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荔枝角博藝館 零距離多角度體驗粵劇+練習書法

雪梨b近日想學唱中式粵劇,所以去咗荔枝角博藝館睇吓,上到去真係眼界大開,又新淨,又靚,個view仲可以睇到日落,館長同我哋介紹粵曲同埋掛畫。又有好多唔同嘅中式樂器:楊琴、二胡、鑼、鼓……

現場仲有提供唔同樂器俾小朋友體驗,雪梨b都拎起二胡試吓彈,睇吓佢個樣幾有型,喺呢度體驗唔同樂器,玩下彈下幾開心。喺呢度唱中式粵劇既有老人家唱,又有年輕人及小朋友!

博藝會-中樂體驗

頭飾擺設櫃展示了真實演出粵劇頭飾擺設,係粵劇用道具,好有古典同歷史氣息架,仲有藝術品、花瓶,頭飾,手工都好精緻,演出用道具真係唔同啲!雪梨b對呢啲Bing Bing 的藝術品都好有興趣。

原來博藝館仲有親子活動手工製作,可以整中西式手工製作班 : 花環,蠟燭…… 仲要好易整、好啱小朋友,雪梨b整手作好有天份,呢啲親子活動最啱大家約埋同學仔一齊嚟玩。

估唔到呢度仲可以練歌,館長俾我同雪梨b試下入去唱左陣,同佢唱啲朗朗上口既粵曲,仲有好多唔同嘅金牌粵曲,唱完之後就去買少許零食休息一下,唱完歌之後真係有啲攰。

平時嚟睇吓書、玩下又食下零食,大人等小朋友時可以睇下呢度既圖書,而呢度既環境可以輕鬆咁睇下書欣賞下呢度既環境,飲杯咖啡。咁就enjoy咗一日。

雪梨媽最緊要係教雪梨認字喇,練習書法是令小朋友集中精神的好方法,好在館長帶住寫,係博藝館呢度環境優美寧靜,正!

提升一下小朋友的藝術天份,開心學習,大人都參加得!下次帶埋雪梨婆婆,婆孫一齊玩,享受親子樂,大家假日可以試係呢度玩下,價錢亦都幾合理!

博藝館資訊懶人包

難度:0粒星星(五粒星星最高)

適合年齡:任何人士

地址:荔枝角長沙灣道932號興迅廣場25樓全層(荔枝角地鐵站C出口)

電話:3555 5678

預約網址:按此

附近美食:

鳳鳴石磨腸粉(荔枝角)
青山道489-491號香港工業中心A座GA6C舖

Monster Kitchen
7th floor, Block H, Wing Hong St嘉名工廠大廈

Pizza Piazza
長沙灣道883號億利工業中心地下1A室 Shop 1A

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撰文 及 攝影:雪梨家族吃喝玩樂Fun

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孕婦保暖3大重點 中醫提醒勿讓足部受冷+驅寒食療推介

孕婦保暖

孕婦保暖重點|氣溫持續寒冷,周圍太多人病,孕婦尤其要注意,為身體保溫禦寒、抵抗病菌。註冊中醫師許懿清提醒懷孕準媽3個保暖注意事項,以及推介有助驅寒、保暖的食療。

孕婦保暖重點1:不可使用電熱泡腳盆

很多人喜歡浸腳,現在又流行用電熱浸腳盆,既方便、溫暖又可刺激足底穴位。暖水浸腳及刺激腳底穴位的確可以助人緩解壓力、助眠和溫暖身體,但是孕婦最好不要刺激腳底的穴位,或自行用帶電流的器具進行按摩,這會影響懷孕安全。

孕婦保暖重點2:衣服不能過緊

保暖衣物一層疊一層,很容易變得貼身過緊,小心會影響胎兒發育!保暖衣物應以輕、鬆、保暖為原則。帽、頸巾、披肩、手套等是孕婦冬日保暖的好幫手。人體頭部散失的熱量佔整體的30%到60%,所以戴帽、披圍巾都能有效來禦寒。

