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個個家長都想小朋友有心機學習課堂以外的技能，例如 成功學樂器 ，但有一半都係失敗收場，究竟有甚麽方法令你成為成功的那一半？
「今日練左琴未呀？」
「練多幾次啦！都未夠熟！」
「無無聊聊，唔好嘥時間，去練琴啦！」
這些對白是否十分熟悉呢？每一個學習樂器的小孩，背後就有個苦惱的家長。明明一開始問小朋友要不要學樂器時，是他說「好呀！」、「我鍾意呀！」，但學不了幾個月，小朋友便時常逃避練習，扭計不上堂，甚至說不想再學…到底問題出在哪裏呢?
改變主意很正常
首先，家長要明白，即使是大人嘗試新事物時，也會有決定後後悔的機會。所以，不要期望小朋友每次選擇興趣班或玩意後，都會堅持到底，成為音樂家、藝術家或拿到奧運金牌。但是，如果孩子經常改變主意或放棄的話，家長便要好好想一下原因了。
選對了老師嗎？
小朋友很快放棄學習的原因之一，可能是因為跟老師合不來。這並不代表老師不好，只是在教學方式或性格上跟孩子不夾，令他們失去學習的動力興趣。
曾經有一個例子，一個5歲小孩跟媽媽說想學鋼琴。媽媽為了给孩子最好的東⻄，竟然請了一位大師級演奏家來教她的兒子！小朋友以為學琴會很好玩，想不到竟會是一個未來音樂家的苦練折磨，當然很快就放棄了。
每天都在練甚麼?
學過鋼琴都知道，學scales是必經的階段。練習音階除了對手指的靈活度非常重要，亦是考級的一個基本部份。但是，經常要小朋友練習考試要求的音階和樂章，他們感到沉悶也很正常吧！小朋友學習的最大動力是好玩和新鮮，在要求小朋友練習音階的同時，也應該讓小朋友彈奏一些他感興趣的歌曲，例如卡通片的主題曲，這樣學習才有趣味！
退縮只是平常事，家長不要大驚小怪
小朋友遇到困難時容易退縮，是每天都會發生的平常事，家長不要因為交了學費又或是買了樂器而着急。大家都知道用責罵、強迫的方法，最後肯定不會成功，而且還會賠上親子關係。與其拿出怒火，倒不如拿出愛心，靜心聆聽孩子不想練習的原因，給他們一些空間，用稱讚和鼓勵，與孩子一起克服困難。孩子成功的關鍵不是練習，而是爸媽的支持和陪伴。
撰文：顧問mame
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Disney+動畫 –暑假留在家中，也能與小朋友看動畫。相隔多年後怪獸電力公司終於有續集《Monsters at Work》，加上大鼻與鋼牙全新動畫劇集 Chip ‘n’ Dale:Park Life陪你過暑假！
2001年推出的《怪獸電力公司》相隔多年後，最近終於推出續集影集《Monsters at Work》，已在Disney+ 影音串流平台上映。
圖片來源：Disney
《Monsters at Work》發生在電影《怪獸電力公司》事件後的六個月，怪獸電力公司改變了發電模式，要以笑聲來產生能量，所以他們不再招募驚嚇專員，而是需要搞笑人才。當中更有5位全新角色加入包括Tylor Tuskmon、Fritz、Cutter、Val Little和Duncan。一身紫色的Tylor Tuskmon一心希望加入公司，成為驚嚇專員。但怎料到公司突然轉營，需要搞笑人才，所以只獲分配到器材部門工作，之後就遇到一眾搞笑新同事…
除了怪獸電力公司的續集，今次大鼻與鋼牙(Chip’n Dale)都會在Disney+上映，全新動畫劇集 “Chip ‘n’ Dale: Park Life”。每一集由 3 個 7 分鐘的故事組成，一共 12 集，將於 7 月 28 日首播。
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玫瑰打卡牆超吸睛 —— 夏日又係令夢想飛翔嘅時間！MegaBox 聯同享譽世界嘅法國經典文藝名著《小王子》，推出《小王子》木藝裝置「MegaBox X Le Petit Prince 藝遊花園」！喺「小王子官方授權珍藏藝廊」，首次於香港展出作者安東尼．聖修伯里多份經典手稿，以及他與家人的書信珍藏複本！展覽亦製作咗多個打卡位，包括：甜甜蜜蜜嘅「浪漫玫瑰打卡牆」，可以同主角小王子合照嘅「小王子B-612 星球」，以保鮮花製成嘅「小王子巨型玫瑰花藝裝置」，更有故事主角所駕駛嘅飛機俾大家影相留念，夢幻呈現書中多個經典場景！最啱大人小朋友一齊打卡！
