（筆者按：《致未來的兒子》系列是一封封康納爸爸寫給長大成人後的兒子的信，屆時的他作為新手爸爸，必然面對著很多育兒相關的疑惑。康納會透過這些信，把一些為人父母的原則、智慧和經驗分享給未來的兒子。）

SEN 不是「怪物」——

兒子：

今天想談談 SEN （Special Educational Needs，即特殊教育需要 ）。

最近我對一件事感受甚深：血統。

原來人的血統，對一個人的影響真的很大。例如有些人生於醫生世家，會自自然然成為醫生；有些人生於文人世家，會自自然然成為文人；有些人生於黑社會家庭，也有可能自自然然成為黑社會。

為什麼會談到血統？話說三個月前，我去參觀一位老闆朋友在營運的一家慈善機構，他說他們的主要服務對象，是 SEN 的學童。說來慚愧，我認識的人、見識的事雖也不少，但教育方面的見識，實在不足。因此，到了此時，我才第一次知道什麼是 SEN。

當老闆朋友侃侃而談地介紹 SEN 特徵時，我心頭卻禁不住抖震——我不就是 SEN 嗎？明明在工作時，我也算是聰明的，為什麼讀書就是讀不進腦裡？原來，這叫做讀寫障礙！明明我也算是轉數快的，但為什麼有些事情我就是怎麼記都記不住，另一些事情我就記得很深刻？

原來，這叫作選擇性專注。

（筆者按：康納的案例只能算是懷疑 SEN 個案，正式確診 SEN 需經由專家診斷及驗證方能作準。）

正當我惶恐之時，還好，老闆朋友說，有 SEN 不一定是壞事。相反，不少社會精英小時候也是 SEN，例如維珍尼亞航空的老闆、 Elon Musk、Bill Gate 等等。對於 SEN 的孩子，不應該把他們當作「怪物」，而是該了解他們的特殊需要，用適合他們的方式栽培他們。

聽到這裡，我的心裡一沉。

原來我一直錯怪我的兒子（也就是 10 歲時的你）啊！過去，我常常覺得，你明明也算聰明伶俐，為什麼就是不願意好好學習呢。有時，我甚至生氣得想動手打你！然而，此刻我才知道，其實你也不想是這樣子的！

所以，你要記住這一點：假如你的兒子確診 SEN，原因很有可能是遺傳，是來自我們的血統。

因此，你不應該怪責他，相反，應該心存歉疚，並盡量體諒他的難處，用適合的方式栽培他，而不是一味生氣，打打罵罵。

對於這聰明但不乖巧的兒子，我只期望他能做到三點：存好心，做好事，講好話。不要利用小聰明去做壞事；而是運用自己的才能去幫助別人。

康納爸爸

代筆：阿丹. 托爾斯泰

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作者：康納爸爸，三兒之父、多職父親。

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打罵教育可行嗎？ —— 最近坊間不斷發生責打孩子事件，有家長問我以下問題，如果是你，你會怎樣回應？

1. 以往打罵孩子十分普遍，現在總是小題大做，難道教孩子不能打罵嗎？打罵能帶來阻嚇作用的⋯⋯
2. 為什麼打孩子的家長，好像把孩子往死𥚃打，難道冷血的嗎？

我一次過回答以上問題，希望各位家長有所領悟。

1. 世上沒有唯一的方法，只有達到育兒期望的方式
   從來教養孩子並沒有說只有一個方法，也因為沒有唯一的方法，才會締造不一樣個性的孩子。問題是，我們所期望的和現實締造的孩子是否一致？根據研究顯示，嬰幼兒階段是孩子建立正向品格和價值觀的黃金時期，當家長能掌握正確的育兒知識時，所運用的教養方式就不會是單一方法，而是經過思考和分析的一系列方案和多項選擇，但問題是家長會否願意放下過往父母的教養方式，以科學化的方式引導孩子？這一項事關重要！
2. 情緒引發的本能反應讓人失去理性
   大部份人都知道打罵不好，但為何有很多家長也控制不了自己，最終以打罵的方式教育孩子？其中最主要的原因是，當人出現負面情緒時，能否與情緒溝通十分重要，而當未能有效與情緒溝通時，最容易驅使出來的行為是本能反應模式，而本能反應中最有效壓制對方的方法就是攻擊，所以很多家長有負面情緒時，眼中看到的孩子並非孩子，而是敵人，所以出手過重，最終後悔，往往就是家長無限輪迴的事。
3. 打罵的確帶來阻嚇作用，但代價就是失去內在驅動力
   人類與動物最大區別，就是擁有思考及分析能力，和擁有內在想法的動機。而打罵往往就是忽略當事人感受和想法，讓當事人成為服從和聽話的傀儡，而這種教導模式，本是馴服動物的最佳方法，心理學叫做制約（Conditioning）。這種方法的確帶來短期作用，但長期影響就是激發當事人更大的反抗情緒，和讓當事人慢慢喪失自身的內在想法，長大後很大機會成為「空心症」患者。