孕婦保暖重點3:不要令腳部受寒

一定要穿可以為腳部保暖的鞋。選擇尺寸大些少、鞋厚些、彈性好的鞋,如長筒平底靴、高筒波鞋等。另外,襪子也有助保暖雙足,有效防止腳部受寒。

孕婦保暖

驅寒保暖食療推介

冷天時可以適當吃些高熱量的食物。如羊肉、紅棗、果仁等。多吃蛋白質含量豐富的食物,適當攝取多些碳水化合物。但切記:吃辛辣食物不能助你防寒。孕婦吃太多火鍋的話,很易上火,上火不是生溫而是「熬氣」,對身體及胎兒不利。

陳皮紅棗北芪茶

  • 材料:陳皮1錢,紅棗(去核)3粒,北芪2錢,水1200毫升
  • 煮法:全部材料加水以大火煮滾後,改文火煮25分鐘,隔渣取茶,即成。
  • 服法:隔天或每天1次。
  • 功效:暇胃,養血,補氣,固表,有助身體抵禦寒氣。

圖片來源:freepik

作者:註冊中醫師許懿清博士,常於各大報章、雜誌及專欄分享中醫美顏及養生資訊,並著有19本中醫養生食療書藉。近年創立中醫養生美顏品牌「懿 YI BEAUTÉ」,結合中藥護膚概念及超過10年的行醫經驗,親自設計及監製一系列的中藥護膚品及養生茶包。

Facebook:許懿清中醫師懿 YI BEAUTÉ

更多許醫師的專業分享文章,請按【許懿清中醫健康資訊

想知更多懷孕資訊?請按【備孕懷孕

挑戰雞公嶺行山徑 欣賞開揚南生圍米埔景【Tiffany靚媽親子遊】

雞公嶺行山|上次跟雪梨B踩單車,今個星期雪梨B就陪雪梨媽去行山,一齊挑戰雞公嶺。雞公嶺泛指坐落於元朗錦田和八鄉以北一帶山嶺。雞公嶺原本稱為「桂角山」,據清嘉慶《新安縣誌》所載:「桂角山在縣南三十里,多產桂,兩山競秀如角,一名鼇潭山。其山有雲即雨;上有仙女梳妝石。宋鄧符築力瀛書院,講學於其下,今基址尚存。」

雞公嶺行山路線

雞公嶺上有兩峰雙對,在東邊的是大羅天(又作「大挂」)高572米,西邊山峰是雞公山(又作「小挂」)高374米。大羅天旁另有羅天頂,高585米,是此山嶺的最高點。

雞公嶺

雞公嶺位於新界西北,雞公嶺山勢廣闊,而且是附近最高的山,絕對係鶴立雞群。雪梨一家由營盤下出發沿路行上雞公嶺。當日天朗氣清,亦都有陣陣微風,沿路上山風景宜人。

由起點至終點全程並無任何遮擋,所以在雞公嶺上的景觀十分開揚,可以盡覽石崗、南生圍、米埔至深圳一帶的景色,雪梨B 在行山過程中對山下屋村景觀好新鮮。注意的是,沿路無遮無擋,愈行愈熱,好彩雪梨媽帶齊足夠食水,所以全程都行得舒服。

雞公嶺行山資訊

難度:三粒星星(五粒星星最高) 

適合年齡: 6歲或以上並由有經驗成年人陪同 

交通工具:77K巴士 (橋頭下車)

附近景點:大刀屻、牛潭山

雞公嶺附近美食:

