更換洗頭水｜衣服要換季，粉底要換季，護膚品也要因應肌膚的吸收力而換季，那麼，為何你認為護髮產品不需要換季呢？其實頭髮產品最好也要每隔一段時間就更換，原因如下：

更換洗頭水原因1. 頭皮保養需要不同

很多人只注意到肌膚的保養，其實頭皮的健康也需要下功夫。在炙熱潮濕的夏季，頭皮需要控油鎮定，在乾燥的秋冬，則要注重保濕滋潤。

更換洗頭水原因2. 針對不同頭髮狀況

髮根扁塌無力、或是突然出現頭皮屑、抑或髮絲黯淡缺水，也可能是因為情緒、壓力或健康問題反應出來的狀況，因此當頭髮或頭皮出現異狀時，最好選用不同的洗髮水來護理髮質。

更換洗頭水原因3. 護髮產品日新月異

雖然慣用的產品沒出特別狀況就不會有意慾轉新產品，但不可否認的是，品牌也投注許多時間及心力研發更多新的成分及配方，並不斷推出革新商品，改善用家五花八門的頭髮問題。

更換洗頭水原因4. 頭髮營養逐漸流失

常常使用髮蠟或定型噴霧嗎？若沒有徹底清潔，讓這些造型品殘留頭皮，會造成頭髮的損害，因此，最好定期深層清潔頭髮及頭皮，否則頭髮的蛋白質會隨著時間而減少，看起來黯淡又枯燥，建議平時最好準備4-5種不同的洗護產品，交替使用。

更換洗頭水原因5. 染燙後要加強護理

染燙髮是最快速變換造型的方法，但對頭髮當然也會造成一定的傷害，保持髮色和捲曲度，則是每次造型完的保養重點，染燙過的頭髮在幾個星期後，也會開始出現乾燥分岔，這時候為髮絲保濕補水就很重要，除了護色洗髮水之外，亦需要較滋潤的髮膜hair mask。

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延伸閱讀：產後脫髮起碼維持半年？5大改善方法+ 嚴選無毒防掉髮洗頭水

工作、人際交往、睡眠不佳甚或新聞報導，都是都市人日常生活中潛在的壓力因素，壓力可能導致失眠並引發各種記憶和學習障礙、食慾不振以及新陳代謝異常，所以我們愈來愈注重壓力管理，不時為自己減壓。除了外遊，平常壓力太大的時候，有些人會選擇散步散心，或是去大肆購物一番，以求忘卻心中的壓力與煩惱，但是，這些方法其實無益於紓壓，反而會增加更多無形的壓力！

常見的錯誤減壓方法

1. 散步

雖然很多人會透過散步來紓解壓力，但是很多人在散步的同時，其實腦海裡還是不禁會想著工作的事或壓力的來源，如果散步時無法屏除雜念，達到不思考任何事的狀態，那麼散步這個舉動，反而會增加了內心的不安感。

2. 購物

藉由買東西來消除壓力，雖然看似一時可解，但是在買完之後反而會出現罪惡感，覺得浪費，甚或在思考財務支出時，看到自己消費的金額，更會感到沮喪與憂鬱，為此又衍生出新的壓力問題。

正確減壓法

1. 閱讀

英國進行了一項研究實驗，先讓受試者們都進行智力測驗，形成壓力之後再分為 5 組，分別透過閱讀、聽音樂、喝一杯茶、玩電視遊戲、散步來進行放鬆，並持續該狀態 6 分鐘。實驗結果發現，透過閱讀放鬆的組別，心跳數下降最多，專注於書中內容而忘卻現實世界，是最能有效解除壓力的方式。除了小說，漫畫或觀看搞笑節目也可以，只要在 1 天當中抽出 10 分鐘閱讀，即可有所幫助。

延伸閱讀：

紐約時報+紐約公共圖書館推選10大繪本 年度書單鼓勵孩子閱讀+批判性思考

2. 吃咖哩

人處於壓力狀態時，血管會收縮，血液循環會因為壓力而屢受阻礙，造成日常生活慢性病的活性氧，就容易滯留在血液裡。但是咖哩中重要的一味香料：薑黃，內含薑黃素，可以促進血液循環，具有去除活性氧的效果，平衡身體的調節系統，幫助消除壓力。 另有研究顯示，人在感受到壓力的時候，口中會分泌唾液澱粉酶，光是聞到咖哩的香氣，就能壓制唾液澱粉酶的活性，吃咖哩更能有效抑制壓力。

