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善用家長WhatsApp群組 了解年幼子女在校狀況 親子溝通更親密

家長WHATSAPP群組

這十年八載,由於WhatsApp的盛行,很多家長都有自己的群組。同班的有班group,同級的也有級group。甚至,升小一時,一知道獲派哪間小學,已經有人在Facebook公開招攬同校小一家長,一起開家長WhatsApp群組迎接開學。

家長WhatsApp群組日日有笑料

家長有家長的網絡,是一件很方便的事。小學生總有時混混噩噩,以下這些對話,在家長群組應該每天都發生:

「可否影手冊?我仔唔記得抄齊呀」

「有冇人拎咗XXX本作業呀?」

「有冇人唔見咗件冷衫呀?我仔書包無啦啦多咗件衫呀」

最好笑的一次是這樣的。

「我仔書包有五張一樣樣嘅工作紙呀,有冇人知乜事呀?」

「我囡冇工作紙喎」「我都冇喎」⋯⋯

然後發現,同一排座位的,人人都沒工作紙,因為坐最前排那個,把五張都拿了!(滴汗)

聽孩子說話

作為一個不用上班的媽媽,我每天親自接送孩子,順理成章地對校園裡發生的事,知道得比別人早,也跟得比較貼。

這裡打岔一下。不止一次有家長問我,怎麼可以「訓練」到孩子事無大小都告訴自己。

說實在的,這個沒法「訓練」。家長能做的,只有一個字,就是「聽」!留心聽,耐心聽,不要急著發問,不要苦苦追逼,也不用刻意問孩子今天在校怎麼怎麼。

天性特別沉默的小孩在世上可能只有5%。其餘95%的小朋友,本質都是愛說話的,尤其上學有大半天要「安靜」,放學後「講番夠本」其實很正常。

我家女孩自小是個自動波說話的孩子。她是12月出生的超細B,就是上K1時,別人都可能三歲或三歲幾,她才剛剛兩歲八個月。可是,K1時,她放學能告訴我今天XXX吃了三份茶點、YYY倒瀉水、ZZZ賴尿換了褲子⋯⋯

打開話匣子

話說回來,有些家長總抱怨孩子放學後甚麼都不說,不談與同學的相處,又不提及老師的要求。例如晚飯後執書包,才忽然提起老師說明天要帶這個那個,令爸媽頭痛不已。

孩子初小的時候,我總習慣將自己知道的校園趣事、小事大事,都在群組第一時間告訴其它家長。不是炫耀我知得多、知得早,而是讓大家有一條「跟孩子打開話匣子的鑰匙」。

家長WHATSAPP群組

有一次是老師在手冊寫「明天合唱團比賽,要穿長袜」。我接完孩子大約四時,便將這訊息轉達到群組,結果真的有家長要放工趕去買長袜。她們說放工前知悉倒還好,總好過八時回家才知道要長袜,買也買不來。

又有一次是放學時,全班因為太吵、太頑皮,被罰最遲才准放學。乖的一群覺得很無辜,頑皮那一群當然不會回家告訴爸媽。結果我選擇做「丑人」,將這事在group裡告訴同班的家長。

有則改之,無則加勉。如果自己小朋友是頑皮搞事的一份子,我覺得爸媽需要督責,如果自己小朋友是乖乖但被牽連的一個,我覺得爸媽也要好好安撫一下,以免孩子遷怒同學,或怨恨老師。

家長也同心

隨著孩子一年一年升級,其實家長群組的作用也漸漸沒那麼重要了。我們也不會再替孩子執書包,不會再知道今天是多拿了誰的作業。但其實群組還可以有另一點作用的。

上星期,兒子有份代表校隊出戰學界足球賽。因為學校和球場距離不長不短,隊友們要分乘幾輛的士去球場。我反正想觀戰,就駕車去學校,接了兒子和幾個隊友,替他們省了的士費,又免得下午時段未必容易截的士。

在校外等候接足球隊隊員們時,看見另一個媽媽也是駕車來接,最初還以為一樣是接足球隊的,後來才知道她是接籃球隊女生。原來碰巧同一天、同一時段,足球隊在九龍城作賽,籃球隊就在黃大仙作賽。

我們這中學有家長群組,但平時都不活躍。我反正有空,就在群組裡分享了關於足球賽和籃球賽的訊息。蠻有意思的是,原來大家都會關心的啊!雖然學校體育並不強,但當大家的孩子都唸同一間學校,這些資訊都能令大家更加連結在一起。

