香港演藝學院是本港藝術界的搖籃，不少本土出色藝術家、表演者、藝人都曾在這裡受訓。3月份香港演藝學院將會有開放日，讓公眾參觀兩大校舍之外，還可以欣賞到多項表演藝術活動，如果子女對藝術有濃厚興趣，不妨參觀一下。

香港演藝學院（演藝學院）的開放日將於3月5日（星期日）舉行，免費入場，毋須報名。今次開放日一共會開放2處校園以供大家參觀，包括：演藝學院灣仔本部及位於薄扶林的伯大尼古蹟校園。

開放日的節目會融入藝術科技元素，而演藝學院的師生們更製作了很多精彩活動、表演，包括：青少年音樂課程交響樂團演出、中樂及西樂音樂會、音樂劇、戲劇、中國戲曲選段演出、舞蹈公開課及畢業電影作品放映。

戲曲學院節目時間表

如果小朋友想參加舞蹈公開課，可以留意其歲數限制及需要自備合規格的舞鞋。

舞蹈學院節目時間表

音樂學院節目時間表

而對表演舞台後台有興趣的朋友，更可以參加表演藝術與科技體驗導賞團，參觀後台展出的佈景、道具、服裝和舞台效果等。

舞台及製作學院節目時間表

另外，香港演藝學院校友會邀請了多位著名校友在《精英校友對談 —— 香港電影，What’s Next》分享會說說對香港電影的展望，著名校友有麥天樞、黃浩然、彭秀慧、陳詠燊、何爵天和張繼聰。

對這次開放日有興趣的朋友，可以到演藝學院網址及社交媒體平台參閱開放日的節目內容。

演藝學院開放日2023

日期：2023年3月5日（星期日）
地址：香港灣仔告士打道一號（灣仔本部）、香港薄扶林道139號（伯大尼古蹟校園）
時間：上午10時至下午5時（灣仔本部）、下午1時至下午5時（伯大尼古蹟校園）
交通：提供免費專車服務往來灣仔本部及薄扶林伯大尼古蹟校園（額滿即止）

親子農莊既可以讓小朋友體驗耕種樂，亦可近距離接觸小動物，不同兒童遊樂設施更可令小朋友盡情放電，面元朗一親子農莊更有鮮甜大蝦即釣即燒，不用出海泊車方便最適合一家大小。

親子農莊釣蝦體驗

Blogger 鯨魚‧蝦子媽咪親子log 早前約埋一班朋友去富來休閒農莊玩，有自助釣蝦、亦有任食BBQ，釣蝦要收租竿費，而成功勾起的蝦一定要購買（以重量計），不能放回池中，農莊有免費提供炭爐即場鹽燒！只需清洗大蝦後再用竹籤串起，加鹽就可以燒，不過要提醒父母，粗鹽跌落炭火時有機會會彈起，故此小朋友不宜靠得太近。而鯨魚‧蝦子媽咪親子log認為「收費尚算合理，而且釣蝦好easy，大蝦多膏又清甜，大人小朋友都玩得開心」。

小朋友仲有得玩吹氣彈床 、撈金魚、電動車、籃球機、彈珠機等娛樂設施（部份額外收費/買幣）。至於電動車，$40/15mins，大概適合6歲以下小朋友。

富來休閒農莊釣蝦場

地址：元朗錦田水尾村 DD107 1750A5 RP （詳細地址）

（駕車：青山公路長春新村路口入）

電話：6273 0538 

相片授權：鯨魚‧蝦子媽咪親子log

上星期我在巴士上，聽到後座兩名女士的閒談，深感父母管教子女的堅定和決心尤為重要。

女士A：「我個仔成日好黐我，搞到有時想出街買嘢都唔得，真係唔知點算好！」

女士B答道：「你仔仔幾大呀？我個女都係咁，因為我同老公都要返工，晚晚好夜先返到屋企，平日奶奶會嚟我哋屋企湊佢，最近當我哋出門口時，女女就開始扭計，大哭大鬧，甚至唔畀我同老公出門口，搞到我哋遲到。」

