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南豐紗廠免費展覽「湧動的暗綫」 了解本地紡織業 大玩巨型布藝Pizza

南豐紗廠

南豐紗廠最近舉辦了「湧動的暗綫——遊走在民間智慧與當代視野之間」展覽,可以帶大家走進昔日香港紡織廠房,透過古老的機器、懷舊的衣飾見證當年香港紡織業的點滴。不妨一起看看Blogger柔心出發的參觀體驗吧!

南豐紗廠 | 了解本地紡織業輝煌歷史

展覽會展出珠繡毛衫、潮汕抽紗品、傳統中國婚紗等,讓小朋友了解到90年代香港紡織業的輝煌歷史,還可以用「織光機」在幻彩燈帶上創作的自己獨有的圖樣,完成後作品可以即場下載保存。

南豐紗廠 | 巨型布藝Pizza遊樂區

此外,展覽還設有小朋友最愛的遊樂區,大家可以在「薄餅派對」工作坊,用布藝「食材」在巨型Pizza隨意混搭和擺位,全憑小朋友發揮創意!

南豐紗廠 | 「誰是草編鞋的主人?」小遊戲

小朋友可以一邊參觀展覽,一邊發揮偵探頭腦,憑著動物草編鞋上的獨有特徵,以及在展覽場內的迴廊尋找線索,為草編鞋繪畫出正確的動物主人。

參觀完畢,小朋友可以在離場時憑入場票領取紀念品明信片乙張。

南豐紗廠

湧動的暗綫–遊走在民間智慧與當代視野之間

  • 日期:即日至2025年7月13日 (逢星期二休息)
  • 時間:上午11時至晚上7時
  • 地點:荃灣白田壩街45號 The Mills 南豐紗廠-CHAT六廠 (六廠紡織文化藝術館)
  • 詳情:按此

圖文來源:柔心出發

感冒初起自然食療法 風寒必飲蔥白湯食譜

感冒初起蔥白湯

近日天氣驟晴驟雨,自然容易感冒!感冒初期的症狀通常包括流鼻涕、輕微咳嗽疲倦乏力等,因為這些都是身體對抗病毒的表現。近年有人害怕多吃西藥對身體不好,因此會選擇自然療養法:多喝水、狂補充維他命C、睡多一點,其實,還可加一道老偏方:蔥白湯,讓感冒好得更快!

感冒初起蔥白湯食譜

在中醫學,蔥白其實是一味發汗的中藥材,尤其對感冒受風寒時有效。

感冒初起蔥白湯

材料:

蔥白4根、薑1片、水 500 CC。

煮法:水滾後放入蔥白及薑一同煮3分鐘熄火,趁熱盡快喝。

感冒初期鼻塞、怕冷、肌肉痠痛時,喝碗熱騰騰的蔥白湯,病一下子就好了一半!不過,若感冒症狀持在幾天内逐漸加重或持續,建議都是及時就醫。

食譜授權:BallsyMami

延伸閱讀

感冒初起刮痧最見效 治療後7大禁忌

母親節2025|5大CP值高母親節自助餐!任食生蠔、麵包蟹/泰式香茅龍蝦/榴槤甜點

母親節,大家想好怎樣慶祝了?不如去食餐好的!講到食大餐,一定是自助餐,今次MameShare為大家精選了一些CP值高母親節自助餐!

5大CP值高母親節自助餐!

母親節自助餐1.香港沙田萬怡酒店MoMo Café:任食生蠔、麵包蟹

香港沙田萬怡酒店MoMo Café在星期五至日、公衆假期及前夕推出「港鮮百匯.海鮮自助餐」自助晚餐,可以任食生蠔、麵包蟹、蒸新鮮龍蝦、烤南澳洲36° MB2 金奬牛肩胛肉、Beck’s 啤酒任飲。而在母親節自助餐(5月10 – 11日),每位母親仲可以獲贈一份椰汁燉燕窩!

供應日期:5月10至11日17:30-19:30/20:00-22:00

價錢:成人 (12 – 59 歲)$ 552、兒童 (3 – 11 歲) $328 、長者 (60 歲以上(含)) $468

地址:新界沙田安平街 1 號2樓

詳情:按此

母親節自助餐2.Café Circles:最抵7折食燒皇帝蟹腳、泰式香茅龍蝦

Café Circles於5月10及11日推出母親節自助餐,於5月4日或之前預訂更可享七折早鳥優惠!自助餐美食包括泰式香茅龍蝦、泰式咖喱炒蟹、香烤帶骨肉眼扒、燒皇帝蟹腳、冰鎮海鮮。另外,仲會有節慶限定甜點,好像是日本紫薯麻糬慕絲蛋糕、士多啤梨玫瑰乳酪慕斯蛋糕及榴槤甜點等。