延伸閱讀：

香甜咖哩食譜6款 湯咖喱/炆雞翼/吉列豬扒 配飯配烏冬都惹味開胃

香甜咖喱食譜7款 惹味醬汁送飯必備 日式漢堡扒/白咖喱豬扒/印度奶油雞

如果覺得自己累積了不少壓力，除了著手解決壓力來源，調適對壓力的正確認知，也可以嘗試上述的兩種方式，找到放鬆自己最合適的方法。

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深圳親子按摩｜不少家長帶小朋友去深圳玩，都會遷就他們去遊樂園、動物園，但其實爹哋媽咪都需要放鬆一下！Blogger MuiGs早前帶小朋友去深圳按摩水療，以為他們只是陪家長而已，但就連小朋友都可以玩得好開心，最後還不捨得要走。

深圳親子按摩水療體驗

MuiGs一家早前去深圳艾沐春天做水療按摩，首先沖乾淨身體後可以去浸Jacuzz，而艾沐春天更提供有小朋友水泡，兩姊妹便游來游去，玩得好開心。

上水之後，MuiGs一家被安排到大廳按腳，可以在一人一個位置，一人看一部電視，小朋友選擇看不同的卡通片和小遊戲，同時可以無限點水果、雪糕和零食。

MuiGs媽媽選擇了做90分鐘全身按摩，起初會不放心小朋友等得不耐煩，但未想到他們可以自己和爸爸一邊吃一邊玩。

MuiGs媽媽分享，無想小朋友去按摩水療竟然比爸爸媽媽更興奮，而艾沐春天原來可以有房間給小朋友休息、瞓塌塌米，加上小朋友穿上「迷你版骨場衫」十分可愛。

深圳艾沐春天-Shenzhen AM Spring

• 地址：深圳福田區福田街道福安社區金田路3037號金中環國際商務大廈3層301、4層401
• 收費：香薰按摩¥279(90分鐘)
• 網址：深圳艾沐春天

圖文授權：MuiGs

母親節康乃馨｜眾所周知每年五月的第二個週日就是「母親節」，世界各地都有不同活動歌頌母愛，提醒大家記得愛錫母親。而康乃馨亦被視為母親節必送「代表花」之一，原因為何？其實不同顏色的康乃馨，代表著對母親不同的祝福！

母親節源於對媽媽的承諾

歷史上第一個母親節是由美國婦人Anna Jarvis所推廣而得來的，Anna母親在世前一直都希望為母親訂立一個紀念日，以表達母親偉大無私的愛，但願望未達成就已經離世。所以Anna為了完成母親的心願，努力爭取定立「母親節」為法定節日。經過她多番努力，美國國會終在1913年將每年五月的第二個星期日定為母親節，以表達對母親的尊敬及愛意。

母親節康乃馨有特別象徵意義

至於為甚麼在眾多花款中，要選康乃馨（carnation）為母親節代表花？亦與Anna媽媽有關，她生前最愛康乃馨，因此在母親逝世一週年的日子上，Anna以白色康乃馨來紀念她，令康乃馨成為母親節之代表花。康乃馨的潔白象徵著母愛的真誠，因為康乃馨花瓣不會一片片掉落，而是往中心萎縮，緊緊擁抱着花心直到死去，就像母親擁抱孩子一樣的特質。

各色康乃馨花語

不同的康乃馨有著不同花語，代表不同祝福：

紅色康乃馨——祝願母親健康長壽，表達對母親熱烈的愛
粉色康乃馨——祝福母親永遠美麗及年輕
黃色康乃馨——感激對母親的恩情
白色康乃馨——用以悼念，寄託對已故母親的思念之情

母親節最重要便是感謝母親的辛勞，不管是以甚麼形式慶祝，只要大家能珍惜母親對家庭的貢獻都可以。祝福全天下所有媽媽母親節快樂！

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夏季時令瓜果食譜｜夏天天氣炎熱，容易令人大量出汗，如果沒有及時補充水分，可能會出現脫水的不適狀況。大家可以在夏天多吃含水量高的瓜果，例如冬瓜、青瓜、苦瓜，可以消暑降溫。MameShare精選了7款夏季時令瓜果食譜，大家可以試煮來吃，在炎炎夏日補充足夠水分。

夏季時令瓜果食譜7款精選

夏季時令瓜果食譜1. 冬瓜竹蔗粟米鬚薏米水 (食譜授權：kiuu922)

