在到校與小朋友進行遊戲治療的工作中，遇上了一位來自非洲的小朋友，他來港大約一年，正在慢慢適應香港的文化。可能因為成長的環境及文化不同，他的性格開朗率直，也會透過不同形式來表達自己的情感。有一次，他談及自己因膚色不同而受到歧視，對方將他推開並指罵他「你很污糟!」，幸好媽媽及時把他拉住而不至跌倒。當他憶述事情的經過時，仍然瀝瀝在目感到非常憤怒，他很清楚知道對方說 “You are dirty!” 是指他的膚色，甚至可能包含種族偏見。我相信他一定感到很受傷、難過、不被尊重及尊嚴被踐踏，但我很欣賞他即使如此忿怒，但仍克制自己沒有動手。雖然我沒有辦法為孩子改變生活的際遇，但用心聆聽和明白他的感受，這正表達一份關心和接納，幫助孩子舒緩情緒。

他的經歷讓我想起《有色人種》這本書。書中的小白人出生時是粉紅色的，曬太陽後是紅色的，冰凍時是藍色的，害怕時更是綠色的，相反小黑人不論在什麼情況下都是黑色的。作者透過小黑人與小白人膚色的變化，反問到底誰才是「有色人種」呢？

這本書的作者 傑侯姆．胡里埃（Jerome Ruillier）很喜歡探討各種弱勢族群的議題，據知這是緣於他的長女是一位智力障礙人士。長女出生時，作者與太太初為父母，卻發現孩子與自己並不一樣。於是他們努力幫助女兒趕上正常的進度，但卻未如理想。直到有一天，女兒挫敗地哭訴：「為什麼要我改變，而不是其他人改變呢？」。這一刻作者領悟到「尊重不同」比迎合主流更重要。

作者女兒的控訴也提醒著我們「膚色」並沒有辦法改變，唯有我們以接納和尊重彼此不同的態度相處，才是尊重生命。我曾經在一間推廣共融的社會服務機構工作，其中有研究指出透過親身接觸及從小教育是幫助減少歧視和偏見的有效方法。香港越來越多不同種族的人士，而這一代的孩子有更多生活化的親身接觸去了解和認識不同的文化。家長亦可與孩子共讀一些關於種族文化主題的繪本，透過故事幫助孩子建立一個接納和欣賞彼此差異與獨特的價值觀，讓香港成為一個和諧共融的社會。

延伸閱讀書目：

(1)   《有色人種》

作者/繪者： 傑侯姆．胡里埃（Jerome Ruillier）

譯者： 張淑瓊

出版社：和英文化事業有限公司

故事簡介：本書靈感來自一則非洲口傳故事探討〝有色人種〞的說法。我的皮膚是黑的，你的皮膚是白的，是否代表你是好的？我是比較差的？簡潔又力道十足的文字，搭配幽默率真的插畫，表達關於種族歧視的議題，反思人與人之間所謂「異己」的態度及關係。

(2)   《兩個花旦》

作者： 陳渝英

繪者： 吳浚匡

出版社：樂施會

故事簡介： 夏娜和華華都害怕粵劇班。夏娜遇到好多中文怪，曲譜怎麼看都看不懂。華華則被驚青怪纏住了，做甚麼都沒有自信。兩個心事重重的小女生走在一起，最後真能成為舞台上耀眼的花旦嗎？故事不僅描寫了少數族裔學習中文的困難，最值得欣賞的是它透過兩個主角的共同遭遇，講出了每個族裔都會遇上挑戰，但有著家人和朋友的鼓勵，總能渡過難關。這是對平等、共融和愛的一份寄語。

(3)   《了不起的妳 / Amazing Grace》

作者： 瑪莉．霍夫曼 (Mary Hoffman)

繪者： 卡洛琳．賓區 (Caroline Binch)