供應日期:5月10至11日18:30-21:30

價錢:成人$558.6起、長者 $446.6起、小童$348.6

地址:荃灣楊屋道8號荃灣西如心酒店9樓

詳情:按此

母親節自助餐3.九龍香格里拉Café Kool

九龍香格里拉Café Kool在KKday上推出低至65折優惠的「母親節 / 父親節自助晚餐」,大家可以食到原隻龍蝦、任食蟹腳、刺身、惹味烤肉等等。另外,大家可以免費登記成為香格里拉會會員專享同行兒童賓客自助餐優惠,首兩名0至3歲小童可免費享用自助餐(最少與一位會員成人賓客同行);第三位或以上的同行小童可享半價。 4至11歲小童可享自助餐原價五折優惠(另加一服務費,並以原價計算)。

供應日期:5月10至11日18:00-21:30

價錢:成人 (12 – 64 歲) $750、長者 (65 歲以上(含)) $ 704

地址:九龍香格里拉閣樓Café Kool(香港九龍尖沙咀東麼地道64號)

詳情:按此

母親節自助餐4.8度海逸酒店8度餐廳:任食生蠔、日式清酒慢煮原隻鮑魚

8度海逸酒店8度餐廳一向抵食,今年餐廳都推出了「摯愛獻禮‧母親節海鮮自助晚餐」,任食生蠔、蟹腳、避風塘軟殼蟹或龍脷柳、紅酒燴牛舌 、香煎龍脷柳配鮮茄蓉汁、日式清酒慢煮原隻鮑魚、花膠紅燒肉、檸檬蜜糖脆蝦球等等,菜式超多,大人、小朋友都啱食!大家在eShop訂購仲有折扣優惠之餘,每位媽媽可免費享原盅菜膽花膠燉白舞茸乙份!

供應日期:5月10至11日18:00-21:00

價錢:成人$359、長者$324、小童 HK$289

地址:香港九龍土瓜灣九龍城道199號

詳情:按此

母親節自助餐5.九龍酒店倚窗閣

九龍酒店倚窗閣今個母親節自助餐有55折優惠,倚窗閣今次推出「海洋交響曲:日韓蒸鮮美味 及精選養生膳食自助晚餐」,大家可以食到養生湯、蟲草花紅棗豬肚雞、韓國人蔘海鮮飯之外,當然少不了即煎和牛伴鴨肝、話梅花雕醉鮑魚、燕窩花之戀、和牛蟹肉芝士卷、砂鍋鮑魚一品煲等等。

供應日期:5月10至11日18:00-21:30

價錢:成人$473.2、小童或長者$436.8

地址:尖沙咀彌敦道19-21號九龍酒店2樓倚窗閣

詳情:按此

E3 Club勇闖復活島自助下午茶 小朋友做任務過關齊齊放電+嘆美食

E3 Club Playland

E3 Club日前舉辦勇闖復活島自助下午茶活動,一眾小朋友除了大玩遊戲、做任務過關,還可以和爹地媽咪一起嘆自助下午茶,齊齊歡度節日!

E3 Club勇闖復活島自助下午茶活動花絮

活動當日,小朋友在競技遊戲中鬥智鬥力,挑戰4大好玩遊戲關卡。小朋友在沙池尋蛋,大玩另類Egg Hunt、刺激五感。此外,小朋友在小廚房找食材還原菜式,大考他們觀察、聯想的認知能力。另外還有「方塊秘技解鎖」關卡,小朋友用LEGO砌出指定圖案,鍛煉空間推理能力和手部肌肉。在最後一關,小朋友們都大膽地瀡3米高的魔鬼滑梯,到波波池尋找E3 Club公仔營救小夥伴。

遊戲結束後,小朋友和爹地媽咪齊齊去親子餐廳Magic Corner嘆自助下午茶,例如有小朋友最愛嘅雞翼、薯條、薯角、煙肉腸仔,大家都食得好滋味。

E3 Club Playland

  • 地址:九龍灣壹號九龍1/F全層
  • 交通:九龍灣地鐵站C出口德福廣場經過德福大廈步行約10分鐘;九龍灣常悅道(企業廣場)巴士總站步行約5分鐘;Megabox步行約2分鐘
  • 詳情:按此

膀胱炎女比男易中招 改善4大習慣可預防 免受尿急、尿頻、排尿灼痛、痾血尿之苦

膀胱炎

不少香港女士總是把家庭和工作的重要性放在自身健康之前,以致往往因太忙而忽略呵護自己的生活細節,於是隨日子容易觸發一些惱人的疾患──例如膀胱炎,當患上會出現尿急、尿頻、排尿灼痛甚或痾血尿的症狀。究竟為何女性比男性易患膀胱炎?日常如何減低患此病風險? 香港港安醫院-荃灣 泌尿外科顧問醫生王明晧在本文逐一解答女士們對膀胱炎的常見疑間。

Q1. 為什麼女性較容易患膀胱炎?