每到夏天就想飲果汁汽水，不過有好多糖份！大家可以煲冬瓜竹蔗清熱解暑，煮定一大煲雪凍隨時飲正呀！

材料：竹蔗 3條620g、粟米鬚 300g、小冬瓜 1個730g、生熟薏米 70g、水 2500ml、冰糖 60-80g

做法：

1. 粟米鬚浸鹽水15分鐘，洗淨瀝乾水份
2. 竹蔗洗淨，對半切開；生熟薏米洗淨；小冬瓜連皮切成4份
3. 所有材料放入清水，水滾後合蓋小火煮1小時，加入冰糖繼續合蓋煮30分鐘（可按口味中火開蓋煮至濃味）過篩即成

夏季時令瓜果食譜2. 素翅冬瓜盅 (食譜授權：kiuu922)

夏天好熱適合整冬瓜盅，做法超簡單，冬瓜中間刮肉蒸熟，再加瑤柱冬菇煮湯底，可以一邊食冬瓜肉一邊打邊爐！

材料：冬瓜 6斤、素翅 1包浸軟、浸海味水+水 1600ml、冬菇 6粒浸軟切粒、瑤柱 12 粒浸軟、蝦乾 2湯匙浸軟、金華火腿 1片約6 cm、夜香花

做法：

1. 冬瓜切去底部瓜蒂，如圖先切去中間瓜囊，再切去瓜肉，最後用匙羹刮平；小心不要刮得太深以免刮穿；冬瓜肉切粒；切口位切割鋸齒花邊(可省略)
2. 除夜香花外，所有材料煮滾，合蓋小火煮30分鐘
3. 如用蒸焗爐冬瓜放上穩固的容器，100度蒸30分鐘
4. 如用爐頭預備一個高身的大鍋，注入 1/4高度的水，大火滾起後，冬瓜連同容器放上蒸架，合蓋中火蒸30分鐘
5. 冬瓜放入大鍋，倒入煮滾的冬瓜湯，放入夜香花和素翅煮熟即可享用

夏季時令瓜果食譜3. 蟹籽青瓜沙律 (食譜授權：whatsboomaking)

蟹籽青瓜沙律係好多人食日本嘢必點嘅小食，做法簡單，青瓜清新多汁，好適合喺夏天食。

材料 ：溫室青瓜 3條、蟹柳 120g、蟹籽 35g、蛋黃醬 4湯匙 (按喜好增減)

做法：

1. 青瓜沖洗乾淨、印乾，用小羹刮走籽囊，切幼條。
2. 急凍蟹柳浸熱水解凍，印乾，撕成絲。
3. 混合青瓜、蟹柳、一半蟹籽，放雪櫃10-15分鐘。加入蛋黃醬拌勻，放上餘下蟹籽，即成。

夏季時令瓜果食譜4. 瑤柱蒜蓉勝瓜蒸粉絲 (食譜授權：mm.foodairy)

瑤柱蒜蓉勝瓜蒸粉絲低卡又健康，簡單的勝瓜和粉絲都是十分容易買到的材料，不想吃得太清淡的話，可以加上瑤柱和蠔油的鮮甜。

材料：瑤柱 3粒、勝瓜 1條、粉絲 1包、蒜頭 2粒、蠔油 2匙、生抽 1匙、糖 ¼茶匙、瑤柱水 ½碗

步驟：

1. 瑤柱用½碗水浸軟，瑤柱水留下備用。
2. 粉絲用水加少許鹽浸開。
3. 勝瓜去皮，切件備用。蒜蓉切粒備用。
4. 將蒜蓉、蠔油、生抽、糖攪拌調配醬汁。
5. 碟上舖上粉絲（可以剪成較短的粉絲），放上勝瓜件，淋上醬汁和放上瑤柱絲，在粉絲上淋上瑤柱水
6. 中火蒸13-15分鐘即可。

夏季時令瓜果食譜5. 勝瓜花甲王粉絲煲 (食譜授權：kiuu922)

⁡簡單快煮家常菜，即想起紅肉花甲王加勝瓜一起煮，只要將花甲水加埋金華火腿提鮮，不用落雞湯都夠鮮味，最後加埋粉絲吸哂汁正呀!