中學的孩子儘管有自己的世界,家長們如能善用群組,其實也能盡量去投入孩子的世界。

不再單打獨鬥

有人說WhatsApp是把人與人的距離拉近了,因為不論遠近、不分日夜,群組能把分散在世界各地的親友都放在一起,甚至吃飯拉屎都分享一番。

也有人說WhatsApp是令人更疏離,在WhatsApp裡聊天聊多了,朋友之間連約會見面都懶了,彷彿實體的朋友都跑到虛擬世界去了。

來自不同地方、不同階層、不同背景的家長們,有緣把孩子都送進同一間學校,即使很少有機會見面聚首,藉著WhatsApp的班級群組,互牽互連,在孩子的成長路上有個伴,不再單打獨鬥,不失為一件美事呢!

圖片來源:PEXELS

Kanris Lee
Kanris Lee

作者:Kanris Lee,退休中學教師,現任一間中學家教會主席暨家長校董、一間小學校友會主席暨校友校董,並榮任九龍城區家長教師會聯會常務理事。在中、小、幼都曾任家教會主席多年。現為全職媽媽,致力積極推動家校合作,為一對子女及師生同學們創建更佳學習環境。

更多Kanris的實例故事分享文章,請按【家・校・神隊友

想知更多親子教育資訊?請按【校園教育



大樹先生的家|PUI PUI 天竺鼠車車登陸荔枝角店 造型兒童餐/打卡區/獨家商品率先睇

大樹先生的家|來自日本的天竺鼠車車黑溜溜的眼睛與圓圓的屁屁、短手短腳的小碎步,不只小朋友喜歡,連大人也都被療癒。今次天竺鼠車車進駐超人氣親子餐廳-大樹先生的家(荔枝角店),除了有天竺鼠車車造型兒童餐外,更有打卡拍照區,小朋友可以從用餐到玩樂,都能和天竺鼠車車一起!

大樹先生的家 天竺鼠車車造型兒童餐/打卡拍照區/獨家商品

這個天竺鼠車車造型咖哩飯兒童餐,將各式健康食材組裝成天竺鼠車車可愛臉龐,搭配主廚用多種蔬菜精心熬煮的醬汁,小朋友食得開心又健康。

天竺鼠車車登陸大樹先生的家荔枝角店

除了餐點外,當然不少得的就是打卡拍照區!台北、台中、和香港都各有不同的設計。大樹先生的家還原了天竺鼠車車的舞台場景,讓小朋友們能探索各個區域,發現主角們的身影,捕捉他們的俏皮模樣。

另外更有獨家商品!大樹先生與天竺鼠車車聯名款紀念球盒、大樹先生獨家設計的天竺鼠車車紀念週邊,都是這次活動獨有的特別版,外面絕對買不到。

天竺鼠車車登陸大樹先生的家荔枝角店

活動日期:2023/3/13~2023/6/30
大樹先生的家-香港荔枝角店
地址:荔枝角長順街 15 號 D2 Place TWO 1 樓
電話:3184 0033
Whatsapp: 9266 6808

消費資訊:
7 歲或以上小孩及成人低消:平日 HKD120 假日 HKD150
0-6 歲清潔費: 平日 HKD99 / 假日 HKD139 (清潔費不折抵消費)
營業時間:
12:00-15:00 中午場
15:30-18:00 下午茶場
18:30-21:30 晚場
(每週二清潔日公休)

IG:https://www.instagram.com/mrtreegroup/
Facebook:https://www.facebook.com/Mr.Tree38HK/ 

消委會3款高分蒸焗爐推介!最平$2,380起!發酵、慢煮、乾果、自製乳酪都得!附7大安全慳電貼士

蒸焗爐高分推介

近年市場推出同時備有烤焗及蒸煮功能的蒸焗爐,吸引不少注重健康飲食的媽媽們入手。而消委會曾和機電工程署合作測試了8款蒸焗爐,比較樣本的效能及安全性,今次MameShare為大家整合了測試中3款整體評分4.5星的蒸焗爐。

消委會測試蒸焗爐|3大高分蒸焗爐推介!