COhee studio(元朗錦田市街): 忌廉芝士小龍蝦沙律、牛油果、三文魚籽北海道帶子

醉鮮辣(元朗錦田高埔村): 肉蟹放題、海鮮蒸氣鍋

榮昌茶室(上水粉錦公路蓮塘尾村): 鴨腿湯飯、乳鴿、豬扒包

雪梨媽 Facebook : 雪梨家族吃喝玩樂Fun

更多 親子好去處 文章

派成績表前要知的語言藝術,家長不要再說「早就應該⋯⋯」

本篇是寫在派成績前,理性的家長們,都知道求學不是求分數;不是與人比較;一次比一次有進步就好。

小故事

以下純屬設計對白,卻經常發生在你我他身邊。
孩子派了卷,高高興興的告訴爸媽:「我今次份卷高過上次10分呀」
媽媽:「早就應該啦,我一早就話你玩少啲手機就會進步啦」
孩子馬上變了面色,藉詞回房間了。
媽媽一臉茫然,問爸爸:「我有講錯咩?」

碎碎唸

考試派卷和派成績表後,最常出現的碎碎唸:
「早就叫你有時間多就要check多次份卷啦,你睇,check咗卷高分幾多!」
「早就叫你唔好玩咁多手機啦,我收咗你部機,你今次即刻進步啦!」
「早就叫你操多幾份閱讀理解啦,你睇你今次做得好咗幾多?」

成人面對小孩,總覺得自己經驗豐富,凡事都經歷過、面對過,而且也碰壁過。「我一早話咗㗎啦」、「你早就應該咁咁咁啦」,這種說話,往往在不自覺間衝口而出了。

我們可能沒留意,這些「一早⋯⋯」、「早就⋯⋯」,其實是抹煞了孩子辛苦熬出來的自制。

不要證明自己對

爸媽們,撫心自問,當我們說「你早就應該咁咁咁啦」,是要證明我們的先見之明嗎?是要證明我們一直是對的?

就算證明我們的預判正確,那又如何?有付出才有回報,操卷操得多會熟練,完卷後審閱答案便能多修正⋯⋯這些本來就是必然定律,犯不著要我們去預判。

需要被肯定的,不是爸媽自己,而是孩子。

欣賞孩子的自制

孩子學會自律和自制,專心努力溫習,那怕只是臨考試的十天八天,都是一番努力。

他期望的,是爸媽給予鼓勵、認同和讚美。明明已經付出了,卻被說成是「遲來的醒覺」,任何人也會覺得不是味兒啦!

孩子要學習自制,我們也要學習欣賞孩子的自制。

說話是藝術

當我們抱怨我們與孩子好像愈走愈走,愈大愈少溝通,也許我們要由自己出發,審視自己。

說話從來是藝術——合宜的說話可以教人樂上半天,一句無心的說話卻像一柄刀,造成的傷害隨時不止半生。

下次,當孩子高高興興展示自己的小進步,1分也好、10分也好,請不要吝嗇你的讚美啊!

現任兩所中小學家教會主席暨家長校董Kanris Lee

Kanris Lee

作者:Kanris Lee,退休中學教師,現任一間中學家教會主席暨家長校董、一間小學校友會主席暨校友校董,並榮任九龍城區家長教師會聯會常務理事。在中、小、幼都曾任家教會主席多年。現為全職媽媽,致力積極推動家校合作,為一對子女及師生同學們創建更佳學習環境。

更多Kanris的實例故事分享文章,請按【家・校・神隊友

想知更多親子教育資訊?請按【校園教育

金管局推新春親子活動「小小理財師召集」 專家教大家製作 步步GOAL 升百變全盒+基本理財概念(附製作全盒教學)

由香港金融管理局及MameShare 合辦的「小小理財師召集 步步GOAL 升百變全盒 + 理財工作坊」已經於1 7 日舉行,活動當日有專家教小朋友製作新年全盒及分享基本理財概念,完成工作坊後,大家還參觀了金管局資訊中心,當日小朋友們都玩得不亦樂乎!我們一起看看當日活動花絮吧!文章末段附上製作全盒教學及模板的鏈結,大家在家中都可以跟小朋友DIY 製作獨一無二的步步 GOAL 升百變全盒。