譯者： 幸佳慧

出版社：小魯文化

故事簡介：葛莉絲想演話劇，她想演彼得潘，但是大家都說她不適合，因為她不是男生，而且她不是白人……。祖母知道後主動帶葛莉絲去見證和觀賞一個不因膚色退卻而被擊倒的芭蕾舞者的努力成果，成為了葛莉絲的鼓舞。夢想，跨越性別、種族。只要有決心，任何你想做的事，你一定辦得到！

 部分翻譯圖書可選購英文版，各大書局或網上書店有售。

(中) www.hkbookcity.com ; www.books.com.tw ; www.cite.com.tw

(英) www.bookdepository.com; www.amazon.com

(簡體中文) book.douban.com ; book.jd.com ; book.tmall.com

作者：丘成瑤，Yoyo Yau，美國註冊遊戲治療師 (T4182)，輔導學碩士，香港註冊社工。多年來從事親子共讀培訓及遊戲治療輔導工作，為家長提供支援，促進兒童在愛中快樂成長。

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「唔好傾計，乖乖坐好！」

不知道大家小時候，會否被老師說過以上這句話？而我從細到大，每次成績表上，老師對我的評價都是「好動多咀」。今天我就想與大家討論一下，何謂負面標籤？

根據研究發現，當人長時間被某個特定標籤定性時，例如：「你為何那麼笨」，「你真沒用」，他的行為模式也會不由自主地往這方向發展　因此不知大家有沒有發現，父母越責罵孩子，孩子不但沒有改進，反而整個人的心態和積極性越來越差！所以我們經常鼓勵家長和老師多用正面字句，不要讓孩子不自覺地接受這些負面標籤延伸的行為模式。

每次去到學校做活動時，我總會觀察學生們的自我評價和自信心水平，例如我會鼓勵大家用同一分鐘時間分享自己5個優點，有些學生想不出來，而更大部份的是想到但不敢說出來，學生們的自我信心已是呼之欲出了。

其中有一次活動令我十分深刻，當我在學校禮堂準備開展品格工作坊時，某老師因希望學生們能近距離觀看台上的活動，好心地叫學生坐前一點，但說出來的話，卻成了「你們明知那麼遠看不清楚，為什麼那麼笨不舉手告訴我們，快點到前面坐！」

大家在字裏行間感受到什麼？我很多時候都會慨嘆家長和老師們所用的語句，明明是好心，但最後卻不能成就好事，一番好意換來的只有學生心裡感受批評和不被尊重，當我們的引導方式不能關愛與教養並存，又如何讓孩子們身心健康發展？

回應今次主題，「唔好傾計，乖乖坐好！」，這個行為模式如果放在成人世界，大家認為可以嗎？根本不可能！不懂溝通，沒有想法，又如何跟人合作？所以孩子們需要學習尊重說話者的同時，我們也要兼顧孩子的社交發展和語言表達能力，因為未來能否主動地與他人有效溝通十分重要！

俗語有話，能在多角度思考及作出判斷，總比單一思維處理事情來得合宜！鼓勵各位家長和老師多運用正面字句，在管教孩子的同時，也不忘讓他們感受到你對他真正的關愛！

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作者：梁辰民（辰民爸爸），正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問，擁有豐富家庭教育資歷：兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度，曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓，多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊，累積超過1000個輔導個案。

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多感官學習法 —— 談到學習，一般人的印象會是打開書本，一字一句地閱讀或背誦吧。但原來，透過書本去學習的方式，不一定適合每個人。根據心理學家 Neil Fleming 提出 VARK 模型，學習模式可以分為四類：

視覺型學習者（Visual）
聽覺型學習者（Auditory）
讀寫型學習者（Read-Write）
動態型學習者（Kinesthetic）

舉個例，假如你是聽覺型學習者，那麼，比起看書本吸收知識，你會發現聽導師或講者的講解會讓你學習得更有效。因此，近年有不少老師和教育機構提倡以多感官學習法（multisensory learning），去取代傳統單靠閱讀和背誦的教學方式。