消委會曾和機電工程署合作測試了8款蒸焗爐,MameShare為大家整合了測試中3款整體評分4.5星的蒸焗爐。

消委會蒸焗爐高分推介|1. 惠而浦Whirlpool CS2320 – 4.5星

惠而浦Whirlpool的CS2320蒸焗爐有32公升容量,大家可以在3小時中連續蒸氣烹調;另外這個蒸焗爐有獨立調控上下火。主要煮食模式有9個,包括燒烤、蒸3小時等。而最特別的是這個蒸焗爐有8個特別煮食模式,好像發酵、慢煮、乾果及消毒等。

蒸焗爐高分推介
圖片來源:yoho

價錢:$4,890起

消委會蒸焗爐高分推介|2. 樂聲 Panasonic NU-SC100W– 4.5星

樂聲 Panasonic的NU-SC100W蒸焗爐有15公升容量,可提供30分鐘純蒸氣輸出,設3款蒸氣溫度選擇,包括低溫、中溫及高溫。另外,蒸焗爐內置17款預設食譜,好像蒸魚、茶碗蒸、蒸包點、蒸急凍食物、自製乳酪等等,十分方便。在烘焗方面可選擇溫度為100°C至230°C ;在蒸氣烘焗方面可選擇溫度為190°C – 230°C。

蒸焗爐高分推介
圖片來源:fortress

價錢:$2,380

消委會蒸焗爐高分推介|3. Gemini GSO17G– 4.5星

Gemini的GSO17G蒸氣焗爐有26公升容量,設6種全能烹調功能,包括蒸、烤焗、解凍及發酵等。而氣焗爐會有17種預設食譜 ,相當方便。而蒸氣焗爐有125˚C超高溫蒸氣、230˚C高效能烤焗及自動溫度調節功能等功能。

不過,現在市面較多的是GeminiGSO40 G40,這款蒸焗爐可以蒸煮、烤焗、氣炸、燉煮、發酵等,比GSO17G蒸氣焗爐更多功能。

蒸焗爐高分推介
GeminiGSO40 G40(圖片來源:yoho)

價錢:$3,450起

消委會安全使用蒸焗爐7大貼士

  1. 蒸焗爐屬功率較高的電器,不應與其他高耗電電器共用插座或拖板。不過,論慳電計,消委會報告中指出,同樣以隔水蒸煮同一分量的西蘭花,電磁爐要烹調17分鐘,耗用的能量約為0.543kWh;而利用多款蒸焗爐平均耗電量只為0.26kWh,明顯蒸焗爐更慳電。
  2. 擺放蒸焗爐時,須在機背及機頂預留通風空間,切勿放近窗簾、塑膠或紙張等可燃燒物件。
  3. 使用時應注意焗爐內發熱線及表面的高溫,切勿使用磨損性的清潔用品清理爐門上的玻璃表面,以免導致玻璃破裂。
  4. 煮食時,應避免觸摸爐面,尤其是以金屬及玻璃製造的爐面,更切勿讓小孩單獨使用或觸碰,以免燙傷。
  5. 如果蒸焗爐出現異常情況,例如異常的噪音、氣味或過熱的跡象等,應立即停止使用,並安排有經驗的技師進行檢查。
  6. 按照說明書指示使用及保養蒸焗爐。
  7. 每次使用後,應清洗可拆下的烤架或底盤,以軟布輕抹發熱管及內壁,不應使用鋼絲刷清潔以免刮花表面,引致生銹。

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奧海城 LEGO®「House of Friends」好友派對 5大主題拼砌專區 變身Elsa及哈利波特

鍾意LEGO®的小朋友注意!LEGO® Friends 推出8位個性、背景、喜好等多元的新角色,為了讓各位小朋友更認識這幾位新角色,樂高將於 3 月 10 日至 26 日期間於奧海城 2 期舉辦「House of Friends」 好友派對!派對設有5大主題拼砌專區,主題環繞新朋友的日常,體驗不同的興趣,亦有小朋友最愛的魔法世界 – LEGO®《魔雪奇緣》 及 LEGO®《哈利波特》。除了有拼砌之外,當中亦有多個打卡位讓小朋友拍照留念。

即睇奧海城 LEGO® 5大主題拼砌專區

1 Liann 的衣帽間
來到 Liann 的衣帽間,她擅長跟任何人聊天!她正與熱愛大自然的好朋友 Autumn 挑選參加派對的服裝。不過她們似乎欠缺了一件配飾,要靠各位小朋友來利用 LEGO® DOTS 為 她們拼砌出手帶等飾物,以參加派對之用!