王明晧醫生表示由於女性的獨特生理結構,影響到患膀胱炎的風險比男士高。他闡述如下:

首先,女性尿道比男性短得多,只有約 4公分,而且尿道口又與陰道口及肛門接近,因此女士若日常衞生習慣不太注重,就容易讓細菌經尿道走入膀胱。

當女性在懷孕或更年期荷爾蒙轉變的時候,亦容易令尿道的黏膜變薄,並削弱尿道的天然抗菌能力,於是也增加患膀胱炎的風險。

另一方面,當女性日常因工作或不良生活習慣而長期飲水不足、憋尿過久,又或新婚蜜月時性事一下子頻密起來,也容易令細菌在她們進行性行為時趁機溜進尿道及膀胱而致病。

而女性本身患糖尿病,或有泌尿系統異常的問題,也比一般人較容易患上膀胱炎。另外,感染HIV病毒、因化療或電療令免疫系統受影響、以及長期使用導尿管也是膀胱炎的高危因素。

Q2. 本地女士患膀胱炎一般是什麼原因? 

王明晧醫生指本港大多個案都是屬於急性的細菌性膀胱炎,致病的細菌主要來自糞便中的大腸桿菌,經尿道走上膀胱,並在膀胱內繁殖增生,於是引發炎症。

Q3. 為什麼患上膀胱炎會出現尿急、尿頻、排尿灼痛和痾血尿的症狀?

王明晧醫生解釋致病細菌會使膀胱容易腫脹及變得敏感,以致就算只儲了少量尿液也會刺激膀胱壁而令患者常有尿意及尿頻,但尿量卻十分少。排尿感灼痛,以及尿液出現較深色、渾濁、異常臭的症狀,則由於細菌能加劇膀胱內尿液的酸性以及令其化學成分比例失衡而致。

此外,一旦膀胱黏膜的微絲血管被細菌感染而受破壞,患者亦會有血尿的症狀。

Q4. 聽說患膀胱炎不會發燒是真的嗎?

王明晧醫生提醒各位,患膀胱炎一般較少發燒,不過當有以上膀胱炎症狀,並兼發高燒達攝氏38度,同時出現下背痛或腰兩側痛,則好可能細菌已經從與膀胱接通的尿道及輸尿管而上到去腎臟,並將之感染。

膀胱炎

Q5. 膀胱炎如不及時治理可有什麼嚴重併發症?

王明晧醫生表示膀胱炎一旦延醫,有可能因細菌感染腎臟而併發急性腎盂腎炎,令腎臟功能嚴重受損,以及可引致其他嚴重的後遺症。

Q6. 膀胱炎會如何醫治?

王明晧醫生指膀胱炎患者必須盡快求醫,並接受醫生處方的抗生素治療。緊記必須按醫生指示完成整個療程,才能徹底清除細菌。治療期間同時要多喝開水,保持排尿暢順。

Q7. 女士們日常如何減低患膀胱炎或膀胱炎復發的風險?

王明晧醫生建議女士們日常改善飲水及個人衛生習慣,包括下到4項:

  • 每天飲足夠的開水,切勿長時間憋尿;
  • 來經時勤換衛生棉,如廁後採用由前向後的方向來清潔;
  • 嘗試在行房後即排尿,另按需要使用潤滑劑來減少擦損;
  • 若本身容易膀胱炎復發,可徵詢醫生意見,每次行房前服食抗生素。

Q8. 若藥物治療配合改善衛生習慣後,膀胱炎仍常復發,該怎麼辦?