打完卡，仲未完㗎！梗係去買小王子紀念品！現場特別開設「Le Petit Prince x Hahahaflorist」期間限定店，由本港人氣花店 Hahahaflorist 推出《小王子》聯乘限定精品！同場更有「AiR Metaverse 遊戲」，收集小王子遊戲卡，換領 Mega Club 積分及豐富禮品！現場仲好體貼設布「MegaBox X Le Petit Prince」印相機，俾大家打完卡即時印出獨有小王子相框嘅相片留念！大家要留意呀！活動期間，只要喺場內即日消費滿指定金額，就可以換領豐富嘅 Le Petit Prince 聯乘 Hahahaflorist 限定精品！
仲有全港首個小王子室內市集「Le Petit Prince X LOCOLOCO 藝遊星球．小王子主題藝墟@MegaBox」，喺 7 月每個星期六、日及公眾假期喺 G 中庭舉辦，有各種小王子精美手作，當中包括文青必買小王子手工玻璃沾水筆、香薰蠟燭同玫瑰乾花飾物。而粉絲們更可參加全港首個小王子 Fan Art Friday 比賽，創作自己嘅小王子作品，親自演繹《小王子》故事觸動心靈嘅瞬間！
【活動資訊】MegaBox x Le Petit Prince 藝遊花園
地點：L5 中庭
日期：2022 年 6 月 28 日至 9 月 4 日
詳情：https://bit.ly/3xWsyk2
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洗碗機的必要性–隨著科技的進步，多多少少都會為每個家庭節省了做家務的時間。而近日台灣網民在爭論家中應否必備一部洗碗機，掀起兩派網友論戰。
有台灣網民在PTT的WomenTalk版上提到，平常自己在家吃飯，全家總共只有三個大人，「我都跟老媽一起洗碗，鍋碗瓢盆全部下去洗，四手聯彈，動作不要太笨的話，15分鐘洗完包含擦桌子跟把剩菜收冰箱都足夠」。
他提出三大理論指家裡不需洗碗機的原因
1. 你的另一半不幫忙做家事的嗎？
2. 你家人口／碗特別多嗎？一個大人20分鐘洗不完？
3. 據我所知洗碗機除了不便宜以外，還蠻占空間的，而且最致命的是洗碗機不可能把鍋子丟進去洗啊！既然你都要弄髒手，為什麼不都洗起來？
而另一派的網友則紛紛留言：「有洗碗機的人幾乎都體驗過手洗，比較之下才說洗碗機超好用。那你只用手洗過的一直質疑用過的人是在幹嘛…」「我是覺得20分鐘省下來可以做很多事啦，每個家事都來個20分鐘還得了？」「問題一，長輩不洗碗，父母其中一人陪小孩所以的確只有一人可以收拾桌面洗碗，你愛洗你自己洗，我就不愛洗碗，數量再少都一樣，生小孩還要洗奶瓶，厭世程度加倍。」
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香港太空館天象廳完成歷時14個月的大型翻新工程，現已重開！屏幕採用最新的無縫拼接技術，為觀眾提供更清晰的影像。
3套全新節目會在天象廳上映，分別是天象節目《天外有天》、全天域電影《古洞透天機》和立體球幕電影《穹蒼解密》。是次更新工程採用了 NanoSeam 技術使螢幕，可無縫拼接，並不會如之前般出現螢幕與螢幕之間有重疊，導致畫面「一格格」的情況。票價維持不變，前座票價為 24 元，後座票價為 32 元。門票於香港太空館票房和城市售票網發售。適合家長帶小朋友入去，享受最優質的視聽享受！
欣賞完電影，更可以去太空探索展覽廳。讓小朋友進入一個上下顛倒的虛擬太空站，體驗到在太空中處於無重狀態下迷失方向的感覺。小朋友又能施力於固定的轉盤令自己轉動，了解反作用力在推動火箭的原理。
香港太空館
開放時間：周一至周五下午1時至晚上9時 （逢周二休館-公眾假期除外）
周六、周日及公眾假期上午10時至晚上9時
電話：2721 0226
地址：香港九龍尖沙咀梳士巴利道10號
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暑假好去處–為慶祝彼思動畫35周年，海港城於即日起至8月15日與迪士尼及彼思合作，攜手舉辦香港首個Pixar Fest！當中精選12齣迪士尼與彼思電影，包括《反斗奇兵4》、《怪獸大學》、《海底奇兵2》及《靈魂奇遇記》等，於商場不同地方設置特別場景。
當中焦點之一是彼思動畫製作室最具代表性的5.2米高Pixar Ball and Lamp，與位於美國總部的同大，可以打卡留念！而《反斗奇兵4》兩位主角胡迪和巴斯光年則分別以逾4米及3米高的姿態於商場中庭出現！12齣人氣電影的主題場景設於商場內外，其中3個地點，包括「海運觀點」、《靈魂奇遇記》及《反斗奇兵4》更有專業攝影服務，即影即印。