說到這裡，每個家庭也有屬於自己的生活方式，更有屬於自己的權利。對於打罵高壓的教養方式，不是對與錯的問題，而是家長是否清晰所有後果。當願意接受和承擔，一切便是最好的安排，反之，以禮相待，尊重他人，透過感染力教育孩子，才是永垂不朽的黃金法則。

歡迎在留言區分享你的看法。

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作者：梁辰民（辰民爸爸），正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問，擁有豐富家庭教育資歷：兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度，曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓，多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊，累積超過1000個輔導個案。

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父親節自助餐2022 —— 父親節快到了，今日多間酒店都推出特色自助餐，媽媽們可以與、丈夫、父親同慶父親節，答謝他們一直以來的付出！以下整合了3間酒店的特色主題美食，包括千禧新世界香港酒店、沙田帝逸酒店及城景國際。

1）龍蝦．「蟹」逅嚐鮮自助晚餐：龍蝦蟹海鮮宴

沙田帝逸酒店即日起至6月30日推出「龍蝦．『蟹』逅嚐鮮自助晚餐」，以龍蝦及蟹為主題，推出18款美食，大家可以與丈夫、父親同慶父親節，一起歎海鮮美食！

• 海鮮選擇多樣，有經典港式避風塘炒蟹、芝士焗釀蟹蓋、鮮蟹肉龍蝦千層麵、龍蝦蟹肉大阪燒餅及龍蝦薄餅，以及自家製煙三文魚，亦有即開生蠔、即切刺身、冰鎮龍蝦及麵包蟹。
• 前菜包括蟹肉芒果牛油果、龍蝦火炙芝士牛油果卷、法式龍蝦湯等。
• 其他熱葷有各式烤肉、日式鐵板燒、爐端燒及天婦羅。
• 甜品方面有冬蔭功焦糖燉蛋、蟹黃芝士撻、自家製意式雪糕，包括無糖杏桃意式雪糕、D24榴槤意式雪糕。自助餐每日更設4款Häagen Dazs雪糕及多款蛋糕，能滿足愛吃甜品的小朋友！

「龍蝦．『蟹』逅嚐鮮自助晚餐」
供應地點：沙田帝逸酒店 Alva House（沙田源康街1號）
供應日期：即日起至2022年6月30日
時間：晚上6時30分至9時30分
價錢：星期一至四：成人$688、小童$438（5至11歲小童）
星期五至日及公眾假期及其前夕：成人$788、小童$458（5至11歲小童）
（另收加一服務費）
訂座：3653 1118

2）「東南亞美食巡禮」自助晚餐：任食波士頓龍蝦、麵包蟹、和牛

千禧新世界香港酒店Café East將於6月至9月份推出「東南亞美食巡禮」自助晚餐，以新加坡、馬來西亞及泰國地道美食為主題。即日起至6月30日期間，更可以於Café East即場申請成為「嘗薈」會員，享自助餐「買二送一」優惠。

• 海鮮向來是自助餐的搶手佳餚，是次有任食波士頓龍蝦、麵包蟹、青口及海蝦等冰鎮海鮮，可以慰勞平時工作辛勞的好隊友。
• 前菜包括囉馬來蔬果沙律、娘惹小金杯及青木瓜鮮蝦沙律等，更有燉湯、馬來肉骨茶及冬蔭功湯供應。
• 熱葷方面，有即煮即做的新加坡叻沙，可自行選配青口、海蝦及魷魚等配料。大家也可以選擇多款東南亞美食，包括馬來沙嗲、泰式燒雞、泰式豬頸肉、森巴魔鬼魚、泰式青咖喱雞、馬來咖喱酥、泰式炒河粉、馬來炒貴刁及海鮮炒麵等。其他熟食有鐵板燒和牛、大蝦、羊架、三文魚、烤乳豬，及即製檳城薄餅等，選擇多樣。
• 東南亞美甜點一向廣受歡迎，大家可品嘗娘惹糕、摩摩嚓嚓、芒果糯米飯、珍多及椰汁西米糕等極具異國風味的甜點。