活動回顧影片

向子女灌輸基本理財概念

Alvin Lam 教學活動圖片

即將踏入農曆新年,相信小朋友都會收到不少利是,家庭理財教育學會會長林昶恆先生 Alvin Lam 在活動當日與家長分享了如何趁小朋友在新年收到利是後,向他們灌輸基本理財概念。Alvin 更以 CASE 策略來說明四種儲蓄金錢的方向,CASE 是由四個英文字第一個字母組成。

Charity 慈善捐款 做善事,學習對社會要有貢獻
Accumulation 長期累積 學習設定長期目標及為達成目標而累積財富
Savings 中期儲蓄 透過設定中期儲蓄計劃而學習延遲消費
Entertainment 娛樂消費 為娛樂消費而儲蓄,主要是學習管理支出


另外,家長在購物前可與小朋友一起訂立「購物清單」,減少購買不必要的物品及記得「貨比三家」,精明消費。付款前可以教育小朋友正確使用儲值支付卡,避免安排使用自動增值服務,以免他們誤會儲值支付卡是「長嘟長有」。

最後,Alvin 提醒各位家長,現時電子支付愈來愈普及,農曆新年時,除了派實體利是外,大家亦可以透過網上銀行、手機銀行或電子錢包經「轉數快」派發電子利是,只要輸入對方電話號碼,就可以 24 小時即時過數,方便又環保。

一齊長知識!帶小朋友參觀金管局資訊中心

當日活動更有參觀金管局資訊中心的環節,可以讓家長和小朋友了解更多香港貨幣的設計、防偽特徵、製作過程、金管局的職能和相關的金融概念,回顧香港的貨幣、金融和銀行發展史及金管局工作的里程碑!

參觀金管局資訊中心圖片
參觀金管局資訊中心圖片

製作新年全盒可變儲蓄寶盒

寓學習於娛樂,是次活動另一個重點是製作「步步GOAL 升百變全盒」。藝術畫室創辦人兼創作總監陳巧靜小姐Natalie Chan 教大家親手製作一個新年百變全盒,除了可以用來放不同糖果外,在農曆新年後,小朋友更可以把全盒變身成全年儲蓄寶盒,存起利是錢和零用錢! 全盒側面還可以放入不同的儲蓄目標卡片,例如購買玩具、衣服、文具、圖書、參加課外活動、捐獻等,鼓勵孩子定下不同目標 ,讓小朋友學懂預算開支,慢慢透過儲蓄實現夢想。活動當日小朋友們都認真製作,樂在其中!

  

立即下載製作步驟及模板,在家和小朋友一起製作獨一無二的「步步GOAL 升百變全盒」吧!

全盒製作步驟

製作模板下載

MameShare 5周年活動丨HUGGIES Natural Baby OOTD 「親子Catwalk Show」活動回顧 小朋友化身小小模特兒稱霸伸展台! (附得獎名單)

小朋友都可以做Model?仲可以自信的稱霸伸展舞台?Mameshare聯同HUGGIES早前共同舉辦Natural Baby OOTD 「親子Catwalk Show」,參賽小朋友能體驗到做一日伸展台模特兒的樂趣,又可以跟其他小朋友鬥一番,令現場歡呼聲不斷。活動當日,更邀請到不少重量級嘉賓作為活動評判,一齊看看當日的花絮吧!

HUGGIES及MameShare於12月17日在Megabox E Cube Club合辦了Natural Baby OOTD 「親子Catwalk Show」。

MameShare誠邀了陳國斌先生及多位重量級嘉賓作為是次活動評判,包括:HUGGIES 代表市務副總監練嘉宜小姐、演藝界名人湯怡小姐、演藝界名人趙頌茹小姐、3MS 教育出版創辦人談寶樺小姐、 培僑國際幼稚園葉淑娟校長。

參加Natural Baby OOTD 「親子Catwalk Show」的小朋友和家長當日化身成為模特兒,小朋友除了穿著HUGGIES的片片外,更和家長一同在伸展台上展示搭配好的親子裝。看到小朋友自信滿滿的在台上和其他小朋友比拼,真的十分可愛!