⁡材料：花甲 1斤、勝瓜 1條去皮切件、粉絲 1包80g、水 400ml

調味料：蒜頭5瓣切碎、薑 6片、金華火腿 1小塊、白胡椒粒半茶匙壓碎、紹興花雕酒1茶匙、魚露半茶匙、鹽、胡椒粉、芫荽(可省略)⁡

做法：

1. 花甲放入暖水浸泡，加入1茶匙鹽和1/3條指天椒，放陰暗處吐沙1小時。
2. 粉絲用暖水浸軟，剪半，瀝乾水備用。
3. 大鍋下油，炒香薑片和蒜粒，加入金華火腿和白胡椒粒。
4. 下勝瓜炒勻，灒入紹興花雕酒，加入清水中火煮沸，下粉絲鋪底，放上花甲，合蓋中火煮4至5分鐘至開口。
5. 加入魚露，下鹽、胡椒粉調味即成。

夏季時令瓜果食譜6. 普羅旺斯燉菜-櫛瓜 (食譜授權：kiuu922)

⁡相信大家有睇過電影五星級大鼠，都唔會對普羅旺斯燉菜感到陌生。做法其實唔難，只是要有耐性將蔬菜切薄片，再逐塊排列工整。此菜式味道清新開胃，仲可以預先整定，很適合當作前菜呢！

⁡材料：意大利青櫛瓜(Zucchini) 1條、意大利黃櫛瓜 1條、茄子1至2條、紅椒1個、蕃茄 2個、罐裝義大利車厘茄1罐400g、洋蔥半個、蒜頭3瓣、水300ml、蒜鹽半茶匙、蕃茜 (Parsley)/ 百里香 (Thyme) 適量、鹽，黑胡椒適量

⁡做法：

1. 洋蔥，蒜頭和紅椒切粒，番茄切件待用。
2. 小鍋中火加入橄欖油，倒入洋蔥粒和蒜頭粒，炒5分鐘至洋蔥變軟。
3. 加入紅椒粒和蕃茄，中火繼續炒5分鐘。
4. 倒入清水和罐裝車厘茄，放入蕃茜/百里香、鹽和黑胡椒，合蓋小火煮30分鐘。
5. 用手提攪拌機把醬汁攪滑，倒入淺底鍋鋪平。
6. 義大利青櫛瓜、黃櫛瓜和茄子切片，如圖一層一層的排列好。
7. 1湯匙橄欖油與半茶匙蒜鹽混合，合蓋150度焗30分鐘即成。

TIPS：

• 購買蔬菜時，挑選直徑尺寸均一的，排列更工整美觀。
• 切片厚度要一致，每片大概2至3mm。
• 一定要合蓋/鋪上錫紙，用低溫焗保持蔬菜鮮豔色澤，避免焗得太乾捲起。

夏季時令瓜果食譜7. 苦瓜黃豆豬骨湯

苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤，有健脾功效，同時有效清潤消暑，是夏天必喝的湯水之一。而且湯水亦能有助清熱和去暗瘡，十分適合小朋友飲用。

材料：黃豆100克、苦瓜一條、豬𦟌骨1斤、水1公斤

步驟：
1. 浸泡黃豆4小時
2. 苦瓜開邊、刮瓜囊並切塊
3. 豬𦟌骨放入滾水中氽水，盛起
4. 煲滾一鍋水，放入黃豆、苦瓜和豬𦟌骨，轉中火煲1小時15分鐘

消防處活動｜大受歡迎的消防處活動又來了！今次新界防災應急準備日將於5月這種日在沙田和荃灣同時舉行，活動免費參加，無需提早登記，Mame可以隨時帶小朋友去玩。是次活動安排了豐富節目，例如救援示範、消防工具展示、攤位遊戲等。

消防處最新活動：新界防災應急準備日

新界防災應急準備日將於2024年5月26日（星期日）在沙田公園及荃灣沙咀道遊樂場舉行，是次活動無需預約，免費入場。活動包括︰

• 開幕典禮
• 救援示範
• 消防車輛及工具展覽
• 消防專隊介紹
• 攤位遊戲
• 綜合表演

家長可以帶小朋友去近距離欣賞消防車和工具，兼玩攤位遊戲。如果對消防有興趣的朋友就不要錯過，了解更多防火知識，提升小朋友防災意識和應急能力！ 

新界防災應急準備日2024

• 日期：5月26日（星期日）
• 時間：上午10時至下午5時30分
• 地點：沙田源禾路2號沙田公園；荃灣沙咀道171-199號 沙咀道遊樂場
• 費用：免費入場，無需登記
• 詳情：香港消防處