「東南亞美食巡禮」自助晚餐
日期：2022年6月至9月
時間：晚上6時30分至9時30分
價錢：星期一至四：成人$698、小童$470（3至11歲小童）
星期五至日及公眾假期：成人$748、小童$518（3至11歲小童）
（另收加一服務費）
訂座：2313 4222

3）榴槤．香芒．下午茶自助餐：父親節限定榴槤美食

城景國際推出父親節「父親節榴槤．香芒．下午茶自助餐」，有多款榴槤及芒果美食，如果另一半是榴槤迷就不能錯過了！

• 自助餐的限定主題甜品有即製榴槤雞蛋仔、榴槤梳乎厘、榴槤法式焦糖燉蛋、北海道3.6牛奶榴槤布甸、芒果糯米飯、榴槤班撠卷、迷你榴槤撻、榴槤或芒果蛋糕卷、迷你榴槤或芒果泡芙、榴槤千層酥、榴槤西米布甸、芒果或榴槤糯米糍、榴槤香蘭葉蛋糕等。愛吃榴槤或芒果甜品的人士一定滿足！
• 下午茶自助餐更設海鮮及冷盤，包括新鮮凍蝦、藍青口、鮮三文魚芒果加州卷、壽司拼盤、德國雜肉拼盤、日本蟹柳芒果米紙卷及各式沙律等。
• 熱葷有酥炸迷你蝦慕絲三文治、蜜汁燒火腿、加勒比披薩、泰式沙爹雞肉串及牛肉串、香煎培根卷伴泰式甜梅汁、芝士白菌釀雞翼等。餐廳更特設開放式廚房，即叫即製美食包括泰式船河及自選燕窩蟹皇粥。

榴槤．香芒．下午茶自助餐
供應地點：城景國際 City Café（九龍窩打老道23號城景國際1樓）
供應日期：2022年6月18至19日
時間：下午3時至5時半
價錢：成人$328、小童$298（4至11歲小童）、長者$228
（另收加一服務費）
訂座：2783 3287

4）KITCHEN餐廳父親節自助餐：生蠔龍蝦慰勞爸爸

W酒店KITCHEN餐廳將於6月18及19日推出「父親節自助餐」，以「環太平洋華麗饗宴」為主題，行政總廚蕭坤寶（Jeffery Siew）以新加坡創新多元烹飪風格，推出糅合特色美食及海鮮的精緻盛筵。

• 本場今次主打風味盛宴，如新加坡風味辣椒蟹、叉燒羊架配蔥薑醬、燒烤小肋排配蘿蔔乾等熱葷
• 生蠔絕對是全場焦點，餐廳大手準備多款鮮甜生蠔，包括美國太平洋生蠔、法國銀蠔及特級Eutrope 生蠔，以爆發鮮味一次滿足好隊友！
• 海鮮愛好者不容錯過鮮甜蟹腳、麵包蟹、緬因州龍蝦，新鮮豐美，輪流供應
  本場今次主打風味盛宴，如新加坡風味辣椒蟹、叉燒羊架配蔥薑醬、燒烤小肋排配蘿蔔乾等熱葷
• 更不容錯過香烤乳豬、威靈頓牛肉等多款即切肉食

KITCHEN餐廳父親節自助餐
供應地點：W酒店（九龍柯士甸道西1號）

自助午餐
日期：2022年6月18日
時間：中午12時至下午2時30分
價錢：成人$538、小童$348（4至11歲小童）

自助晚餐
日期：2022年6月18至19日
時間：下午6時至晚上9時30分
價錢：成人$788、小童$498（4至11歲小童）

自助早午餐
日期：2022年6月18至19日
時間：上午11時30分至下午2時30分
價錢：星期一至四：成人$798、小童$498（4至11歲小童）
可選成人$1078，無限任飲VCP香檳，指定紅白餐酒、啤酒汽汽水及果汁
（另收加一服務費）

訂座：3717 2299

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一年容易又放榜 —— 很快就是小一放榜的大日子了！不少家長都擔心子女的派位結果未如理想，有部分人已做好叩門的準備。中小學家教會家長校董Kanris Lee分享當年女兒叩門的經歷，家長可以參考。