活動現場的歡呼聲及歡笑聲不斷,全部小朋友和家長都十分認真走完Catwalk,相信他們十分樂在其中。經過一輪可愛扮相比拼後,評判們最終選出當日的冠亞季軍,得獎名單如下:

冠軍 – HAILEY 袁清楊 & Dora 陳芸芝 (自家製長頸鹿造型)

亞軍 – Ho Philia & Ho Leanne (熊貓可愛造型)

季軍 – 冬冬 張冬菡 & Ingrid Lam 林以文 (調皮馬騮造型)

當日的獎金、獎品十分豐富,包括:HUGGIES全新Natural天然^透氣學習褲系列產品贊助價值約$1,000、E Cube Club月票 (價值$1,800)、現金獎$3,000。

而其他入圍參加者都獲得超過500元獎品。一齊欣賞一下他們的造型吧!

另外,除了親子Catwalk Show,當日有Yayakids HK 精英班WannaBee團隊帶來的精彩 Hip Hop 舞蹈表演,還有Christie Tse和Christian Tse 為大家獻唱一首環保歌Count of Tree!

活動現場更有2大打卡位,第一個當然型格的伸展台,小朋友及家長可以一嘗做Model的滋味;而第二個是MameShare的巨型logo及著HUGGIES 片片的巨型BB氣球裝置,站在氣球旁邊打照,非常打卡able。

最後恭喜以上得獎者,亦感謝各界的參與,期望Mameshare在未來會舉辦更多活動、提供更多資訊給支持我們的每一位。

感謝合作伙伴,包括︰

新年好去處商場打卡推介 為食妹開運達摩、台灣人氣貓咪黃阿瑪、LEGO人物齊賀年

農曆新年要感受節日氣氛,除了行花市,還可以舒舒服服在商場逛逛。今次MameShare為大家介紹多個新年商場佈置及活動,當然不少得各個打卡點,當中有人氣卡通人物或充滿玩味的佈置,給兔年來個繽紛的開始吧!

新年好去處|1.The ONE:人氣PLASTIC THING+期間限定店15款獨家精品

有沒有人好喜歡為食妹啊?今個新年,The ONE及皇室堡聯同「Whateversmiles x PLASTIC THING」舉辦以PLASTIC THING系列角色為主題的「為食天神祭」,一看到為食妹、Puffy、女神及光頭仔就覺得充滿熟悉感。先說說The ONE的打卡位,包括:

  • 2.5米高黃金蘿蔔為食妹神像
  • 4米高日式為食神社
  • 吉祥不倒開運達摩
  • 大「兔」腩為食妹
  • 戀愛運UP戀人御守

當然去完參拜神社就一定要買吉祥物,The ONE有期間限定店由3隻兔仔造型的「為食妹」看守著,店內發售15款Whateversmiles X PLASTIC THING獨家精美商品!

去完The ONE打卡,記得要去皇室堡看看啊,還有PLASTIC THING系列的裝飾!

為食天神祭

日期:2023年1月7日至2月5日
時間:上午10時至晚上10時
地址:The ONE UG2中庭

「兔滿長肥」期間限定店

時間:中午12時至晚上9時
詳情:The ONE x PLASTIC THING為食神社

新年好去處|2.皇室堡:人氣PLASTIC THING+天神販賣機4款獨家商品

如果看完The One的PLASTIC THING還未夠,可以去一轉皇室堡。皇室堡和The ONE一樣,以可愛的PLASTIC THING為主題,推出了不少相關新年裝飾。皇室堡以「為食神殿」為Gimmick,打卡位包括:

  • 為食神殿
  • 戀人鳥居
  • 巧豐收蘿「拔」亭

皇室堡X PLASTIC THING 的「為食妹」天神祭都有獨家的吉祥物周邊,特設天神販賣機,內設有4款PLASTIC THING x Whateversmiles獨家商品!