女士A：「我個仔同你女女應該差唔多大呀，阿仔啱啱22個月啦，原來大家都面對同一問題，咁你哋點處理？」

女士B回應：「老公試過叫奶奶同女女玩玩具分散佢注意，然後我哋偷偷地出門口，點知都畀女女發現，佢喊得仲大聲，最後我同老公要返入屋安慰佢一輪，真係無佢符。」

正當兩位女士高談闊論之際，我卻到站下車了，但可能是職業病作怪，腦海自動浮現了一些幫助她倆的解決方法，例如……

為何出現分離焦慮？

孩子年紀幼小，父母要明白他們在這階段很需要照顧者給予安全感，加上正處於依附情緒的高峰時期，因此出現分離焦慮是常見的表現，隨著成長，這些情緒會逐漸減少的。

正如上述情境，當父母要上班離家，孩子總是哭鬧著，甚至拉著父母的手不放；若父母嘗試偷偷地離開，卻換來孩子哭得更慘，父母不忍心又再次折返回家，情況似乎更加惡劣。

正確處理方法

當然，照顧者不宜靜悄悄地離開需要安全感的孩子，因為這樣只會令他們更焦慮和不安。當孩子因與父母離別而出現情緒激動時，父母首先要接納和明白孩子的擔心和恐懼，可以平靜的說話描述孩子的情緒，表示家長的理解。

另外，父母與孩子分離前預留一些時間說再見，同時可以告知甚麼時候回來，例如：「媽媽現在去上班，今晚會回來與你一起吃晚飯。」家長切記要遵守承諾，這樣可以慢慢建立孩子的信任和安全感。當父母與孩子說再見便要立即離開，不要因為孩子哭鬧而折返安慰，這樣只會令孩子將哭鬧變成技倆。

父母每天抽時間與孩子進行親子活動，例如：一起玩樂、洗澡、伴讀，透過擁抱、拍肩等的身體接觸，都有助孩子增加安全感。

由慈慧幼苗親子學堂及（資深註冊社工）關愷恩姑娘(Doris)提供

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近期接獲一位家長Titania的查詢，她的孩子將於明年進入幼稚園，她問到應如何規劃孩子的教育支出。

Titania和很多家長有近似想法，便是為了想令孩子贏在起跑線而打算孩子由幼稚園階段開始，到小學時會花較多金錢在她的教育中，包括報讀不同興趣班及讓孩子到國際學校讀書等，預算每月學費及雜費會花上萬多元，就算如此亦絕不「手軟」。但同一時間，她又認為花在孩子教育上的支出應該有「封頂」的安排， 即是要按家庭的負擔能力及平衡其他家庭財務需要而決定一個金額。

超過20年的計劃

根據這兩個考慮因素，原來她已經有想法，便是孩子將來不會安排到海外升學， 除非是去一些比較便宜的地方， 例如到國內大學升學，如果去歐洲便會是一些國際學生都能夠享有優惠學費的地方， 例如德國，荷蘭或是一些北歐國家等。

我跟Titania說沒有任何一種必然正確的教育基金規劃方法，但父母必須要有清晰的目標，要清楚為孩子提供教育安排是想達到什麼效果。供書教學一定是父母的責任，亦不是一種可以半途而廢的計劃。能力容許的話，一般都是由孩子出生到完成大學為止，可以說是一個超過20年的安排。

有很多家長因為想孩子贏在起跑線，所以在孩子還未開始進入小學時已經大灑金錢，為她們報讀不同課程，期望孩子能夠從幼稚園開始便一帆風順，入到心儀的學校，直到大學畢業。

但是隨著孩子成長及升讀中學，需要學習的知識及理論越來越多，難度亦持續有增無減，所以到高中後的挑戰更大，到時亦需要孩子自己面對，父母能夠幫忙的可能只是財政上的支持。

贏在起跑線但輸在終點

但Titania的計劃是在孩子還很年幼時已經花去大部分的預算，而到孩子成長及修讀中學階段時可能已花去絕大部份的教育儲備，而且因為早花掉而儲備難而利用複式效應製造更多儲備。

如果孩子非常聰明及有能力應付任何程度的學習要求當然沒有問題，但家長不能夠單憑孩子小學或更年幼時的學習表現而確定孩子將來能夠應付高中學習及考試要求，以為他們必定能夠在香港升讀他們心儀的大學或學科，而且香港因地方較小而有些科目是沒有提供的。

當知道孩子未能達到期望時，家長卻因以往已動用大量儲備在孩子較年幼的學習階段而未能安排到海外升學，變相限制了選擇，可能不幸地出現贏在起跑線但輸在終點的結果。

另一方面，隨著孩子成長，他們的個人想法及朋輩影響將會改變他們幼時的興趣，所以我認為不需要在孩子很年幼時便投放過多資源，反而不妨在初中或以上級別時讓孩子愉快學習，讓他們多了解自己的興趣，平常家長亦可以多用時間和他們「傾計」，讓他們感受到家庭的愛及關懷，加強他們將來面對任何挑戰的勇氣及能力，然後保存適當資源到將來用作升讀大學之用，到時就算香港沒有合適學科或大學都有能力選擇面向世界。