還有不到幾小時，小一放榜了！

坊間很多文章寫叩門攻略，這裡不贅。今天來寫一下我女兒的經歷。

由天堂到凡間

和很多父母一樣，初為人母，心目中總覺得自己孩子是最可愛、最乖巧、最精叻⋯⋯（下刪一千字）。女兒出生時，我還在教書。很天真地以為自己的孩子是人中龍鳳。

第一次由天堂返回凡間，是報考幼稚園的時候。

女兒在12月出生，俗稱「細B」，去Interview K1時其實才兩歲多一點。報了大抵七、八間幼稚園，最初的兩三間是惡夢——因為女兒太小了，不懂答、不肯玩、不合作⋯⋯總之就是「唔掂」！

最記得有某間九龍塘著名私幼。老師看見她不答話，一臉不高興，手裡把玩著我們的報名表，帶點輕蔑地問我：「其實佢識講嘢未㗎？」。那時我有點沉不住氣，反駁過去：「佢識講但唔叻，因為佢啱啱兩歲咋，老師你睇吓份form都會知佢係細少少」。結果？當然是不獲取錄啦！

較後期的Interview像樣得多，最後選了校舍超大的一間九龍塘區的學券幼稚園。

幼稚園三年，是最happy的時光。今年15歲的女兒，每次乘車經過達之路、界限街，看見幼稚園母校，仍會記得那個偌大的校園、超多的三輪車，和操場的小型田徑跑道。

我們也叩過門

第二次考驗是升小學。

女兒是細B，矮小、不突出，沒特別的音、體、藝才能。考了幾家直資、私校，才勉強有一個Offer在手。

我們住的屋苑，走五分鐘便有一所神級女校，有中、小、幼的。鄰居之中，不少女生都在那裡唸書。順理成章地，我們也用「三條一」去搏！（按：三條一就是在自行收生、統一派位甲部、乙部，都以這校為首選）

沒有抽獎運的我們，獲派的是全個校網最多學位的「寶校」，最後要四出叩門。

叩門第一個不幸事件是：神級女校只接受同校幼稚園部學生的叩門。完！

仗著自己也是教育出身，朋友相識滿天下，找了兩三家稍有名氣而又機會較大的小學來叩叩門。

A校是官立小學，有聯繫學位升上神級官中。首輪面試成功通過。到了Second In，指定要父母一起陪同面談，三雄會師（校長、副校、主任），最後行人止步。

B校是津校，校網不錯，但英文有點深——畢竟我們來自一間Happy到不能再Happy的券幼嘛！女兒in完也像在雲霧中，連自己被問過甚麼題材也說不出來。唯一記得的一道題目，是老師叫她用英文選一種動物來代表自己，她說她選了Fox，但不懂用英文解釋自己的選擇。我心想：「唉，凍過水」。

最後，也許因為答Fox實在太「特立獨行」、太有性格了，被取錄了！

入到不等於讀到

每當有朋友面對選校抉擇，我總會答一句：

入得到，不難；
讀得好，才難！

由Happy School升上傳統小學，單是默書串字，已是要命。沒有phonics底子的女兒，在小一第一次英文默書，範圍要串20個生字，大概是pencil、school之類，最長的一個是blackboard。我們花了足足十天，每天只能記兩個。你說暈不暈？

花了一年時間，加上外補phonics，才跨過了英文科的這道坎。還漸漸愛上看英文書，做媽媽的心裡高興到不行。

之後問題又來了⋯⋯數學不太OK，數感有點差⋯⋯中文很不濟事，認字不行⋯⋯因為中文弱，常識也不高分⋯⋯

大概在她完成初小後，我終於接受了一個事實：這個孩子不會是人家那種名列前矛的孩子。不要、不可、也不用跟別人比較！

學校沒有好和差

現年15歲的大孩子，今年唸中四了。成績最見得人是英文科和西史，中文、數學仍是慘不忍睹。重點是：她喜歡上學，上學開心，也樂於和家人分享校園事。

有時我會想，如果當初不是讀happy school的券幼，又甚至遲一年讀書做「大B」，又或者一早去考神級女校的幼稚園再直升小學、中學⋯⋯孩子的路，是不是會改寫呢？