為食神殿

日期:2023年1月7日至2023年2月5日
時間:上午10時至晚上10時
地址:皇室堡地下中庭
詳情:皇室堡 x PLASTIC THING為食妹天神祭

新年好去處|3.馬鞍山廣場、+WOO嘉湖、紅磡置富都會及沙田置富第一城:台灣人氣貓咪「黃阿瑪」主題

置富Malls旗下4大商場推出以台灣超級網紅貓主子「黃阿瑪」為主題的農曆裝飾,推出「黃阿瑪喵運駕到」,一齊看看4個商場的打卡位吧!打卡位如下:

  • 馬鞍山廣場:黃阿瑪「睡睡」平安寢宮+黃金溫泉浴
  • +WOO嘉湖:幸福罐罐膳食房
  • 紅磡置富都會:璽御書房
  • 沙田置富第一城:呼嚕御花園

地址:
馬鞍山廣場:新界馬鞍山西沙路608號
+WOO嘉湖:新界天水圍天恩硌12-18號
紅磡置富都會:九龍紅磡都會道6號
沙田置富第一城:新界馬鞍山西沙路608號
詳情:黃阿瑪喵運駕到

新年好去處|4.太古城中心:Miffy「春意花開」6大打卡位+品嚐Miffy甜品

太古城中心聯同人氣可愛Miffy推出「春意花開」活動,當中有6大打卡位外,更有「Miffy x Cityplaza 新春限定店」,裡面有超過三百件Miffy超萌精品。「Miffy春意花開」打卡位包括:

  • 6.5米高Miffy幸福熱氣球
  • 荷蘭風情Miffy版畫風車屋,展出Miffy作者親筆簽名版畫
  • 和Miffy在花園一起盪韆鞦
  • 花園內有穿上賀年衣飾的Miffy
  • 兔子耳朵造型的桃花隧道
  • 桃花滿滿桃花林

除了賀年佈置打卡外,這裡還有「Miffy x Cityplaza 新春限定店」,超過300件Miffy精品。走累了可以去cafe ToGather by LOG-ON品嚐Miffy甜品,包括:Miffy彩虹雞蛋仔配上sweets house Cha Cha Soft cream、Miffy士多啤梨乳酪芭菲等!

日期:即日起至2023年2月5日
時間:星期一至五中午12時至下午9時,星期六、日及公眾假期上午11時至下午9時
地址:太古城中心2/F 中庭及中橋
詳情:太古城中心Miffy「春意花開」

新年好去處|5.MOKO:Mr. Japin日系春日櫻花緣+限定5 折起優惠

MOKO聯乘Mr. Japin以日系為主題推出「春日櫻花緣」佈置,大家可以看到日本場景及事物,當中有四大必去打卡位︰

  1. 兔兔造型的富士山
  2. 吉祥三色達摩,分別代表平安幸福、戀愛及金錢運
  3. 大眼睛的「幸福伏見稻荷大社」
  4. 滿滿的招財貓的豪德寺

另外,MOKO 更推出限定優惠,多款禮盒及套裝低至 5 折起,包括紅燒鮑魚 6 頭、 生酮賀年糕點及曲奇、日本士多啤梨果撻、蜂蜜蛋卷等。

日期:2023年1月12日至2月14日
地址:MOKO 中庭及一樓長廊
詳情:MOKO X MR. JAPIN 春日櫻花『緣』

新年好去處|6.新都會廣場:生果主題候車站+粉紅色心形愛情牆

新都會廣場以日本驛站為主題,好像紅色候車站外型如一顆士多啤梨;黃色水果車站的鳳梨旁邊印上「Love is like a pineapple sweet and undefinable」的字句;風鈴陣下有520」車站牌。另外,場內設置一道粉紅色打卡牆,上面有大型心心、心形愛情鑰匙及「It’s always better when we’re together」的字句;另一邊則用上心形的樱桃,十分可愛。

日期:2023年1月13日至3月5日
時間:上午10時至晚上10時
地址:新都會廣場L3露天廣場

新年好去處|7.東薈城名店倉:珍寶珠「FUNtastic World」+歐洲版珍寶珠特色精品

東薈城名店倉及珍寶珠在兔年找來本地超人氣插畫師Pok Li筆下的cheeky cheeky加盟,推出「滿FUN棒棒學堂」,一齊看看當中比較特別的相影位!