王明晧醫生指必須盡快求醫作詳細檢查和掃描,以查找是否由於泌尿系統有異常問題或其他原因而導致反覆染病。

王明晧醫生
香港港安醫院-荃灣 泌尿外科顧問醫生

洞察孩子的心靈:7 個跡象揭示仔女需要更多關心

關心孩子

現代社會中,父母常常被工作和生活的壓力所困擾,可能會忽視孩子內心的需求。然而,適時給予孩子足夠的關心和注意力,對他們的健康成長至關重要。通過認真觀察孩子7個跡象,並採取相應的策略,我們可以更好地滿足孩子的情感需求,幫助他們健康快樂地成長。讓我們一起努力,用愛和關心築起孩子成長的護盾,為他們的未來鋪平道路。

1. 過度依賴或黏人行為

當孩子變得異常黏人或過度依賴時,這可能是他們渴望更多關注的信號。

應對策略:

  • 每天安排固定的親子時間
  • 給予溫暖的擁抱和肢體接觸
  • 耐心傾聽孩子的想法和感受

2. 頻繁的負面行為

如果孩子經常表現出不良行為,如發脾氣、頂嘴或破壞物品,這可能是他們試圖引起注意的方式。

應對策略:

  • 保持冷靜,避免激烈反應
  • 與孩子進行開放式對話,了解行為背後的原因
  • 設立明確的規則和界限,同時給予正面鼓勵

3. 學業成績突然下滑

當孩子的學習興趣和成績出現明顯下降時,這可能意味著他們需要更多的支持和關心。

應對策略:

  • 主動與老師溝通,了解孩子在校情況
  • 提供適當的學習輔導和鼓勵
  • 關注孩子的學習過程,而非僅關注結果

關心孩子

4. 社交退縮

如果發現孩子開始迴避社交活動或不願與朋友互動,這可能是內心缺乏安全感的表現。

應對策略:

  • 鼓勵孩子參與群體活動
  • 幫助孩子培養社交技能
  • 創造機會讓孩子與同齡人互動

5. 睡眠模式改變

當孩子出現睡眠問題,如難以入睡、經常做噩夢或夜間醒來,這可能反映出他們內心的不安。

應對策略:

  • 建立規律的睡眠時間表
  • 營造舒適安全的睡眠環境
  • 睡前進行放鬆活動,如讀書或輕柔音樂

6. 飲食習慣突變

孩子的飲食習慣若出現明顯變化,如食慾不振或暴飲暴食,這可能是情緒問題的表現。

應對策略:

  • 關注孩子的情緒狀態
  • 提供健康均衡的飲食
  • 避免將食物作為獎勵或懲罰

7. 身體不適抱怨增多

當孩子經常抱怨頭痛、肚子疼等身體不適,但醫生檢查無異常時,這可能是壓力或情緒問題的表現。

應對策略:

  • 認真對待孩子的抱怨,給予適當關注
  • 教導孩子壓力管理技巧
  • 必要時尋求專業心理諮詢

關心孩子

關心是滋養孩子心靈的甘露,適時給予足夠的關注能幫助孩子建立自信,培養健康的情緒和行為模式。作為父母,我們應該學會觀察和傾聽,及時發現孩子的需求信號。記住,質量比數量更重要,即使是短暫但專注的互動,也能讓孩子感受到被愛和重視。

圖片來源:freepik

預防產後脫髮 從孕期調理開始

產後脫髮

媽媽們真係好偉大,經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,產後又要面對不同新挑戰及問題。例如照顧初生寶寶而顧慮太多,又或在懷孕期間缺乏營養、調理不足、荷爾蒙的變化等,都有機會導致脫髮。的確產後脫髮問題為很多媽媽帶來困擾,今次養生學者JK就分享孕期生活要注意的事項,以及飲食調理方案。

產後脫髮
圖、資料授權 : JK養生學

產後脫髮成因

從中醫角度:【肝藏血,髮為血之餘】,意指是頭髮與肝血之間的密切關係,肝負責收藏血,頭髮的營養來源於血。如果肝內的氣血不足,頭髮自然無法鞏固。因懷孕需要大量氣血,生產時氣血亦會大量流失;照顧BB令睡眠不足,情緒波動易傷肝,全身血虛失養,導致脫髮。

產後脫髮
(圖片來源 : freepik)

懷孕時期調理方法

女性產前、產後的身體情況各有不同變化,要避免脫髮危機,養生學者JK指可按孕期不同階段,將調養分為初期、中期、後期、坐月時及坐月後5個階段進行,並在生活飲食上作出適當調理,循序漸進。

紅棗,性味甘平,可補益脾胃,養血安神。(圖片來源 : freepik)

懷孕初期:補充氣血

建議 : 以健脾益氣、養血安胎、改善氣血藥材調理:如淮山、蓮子、杞子、紅棗等。

提醒 : 宜清淡飲食,忌生冷寒涼

核桃含有蛋白質、亞麻酸、維他命B6及E等豐富的營養成分,都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材。(圖片來源 : freepik)