這個明知別人都選Cat或Dog但偏選Fox的孩子，這個沒有中、英、數全才的孩子，這個愛運動愛玩的孩子⋯⋯真的是我想催谷就可以谷上去嗎？答案早在我心裡了。

世事，其實沒有如果。

學校，其實也沒有最好和最差。

只有「啱你」和「唔啱你」。

———————

作者：Kanris Lee，退休中學教師，現任兩所中小學家長校董，曾任一所小學校友會主席暨校友校董，榮任九龍城區家長教師會聯會常務理事。在中、小、幼都曾任家教會主席多年。現為全職媽媽，致力積極推動家校合作，為一對子女及師生同學們創建更佳學習環境。

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母乳有豐富營養，親餵更能促進母親與寶寶的關係，因此過程再辛苦，也有不少媽媽會考慮母乳餵哺。不過衞生署指原來母乳當中維他命D含量不多，亦有外國學會指母乳及混哺寶寶應服用維他命D補充劑，支持寶寶健康成長！

母乳寶寶要留意維他命D吸收

母乳雖然是最理想的嬰兒食物，但衞生署指，原來母乳的維他命D含量不多！如果母親體內的維他命D本來已經不足，母乳寶寶能吸收到的也更少（註①②③），亦有研究指母乳平均只滿足約5% 0至12月大的寶寶每日維他命D所需（註④^^）。所以母乳媽媽一定要留意寶寶維他命D吸收及補充。

除了母乳或混哺，維他命D不足風險因素亦包括少出外接觸陽光、不是第一胎、寶寶是女生、寶寶沒有服用維他命D補充劑、早產寶寶、膚色較深、媽媽懷孕時吸收維他命D不足或寶寶有搽防曬等等（註①③⑤）。

研究指，寶寶有越多維他命D不足的風險因素，就會有層疊性遞增的風險比率，所以母乳或混哺寶寶維他命D不足的風險或高達40倍（註⑤*）。

單靠飲食難滿足每日400 IU維他命D所需

若寶寶缺乏維他命D或導致骨骼不能正常鈣化，以致變軟、變形、骨質脆弱，甚至生長遲緩（註①）。此外，缺乏維他命D更會增加患上呼吸道健康問題的風險（註③⑦）。所以美國兒科學會(AAP)建議全母乳及混哺寶寶每天補充400IU 維他命D（註⑥**），以支持寶寶骨骼成長及免疫力（註①⑦）。

由此可見，初生及年幼母乳或混哺寶寶難以單靠飲食滿足100%維他命D所需 ，所以美國兒科學會都建議媽媽讓寶寶服用維他命D補充劑（註⑥**）!

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^^以1公升母乳為基數，研究對象為馬來西亞媽媽。
*與配方奶寶寶相比。
**為避免出現維他命D缺乏，美國兒科學會 (AAP)建議由出生起，純母乳餵哺和混哺的嬰幼兒每日應補充400 IU的維他命D，直至嬰幼兒每天飲用至少1L 的添加了維他命D的配方奶或牛奶6。
^相對食物的其他營養素不包括在內，附圖只用作說明。
⁺優惠受條款及細則約束。

①FHS (HK). (2020). Child Health- Parent information: vitamin D. Retrieved from https://www.fhs.gov.hk/english/health_info/child/30078.html (Accessed on 25 Jan 2020)
產品
②Chan, K.C.C., et al. (2018). HK Med J, 24(Supp3), S32-35.
③Chang, S.W. & Lee, H.C. (2019). Pediatrics and Neonatology, 60, 237-244.
④Jan Mohamed, H. J., et al. (2014). PloS one, 9(7), e100705.
⑤Tung, K.T.S., et al. (2021). Nutrients, 13, 1068.
⑥Wagner, C.L., & Greer, F.R. (2008). Pediatrics, 122(5), 1142-1152.
⑦Braegger, C., et al. & ESPGHAN Committee on Nutrition, (2013). Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 56(6), 692–701.
⑧NIH, US (Updated 2020 Oct). Vitamin D- fact sheet for health professionals. Retrieved from: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

重要聲明：NESTLÉ® NANCARE® DHA & Vitamin D and E Drops 並非為母乳代用品也不能替代均衡飲食。使用任何營養補充品之前，請諮詢醫護人員意見。請勿超過每日建議分量，並將產品放在兒童接觸不到的地方。NESTLÉ® NANCARE® DHA & Vitamin D and E Drops 為特殊醫療用途食品 (Food for special medical purpose)，適用於母乳餵哺或飲用配方奶粉而維他命D攝取不足的寶寶之飲食管理。