2 Leo 的烘焙室
Leo 最喜歡的就是為朋友們製作美食,然後一起享用。他正埋首為派對準備美食,各位小朋友不妨幫忙以顆粒為薄餅和杯子蛋糕裝飾!

3 Elsa 的化妝室
阿德爾王國的 Elsa 女王也正準備參與派對!小朋友一起幫忙利用 LEGO® DOTS 修理一下皇冠和權杖。難得來到冰宮殿內的 Elsa 的化妝室,當然要多多打卡留念吧!

4 哈利波特的書房
各位小朋友來到霍格華茲魔法學校哈利波特的書房,一進書房便見到以 LEGO 顆粒砌成的哈利波特讓大家打卡!哈利更特別為小朋友準備了一個分院測試,並會主持簡單而隆重的入學儀式。

5 Aliya的花園
來到派對最後一站,小朋友會進入新朋友 Aliya 的花園,小朋友可以用 LEGO 顆粒組合出美麗的花朵,為派對現場添色彩。

每到一個專區,完成指定任務後,即可獲得一個闖關印章,完成5大主題拼砌專區小任務的小朋友,更有機會獲得 LEGO 精美「小狗積木包」(數量有限,送完即止)。

樂高®期間限定店獨家優惠

另外,即場購買全新 Friends 及 Cross Girls 系列套裝,而購買指定系列盒裝玩具,更會即場獲贈獨家「Elsa 及 Bruni 營火」套裝 乙份(數量有限,送完即止)。

此外,購買指定系列盒裝玩具滿港幣$300,將可即場獲贈 30633「滑板坡道」2 合 1 模型套裝乙份(數量有限,送完 即止);滿港幣$500,更可即場獲贈「LEGO® Friends 好友 記事簿」乙本(數量有限,送完即止)。

奧海城 LEGO®「House of Friends」好友派對詳情

日期:2023 年 3 月 10 日至 26 日
開放時間:中午 12 時至晚上 8 時
地點:奧海城 2 期地下活動大堂

參加詳情:
1. 可即場或網上免費報名,名額有限,先到先得
(網上報名: https://invtdu.to/LEGOHOUSEOFFRIENDS)
【關於樂高®】
2. S+ REWARDS 會員可憑 3 點數,於 S+ REWARDS 手機應用程式上換領電子入場 證 (逢星期一至五 4-6pm 及逢星期六日 12-3pm)
S+ REWARDS APP:https://www.splusrewards.com.hk/download

5大高分氣炸鍋推介 最平$298入手!煎炸烤焗樣樣齊 / 自動關機功能!附消委會使用貼士!

氣炸鍋

近年愈來愈多人愛用氣炸鍋,因為氣炸鍋主要以熱氣流代替滾油氣炸食物,所以炸食物時會少用到油。雖然少用油,但消費者委員會提醒大家經高溫(高於120°C)而少水的方式烹調時,有機會會產生化學反應,出現丙烯酰胺(acrylamide),所以把食物炸得太久,也未必健康。而消費者委員會曾測試了12款氣炸鍋,發現有各式各樣的安全問題,所以今次MameShare為大家整合了測試中5款整體評分較高的氣炸鍋。

消委會測試氣炸鍋|5大高分氣炸鍋推介!

MameShare為大家整合了測試中5款整體評分4.5星及4星的氣炸鍋,不過要留意的是這是整體評分,只供參考。若要知道其他測試項目,包括安全程度及效能評分,可以到消費者委員會網站上查閲。

氣炸鍋推介|1.法國特福 FX202D – 4.5星

法國特福的FX202D可準備高達1.2kg分量的食物,提供多樣功能,好像煎炸、燒烤、烤焗等。這設有數碼屏幕及自動關機功能,易於使用。

氣炸鍋
圖片來源:法國特福

 

 

 

 

 

 

 

 

價錢:$1,069起

氣炸鍋推介|2.Recolte RAO-1 – 4星

Recolte RAO-1儲熱能力極佳,設多種溫度及多種時間選擇,大家可以利用它煎炸烤焗。而且這個氣炸鍋精緻小巧,收納方便不占空間。

氣炸鍋
圖片來源:豐澤

價錢:$799起

氣炸鍋推介|3.Philips 飛利浦 HD9743/11 – 4星

Philips 飛利浦 HD9743/11設4 個預設烹調程序,只要按一下就可烹調冷凍薯條、肉類、鮮魚和雞腿。另外,大家可以用快速調控旋鈕設定溫度和烹飪時間,無需預熱,一開啟便可開始烹調。 功能包括煎炸、焗、烤、燒及翻熱,使用時相當方便。