懷孕中期:多吸收營養 有助頭髮生長

建議 : 多吃蛋白質:如肉類、豆類、魚類;健康脂肪:堅果、核桃、牛油果、三文魚;鐵質:牛肉、蛋黃、瘦肉、菠菜、莧菜。

懷孕後期:若濕熱重,需清胎毒

建議 : 適量服用「綠豆百合湯」或「白蓮鬚湯」清除濕熱;服用滋補氣血、補益肝腎藥材:製何首烏、白芍、地黃等。

提醒 : 忌燥熱食物,亦不宜以花膠、雞湯、滴雞精進補。

透過梳髮梳理秀髮、按摩頭皮可以促進循環代謝、穩固髮根。(圖片來源 : freepik)

坐月時:以「排、調、補、養」調養

建議 : 排除惡露,補足腎精;

提醒 : 保持頭髮清潔,多按摩頭皮及梳理頭髮。

太子參能夠益氣健脾,生津潤肺。(圖片來源 : freepik)

坐月後:清熱、排毒、袪濕、調理脾胃

建議 : 排毒袪濕藥材:太子參、茯苓、白術、淮山、薏米等;改善水腫:每星期飲用1、2次檸檬薏米水。

提醒 : 忌食寒涼、煎炸、肥膩、糯米製品及過甜食物。

註 : 以上僅供大家作一般保健知識參考,如有疑問請向專業人士查詢。

 圖、資料授權 : JK養生學

養生學者JK

養生學者JK簡介

養生學者JK,家中數代從事中藥材行業,自小耳濡目染,培養出對中醫藥濃厚興趣。現從事保健品、藥材相關行業,於2020年創立「JK養生學」專頁,與其專業團隊分享不同養生資訊。希望透過網絡社交平台,令更多有需要嘅人更容易得到有用嘅健康資訊。其團隊包括註冊中醫、專業健身教練等,未來會進一步擴大團隊專業範疇,為大家帶嚟更多專業養生知識。

Facebook : Facebook@JK養生學IG@JK養生學

更多養生學者JK的專業分享文章,請按【JK養生學健康資訊

室內遊樂場2025|放電必去8大精選:長滑梯+巨型波波池+電動車仔+AR動感遊戲

室內遊樂場

室內遊樂場2025|每次想假期要和小朋友去哪裏玩都很頭痛?作為父母總想在假期時,帶孩子體驗更多不同的活動,享受一下親子快樂時光。MameShare今次推介8個香港室內遊樂場,各自都有不同的主題和特色,例如有3米高滑梯、STEM元素、萬呎海景玩樂場地、歷奇主題等,方便Mame預早安排節目帶小朋友放電!

室內遊樂場8大精選

九龍區

室內遊樂場|1.九龍灣-E3 Club Playland

位於九龍灣的E3 Club Playland以馬卡龍色配搭3隻吉祥物,打造超可愛打卡位,加上有多種深受小朋友喜愛的遊樂設施,例如3米高魔鬼滑梯、大型積木區、波波互動Stem遊戲區、Super Market和廚房場景體驗區等。此外,E3 Club還有親子DIY手工Workshop區域,大家可以做小手工、烘焙,絕對是一個動靜皆宜的選擇!

E3 Club Playland

  • 地址:九龍灣壹號九龍1/F全層
  • 交通:九龍灣地鐵站C出口德福廣場經過德福大廈步行約10分鐘;九龍灣常悅道(企業廣場)巴士總站步行約5分鐘;Megabox步行約2分鐘
  • 開放時間:11:30-19:00
  • 收費:$180 (每節100分鐘,包括1位小童和1位成人)
  • 詳情:按此

室內遊樂場|2.尖沙咀-K11 Musea LEGOLAND

香港樂高探索中心設有10個不同的樂高主題園區, 包括古堡歷險、迷你天地、樂高好朋友、樂高創意工作室、樂高得寶農莊、魔法轉盤、樂高賽車場、樂高4D動感體驗、樂高咖啡室及禮品店,主要為3-10歲小朋友的家庭提供平均2-3小時的互動和教學體驗。

LEGOLAND

  • 地址:尖沙咀梳士巴利道18號 K11 MUSEA地庫1樓
  • 開放時間:星期一至五11am-7pm(最後入場時間6pm);星期六、日及公眾假期10am-7pm(最後入場時間6pm)
  • 收費:入場門票HK$240-260;小食樂趣套票HK$265(原價$348);樂高®VR動感體驗$50
  • 詳情:按此 

新界區

室內遊樂場|3.大嶼山-Chill Kids Club

Chill Kids Club位於K11 ATELIER 11 SKIES,佔地 32,000 呎,有18個主題遊樂設施,包括粉色天地巨型波波池、足球飛鏢、親子農場、賽車場、充氣滾輪等,遊戲種類選擇多!