以上資料由雀巢防敏媽媽會提供

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最近從書架上取出一本很久沒有翻閱的繪本《敵人L’ennemi》。這本書是我仍未當媽媽前收藏的，因為故事的內容和構圖很簡單，但當中的意思深遠，有很多值得反思的訊息。孩子出世後，我仍未跟她們共讀這本書，直到近日戰爭再與我們走近。

戰爭開始了。故事描述兩個士兵各自孤獨地守在自己的戰壕裡，小心翼翼地監視對方的舉動，或探出頭來互相射擊。他們的手冊都一樣寫著敵人如何殘忍、無情，就像可怕的野獸一樣不懂人性。

戰爭持續了很久，士兵慢慢感到疲憊困惑、沮喪，甚至認為戰爭沒有意義，但卻沒有辦法停止戰爭。當士兵感到非常痛苦絕望的時候，我問孩子：「你認為在戰爭中誰人要負起最大的責任？」她們不約而同地認為是敵人，而書頁上剛好出現了兩個全身掛滿了襟章，手持酒杯的軍官。士兵知道要結束戰爭，只有「那些發號施令的人」才知道該怎樣做，但他們卻什麼也沒說。然後，我再問孩子：「為什麼這些發號施令的人可以決定其他人的命運呢？」。

藉著親子共讀，讓我們可以一起討論「戰爭」的議題，包括戰爭的形式，它可以是肉體上，也可以是思想上；戰爭的地點，它可以發生在國家與國家之間，也可以發生在家庭成員之間。我們未必需要提供標準答案，就讓孩子自己慢慢尋求和體會，而更重要是引導孩子從不同角度思考問題，也分享他們對事情的感受。

後來士兵和敵人都想要停止戰爭回家去，所以他們都偽裝成樹叢爬出戰壕，再爬到對方的洞裡去。這時士兵發現真實的情況是，敵人的戰壕原來跟自己的一樣，也有家人的照片和一本關於敵人的手冊。士兵對敵人的看法改變了，他嘗試理解和明白對方，這樣彼此就不再視對方為敵人了。

作者雖然沒有交代故事的結局，但在最後的部份，士兵和敵人分別在瓶子裡放入字條，然後用力將瓶子拋向對方。留白地結束給讀者自由猜想。而作者巧妙地於封底提供線索，原本一群排列整齊的士兵，最後卻少了兩個，因為他們作出了一個善良的選擇。但願今天的人們也會選擇做正確又美好的事。

延伸閱讀書目：

1）《班雅明先生的神祕行李箱》
作者／繪者：張蓓瑜
出版社：三民書局
故事簡介：多數人熟悉愛因斯坦卻不知道班雅明，其實二人的背景相似，皆出生於德國又經歷納粹時代的猶太知識份子。只是，他們命運大不同，愛因斯坦提早逃離、順利落腳到美國，而班雅明在逃往歐陸邊界上遭逢阻撓而身亡。逃亡時，班雅明堅持帶著一只沉甸甸的行李箱，到底裡面裝著什麼東西呢？為什麼他寧願冒著生命危險，也堅持要保護這個神祕的行李箱？

2）《敵人 / L’ennemi》
作者：大衛．卡利
繪者：沙基．布勒奇
出版社：米奇巴克有限公司
故事簡介：《敵人》讓我們思考關於戰爭以及人性。戰爭開始了，有兩個士兵躲在各自的壕溝裡，不時朝對方射擊。其中一個士兵不斷地想像「敵人」，那個手冊裡寫的、殘忍又沒有人性的野獸。而在另一個洞裡，敵人也在讀著相同的手冊。戰爭持續了好久，在一個沒有月亮的晚上，士兵決定爬出壕溝去殺死對方，結束這場戰爭。然而這一切，卻將他對敵人的看法改變…

3）《戰爭來的那一天 / The Day War Came》
作者：尼古拉．戴維斯（ Nicola Davies ）
繪者：蕾貝卡．寇柏 （Rebecca Cobb）
出版社：水滴文化
故事簡介： 英國繪本作家尼古拉‧戴維斯聽說有學校拒絕難民兒童，而理由是「沒有椅子」，於是忍不住提筆寫下這個繪本故事。透過這個故事，孩子可以想像跟他們處於不同世界的生活處境，理解自由、平等、和平，並不是必然。突然，戰爭來的那一天無情奪走了人們生命的保障，而人性的良善與接納為生命帶來愛與希望。