氣炸鍋
圖片來源:Philips

價錢:$1,318起

氣炸鍋推介|4. Proluxury 普樂氏 PAF052017 – 4星

Proluxury 普樂氏 PAF052017設煎、炸、烤、焗功能,另外操作也十分容易,只需用旋扭溫度及時間旋扭就可以用80度至200度及0-30分鐘煮食。

氣炸鍋
圖片來源:price

價錢:$298起

氣炸鍋推介|5.Harrow HT-AF1200 – 4星

Harrow HT-AF1200可80-200度溫度調節,能烤不同小食例如:薯條、雞翼等。另外,更設30分鐘定時功能及自動關機功能,相當方便。

氣炸鍋
圖片來源:price

價錢:$380起

消委會使用氣炸鍋貼士

很多人都會用氣炸鍋快速炸薯條或其他馬鈴薯類冷凍食品,所以消委會就教大家4招!

氣炸鍋炸薯條

  1. 避免選用冷藏馬鈴薯:避免使用儲存在6°C或更低溫度的馬鈴薯,因為內裡的還原糖(會產生丙烯酰胺的物質)含量很可能較高。
  2. 將薯條切成粗身:薯條切得越粗身,氣炸的表面面積會越細,產生丙烯酰胺的含量會越低。
  3. 沖洗薯條:氣炸新鮮薯條前,先將薯條沖洗或水灼,可減少2種會產生丙烯酰胺的物質。
  4. 觀察薯條顏色:薯條顏色越深,丙烯酰胺含量會越高,大家把薯條炸至淺黃或金黃色便可。

圖片來源:freepik及電器官網

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英女皇至愛下午茶 皇室御用英式鬆餅Scone快速食譜

英式鬆餅SCONE食譜

傳統的英式下午茶起源於19世紀的英國,貴族們都會在晚餐前吃鹹甜點心來墊胃。那個熱辣辣的英式鬆餅Scone可說是三層架上必不可少、也是英女皇生前最愛的茶點,要做這個小圓餅很簡單,整個過程不用1.5小時就完成出爐,這次就跟大家分享英女皇最喜愛的英式鬆餅食譜!

英式鬆餅食譜

材料:

低筋麵粉 200g
牛油 50g
糖 30g
泡打粉 6g
牛奶 20g
乳酪 20g
全蛋1
蛋黃 1
蛋黃 少量(掃餅面用)

英式鬆餅SCONE材料

做法:

1.用手輕力混合牛油及麵粉,再加入泡打粉拌勻。
2.加入糖拌勻。
3.加入蛋及蛋黃拌勻。
4.加入牛奶和乳酪拌勻。
5.搓成糰後壓平放雪櫃雪30分鐘。
6.取出麵糰,用杯口將麵糰分成一個個小圓形。
7.預熱焗爐至200度。
8.塗蛋黃汁在麵糰上,放焗爐,調低爐溫至180度焗20分鐘。
9.伴以果醬及Clotted Cream同吃。

圖片來源:FREEPIK

想尋找更多煮食新意請看【親子食譜

父母強迫孩子有禮貌造成反效果 學懂感恩必須掌握1關鍵 【育兒辰話】

讓孩子學懂感恩必須掌握關鍵 【育兒辰話】

讓孩子有禮貌,學懂感恩 —— 雖然很多心理學家也有研究證明,感恩會讓我們變得快樂,按道理說孩子只要每天感恩父母,他們也應該更快樂,而我深信作為父母也希望孩子能明白他們的苦心,由心底裡感恩他們的付出。這樣就能兩全其美,但為甚麼現實又不是這樣?正向家長教育專家辰民爸爸與大家剖析成因。

引導孩子學懂感恩
圖片來源:Freepik

強迫有禮貌的後果

回想起我小時候,因為我媽媽是一個非常重視禮貌的人,每次去親戚家總會要求我不停叫人、打招呼,說謝謝。我經常聽到的就是「禮多人不怪」,但其實內心是有抵觸的,因為當時只知道必須做,而根本不明背後動機,更有很多問號,例如:「為甚麼要我先叫他,他不可以先叫我?」、「人家送禮物給我父母,他們要我去說謝謝,不是他們說?」

所以如果你問我,為甚麼要說謝謝,我肯定不會猶豫地告訴你,這樣做只為了迎合我媽媽的期許。當然人慢慢長大,開始明白向別人示好和問候,其實也是出於一種尊重和關心,自然形成了內在驅動。

了解背後動機能建立感恩心態

但問題是,如果孩子從小能掌握父母指示背後的動機,這樣會不會更有動力去做?我相信一定會,而更重要的是,當孩子了解了背後原因,他產生的就不是抗拒心態,而是學會感恩父母。