如果孩子非常優秀而無須用家長為她們儲蓄的教育儲備，這筆資金亦可以留作未來他們創業需要或是父母的退休儲備，相信在整體家庭理財規劃上彈性更大。

確保孩子擁有快樂童年是每位家長的願望，因為童年為一個人的餘生奠定了基礎，身心靈健康的童年才可順利過渡為身心靈健康的成年，在成年後，擁有良好的童年經歷可以為後來人生帶來更強的幸福感、更高的生活滿意度。

然而，一對台灣小學兄妹在主播媽媽高壓教育下，每天學習、練琴17.5小時、每晚只睡6小時（11:30PM-5:50AM），兄妹倆的補習社於其Facebook專業透露了他們的每日時間表，顯示兄妹倆吃飯都要在車上，沒有任何娛樂，引起網路熱議、為人父母都覺驚訝譁然！

現今教育常將孩子的學習時間表排滿，其實教育的真正目的，應該在發展孩子潛能，依照孩子的未來展望量身訂做，讓孩子成為他要成為、他所希望的那個人，而非依照大人的期望。

孩子的腦，需要適當的休息，如果逼迫他不斷地使用，那反而會使他停止學習！讓孩子的生活不只是學習測考範圍，更要學習大自然、體育、音樂、美術，讓大腦盡可能地全方位發展！孩子該去戶外奔跑、大聲唱自己的歌、畫一些自己喜愛的圖，因為童年很短暫，要給他們時間當真正的小孩。

以下是7個方法，以及如何在日常生活中實踐：

確保仔女快樂童年方法1：提供充足的親子時間

爸媽應該有固定的時間與孩子互動，無論是透過遊戲、故事時間還是戶外活動。例如，每週末安排一次家庭郊遊，讓孩子在大自然中探索和學習。例如，帶孩子去自然博物館，讓他們親身體驗和學習生物多樣性。

確保仔女快樂童年方法2：提供穩定的愛與支持

給予孩子無條件的愛和支持，讓他們感到安全和被接納。每天抽時間與孩子進行親子閱讀，增進親子關係，創造一個充滿正能量和鼓勵的家庭氛圍。爸媽可以與孩子一起製作家庭規則海報，讓規則變得有趣且易於遵守。

確保仔女快樂童年方法3：鼓勵及支持子女培養興趣

讓孩子參與符合他們興趣的活動，隨著日子有功，甚至可從興趣中發展出自己的專長，不但成就自己，也能造福人群。培養出成功感和自給自足感的孩子，會更健康、更快樂。興趣是開發潛能的動力，是日常生活的調劑，甚至是享受晚年的寄託。

確保仔女快樂童年方法4：教育孩子情緒管理

幫助孩子學會表達和管理自己的情緒。當孩子情緒激動時，爸媽可以教他們進行深呼吸練習，以平復情緒。

確保仔女快樂童年方法5：促進社交技能的發展

鼓勵孩子與同齡人互動，發展社交技能。安排孩子參加團體活動，如運動隊或藝術班，讓他們學會團隊合作。

確保仔女快樂童年方法6：教導感恩和關懷他人

教導孩子感謝並關懷別人，這將幫助他們建立正面的人際關係和社會責任感。家長可以帶孩子參與社區義工服務活動，如幫助食物銀行整理捐贈物品，讓孩子學會關心他人。

確保仔女快樂童年方法7：建立健康的生活習慣

教育孩子養成良好的飲食、運動及睡眠習慣。爸媽可以與孩子一起準備健康的家庭晚餐，並參與親子運動活動。不要將孩子每天的學習時間表排得密密麻麻，給孩子一些喘息的機會與時間，確保每晚有足夠的睡眠及良好的睡眠質素，讓他們做自己想做的事情。

而根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）報告建議的睡眠時間，年紀越少所需的睡眠時數較多，不同年齡層的理想睡眠時間如下︰

放空，未必是浪費人生，讓孩子有機會能自主去想事情、做事情，才是為未來的獨立做準備。

總結

以上7項方法不僅能夠讓孩子在成長過程中感到快樂，也有助於他們建立自信和社交能力。爸媽的角色是提供指導和支持，讓孩子在一個充滿愛和關懷的環境中茁壯成長。幸福愉快的童年經歷和記憶，能幫助他們將來克服挑戰。

圖片來源：photoac