Chill Kids Club

  • 地址:香港國際機場航天城東路6號K11 ATELIER 11 SKIES二座6樓
  • 開放時間:星期六、日及公眾假期 10:00am- 12:30pm/ 1:00pm-3:30pm/ 4:00pm-6:30pm
  • 收費:小童$280;家庭套票$340
  • 詳情:按此

室內遊樂場|4.屯門-NAMCO Asobi Park PLUS

主打Glamping的NAMCO Asobi Park PLUS有五大動感親子區域結合科技、生活體驗及郊外元素,包括想像之丘、Poi Poi Paint Wonder Coloring、小王國、Eco Ride及創作村,讓孩子體驗、發揮想像力,當然還有大家最熟悉NAMCO的夾公仔!

NAMCO Asobi Park PLUS

  • 地址:屯門市廣場1期2樓2190A舖
  • 開放時間:11:00am-9:00pm(最後入場時間為8:30pm)
  • 詳情:按此

室內遊樂場|5.沙田-Play Park

佔地兩層的全方位沉浸式綜合親子娛樂體驗空間Play Park,匯聚了海外和本地頂尖體驗式品牌,包括新加坡最大型親子遊樂中心Kiztopia首間海外旗艦店、兒童全面體驗平台Yum Me Play的首家實體店、元祖級主題遊樂場「歡樂天地」。此外,Play Park還提兒童自助創作的輕黏土藝術角落、流行簇絨手工織品藝術體驗等,透過提供遊戲、運動探索、角色扮演、音樂藝術、身心治癒等多元化的玩樂及玩味經歷,打造嶄新的沉浸式娛樂體驗!

Play Park

  • 地址: 沙田新城市廣場1期UB及LB樓層
  • 開放時間:10:00-22:00
  • 收費:$158(60分鐘);$228(120分鐘),每張門票包1位小朋友和1位大人,額外成人或青少年另加入108
  • 網上購票:Klook

室內遊樂場|6.愉景灣-EpicLand歷奇王國

EpicLand歷奇王國佔地14,000平方呎,有大型室內滑梯和各種趣味和富教育性的遊戲與活動,當中有多種活動設施,例如射擊區、小型高爾夫球場、遊戲區、幼童遊樂場等,甚至還有air trek越障訓練、鐳射戰場和高聳的攀石場。

EpicLand歷奇王國

  • 地址:大嶼山愉景灣愉景北商場地下G31
  • 開放時間:9:30am-13:30pm;2:30pm-6:30pm
  • 收費:小童$285 (8歲或以下,包含1位小童和1位成人);成人$258,額外1時$98,額外長者或孕婦門票為$100,1歲以下小童無需購票。
  • 詳情:按此

港島區

室內遊樂場|7.銅鑼灣-Planet J Hong Kong

Planet J HK位於港島區的銅鑼灣時代廣場,是由美國冒險樂園開設的幼兒室內遊樂場。遊樂場不但有刺激好玩的飄移賽車、VR遊戲,還有小朋友最愛的彈跳迷宮!遊樂場不設入場費,但所有設施獨立收費。

Planet J Hong Kong

  • 地址:銅鑼灣時代廣場Square on 9F
  • 開放時間:星期一至五 11:30 – 22:30;星期六、日 11:00 – 22:30
  • 詳情:按此

室內遊樂場|8.堅尼地城-Sooper Yoo

Sooper Yoo 8大主題競技區除了有新奇刺激的大型攀爬障礙迷宮,還有讓小朋友和科技互動的運動比賽。Sooper Yoo設有一級方程式單車比賽和虛擬動物賽跑等遊戲,可以激發小朋友的創意和體能。此外,遊戲場還設有Now Virtual Studio,可以讓小朋友挑戰自己的口才和演講技巧,成為星級小主播。

Sooper Yoo

  • 地址 : 香港堅尼地城卑路乍街8號西寶城一樓121及121A號舖(港鐵香港大學站C2出口)
  • 開放時間:10:00 – 18:45
  • 收費:星期一至五 小童(4歲或以上)$250,成人陪同(18歲或以上)$80;星期六、日及公眾假期 小童(4歲或以上)$320,成人陪同(18歲或以上)$80,小童門票均包括一張免費成人陪同門票
  • 詳情:按此

母親節2025|酒店母親節蛋糕8選!芋頭麻糬戚風/千層酥/榴槤木糠布甸/檸檬柚子慕絲

母親節2025|母親節,除了可以同媽媽食餐好慶祝,還可以買個蛋糕,趁機食點甜品,好好放鬆!今次MameShare編輯為大家精選了8個酒店母親節蛋糕,相信一定有一個啱心水!