  1. 大吉繽FUN熱氣球:有粉紅裝束的厚面兔
  2. 紅桃滿FUN隧道
  3. 1.3米高的厚面子及厚面女於二樓中庭廣場的3米高桃花樹恭迎各位
  4. 2米「超巨型珍寶珠」

 

另外,場內有「珍寶珠無限FUN快閃店」推出限量版賀年文具精品、全新珍寶珠糖果塔、歐洲版珍寶珠特色精品如潤手霜、沐浴乳及潤唇膏等,超過80款精選商品!

日期:2023年1月6日至2月5日
時間:每日早上10時至晚上10時
地址:東薈城名店倉二樓中庭廣場及二樓,鄰近cdf Beauty (275號舖)
詳情:東薈城名店倉珍寶珠「FUNtastic World」

新年好去處|8.荃新天地:LEGO「奇歷兔莊園」4大打卡場景+LEGO限定店

荃新天地與LEGO® 推出「奇歷兔莊園」新春主題活動,除了設有LEGO® 新春期間限定店,售賣新春限定別注版LEGO® 套裝外,更有4大打卡場景:

  1. LEGO® 福兔行運花車:花車上有以超過6 萬粒 LEGO® 積木拼砌出4米高的雪白福兔
  2. 4米高的LEGO® 許願樹
  3. 豐收蘿蔔園:LEGO® 人仔+豐碩蘿蔔
  4. 七彩瀑布:LEGO® 積木砌成

另外,特設LEGO® 新春期間限定店,大家可以購買全新登場的LEGO® 產品,好像80110新春賀年立體擺設及80111新春花車巡遊等。

日期:2023年1月7日至2月5日
時間:上午10時至晚上10時
地址:荃新天地1期中庭
詳情:Citywalk荃新天地「奇歷兔莊園」

新年好去處|9.朗豪坊:mofusand 春日貓遊遊+官方授權限定店日本直送精品

朗豪坊以日本網紅貓角色為主題,推出了《朗豪坊 x mofusand 春日貓遊遊》,除了有首間mofusand官方授權香港限定店外,全場更有逾20隻不同造型的Cute爆貓咪在5大打卡位!mofusand 5大東瀛祈願打卡位:

  1. 一群mofusand小導遊在輸送帶上幫手搬行李
  2. 6隻巨型mofusand把守在朱紅鳥居入口,更伸出萌爆肉球
  3. mofusand打扮成調味料的萌喵店長、高舉啤酒狂歡的貓福客人
  4. 巨型mofusand享受溫泉
  5. 御守閣垂吊着一個個可愛的御守

朗豪坊設有mofusand官方授權限定店,當中有300款獨家首賣產品,包括:萌兔造型現身的mofusand揮春和利是封;爆紅鯊魚造型的mofusand毛茸茸鎖匙扣;mofusand人氣麻質手挽袋;加上多款激罕日本直送精品!

日期:即日起至2023年2月5日
時間:上午11時至晚上10時
地址:朗豪坊4樓通天廣場
詳情:朗豪坊 x mofusand 春日貓遊遊

新年好去處|10.新城市廣場.HomeSquare:4大花田+3大主題市集

喜歡看花海嗎?新城市廣場及HomeSquare推出「花.團.錦簇」新春裝置,以首爾﹑京都和台北的花海為主題,「花.團.錦簇」新春裝置有以下:

  • 首爾粉黛波波草(地點:新城市廣場1期3樓):有4米高的萌兔
  • 台北夢幻繡球花(地點:新城市廣場3期3樓)
  • 京都浪漫櫻花林(地點:新城市廣場1期3樓戶外平台)
  • 千葉縣油菜花田(地點:HomeSquare一樓中庭鏡頭)