除了12個經典打卡位外，更有適合小朋友玩的活動！小朋友可騎上麥坤玩具車，打卡成為小小車神，更可以以$20體驗價讓小朋友遙控麥坤遙控車。玩完遙控車後，亦可以帶小朋友重溫彼思動畫，觀賞兩套電影，包括《五星級大鼠》及《太空奇兵‧威E》。
觀賞電影免費預約：請按此
海港城Pixar Fest
地址：尖沙咀海港城
日期：即日起至8月15日
時間：10:00am-10:00pm
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夏日防蚊須知 —— 夏天一到，蚊蟲🦟開始肆虐，氣候悶熱🥵潮濕💦環境最適合蚊子繁殖，無論是在室內或戶外都應有防蚊意識，尤其戶外地方就更加要小心蚊蟲。
於戶外活動時體溫會隨之上升，更吸引蚊蟲，加上蚊蟲特別喜歡出沒於早上或傍晚時分，所以盡量避免呢段時間戶外活動。
由於小朋友🧒🏻👦🏻皮膚較為脆弱，而且難忍痕癢，無法控制抓癢，因此有效嘅防蚊措施可減少小朋友被蚊叮蟲咬👇🏻
* 替小朋友穿着淺色薄身長䄂衫褲
* 戴上防蚊手帶
* 貼上驅蚊貼於衣服上近身體外露位置
* 每隔2-3小時補擦防蚊膏或噴蚊怕水一次
* 中藥驅蚊包掛在兒童背囊
* 帶備止痕膏、蘆薈凝膠或冰粒作舒緩痕癢不時之需
為孩子選擇驅蚊產品要留意成份
蚊怕水、驅蚊膏、防蚊手帶，以防蚊驅蚊為主的產品，由於直接塗於皮膚上，因此選購時必須特別留意成份，如DEET是最有效防蚊，但由於氣味較濃烈，慎防過量使用於小朋友皮膚上。市面部份兒童驅蚊防蚊用品更有為皮膚敏感或蠶豆症患者而設，大家買之前記得睇清楚成份是否適合自己小朋友，因為大囝係蠶豆症患者所以為他選擇驅蚊產品就份外小心， 一些有薄荷腦、樟腦等成份嘅驅蚊產品，並不適用於蠶豆症患者。
古法驅蚊包分享
記得兒時夏天到外婆家過夜，晚上外婆點蚊香來驅蚊，但我很怕那種煙燻氣味，外婆就改用中藥驅蚊包掛在我床邊，長大成為媽媽後我就跟外婆方法自製驅蚊包，做法簡單，到有出售中藥嘅藥房購買這八種藥材：石菖蒲、艾草、白芷、蘇葉、薄荷、丁香、藿香和金銀花，每種各10克(可隨意更改分量以配合製造不同大小包)，將所有藥材放入煲魚袋或棉布袋索上繩綁好就可以，掛在兒童背囊或掛在窗邊，由於蚊蟲討厭這些強烈中藥氣味，所以有效防止蚊蟲飛入屋。如果放久了氣味變淡，可以將藥包曬曬太陽就可以繼續用，要特別留意如有蠶豆症患者或孕婦是否適合聞這些藥材味！
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Sea Sea Mama —— 兩子之母，喜愛分享自己有笑有淚、有血有汗嘅「湊仔經」同「煮婦經」，交流生活點滴，講生活、講健康、講養生。
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為了一解夏日暑氣，不少家長都會讓小朋友吃適量雪糕雪條，不過卻不知道，如果食法不當，有機會患上「雪糕頭痛症」！
新加坡有婦人在洗澡後吃雪糕，誰知只吃下一口，即時感到頭痛欲裂，嘴唇發白，繼而無法說話，最後更昏迷倒下。其後有醫生解釋這個病狀叫「雪糕頭痛症」，又稱為「冷刺激頭痛症」。主因是進食冰凍食物如雪糕、凍飲時，刺激上顎導致血管急速收縮擴張，令頭部雙側的動脈及其分支痙攣，引發神經性頭痛。這種頭痛通常在吃下冰凍食物後十多秒內於額頭兩側出現，大機會維持10至30分鐘。
小朋友神經等系統發育未完善，更易受冰冷食物影響健康。如果孩子真的想吃雪糕，如何能避免患上「雪糕頭痛症」？有5個地方應注意：
1）切勿讓嬰兒食用，以免影響其脆弱的神經系統，幼兒1歲以上才可試少少淺嘗；
2）劇烈運動或洗澡後體溫升高，咽部充血，容易受刺激，所以不要立即吃雪糕，應休息一會讓體溫稍為下降；
3）不要急著吞下雪糕，應把冰凍食物先含在口中內一會，讓口腔適應溫度後才吞；
4）含著冰凍食物時，盡可能不要讓食物踫到上顎；
5）一次過不可以吃太多，除了怕令血管收縮以外，也怕影響腸道健康。
資料來源：新加坡聯合早報
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「培育孩子只能成功，不能失敗嗎？」
可以，但有代價。
如果我叫大家分享一下你的「童年」時，你第一時間會聯想什麼?