酒店母親節蛋糕8選!

酒店母親節蛋糕1.香港JW萬豪酒店:母親節芋頭麻糬戚風蛋糕

香港JW萬豪酒店在今個母親節,推出了「母親節芋頭麻糬戚風蛋糕」,香滑的雲呢拿忌廉配上濃郁的芋頭蓉,食芋頭戚風蛋糕的同時,仲有煙韌的麻糬驚喜,甜而不膩!而這個蛋糕真材實料,份量又足,適合4至6位人食用!不過記得須於三天前預訂,可自取或送遞;自取可於中午12時至下午5時親臨酒店大堂樓層之Dolce 88!

價錢:$398

詳情:按此

酒店母親節蛋糕2.香港瑰麗酒店:大溪地雲呢拿千層酥蛋糕

講到香港瑰麗酒店,當然一定要試招牌「大溪地雲呢拿千層酥蛋糕」!這個雲呢拿千層酥蛋糕層層薄脆的酥皮夾著大溪地香草奶油餡。大家每咬一口,都會食到酥皮的酥脆與大溪地香草的細膩香甜,真的是必試Item!這個蛋糕最細尺寸價錢是$428,為3至4人份量!可以選擇送貨或自取,自取時間為下午 1 點到晚上7點,您可以在結算訂單時選擇時間。

價錢:$428起

詳情:按此

酒店母親節蛋糕3.香港麗晶酒店:芙烈達蛋糕生命萬歲

香港麗晶酒店有一款蛋糕是「芙烈達蛋糕:生命萬歲」,這個蛋糕生命萬歲 Viva La Vida材料用了番石榴和檸檬,番石榴包裹在輕怡的檸檬柚子慕絲之中,頂部置有耀眼的檸檬鞭草的水晶啫喱,底層則是鬆軟的海綿蛋糕,色彩斑斕,十分適合打卡!於2025年3月24日至5月8日於香港麗晶酒店大堂酒廊領取,櫃檯開放時間為下午12時至晚上8時。

價錢:$630

詳情:按此

酒店母親節蛋糕4.香港瑞吉酒店:草莓夏洛特蛋糕

如果想試經典的法式蛋糕,可以試試香港瑞吉酒店的草莓夏洛特蛋糕!以法式海綿蛋糕搭配美國草莓釀成的寒天、慕斯及雲呢拿香緹忌廉製作;蛋糕外層以手指蛋糕裝飾邊旁,整體食落香甜又清新!

價錢:$558

詳情:按此

酒店母親節蛋糕5.香港文華東方酒店:Mom’s Favourite

香港文華東方酒店的文華餅店有「Mom’s Favourite」,粉紅色的外表充滿少女,十分適合打卡!味道方面,「Mom’s Favourite」是牛奶巧克力、芒果和鐵觀音茶口味,茶味蛋糕真的要試試!

價錢:$608

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酒店母親節蛋糕6.帝京酒店:脆脆開心果草莓玫瑰戚風蛋糕

帝京酒店的Royal Delights(R+) 推出「窩心時刻」,即是脆脆開心果草莓玫瑰戚風蛋糕,多重口感;用上開心果、草莓、玫瑰等超受歡迎的食材做主題,相信一定好吃!

價錢:$380

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酒店母親節蛋糕7.唯港薈:榴槤木糠布甸蛋糕

如果很愛吃榴槤的朋友,可以試試唯港薈的「榴槤木糠布甸蛋糕」,鮮忌廉配合濃郁的馬來西亞榴槤餡料,層次分明帶來又順滑;而蛋糕頂層仲有原粒貓山王榴槤果肉及水果,正!蛋糕原價$440,現時網店有優惠價$374!

價錢:$440

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酒店母親節蛋糕8.香港數碼港艾美酒店:椰香斑蘭熊貓樂園

香港數碼港艾美酒店的Latitude 22都有不少原個蛋糕,今次推介的是椰香斑蘭熊貓樂園!近期,香港掀起熊貓熱潮,不少人都超愛港產大熊貓龍鳳胎「家姐」、「細佬」。如果你都愛熊貓,可以試試這個有椰子白朱古力忌廉甘納許的蛋糕,配上芒果果凍及斑蘭戚風蛋糕,可愛得來又好食!

