各種膚色且易於使用。查詢網址 : YSL、RMK
今年母親節，Lush 貼心推出限定系列，包括擴香浴油、香氛蠟燭、汽泡彈、沐浴露及香氣皂等，馥郁芬芳的氣息不但能為母親營 造極致放鬆的沐浴時光，此系列均為純素產品，以環境再生方式採購優質成分製成美好和別具意義的沐浴產品與禮盒。一同照料媽媽的肌膚與心靈。查詢網址 : Lush