多感官學習法，主要是指通過各種方式，對學生包括聽覺、視覺、運動、語言、感覺等各個感官的刺激，同時通過創設良好的教學情境，有效地調動學生的視、聽、味、嗅、觸覺，使學生的多感官（眼、耳、口、鼻、肢體）受到信息的刺激，有助於學生用多感官的方式去吸收、去體驗，從而全方位開發包括體能、識別、感官、音樂、語言、人格和社交在內的七大潛能。

多感官學習法如何能幫助學生學習？不妨參考香港教育大學在2018年製作的影片——如何使用泥膠幫助讀寫障礙的學生（https://bit.ly/3zBP047）。影片中，Heidi 是一個患有讀寫障礙的小孩。她的病況使她在認字和記筆劃方面出現困難，用傳統方法學習的話，學習效率遠差於一般同齡小孩。因此，輔導員嘗試採用多感官學習法，為 Heidi 準備了泥膠和字卡。首先讓Heidi用泥膠拼出字卡上的文字的形狀，然後讓她用手指在泥膠上畫寫幾次。這種方法一來可以提升學習的趣味，二來可以讓 Heidi 運用觸覺去學習。

為你的孩子安排補習及其他課堂時，不妨多考慮那些以多感官學習法作教學的教學機構啊！

文：Daniel Sir
（資深補習導師）

昨夜，誰能一覺到天亮？誰人一夜難眠？

今天，是升中放榜。無論你是緊張大師或者自由放任型的家長，看見新聞報導昨天就在預告有XX%的學生獲派第一志願，都彷彿在提醒你：喂喂，殺到埋身了！

未有Offer的小孩

我家的小男生對升中學沒有多大的執著，反正書是一定要讀，要面試就面試，要考核就考核，盡力應付便成了。

有一天，他幽幽地問我：媽媽，未有學校offer的同學，是不是比人差一點？

我敢肯定，我們這一班不是壓力爆錶的精英班，而且也不算很多同學有offer。就算有offer的那幾個，也不是會到處炫耀的那種人。

可是，在小男生心目中，就是不理解為甚麼有人能先踏一步，有人要殿後。更加不理解是，明明從小到大，身邊的大人都說「一分耕耘一分收穫」，為甚麼到了這個遊戲，他們卻說成是充滿著運氣成份。

沒面試的自行收生

今年的自行收生階段，面試高峰期適逢第五波疫情，除了大家預期的由實體面試改為ZOOM interview，也有些中學臨時縮減面試規模和人數，有些索性改為交video，甚至，有直資中學完全取消面試，單看成績就取錄新生。

對家長來說，有人歡迎有人愁。有些小孩，成績可能中規中矩，但面試能對答如流，彬彬有禮，取消面試猶如被斷雙臂。反之亦然。

這裡說一個真實個案。朋友的女兒小學成績甚佳，尤其數學科，多年都名列前矛，也有好一些奧數比賽獎項在手。用一個較通俗的說法就是，這個小女孩的package很不錯！認識她的卻知道，她不善辭令，而且說話時眼睛不看對方，再直接一點說，是典型某種SEN傾向的孩子。幸運的是，她在是2020年疫情第一年升中。那一年，ZOOM還未普及，某神校乾脆因為疫情而取消面試，結果她輕鬆被取錄了。

分階段放榜更累人

2019年及之前，升中結果都在7月放榜，無論是自行收生，還是統一派位（就是所謂的大抽獎），結果都「一次過」直接顯示在派位證上。其實12歲小孩未必知道甚麼學校、甚麼banding、甚麼高高低低，總之，放榜日每個人都拿到派位證，高高興興離開小學。

由2020年起，自行收生的結果改為在3月通知家長，獲取錄的就不用參加統一派位。直資學校也會紛紛在統一派位前發出offer，大家都務求「搶」到最fit、最高水平、最適合自己學校的學生。