另外,新城市廣場及HomeSquare有3大特色主題市集,包括童趣滿分的「GARFIELD新春市集」、花香滿溢的「錦上添花市集」、還有週末限定「品味市集」,全部都有應節的兔年精品﹑手作小物等。

新城市廣場「萌兔遊花海」

日期:即日起至214
時間:中午12時至下午10
地址:新城市廣場一期3樓拱形玻璃天幕廣場、戶外平台及三期3樓(近Twinkle Baker Décor)
詳情:新城市廣場、HomeSquare「花.團.錦簇」

HomeSquare「千葉縣油菜花田」

日期:即日起至2月5日
時間:上午11時至下午10時
地址:HomeSquare L1 中庭
詳情:新城市廣場、HomeSquare「花.團.錦簇」

3大主題市集詳情

新城市廣場「GARFIELD新春市集」

開放日期: 即日起至2月5日
開放時間: 上午11時至下午9時
開放地點: 新城市廣場一期1樓東翼 (近Pizza Express)

HomeSquare「錦上添花市集」

開放日期: 即日起至2023年1月21日
開放時間: 上午11時至下午7時
開放地點: Home Square L1中庭

HomeSquare「品味市集」

開放日期: 2023年1月7﹑8﹑14﹑15﹑21日
開放時間: 上午11時至下午7時
開放地點: Home Square L2及L3

南涌郊遊徑 觀賞蝴蝶蜻蜓勝地

新界東南涌效遊徑

上星期行完蝴蝶山徑,今個星期打算同雪梨B行其他地方。點知雪梨B表示要好像上個星期一樣行山再吃點東西已經很開心。見他興高采烈,好啦!帶他去南涌郊遊徑行山吧!

南涌郊遊徑位於新界東,沿路穿越的屏南石澗則有不少蜻蜓。聽說很多人會在夏天跳落河游水,但現在河水都比較凍,所以都未見有人游水。

新界東南涌效遊徑

繞過龜頭嶺,便會看到丹竹坑與新屋仔村,散落在丹竹坑的耕地、水道、荷花池、果園和濕地,是觀賞蝴蝶、蜻蜓的好地方。野生動物與零星的村落與農田共處在這一片淡水濕地上面。行到丹竹坑已差不多到尾聲。今次路程比較短,3個鐘左右便行完。

難度:三粒星星(五粒星星最高) 

適合年齡: 六歲或以上 

交通工具: 

由粉嶺坐小巴56K到南涌下車。

回程由丹竹坑坐小巴56B到粉嶺站

附近景點: 

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減磅必吃低脂簡易食譜 清爽開胃涼伴手撕雞

清爽開胃涼伴手撕雞

要減磅瘦身都不用餐餐食白烚雞胸那麼口寡,花點心思落點工夫,跟住這個減磅必吃低脂簡易食譜就可以做出一道涼伴手撕雞,低脂健康得來清爽開胃又美味。

這道涼伴手撕雞,低脂健康得來清爽開胃又美味。(圖片來源:IG@1mn0tac00ker)

涼伴手撕雞材料

紹興酒 10g
芝麻油 10g
食油 40g
青瓜30g
芝麻10g
豉油10g
蒜蓉10g
雞胸 兩件
芫荽 適量

涼伴手撕雞做法

1. 煲滾水,然後放入雞胸、薑、蔥、酒和鹽。
2. 待水再次滾起,冚蓋熄火浸30分鐘。
3. 取出雞胸放入冰水降溫,將雞胸撕成雞絲。
4. 燒熱油,加入麻油,將芝麻及蒜蓉油爆香,放涼。
5. 將雞絲、芫荽、芝麻及蒜蓉拌勻。加豉油調味。
6. 青瓜刨絲,放雞絲底或拌入,吃時伴雞絲同吃。

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