在輔導過程中，我總會了解受導者的童年回憶，因為根據很多心理學的研究顯示，一個人在童年時的經歷，足以影響一個人未來的價值觀建立、擇偶的選擇、人際關係的好壞，以致命運。
作為父母，我們總希望孩子青出於藍勝於藍，所以我們會不自覺地對孩子有期望，這是必然發生的事，但是家長對孩子的期望會否過高或過低，何謂「合理」，我們如何評估或設定合理期望，就足以影響孩子如何建立自信心和自我效能感。
能數出自己的優點嗎？
記得有一次與青少年溝通的過程中，我問了他們一個問題，「誰能在1分鐘內分享10個自身優點？」有一名青少年回應我，「他說我們沒有缺點已經很好，又何來那麼多優點！」這句話令我有深深的震驚，因為這群是我們所謂名校生，他們擁有別人所認為的高學歷，但他們居然對自己毫無自信，令我意識到力求完美的背後，是可以讓一個人的自我價值徹底被擊敗。
在1989年至2016年間的心理學家 Thomas Curran 和 Andrew Hill 曾經對完美主義進行綜合分析和研究，發現有完美主義傾向者大幅增加，在兒童和青少年中五人中竟有二人是完美主義者。而根據研究發現，擁有完美主義傾向的人，並不意味着他們會更加成功，相反他們會比一般人變得更加脆弱和焦慮，因為他們是通過最終的自我挫敗方式來應對世界，他們往往最不能接受就是自己犯錯，但在現實生活中，犯錯是人們必經階段，也是我們成長學習和學會為人處世不可或缺的部份， 而根據澳洲科廷大學的研究發現，完美主義能引發各種心理疾病，完美主義程度越高，遭受的心理障礙就會越大，所以當家長並不了解孩子能承受的程度，並要求他事事力求完美和成功時，所付出的代價就是抑鬱病，焦慮症，自我傷害等心理疾病，更害怕的就是我們最近幾年越來越多的學童自殺。
完美主義可能不完美
當然，有一些學者提出了一些看法，認為完美主義是健康和可取的，例如完美主義者通常是努力工作，忠於職守，勤勉等優點，但實際是完美主義和高標準是不一樣，完美主義是一種思考自己的方式，並不是行為。
以下是完美主義的行為特徵：
1. 情緒大起大落，他們對壓力很敏感；
2. 不能接受失敗，也不容易接受建議；
3. 容易把意見變成恥辱和憤怒；
4. 對沒有成功把握的東西選擇逃避或抗拒；
5. 擅長自我批評，也因自我批評導致抑鬱症狀。
看到這裏，不知道各位讀者對完美主義有什麼看法，但如果你希望我們的下一代是懂得欣賞自己，欣然面對失敗與成功，願意在過程中學習，我希望各位多以鼓勵他們所付出的努力，也因他們付出的努力感到自豪，而不是「以結果論英雄」。
筆者記得第一次看女星周迅時，是電影「如果愛」，她的演技毋庸置疑，但我同時還感受的是她的多愁善感和不快。第二個明星能給我這種感受的是哥哥張國榮。
但願家庭中父母們真的能讓孩子從小學習成功的同時，也能教曉他們如何面對失敗，從而掌握及學會「愛與被愛的能力」。
辰民爸爸
以下是辰民爸爸提到的、周迅關於自己經歷的訪問片段，由新浪視頻收錄，轉載分享給各位讀者
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作者：梁辰民（辰民爸爸），正向家長學院總監及香港兒童基金會名譽顧問，擁有豐富家庭教育資歷：兒童教育及家庭教育碩士、美國PDA正面管教協會家長及學校雙證講師、中國成人教育協會兒童及心理發展講師等。致力推動正向育兒態度，曾任ViuTV、中央電視台節目嘉賓，多年間為250+所學校成立家長學堂並開辦家長講座和工作坊，累積超過1000個輔導個案。
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