圖片來源：香港消防處

家庭緊急備用金｜香港存款保障委員會連續第6年進行香港人「儲蓄安全感」指標調查，結果反映港人每人每月的平均儲蓄金額顯著上升，由2022年的7700元增至2023年的9000元，增幅達17%，儲蓄金額數字亦創調查以來新高。

港人平均需要擁有108萬元儲蓄或流動資金才有足夠的「安全感」，較2022年的59萬元大幅上升八成，也是進行調查以來最高的金額，而當中逾7成受訪者表示使用銀行活期及定存作儲蓄。

逾半家庭主婦有儲錢

調查由存保會委託香港中文大學香港亞太研究所，於2023年9月6日至11月3日期間，透過隨機抽樣並以電話訪間形式，訪問了共1001名18歲或以上的香港人，並對401名全職家庭主婦進行了深入意見調查。

調查發現，有52.6%受訪全職家庭主婦有儲蓄習慣，每月平均儲蓄為5,600元，當中4成半家庭主婦表示有儲「私己錢」，每月金額為4,300元，當中約5成受訪者有告知家人。

而私己錢的主要來源，84%為「以前儲起的積蓄」、30%「配偶給予的家用」、29%「子女給予的家用」，儲起私己錢主要目的包括應付自己的不時之需、應付家人的不時之需及提升安全感。

「儲蓄安全感」

近年環球市況不明朗，人人傾向想多個錢傍身！就是怕有緊急狀況，因此要有「應急儲備金」才有更多彈性可以應對突發事件，不然哪有安全感?！

常見緊急狀況有這 2 類

普遍容易面臨到的緊急狀況通常有 2 大類：第一是失業空窗期，例如轉職、被裁員，另一種則是傷病的變故，例如自己或家人意外受傷或患上中重度疾病。面對這兩種情況時，萬一沒有緊急預備金，會在沒有收入或支出遽增期間，擴大財務坑洞。

該準備多少家庭緊急儲備金？

一般情況是存3-6個用的生活費，這邊指的生活費是「生活上的必要支出」，例如：租金/供樓開支、交通費、伙食費、水電費等，不包含「想要」的其他支出，比如：旅遊費、治裝費、奢侈品等。因為緊急備用金是指今天無法工作時生活仍然必要的花費。

而人生在不同階段、風險承受度不同的情況下，需要準備的備用金數字也不一樣。

不過要提醒的是， 3-6 個月的緊急預備金是最低標準，因為上述情況只有評估生活開銷，如果把重大緊急狀況也計算在內，實際需要的緊急預備金額可能會是原先的 2 至 3 倍。

現在的社會，即使已婚夫妻都會持續工作，因此將有兩份收入來源，而兩個人在同時間內失業的可能性也相對低，不過生活支出也增加不少，比如：房貸、車貸、小孩日常支出、供養父母等，建議孩子仍在學的家庭至少需要準備1年的應急儲備金才較為妥當，平日透過積極、有紀律的方式儲蓄，才可以為未來做好準備。

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摺紙好處｜孩子的天性是喜歡玩樂，然而香港的教育制度對學生要求甚高，若不從少培養孩子的智力和學習基礎，孩子將「輸在起跑線」。然而，該如何平衡玩樂和智力發展的需要？不妨以一些智力遊戲取代玩具和電子遊戲，讓孩子們且玩且學！

今天向各位推薦的遊戲是：摺紙（origami）。對於摺紙，相信各位絕不會陌生，用一張張色彩瑰麗的方形紙，幻化出各式各樣的動植物或其他有趣的事物，絕對是每一代香港人都經歷過的集體回憶。何不將這美好的集體回憶傳承下去？

摺紙的好處：

1. 摺紙可培養孩子的想像力

一張普通不過的色紙，透過孩子的幻想，卻能幻化成萬千世界。

2. 摺紙可培養孩子動手做事的能力

當網絡和電子設備越來越自動化，唯有這些傳統遊戲，能讓孩子從小培養動手做事的能力。

3. 摺紙可培養孩子的理解力

摺過紙的都懂，要讀懂摺紙書上的教學，摺成自己心儀的圖案，可一點都不簡單啊！

4. 摺紙可培養孩子的耐性及珍惜的心

各位可考慮讓孩子用廢棄的紙張來摺紙，不但省錢，而且能培養孩子的環保意識，更可培養孩子珍惜事物的心。

各位媽咪不妨和孩子們一起動手摺紙，除了以上好處外，更可培養親子間的溫馨感情啊！

摺紙影片教學：

很多人認為女性生育後，將重心放在孩子和家庭上，就不應該花時間打扮，美妝KOL、YouTuber Bithia Lam(小B)則認為任何年紀的女性都有扮靚的權利！Bithia近年接受人工受孕，誕下孖仔後經常在社交平台上分享育兒資訊。