價錢:$338

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腦科學研究:24歲前仍是孩子|每6年各有階段任務 青春期多接近大自然

腦科學研究

很多腦科學研究都指出,人類腦部過了20歲還在發育:負責情緒的腦區在12歲發育達到顛峰,18歲就發育完全了;不過掌管理性的大腦前額葉皮質層,到25歲才算成熟健全,這樣很容易造成年輕人情緒表達能力強,但理性掌控駕馭感性的能力,卻因還未發育成熟而顯得不足。

心理醫學界近年亦開始根據最新的醫療指導規範,提出25歲以下都可以算在「兒童」心理醫學的範圍中。兒童心理師安特洛布斯(Laverne Antrobus) 認為,人們總是迅速地結束童年時期,更被要求必須馬上達到許多關鍵的里程碑,但這樣「瞬間成長」的觀念,已經不符合時代趨勢。安特洛布斯坦言:「18歲即轉大人這個說法很不切實際,年輕人到了18歲時,還是需要許多幫助和支持。」

其實早於上世紀初,蒙特梭利博士(Dr.Maria Montessori)根據她的科學觀察,對兒童從0到24歲的發展進行了概述,將其稱之為「人類的4個發展階段」(4 planes of development),每個階段的長度為期6年。

第一階段:嬰幼兒時期(0至6歲)

蒙特梭利在長期與孩子相處中發現,兒童在 0-6 歲的成長過程中,因內在生命力的驅使,而展現出專心吸收環境中某一事物的特質,並不斷實踐,她將這個時期稱為「敏感期」,並細分為(1)感官敏感期;(2) 動作敏感期;(3)語言敏感期。

那在實際上意味著什麼?孩子從簡單地接受和適應周圍的世界(0到3歲)轉變為問「為什麼」和「怎麼做」(3到6歲)的孩子;他們希望了解自己在前3年所接受的一切。另外,他們也會開始對其他文化著迷,比如喜歡世界地圖、旗幟和地理環境;還會對閱讀、寫作和數學表現出興趣。

孩子在這個階段是感官學習者,從0到3歲,他們使用所有的感官來探索周圍的世界;而從3歲到6歲,他們開始對這些感覺進行分類,例如:大和小、硬和軟、粗糙和光滑,嘈雜和安靜等。

腦科學研究

在這個時期,孩子以「現實」為基礎:他們最容易理解周圍的現實世界,並對觀察事物的運作感到著迷。大約從兩歲半開始,孩子可以理解想像力豐富的遊戲,因為他們對周圍的世界有了認識,例如:玩商店遊戲或玩扮家家酒遊戲。

嬰幼兒時期也是孩子形塑性格的起點,這些早期的經歷將決定成年後的人格特質。因此在這個時期,父母所做的事情,就是非常重要的種子。

第二階段:兒童時期(6至12歲)

嬰幼兒時期的孩子努力實現身體和生理上的獨立,到了兒童時期,孩子則努力實現他們的精神獨立:他們被驅使去了解一切、探索事物背後的原因,不再只是單純地吸收資訊。

孩子開始發展對周圍世界的獨立思考,同時發展他們的道德感;他們會開始探索灰色地帶:「這是對的還是錯的?」「它是公平還是不公平?」

另外,孩子也用自己的想像力探索世界,能夠理解歷史並將想法投射到未來。而這也是一個合作的年齡,他們喜歡在大桌子或地板上進行分組活動。

在這個時期,孩子比較穩定、波動較小。事實上,之所以會有這樣穩定的基礎,是因為爸媽在第一階段設定了明確的規範;在這個階段孩子會明白這些規範,亦不會每次都去挑戰它們。

第三階段:青少年時期(12至18歲)

青少年時期和嬰幼兒時期有許多共通點,兩者都是一個重大的身體和心理變化時期;如果說嬰兒是從身體上逐漸從父母中獨立出來,那麼青少年則是正在努力實現遠離家庭:但有時候仍想依附家庭,有時候又想獨立,不停於兩者掙扎。

青少年喜歡和別人分享想法和理念,對事物充滿期待、喜歡從事具有創造性的工作,並且有增強自信心的需求。奈何,蒙特梭利博士觀察到這個時期,傳統學校多會變得學術性較強,故她提出改善課程設計,例如透過戲劇、音樂,美術,讓學生表達意見與情緒等。她更特別提出:青春期困難之時,讓孩子離開習慣了的家庭環境,多去鄉下與大自然親近。

第四階段:成熟時期(18 至24 歲)

蒙特梭利博士認為,如果孩子前3個階段的發展都完善,那麼第4階段,就可以讓孩子自己完成。成熟時期和兒童時期類似,這是一個更穩定的時期。年輕的大人有一個推理和邏輯的頭腦,他們正忙於探索工作和學習中感興趣的深層領域,與此同時,他們的大腦也幾乎完全發育完成。 所以,這時候的孩子仍需要父母的照顧和關注,不過他們已經成長為一個成熟的個體,能夠自己做出選擇,並承擔後果。

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