4）《湖濱小屋 / The House by the Lake》
作者：湯姆士．哈定（Thomas Harding）
繪者： 布莉塔．泰肯托普（Britta Teckentrup）
出版社：字畝文化
故事簡介： 作者湯姆士追溯家族歷史，意外發現荒廢多年的湖濱小屋，進而又挖掘出其他家庭，一連串的歷史足跡。這座真實存在的湖濱小屋，靜靜見證了德國近代最動盪的四個時期：威瑪共和、第三帝國（納粹德國）、德意志民主共和國（東德）和如今的兩德統一，留下斑駁歲月痕跡。藉由屹立百年的木屋，可以看見大時代下百姓的渺小、無奈、絕望，與絕望之後，重拾希望的力量。

部分翻譯圖書可選購英文版，各大書局或網上書店有售。
(中) www.hkbookcity.com ; www.books.com.tw ; www.cite.com.tw
(英) www.bookdepository.com; www.amazon.com
(簡體中文) book.douban.com ; book.jd.com ; book.tmall.com

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作者：丘成瑤，Yoyo Yau，美國註冊遊戲治療師 (T4182)，輔導學碩士，香港註冊社工。多年來從事親子共讀培訓及遊戲治療輔導工作，為家長提供支援，促進兒童在愛中快樂成長。

Facebook：Play Seed

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兒子：

首先，恭喜您成為爸爸了！

寫這句話時，我的心情五味雜陳。明明剛剛才哄仍是孩子的你入睡，轉個頭，又要寫這封信給早已長大成人的你。

打開這封信時，你十分驚訝吧？沒想到平常神經有點大條的爸爸，也會有心思細膩的一面。每個爸爸都是如此吧！看似漫不經心，其實著緊得很。你知道嗎？你媽媽和你們幾兄弟姐妹，是老天爺給我最珍貴的禮物。外面世界再動盪，只要我們一家安好，便是我最大的幸福。

太幸福的人，有時卻會胡思亂想。萬一有天，在遙遠的未來，我沒有能力像現在般守護您們，該怎麼辦？想到這點，我便十分不安。

於是，我決定寫一些信給未來的你，把我這些年累積下來的一些智慧和經驗記錄下來，希望你能受用。

作為第一封信，我想和你分享為人父母的基本原則：不要當「100分」家長。

上海最近發生了一宗十分轟動的新聞：一位十四歲的女生遺下三萬元和三封遺書，便自殺了。我沒讀過遺書的原文，只讀了一些摘錄：「你們愛的不是我，是衝進班級前10，年級排名前20的我，是考到滿分的我，你們心目中的完美女兒太優秀，我達不到」、「我只是一個給你們帶來榮耀，在你們在朋友面前攀比的工具」、「你們已經毀了我，請好好看待弟弟吧，請收手這種傷害」、「人生一趟，遇到你們我很榮幸，若有來生，我們不要再見面了」。

（單單這幾句，已讓我淚眼盈眶，實在無法再讀下去。所以才沒有讀原文。）

沒有父母是不愛自己的孩子的。但若愛錯方法，卻會摧毀孩子。

作為父母，總想把最好的給予孩子。然而什麼是「最好」？其實沒有標準答案。於是，很多父母會錯誤把「自己小時候最想要的」誤以為是「對孩子最好的」。

例如，有些父母小時候沒機會受教育，便會要求孩子一定要努力讀書，考上大學，當醫生或律師，才能彌補自己少年時的遺憾。於是便出現很多「100分」家長，期望孩子什麼都要拿100分，於是強迫孩子上無盡的補習班和興趣班，考試必須要第一。但，考第一真的是「對孩子最好」的嗎？若孩子的天賦是在藝術方面，強迫他數學要拿100分，就和要一條蛇直立，要一頭牛飛翔是一樣的不切實際啊！

因此我認為，身為父母要時常提醒自己，不要把自己的期望強加於孩子身上，不要做「100分」家長。

我認為，讓孩子在充滿愛的環境自由成長，便是「最好」。當然，在必要的時候，我們會需要暗中出動，在他們不知不覺間為他們掃平一些潛在的危險和障礙。做父母，有時就好像做忍者一樣！

康納爸爸

代筆：阿丹．托爾斯泰

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作者：康納爸爸，三兒之父、多職父親。

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