面對身邊同學有offer，小孩子難免會想：「是我比不上別人嗎？」

懷著這個疑問幾個月，中間還要經歷校內考試。做家長的，先要令自己以平常心面對，再要顧及小孩的感受——一方面鞭策小孩盡力用功，考好期終試；另一方面避免因為沒有offer而過份緊張，又或者不斷碎碎唸告訴孩子要「擦靚」成績表以便萬一要叩門。

大人、小孩，都不容易！

派得到＝/＝讀得到

香港是很小的地方，交通也太發達，發達到我們都沒有「就近入學」這概念。雖說派位機制是劃分了校網，但跨網根本未必是啥一回事。住KL3網的，例如黃埔，去KL1網的佐敦、尖沙咀上學，大抵十五分鐘小巴能達。又例如彩虹是KL4，多乘一個站港鐵到九龍灣已是KL5了。就因為太方便，造就了大家都有一種「揀唔到隔離網唔緊要，派完位去叩吓」的想法。

今年離港人數眾多，更加令家長深信「學位比學生多」，派不到第一志願的想去叩門，派到乙一，都有人想叩甲一。也許是情意結，也許是心頭好，也許只是為一口氣。理性中，家長都明白要選擇適合子女個性和能力的中學。心底裡，總有些傳統觀念想入名校、Band 1。

派得好，不如讀得好！

派得到，不一定讀得到！

祝福廣大家長和小孩，今夜能一覺好眠。

教育心理學 —— Eye level，中文是「視線水平」的意思。這和教育有什麼關係呢？

原來，Eye level 代表了教養孩子的一種很重要的心態——要站在孩子的視線水平，用孩子的角度看世界。因為孩子的思維和人格還處於發展階段，有些成年人覺得是 Common sense 的東西，孩子也可能完全不明所以。

心理學家尚·皮亞傑（Jean Piaget）曾進行過一系列關於兒童認知發展的實驗（按此觀看實驗影片），這些實驗很多都很有趣。例如在其中一個實驗中，實驗員首先把兩杯容量一樣多的水放在兒童面前，然後把這兩杯水分別倒進另外兩個事先準備的杯子之中。因為其中一個杯子比較粗，令一個杯子比較幼，因此雖然兩杯水實際容量是一樣的，但幼杯子那邊的水位看起來會比較高。

皮亞傑發現，6、7 歲以下的兒童會以為水位較高的那杯的水比較多，而 6、7 歲以上的兒童則明白兩杯水的容量其實是一樣多的。皮亞傑的結論是，6、7 歲以下的兒童的心智發展尚未完整，仍未具備守恆（Conservation，指物體從一種形態轉變為另一種形態時，它的物質含量不會增加）的概念。

皮亞傑的實驗告訴我們，許多成年人覺得是 Common sense 的東西，孩子因為思維發展未完整，可以完全無法理解。

在教養孩子時，如果孩子好像聽不懂自己的指示，或聽後不肯服從，建議家長們不要立即動氣。因為有可能孩子其實不是「百厭」，是真的無法理解你的指示。不妨代人孩子的角度，站在 Eye level 看看是否能理解自己的指示。

文：Daniel Sir
（資深補習導師）

（篇幅所限，今天未能詳細介紹皮亞傑的發現。各位如有興趣看詳細介紹，請在文章下方留言告訴我，謝謝。）

今年初可謂迎來了本港新冠肺炎疫情最嚴重的一疫，都市停擺，人心惶惶。成年人的情緒健康湧現，更何況是青少年。香港中華基督教青年會佐敦會所在今年5月進行問卷調查，訪問了約1,200位小五至中三學生。調查發現受訪學生在第五波疫情前和特別假期期間，有逾七成學生每日在學習用途外的上網時間超過2小時，且逾三成學生出現嚴重至中度情緒困擾。而上網時間較長的學生，其精神健康亦見較差。