美妝KOL：育兒＋生活＋工作難平衡 任何年紀都有扮靚權利

YouTuber、KOL Bithia Lam以分享美妝內容而活躍於互聯網，近年因生育孖仔後開始分享好多關於育兒或者家庭的內容。生育過後難免影響女性的生活和工作，Bithia認為三者之間很難找到一個平衡點，但照顧好小朋友是現階段最重要的任務，因而將重心放在照顧孖仔上，其次就是處理家庭的事務，最後有時間才會安排工作。

作為美妝KOL、新手媽媽，Bithia早前曾發表帖文，指「邊個話做咗媽媽唔可以化妝？」她認為現時大眾對於「媽媽」這個角色仍有一種無形的要求，例如不化妝、永遠穿T恤、牛仔褲和波鞋。或許上一代的媽媽真的比較少打扮，但時至今日有好多女生會美甲、整睫毛、扮靚。因此，Bithia覺得過去的舊有觀念不應該再加諸在現今的媽媽身上，任何年紀的女性都有扮靚的權利。

Bithia平日亦喜歡在社交平台分享日常生活，而雖然小朋友現時仍未確實理解到KOL的工作，但孖仔中的哥哥相對地比細佬更喜歡出鏡，所以很多時候大家在其社交平台上，都會見到哥哥的蹤影更多一些。隨著小朋友的年齡增長，明白「大個仔會有自己嘅諗法」，所以會在拍攝影片和拍照後，都會徵求他們的同意，問他們可不可以將相片或影片放在網上分享。

做足準備 人工受孕前不存在心理關口

Bithia在2018年接受人工受孕，隨後誕下孖仔，開展育兒生涯。不少女性對於人工受孕有興趣，既希望省卻受孕的「等待」時間，但又擔心成功率低等問題而卻步。Bithia坦言，當時單純覺得自己已有一定的年紀，怕過兩年後會變高齡產婦，而在婦科醫生的提議吓考慮做人工受孕，因此在和老公商量過後，就開始搜集相關資料。經過兩個月的考後，Bithia和老公就決定去做人工受孕。或許是做好了資料搜集，又有心理準備，她們找到醫生並決定最多只會試3次，如果不成功便放棄，所以當時她也沒有什麼壓力。

如果可以重新選擇，Bithia會想再早兩年去做人工受孕，讓自己年輕一點，有更充足的體力照顧小朋友。

英港兩地育兒風氣大不同 教育制度要適應

Bithia一家移居到英國至今已有15個月，尚算適應當地的生活。談及兩地的育兒風氣，她認為英國媽媽和香港媽媽有非常大的分別，香港媽媽大多會對小朋友過分保護和緊張，對學習方面亦會極度著緊。英國嘅媽媽則會鍾意放手小朋友自己去玩、去試，好多事情都會以小朋友的感受行先。因此，Bithia表示孖仔現時只有5歲，所以亦不會特別去催谷他們的學業。

Bithia亦提醒有意在英國入學的學生，需要看清楚入學時間，並留意教育制度的分別，而身邊就有幾位媽媽因為計錯小朋友入讀的年級，而令入學時有一些波折。

個性專長有差異 照顧孖仔要加倍耐性+體力 

男孩子大多比較好動活潑，作為孖仔Mame的Bithia亦直言「雖然冇比較過湊女同湊仔嘅分別，不過而家佢哋喺活躍好動嘅年紀，要照顧佢哋真係唔簡單」。她認為照顧男孩子要有多些耐性、體力。然而，即使有很多時候會好勞氣，不過Bithia都好享受照顧兩個小朋友，笑言「兩個小朋友而家成日都會打交、鬧交，不過轉個頭又會好快和好，過程好好笑！」

不少人都會認為雙胞胎的樣貌相同，而個性亦會相同，但原來孖仔之間的性格和專長有差異。Bithia分享，他們喜歡和專注的事物完全不同，所以家長不可以用一套方法套在兩個小朋友身上，相處時都要用不同的方式，並要按不同的專長提供不同的書和教材。