根據北卡羅來納大學心理學教授 Andrea Hussong 的研究發現,要培養一個人建立感恩心態 (Gratitude),就要在腦內通過「注意(Notice)、想法(Think)、感覺(Feel)、行為(Do)」四大步驟建立感恩模型。首先從讓孩子注意別人的好,再了解別人對我們好的背後原因,然後體會當中的感受,最後連結到表達感謝行為。

這樣他們每一次說謝謝的時候,就會有個邏輯概念告訴他們為甚麼要說謝謝,最終就有效地讓行為連結意義,真正讓孩子明白「謝謝」背後的核心思想。

引導孩子學懂感恩
圖片來源:Freepik@tirachardz

管教模式也有所影響

另一方面,父母與孩子的相處模式也會影響孩子如何看待「感恩」,有一種父母的管教模式傾向以自己為中心,總希望孩子按自己想法和步伐走,不尊重孩子的獨立性,企圖掌控他們。

根據研究顯示,「自尊」是個體通過外在和自我評價而產生的自我價值感,當一個人長期不被尊重,失去被尊重的體驗,他們較容易產生低自尊和自卑感,自卑感讓他們較難覺察別人的想法和感受,從而逐漸成為自我中心人格。

而習得性無助更會令孩子對自身能力產生懷疑,當面對較難的任務時,他們會難以控制自己的焦慮和情緒,輕易放棄自己原本能完成的任務。

所以,如果父母希望孩子學懂感恩,正向育兒模式和溝通方式對提升孩子自尊感十分重要,他們能透過被重視和尊重,更有效學懂如何尊重別人,而通過尊重和接納別人的想法和感受,更能有效知悉對方的正面動機,最終產生感恩之心。

作者:梁辰民(辰民爸爸),正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問,擁有豐富家庭教育資歷:兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度,曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓,多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊,累積超過1000個輔導個案。

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妊娠毒血症8大高危因素 孕婦隱形殺手 定時留意血壓及水腫

很多人說「生仔搵命博」,因為一個女人由懷孕至生產,要面對的風險着實不少。例如妊娠毒血症,就是近年的「孕婦隱形殺手」。在香港,令孕婦身亡的主要原因有兩個,一是出血過多,另一個便是妊娠毒血症。所以不論在懷孕中,還是在計畫懷孕的女士,都不能忽視!

甚麽是「妊娠毒血症」?

妊娠毒血症,又稱前兆子癎(pre-eclampsia),是一種不常見但嚴重的妊娠併發症,多病發於懷孕中、後期,或剛生產後。妊娠毒血症影響全球約2至8%的孕婦,本港約每1,000名孕婦,就有一人患上嚴重的妊娠毒血症。

妊娠毒血症8大高危因素

妊娠毒血症病徵

患有妊娠毒血症的孕婦血壓會上升(上壓高於140 mmHg,下壓高於90 mmHg)、出現蛋白尿、嚴重水腫、 嚴重頭痛、視力模糊或出現閃光、上腹疼痛、嘔吐等。病情嚴重時可能會發生溶血反應、血小板過低、肝或腎功能衰竭、肺水腫或視力障礙。

如果不及時治療,將可能導致癲癇發作,也就是子癇,對孕婦及胎兒的健康和性命構成威脅。

妊娠毒血症8大高危因素

妊娠毒血症8大高危因素 

孕婦可以做甚麼去預防這個病嗎?可惜的是,這個病多數突如其來,沒有任何先兆。不過,若孕婦有以下高危因素,她們患上妊娠毒血症的機會較高:

  1. 有糖尿病、血壓高或紅斑狼瘡症病歷
  2. 過往懷孕期間曾患有妊娠毒血症 
  3. 近親有妊娠毒血症病史 
  4. 高齡 
  5. 是次懷孕與上一胎相隔十年
  6. 懷有雙胞胎或多胞胎 
  7. 肥胖 
  8. 頭一胎懷孕

妊娠毒血症8大高危因素

影響胎兒或需提早分娩

定期的產前檢查,可於病徵出現前,及早發現高血壓或蛋白尿等問題,避免嚴重的併發症。孕婦若出現上述徵狀,亦須即時就醫,接受監察和治療。

如超聲波顯示胎兒比正常小,羊水量少,顯示妊娠毒血症已開始影響胎兒,醫生或會建議盡快進行剖腹分娩,以防更嚴重的併發症。

資料提供:婦產科專科 -方秀儀醫生

婦產專科 – 方秀儀醫生

圖片來源:PEXELS

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