在疫情高峰期間，中小學校均須轉上網課或提早放暑假，無法外出，青少年自然而然就把休閒時間全花在網絡上。在準備這項調查發佈會的時候，我們邀請到三位青少年與我們分享他們的經歷，他們不約而同地表示上網時間明顯增加，甚至開始沉迷網絡。中三生阿魏就提到，因為家住劏房，根本沒辦法在家中做運動或玩樂器，而且當時因要上網課，每天起床就會開電腦，自然就開始培養出打機的習慣。同樣就讀中三的阿南也有同樣的情況，認為當時只是因為沒有地方抒發精力，才會沉迷打機。而即使是原本就喜歡打機的小五生思思在那段足不出戶的疫情期間，也忍不住覺得越來越悶，甚至說：「現在簡直想日日返學！」

經常聽到長輩說現時的青少年很冷淡，只顧低頭玩電話，或關上房門打機，無法與他們溝通。然而，本次調查卻發現有約九成受訪學生均表示願意放棄上網時間，以換取與家人和朋輩相處，或許青少年並非拒絕與父母溝通，而是不懂得如何表達自己，默默在等待父母來關心自己。事實上，阿魏和阿南就是在父母循循善誘與主動協助下，才得以走出網絡沉迷。相反，思思經常被父母冷落，令她覺得：「父母一向都不理我，很少找我聊天，跟他們聊不聊天都一樣。」在家中失去情感交流的出口，脫離對網絡的依賴就更困難，而且即使她口說不在意，仍希望父母可以多點關心他們。阿南亦寄語父母與子女談話時，不要再不由分說地否定子女的能力或行為，多考慮子女的感受，平日多些鼓勵，不要吝嗇讚美。

正如阿南指出青少年因沒有地方抒發精力才會沉迷打機，除了家庭溫暖之外，明確的個人目標、適量的課外活動以及社交生活，對青少年維持良好心境、減少網絡依賴而言非常重要。疫情高峰期間，青年會的社工一直留意著青少年的情況，定時關心他們的生活，並邀請他們參與線上活動。現時疫情逐漸緩和，眾多興趣班及暑期班均已恢復，家長們更應把握機會，讓子女重新拾起一門興趣，認識更多朋友。不妨參看青年會轄下會所開辦的暑期課程，讓子女的生活重回正軌，及早抒發情緒壓力。

由香港中華基督教青年會 荃灣會所助理主任幹事李燕芳 提供

親子閱讀｜每年暑假最期待的就香港書展，圖書、繪本、工具書、幼兒教材……林林總總，目不暇給。
今年又發現了不少新的寶藏，可以同各位家長分享一下：

1.《童狗有話兒》系列

由中文大學及藍藍的天聯合出版，透過毛孩與人相處的點滴，帶出温暖感人的故事，非常推薦作親子閲讀。

2. 《和小朋友曼慢煮》 —作者黃婉曼

驟眼看以為是童書，原來是一本親子食譜！圖畫清新可愛，充滿童趣，作者將烹飪變成親子活動，每幅畫面滿滿是母親的愛。

3. 《Build up your English 小一必學400字》

Explore the learning world with Ming！明明小巴跟小朋友一起學英文，內容涵蓋小一必學400個英文詞語，每個詞語有讀、寫和遊戲，套裝還附有QR code 短片字咭和玩具，趣味是孩子主動學習的關鍵，這套教材有趣又實用，非常推薦👍🏼

4. 《Playgroup English 親子班英語遊戲及小手肌練習》

由3MS教育出版，第一次看見 playgroup 教材，很驚喜！我的親子班家長常常問我，有甚麼適合1-2歲幼兒的教材，我一定會推薦這套給她們，多元化的小手肌活動，色彩繽紛，圖畫可愛，內容還有聲效英文動畫，非常適合作為寶寶的第一本教材！😊

撰文：麥克萊國際幼稚園暨國際幼兒園  陳敏詩校長